リハビリ中~♪

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hanahana1444さんの実例写真
去年の暮れから患っていた五十肩😵 両肩痛くなりリハビリはまだ継続中 お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶 今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕(マッサージ屋さんみたいに)😅 まだ手を後ろに回す(背泳ぎみたいに)事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕 巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬ いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏 心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰 音楽聴きながらリラックスしてます💕
去年の暮れから患っていた五十肩😵 両肩痛くなりリハビリはまだ継続中 お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶 今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕(マッサージ屋さんみたいに)😅 まだ手を後ろに回す(背泳ぎみたいに)事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕 巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬ いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏 心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰 音楽聴きながらリラックスしてます💕
hanahana1444
hanahana1444
3LDK | 家族
tnさんの実例写真
今夜はシェパードパイとにんじんポタージュ。 最近自炊サボり気味だったので 少しずつリハビリ…。
今夜はシェパードパイとにんじんポタージュ。 最近自炊サボり気味だったので 少しずつリハビリ…。
tn
tn
2DK | カップル
SnSさんの実例写真
お気に入りのダイニングです(o^^o)♪ イベント用の再投稿なのでスルーしてしまってください♪ RCおサボりしていたので少しずつリハビリ中でーす♪♪ヽ(´ ∀`
お気に入りのダイニングです(o^^o)♪ イベント用の再投稿なのでスルーしてしまってください♪ RCおサボりしていたので少しずつリハビリ中でーす♪♪ヽ(´ ∀`
SnS
SnS
1R | 一人暮らし
kinu-itoさんの実例写真
お風呂イベント滑り込み投稿! 前にお風呂にもグリーンが欲しくてアジアンタムを水耕栽培してましたが、徐々に葉が減り現在はキッチンでリハビリ中! いっそのことフェイクなら水かかってもいいなって思えて100均のを飾って楽しんでます♪ 左のアルミワイヤーで作ったカゴは、今日アンティークマーケットに一緒に行った友達と遊びながら作った20年ぐらい前のもの!
お風呂イベント滑り込み投稿! 前にお風呂にもグリーンが欲しくてアジアンタムを水耕栽培してましたが、徐々に葉が減り現在はキッチンでリハビリ中! いっそのことフェイクなら水かかってもいいなって思えて100均のを飾って楽しんでます♪ 左のアルミワイヤーで作ったカゴは、今日アンティークマーケットに一緒に行った友達と遊びながら作った20年ぐらい前のもの!
kinu-ito
kinu-ito
-Riley-mama.-さんの実例写真
前の配置に戻しましたσ(^_^; リハビリ通い中なので、気をつけながら模様替えしました💦 キッチンからテレビは見えづらいけど、、、 お部屋のスッキリ感がやっぱりこちらの配置の方が好きです♡
前の配置に戻しましたσ(^_^; リハビリ通い中なので、気をつけながら模様替えしました💦 キッチンからテレビは見えづらいけど、、、 お部屋のスッキリ感がやっぱりこちらの配置の方が好きです♡
-Riley-mama.-
-Riley-mama.-
4LDK | 家族
Mamiyさんの実例写真
お久しぶりです まだ復活できていませんが…postします アジサイの季節がきましたね キレイなブルーのアジサイを実家から株分けしてもらって去年植えてたのが咲いてくれました♪♪ でも植え替えたら土のpHが変わってしまって真っピンクになりました(⌒-⌒; ) もとのアジサイはこれ↓ https://roomclip.jp/photo/cnwF 全然ちがーう(^◇^;) 今の私には癒しのブルーがよかったなぁ〜(笑)
