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北欧ヨガ

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ヨガレッスンの日。

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⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧⁡ ⁡ ⁡続けて良かった暮らしのルーティーン ´- 腰痛持ちな私は何と言ってもこちら‪☺️‬ ヨガマットで『ゆるストレッチ』無理にではなくゆる～く身体をほぐしたり柔軟をしたり𓂃𓈒𓏸 ⁡半年ほど続けている日課⁡… ⁡腰痛を感じにくくなり身体の柔軟性も増した気が ´- 入浴後の身体が温まった頃に心地よくストレッチをするルーティーンが毎日のわたしの健康にも繋がっている⁡⁡気がします♬.*ﾟ『ほど良く』が続ける秘訣ですˊᵕˋ♡⁡ ⁡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧

⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧⁡ ⁡ ⁡続けて良かった暮らしのルーティーン ´- 腰痛持ちな私は何と言ってもこちら‪☺️‬ ヨガマットで『ゆるストレッチ』無理にではなくゆる～く身体をほぐしたり柔軟をしたり𓂃𓈒𓏸 ⁡半年ほど続けている日課⁡… ⁡腰痛を感じにくくなり身体の柔軟性も増した気が ´- 入浴後の身体が温まった頃に心地よくストレッチをするルーティーンが毎日のわたしの健康にも繋がっている⁡⁡気がします♬.*ﾟ『ほど良く』が続ける秘訣ですˊᵕˋ♡⁡ ⁡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧

mochi2usagiさんの実例写真

岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、おうちでzoomオンラインヨガに参加してます毎朝起きたら、一杯の水を飲み、花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️

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toukoさんの実例写真

ストレッチスペースでオンラインヨガ

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リビングのテレビ前を「ヨガスペース」として活用しています🧘 普段は何も置かず、ヨガ・トレーニングの際だけlululemonのマットを敷いて、実施します！ヨガの時はYouTubeでB-lifeさんの映像を見ながら、一緒に頑張ってます♫

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yurikissaさんの実例写真

在宅ワークが始まり運動不足なので、朝はいつも通りに起きてヨガを🧘‍♂️ TVを見る時はバランスボールに座っています😌

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yuaroomさんの実例写真

ウェルビーイング　イベント参加です♬ 休みの日は夫婦でエクササイズ小さなリビングにヨガマットを2枚敷いてヨガ室内のグリーンも見ながらヨガしているととても癒されるので心も体もリフレッシュできます✳︎

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MiRiderさんの実例写真

ヨガの投稿はなんだかこことは関係ないので再投稿です。

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シンプルインテリア北欧

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ナチュラル北欧

Hachiさんの実例写真

インテリア北欧

ayak_028さんの実例写真

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タチカワブラインドの広告？に我が家の写真を使ってもらいました。ヨガインストラクターの友人とヨガ。

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chibi76さんの実例写真

⿴モニターpic③ イケヒコさんの畳ヨガマットをソファーのある部屋に置いてみました𓂃𓂂 お部屋の雰囲気を変えてくれるだけでなくラグとして馴染みます。敷きっぱなしでもオシャレなインテリアに◎ イケヒコさんの畳ヨガマットはニオイのもと汗臭・加齢臭・ペット臭・タバコ臭などの原因物質を減少させ、イヤなにおいを軽減してくれます。我が家はペットを飼っているので臭い対策としても助かります🐈

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kiyoさんの実例写真

ヨガマット敷いたままだった…。日を浴びてヨガやストレッチ。全部ブラインドなので、日の入り具合の調整がききます。

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yaccoccoさんの実例写真

寝る前のヨガ後のヨガマットに居座るまりもさん。

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pandaさんの実例写真

DCM のモニター⑦ 今朝は早起きしてヨガ気分〜♪ 気持ち良かった〜〜✨ 先日モニターで話してた強風対策の件。シェード下のクリップ４個のうち、真ん中２つを上に取り付けて、追加で購入したマグネットフックを使って設置し直しました🍀 前よりしっかりした気がします💪 最後に正面からのpicでモニター終了したいと思います😌

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sakielさんの実例写真

ペンダントライト¥16,990

ゴロゴロできるこの場所が1番好きです！ラグは3畳サイズでヨガやったりもできます。

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2LDK | 一人暮らし

Hamachiさんの実例写真

家ヨガ始めました B-lifeさんのヨガ動画が気に入りです和紙畳の上に堀田タイルカーペットひいてましたが、暖かくなったので、はがそうと思います^_^ 鏡はフィルムミラーで軽いので持ち運びがストレスフリーでおすすめです。