お久しぶりです まだ復活できていませんが…postします アジサイの季節がきましたね キレイなブルーのアジサイを実家から株分けしてもらって去年植えてたのが咲いてくれました♪♪ でも植え替えたら土のpHが変わってしまって真っピンクになりました(⌒-⌒; ) もとのアジサイはこれ↓ https://roomclip.jp/photo/cnwF 全然ちがーう(^◇^;) 今の私には癒しのブルーがよかったなぁ〜(笑)
Mamiy
Mamiy
4LDK | 家族
mizbe-さんの実例写真
プラズマクラスター✨ 花粉を感じにくくなりました🍀
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mizbe-
mizbe-
1DK | 家族
miihoさんの実例写真
明けまして おめでとうございます🎍 本年もよろしくお願いします🐮🌸 昨年末に退院しました〜😅💦 今は膝に前十字靭帯用の装具が欠かせなかったり、リハビリに通ったり…。 正常な機能回復にはまだまだ時間がかかります〜😭 そこで退院するにあたり、我が家は賃貸アパートでバリアフリーではないため、お風呂のサポート用にシャワーチェアを購入しました。 これまで使っていたお風呂イスよりもかなり高いタイプですが、膝があまり曲がらない私にはとっても楽に座れて、立ち上がる時も座面に付いている取っ手を握ると立ち上がりやすいです。
明けまして おめでとうございます🎍 本年もよろしくお願いします🐮🌸 昨年末に退院しました〜😅💦 今は膝に前十字靭帯用の装具が欠かせなかったり、リハビリに通ったり…。 正常な機能回復にはまだまだ時間がかかります〜😭 そこで退院するにあたり、我が家は賃貸アパートでバリアフリーではないため、お風呂のサポート用にシャワーチェアを購入しました。 これまで使っていたお風呂イスよりもかなり高いタイプですが、膝があまり曲がらない私にはとっても楽に座れて、立ち上がる時も座面に付いている取っ手を握ると立ち上がりやすいです。
miiho
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2LDK | 家族
LoveMさんの実例写真
観葉植物のあるお部屋🪴 留守にしていた3ヶ月、ウンベラータは大きく成長してくれました✨ グッと高さか出て葉も大きくなってます‼︎ ポトスとテーブルヤシは形を整えました。 ダイニングからグリーンを眺めるのが好きです◡̈︎ 足元の安全のためラグを外しているので、何もないミニマリストのようなリビングになってます🤣   退院してからだいぶ歩けるようになりました‼︎ まだまだ膝が曲がらないので日常の動作は不便ですが、少しずつできる事が増えました😂 退院してからいきなりたくさん歩いているので、骨折した左足がぱんぱんに浮腫んで象の足みたいになってます🐘 最低限の家事をして自主トレ、通院であっという間に1日が過ぎていきます💧 4ヶ月ぶりに美容院にも行けました😂 歩いて10分ちょっとの場所も杖歩行の私にはかなり勇気がいるのですが、ひとつひとつクリアできると自信になります✨ 早く杖なしでしっかり歩けるようになって、お花屋さんに行きたいです💐
観葉植物のあるお部屋🪴 留守にしていた3ヶ月、ウンベラータは大きく成長してくれました✨ グッと高さか出て葉も大きくなってます‼︎ ポトスとテーブルヤシは形を整えました。 ダイニングからグリーンを眺めるのが好きです◡̈︎ 足元の安全のためラグを外しているので、何もないミニマリストのようなリビングになってます🤣   退院してからだいぶ歩けるようになりました‼︎ まだまだ膝が曲がらないので日常の動作は不便ですが、少しずつできる事が増えました😂 退院してからいきなりたくさん歩いているので、骨折した左足がぱんぱんに浮腫んで象の足みたいになってます🐘 最低限の家事をして自主トレ、通院であっという間に1日が過ぎていきます💧 4ヶ月ぶりに美容院にも行けました😂 歩いて10分ちょっとの場所も杖歩行の私にはかなり勇気がいるのですが、ひとつひとつクリアできると自信になります✨ 早く杖なしでしっかり歩けるようになって、お花屋さんに行きたいです💐
LoveM
LoveM
3LDK | 家族
Shihoさんの実例写真
これがリハビリで歩く時に 装着してる物です 普通の散歩は退屈で苦手なので ノルディックを使ってスポーツ感覚で やってます 動きは亀だけど 一昨日腰あたりの レントゲン撮ったら 思いっきりズレてる腰の骨が見えて 鳥肌たちました 素人ながらこれはまずいと ひと目で分かるズレ方 最近痛くて歩けなくなったのも たちあがれなくなったのも コレが原因で 今のリハビリで良くなればいいけど 明らかに悪化したのが分かったら 手術だと言われました😔 それは避けたいから オペしなくていいような リハビリ内容に変更しました 去年から入院ばっかで 心折れまくりだけど 頑張る!!!
これがリハビリで歩く時に 装着してる物です 普通の散歩は退屈で苦手なので ノルディックを使ってスポーツ感覚で やってます 動きは亀だけど 一昨日腰あたりの レントゲン撮ったら 思いっきりズレてる腰の骨が見えて 鳥肌たちました 素人ながらこれはまずいと ひと目で分かるズレ方 最近痛くて歩けなくなったのも たちあがれなくなったのも コレが原因で 今のリハビリで良くなればいいけど 明らかに悪化したのが分かったら 手術だと言われました😔 それは避けたいから オペしなくていいような リハビリ内容に変更しました 去年から入院ばっかで 心折れまくりだけど 頑張る!!!
Shiho
Shiho
3DK | 家族
hikoさんの実例写真
骨折して1ヶ月半。 絶賛リハビリ中。 家でも軽くトレーニングできるように仲間入りした。 人をダメにするクッションか迷ったけどこれ以上ダメにならなさそうだからいいや。
骨折して1ヶ月半。 絶賛リハビリ中。 家でも軽くトレーニングできるように仲間入りした。 人をダメにするクッションか迷ったけどこれ以上ダメにならなさそうだからいいや。
hiko
hiko
1LDK | 一人暮らし
YUKIさんの実例写真
何枚も重なってるんです
何枚も重なってるんです
YUKI
YUKI
1LDK | 一人暮らし
yukarin-gardenさんの実例写真
「 コード類の整理収納 」のイベント参加です🎶 ここが我が家の充電コーナー🔌 ★夫と息子のシェーバーの充電 ★シェーバーの間に見えるのは電動歯ブラシの充電 ★スマホとモバイルバッテリーの充電 ★電熱ジャンパーのバッテリー充電 SeriaのケースにSeriaの引っ掛けケースをINしてスマホとモバイルバッテリーと電熱バッテリーを浮かせて他のコードに埋もれさせずに充電出来るようにしました♪ ※電熱ジャンパーは息子が仕事に行く時にとても重宝しているそうで、しかも楽天マラソンなるもので超〜お安くGET‼️ 羨ましかった私はSサイズをお願いしました😁 なんと1,780円  リハビリ中で在宅時間の長い私はエアコンつけずに電熱ジャンパー着て過ごしています🎶
「 コード類の整理収納 」のイベント参加です🎶 ここが我が家の充電コーナー🔌 ★夫と息子のシェーバーの充電 ★シェーバーの間に見えるのは電動歯ブラシの充電 ★スマホとモバイルバッテリーの充電 ★電熱ジャンパーのバッテリー充電 SeriaのケースにSeriaの引っ掛けケースをINしてスマホとモバイルバッテリーと電熱バッテリーを浮かせて他のコードに埋もれさせずに充電出来るようにしました♪ ※電熱ジャンパーは息子が仕事に行く時にとても重宝しているそうで、しかも楽天マラソンなるもので超〜お安くGET‼️ 羨ましかった私はSサイズをお願いしました😁 なんと1,780円  リハビリ中で在宅時間の長い私はエアコンつけずに電熱ジャンパー着て過ごしています🎶
yukarin-garden
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4LDK | 家族
Rieさんの実例写真
冬支度 最近朝が寒くて 私は窓側で寝ているので 余計に寒いのと寒がり暑がり🤭 敷パットはニトリ去年買ったものだと思う 掛け布団のカバーは🤔 中のお布団はニトリ
冬支度 最近朝が寒くて 私は窓側で寝ているので 余計に寒いのと寒がり暑がり🤭 敷パットはニトリ去年買ったものだと思う 掛け布団のカバーは🤔 中のお布団はニトリ