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sao.minimallifeさんの実例写真

雨の日、運動不足にならないようにリビングでヨガして過ごしてます~♩ 薄暗いお部屋でほんわか灯る、北欧のライトがお気に入りです。

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sao.minimallife

happy_kakakaさんの実例写真

子供達と寝落ちしてしまう事も多いですが、夜に自分の時間が取れる時はストレッチやヨガ、時々筋トレして寝ます🌜 身体を動かす事が大好きなので🥳だいたい朝スポーツジムで汗を流してきますが、夜のストレッチもダイエット効果大のようでよく眠れる気がします💕

子供達と寝落ちしてしまう事も多いですが、夜に自分の時間が取れる時はストレッチやヨガ、時々筋トレして寝ます🌜 身体を動かす事が大好きなので🥳だいたい朝スポーツジムで汗を流してきますが、夜のストレッチもダイエット効果大のようでよく眠れる気がします💕

minmi-さんの実例写真

セカンドライフのためにしてることは… 引き続き、体づくりです。ヨガは10年以上、スケートは１年半強経ちました♪ 体幹と筋力が大事な2つをやるのは相乗効果で、どちらにもよい影響があるのを感じます。また、体の骨の正しい位置などがわかると、巻き肩や前かがみになったときなども気づいて修正できてよいです^_^ 高齢の親を見ていると、やはり健康は大事！ 80代になっても、しゃっきり自分の足で歩ける体を目指したいな〜

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947さんの実例写真

ヨガマット収納にゴミ箱使ってる

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ma...さんの実例写真

今日は、自宅で知人がヨガを教えてくれました🧘 とっても気持ちがよくて、心も身体も軽やかになり、来月から教室へ通うことに決めました✨ ヨガをするために、テーブルをいつもとは違う向きにしましたこれも新鮮だったので記念に一枚撮りました📷

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IKEHIKOさんの実例写真

ござ・い草ラグ¥13,200

みなさん、こんばんは！い草で作ったヨガマットのご紹介です♪ こちらは【フラッフィー】という商品です。優しい色合いの花柄が素敵ですよね❁ い草の香りには森林浴と同じ効果があるので、リラックスしながら、ゆっくりヨガを楽しむことができますよ◎ ---------------------------------------- ■イケヒコ・コーポレーション https://ikehiko.com/ ■公式オンラインストア https://www.ikehikoshop.jp/ ----------------------------------------

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kumikkeyさんの実例写真

おウチ用とレッスン用のお気に入りのヨガマット(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

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Mayukoさんの実例写真

オンライントレーニング zoom

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Keiさんの実例写真

今日はMemorial Day Weekendでお休みでした^^ヨガでまったり♡

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ローテーブルの向きを変えたのはさっとヨガマットを出せるようにするため

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【今ならポイントUP中】＼今だけポッキリ価格／在庫限りリサ・ラーソン LISA LARSON 置物クリスマスサンタトリオストレスサンタヨガサンタ Santa trio 1040 オブジェ北欧インテリアアンティーク秋秋物

置物・オブジェ¥5,000

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おもちゃ¥38,500

リサ・ラーソン LISA LARSON 置物サンタトリオヨガサンタ Santa trio Yoga Santa 1040 オブジェ北欧インテリアアンティーク売り尽くし

置物・オブジェ¥8,099

ミラー鏡全身壁掛けウォールミラー姿見おしゃれ賃貸全身鏡洗面所壁掛け鏡長方形壁掛けミラースリムミラー玄関大きい全身ミラー黒横長ホワイト白スリム全身かがみダンスヨガ細枠幅広壁付けワイド壁掛ミラー教室北欧ダンスミラー幅60cm ▽

arneウォールミラー・壁掛け鏡¥25,800

ムーミン洗濯ネット《超厚クッション》 5点セット北欧キャラクターランドリーネット優しく洗うトート型ランジェリー用旅行ヨガ衣類用

洗濯ネット¥1,780

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鏡スリムおしゃれ姿見壁掛け洗面台全身ウォールミラー白壁掛けシンプル壁付け全身ミラー全身かがみスリムミラー大型ミラー廊下壁掛けミラーオシャレホワイトヨガリビング大型北欧幅15cm 高さ150cm ミラー薄い壁かけインテリア大きい【1枚】 ▼

arneウォールミラー・壁掛け鏡¥11,800

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ヨガレッスンの日。

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⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧⁡ ⁡ ⁡続けて良かった暮らしのルーティーン ´- 腰痛持ちな私は何と言ってもこちら‪☺️‬ ヨガマットで『ゆるストレッチ』無理にではなくゆる～く身体をほぐしたり柔軟をしたり𓂃𓈒𓏸 ⁡半年ほど続けている日課⁡… ⁡腰痛を感じにくくなり身体の柔軟性も増した気が ´- 入浴後の身体が温まった頃に心地よくストレッチをするルーティーンが毎日のわたしの健康にも繋がっている⁡⁡気がします♬.*ﾟ『ほど良く』が続ける秘訣ですˊᵕˋ♡⁡ ⁡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧

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岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、おうちでzoomオンラインヨガに参加してます毎朝起きたら、一杯の水を飲み、花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️

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リビングのテレビ前を「ヨガスペース」として活用しています🧘 普段は何も置かず、ヨガ・トレーニングの際だけlululemonのマットを敷いて、実施します！ヨガの時はYouTubeでB-lifeさんの映像を見ながら、一緒に頑張ってます♫

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在宅ワークが始まり運動不足なので、朝はいつも通りに起きてヨガを🧘‍♂️ TVを見る時はバランスボールに座っています😌

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ウェルビーイング　イベント参加です♬ 休みの日は夫婦でエクササイズ小さなリビングにヨガマットを2枚敷いてヨガ室内のグリーンも見ながらヨガしているととても癒されるので心も体もリフレッシュできます✳︎

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ヨガの投稿はなんだかこことは関係ないので再投稿です。

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タチカワブラインドの広告？に我が家の写真を使ってもらいました。ヨガインストラクターの友人とヨガ。

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⿴モニターpic③ イケヒコさんの畳ヨガマットをソファーのある部屋に置いてみました𓂃𓂂 お部屋の雰囲気を変えてくれるだけでなくラグとして馴染みます。敷きっぱなしでもオシャレなインテリアに◎ イケヒコさんの畳ヨガマットはニオイのもと汗臭・加齢臭・ペット臭・タバコ臭などの原因物質を減少させ、イヤなにおいを軽減してくれます。我が家はペットを飼っているので臭い対策としても助かります🐈

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ヨガマット敷いたままだった…。日を浴びてヨガやストレッチ。全部ブラインドなので、日の入り具合の調整がききます。

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寝る前のヨガ後のヨガマットに居座るまりもさん。

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DCM のモニター⑦ 今朝は早起きしてヨガ気分〜♪ 気持ち良かった〜〜✨ 先日モニターで話してた強風対策の件。シェード下のクリップ４個のうち、真ん中２つを上に取り付けて、追加で購入したマグネットフックを使って設置し直しました🍀 前よりしっかりした気がします💪 最後に正面からのpicでモニター終了したいと思います😌

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ゴロゴロできるこの場所が1番好きです！ラグは3畳サイズでヨガやったりもできます。

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家ヨガ始めました B-lifeさんのヨガ動画が気に入りです和紙畳の上に堀田タイルカーペットひいてましたが、暖かくなったので、はがそうと思います^_^ 鏡はフィルムミラーで軽いので持ち運びがストレスフリーでおすすめです。

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雨の日、運動不足にならないようにリビングでヨガして過ごしてます~♩ 薄暗いお部屋でほんわか灯る、北欧のライトがお気に入りです。

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sao.minimallife

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子供達と寝落ちしてしまう事も多いですが、夜に自分の時間が取れる時はストレッチやヨガ、時々筋トレして寝ます🌜 身体を動かす事が大好きなので🥳だいたい朝スポーツジムで汗を流してきますが、夜のストレッチもダイエット効果大のようでよく眠れる気がします💕

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minmi-さんの実例写真

セカンドライフのためにしてることは… 引き続き、体づくりです。ヨガは10年以上、スケートは１年半強経ちました♪ 体幹と筋力が大事な2つをやるのは相乗効果で、どちらにもよい影響があるのを感じます。また、体の骨の正しい位置などがわかると、巻き肩や前かがみになったときなども気づいて修正できてよいです^_^ 高齢の親を見ていると、やはり健康は大事！ 80代になっても、しゃっきり自分の足で歩ける体を目指したいな〜

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ヨガマット収納にゴミ箱使ってる

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今日は、自宅で知人がヨガを教えてくれました🧘 とっても気持ちがよくて、心も身体も軽やかになり、来月から教室へ通うことに決めました✨ ヨガをするために、テーブルをいつもとは違う向きにしましたこれも新鮮だったので記念に一枚撮りました📷

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みなさん、こんばんは！い草で作ったヨガマットのご紹介です♪ こちらは【フラッフィー】という商品です。優しい色合いの花柄が素敵ですよね❁ い草の香りには森林浴と同じ効果があるので、リラックスしながら、ゆっくりヨガを楽しむことができますよ◎ ---------------------------------------- ■イケヒコ・コーポレーション https://ikehiko.com/ ■公式オンラインストア https://www.ikehikoshop.jp/ ----------------------------------------

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おウチ用とレッスン用のお気に入りのヨガマット(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

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