Rie
Rie
4LDK | 家族
p-p-maruさんの実例写真
もう1月も中旬ですが… 明けましておめでとうございます(笑) またまた数ヶ月空いてしまいました💧 夏が終われば仕事の忙しさも3倍以上になり休みもなくなっていくのは毎年のことですが、昨年は忙しさピークの12月にやらかしてしまい1ヶ月以上寝込む羽目になってしまいました(^_^;)もう笑うしかない。 コロナではありませんでしたがコロナ以上に回復に時間がかかりすぎましたぁ( ;∀;) まぁ原因はそれなりにわかってて、仕事のストレスに加え流産してしまいホルモンバランス崩れまくりの時に娘から有り難いことに風邪をいただきまして扁桃腺が元気いっぱい膿んで腫れ上がり高熱が3週間以上続く羽目になりました。 12月娘の楽しみにしていたイベントのお誕生日とクリスマスはほぼ主人に任せなんとも情けない(-_-;) それでもお正月からは微熱まで下がるようになったのでリハビリ開始して即席のお節風料理で今年を迎えることができました🌄 まだ全快ではないのが腹立たしいですが(笑)リハビリに大掃除と収納の見直しを休みながらしてて撮りためてあるので投稿していきたいと思います! 今年も投稿にむらがあると思いますが宜しくお願いします!v(・∀・*)
もう1月も中旬ですが… 明けましておめでとうございます(笑) またまた数ヶ月空いてしまいました💧 夏が終われば仕事の忙しさも3倍以上になり休みもなくなっていくのは毎年のことですが、昨年は忙しさピークの12月にやらかしてしまい1ヶ月以上寝込む羽目になってしまいました(^_^;)もう笑うしかない。 コロナではありませんでしたがコロナ以上に回復に時間がかかりすぎましたぁ( ;∀;) まぁ原因はそれなりにわかってて、仕事のストレスに加え流産してしまいホルモンバランス崩れまくりの時に娘から有り難いことに風邪をいただきまして扁桃腺が元気いっぱい膿んで腫れ上がり高熱が3週間以上続く羽目になりました。 12月娘の楽しみにしていたイベントのお誕生日とクリスマスはほぼ主人に任せなんとも情けない(-_-;) それでもお正月からは微熱まで下がるようになったのでリハビリ開始して即席のお節風料理で今年を迎えることができました🌄 まだ全快ではないのが腹立たしいですが(笑)リハビリに大掃除と収納の見直しを休みながらしてて撮りためてあるので投稿していきたいと思います! 今年も投稿にむらがあると思いますが宜しくお願いします!v(・∀・*)
p-p-maru
p-p-maru
2LDK | 家族
lavender-toneさんの実例写真
久しぶりにリメ缶を作りました。パンジーやビオラに元気をもらっています。
久しぶりにリメ缶を作りました。パンジーやビオラに元気をもらっています。
lavender-tone
lavender-tone
4LDK | 家族
koshiregutyoさんの実例写真
宝島の地図です←違います ちょっと闇堕ちしていました ただいま、心身のリハビリ中です しんどい時はジタバタせず、 時に癒してもらうのもよし で、耳障りの良い音楽を聴いて 「心地よい」と実感できたら、 ぼちぼちゴソゴソし始めると たいがいの場合うまく浮上する 芸術の秋にどっぷりハマっています もう少し、好きなように過ごします いや〜、とはいえ やること多いんですけどね〜 もう11月やし!
宝島の地図です←違います ちょっと闇堕ちしていました ただいま、心身のリハビリ中です しんどい時はジタバタせず、 時に癒してもらうのもよし で、耳障りの良い音楽を聴いて 「心地よい」と実感できたら、 ぼちぼちゴソゴソし始めると たいがいの場合うまく浮上する 芸術の秋にどっぷりハマっています もう少し、好きなように過ごします いや〜、とはいえ やること多いんですけどね〜 もう11月やし!
koshiregutyo
koshiregutyo
3LDK | 家族
kazaruyo-niさんの実例写真
To make interesting an otherwise boring world おもしろきことなき世をおもしろく by 高杉晋作 …座右の銘をストリング・ワード・アート(釘と糸で文字を描く)やペイントをして プレートを作りました。 ベースは、ずーーっと前にウェザリングした野地板。 いろんなフォントを使ってPhotoshop(イラストレーターは使えません´д` ;)でデザインし、 bohoのモチーフである羽根や矢などをデザインしました。 リハビリDIY 3回目 難易度★★★☆☆ 初心に戻ることは、DIYerにとって作品の根幹に関わる。 自分が楽しむためにつくること、 より楽しくなるためにいいものを創ろうとすること …流されず、真っ直ぐであることは難しいですが、心掛けます(`_´)ゞ
To make interesting an otherwise boring world おもしろきことなき世をおもしろく by 高杉晋作 …座右の銘をストリング・ワード・アート(釘と糸で文字を描く)やペイントをして プレートを作りました。 ベースは、ずーーっと前にウェザリングした野地板。 いろんなフォントを使ってPhotoshop(イラストレーターは使えません´д` ;)でデザインし、 bohoのモチーフである羽根や矢などをデザインしました。 リハビリDIY 3回目 難易度★★★☆☆ 初心に戻ることは、DIYerにとって作品の根幹に関わる。 自分が楽しむためにつくること、 より楽しくなるためにいいものを創ろうとすること …流されず、真っ直ぐであることは難しいですが、心掛けます(`_´)ゞ
kazaruyo-ni
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2LDK | 家族
buchiさんの実例写真
題 「low angle」3枚 膝に水が溜まって 整形外科に通院 22+9+2=33 今3回水を抜いてもらい 膝にヒアルロン酸注射 主治医曰く 「家でしっかりリハビリ!」 理学療法士の先生に リハビリのやり方教えてもらい 毎日リビングの床に 寝っ転がって運動。 寝っ転がって見える天井! 床は固いから い草のマットを敷いて。 ^_^
題 「low angle」3枚 膝に水が溜まって 整形外科に通院 22+9+2=33 今3回水を抜いてもらい 膝にヒアルロン酸注射 主治医曰く 「家でしっかりリハビリ!」 理学療法士の先生に リハビリのやり方教えてもらい 毎日リビングの床に 寝っ転がって運動。 寝っ転がって見える天井! 床は固いから い草のマットを敷いて。 ^_^
buchi
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家族
mayuminさんの実例写真
mayumin
mayumin
4LDK | 家族
musucariさんの実例写真
musucari
musucari
家族
Bienvenueさんの実例写真
こんにちは♪ ただいま、戻って参りましたぁ~♪ 意外と片付いてる(笑) 今日は雨で、お家の中もちょっと暗いですね そのせいか、壁のクリスマスオーナメントで作った照明も綺麗に光っています(* ̄∇ ̄*)♪
こんにちは♪ ただいま、戻って参りましたぁ~♪ 意外と片付いてる(笑) 今日は雨で、お家の中もちょっと暗いですね そのせいか、壁のクリスマスオーナメントで作った照明も綺麗に光っています(* ̄∇ ̄*)♪
Bienvenue
Bienvenue
20rose_mamiさんの実例写真
¥380
相方の 唯一の趣味が ガーデニングで 表にわの拘りは 全て素焼き鉢な事🌱🌸🌱 「からすうり」を裏庭で苗から育だしてから 3年目にして初めて実がなりました‧˚₊*̥ 朝 何気にフッと見れば 玄関のポスト近くに 何気に引っ掛けてあったのをパチリ♪📸 花とオジサン(^艸^)ぷぷっ♪ 実まで ワサァとなって 多分嬉しかったのでしょうね.。.:* ❁ ⋆*✩✧̥⋆* ⋆*✩✧̥⋆* ⋆*✩✧̥⋆* 足の骨折 ギブスがとてましたが リハビリが必要です👣 それが 足裏ツボを鬼に押されているよう悶絶もので 歩く度に アンデルセン童話の人形姫状態になります(つ﹏<。) 座っているだけなら 大した事は無いのですが 家事をするだけで 体力の消耗が激しく 余裕がありません。。。 申し訳ありませんが プレ企画 11月中に 必ず行いますので その旨 宜しくお願いしますm(*u_u*)m
相方の 唯一の趣味が ガーデニングで 表にわの拘りは 全て素焼き鉢な事🌱🌸🌱 「からすうり」を裏庭で苗から育だしてから 3年目にして初めて実がなりました‧˚₊*̥ 朝 何気にフッと見れば 玄関のポスト近くに 何気に引っ掛けてあったのをパチリ♪📸 花とオジサン(^艸^)ぷぷっ♪ 実まで ワサァとなって 多分嬉しかったのでしょうね.。.:* ❁ ⋆*✩✧̥⋆* ⋆*✩✧̥⋆* ⋆*✩✧̥⋆* 足の骨折 ギブスがとてましたが リハビリが必要です👣 それが 足裏ツボを鬼に押されているよう悶絶もので 歩く度に アンデルセン童話の人形姫状態になります(つ﹏<。) 座っているだけなら 大した事は無いのですが 家事をするだけで 体力の消耗が激しく 余裕がありません。。。 申し訳ありませんが プレ企画 11月中に 必ず行いますので その旨 宜しくお願いしますm(*u_u*)m
20rose_mami
20rose_mami
3LDK | 家族
lilyさんの実例写真
おはようございます☔︎ 熊本やばいです!雨凄いです☔️ 3日迄前線停滞💦大丈夫かなぁ?実家川の近くで直ぐ氾濫して水浸しになるんだよね〜😅 我が家は大丈夫です😆高台で山もありません⛰ 皆様も気をつけてくださいね! お気に入り「キッチン家電」 ありましたよ、 ブールーノのホットプレート限定色と山善さんの「キャセロール♡」 この2点RC始めて購入した家電です!考えて考えて購入しました。その分すごく愛着があります!毎日眺め直ぐ使えるようにオープンディスプレイ💕 コメントお返事前にごめんなさい🙇‍♀️ もう一つ連投します!
おはようございます☔︎ 熊本やばいです!雨凄いです☔️ 3日迄前線停滞💦大丈夫かなぁ?実家川の近くで直ぐ氾濫して水浸しになるんだよね〜😅 我が家は大丈夫です😆高台で山もありません⛰ 皆様も気をつけてくださいね! お気に入り「キッチン家電」 ありましたよ、 ブールーノのホットプレート限定色と山善さんの「キャセロール♡」 この2点RC始めて購入した家電です!考えて考えて購入しました。その分すごく愛着があります!毎日眺め直ぐ使えるようにオープンディスプレイ💕 コメントお返事前にごめんなさい🙇‍♀️ もう一つ連投します!
lily
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3DK | 家族
tsuyoppeさんの実例写真
こんばんは 長い間投稿できておりませんでした🥲 自宅ではなく病院🏥の個室です 入院しています 1年前から股関節の治療とリハビリを続けていましたが よくならず更に状態が悪くなったので昨日、手術を受けました  『股関節人工骨置換術』とうとう体の中に異物が😰 同じ手術をされた方にお聞きすると手術をして良かったとのこと😊 怖くてなかなか決断できなかったけどするしかないしね😅 明日からは本格的なスパルタリハビリ(先生のお言葉)が始まります 頑張って春には元気になれているかなぁと思っています 今から、友達との約束がいっぱいでそれを楽しみにリハビリ頑張ります もうしばらくRCの投稿はできないかもしれませんが 落ち着いたらまたお付き合いくださいね🥰
こんばんは 長い間投稿できておりませんでした🥲 自宅ではなく病院🏥の個室です 入院しています 1年前から股関節の治療とリハビリを続けていましたが よくならず更に状態が悪くなったので昨日、手術を受けました  『股関節人工骨置換術』とうとう体の中に異物が😰 同じ手術をされた方にお聞きすると手術をして良かったとのこと😊 怖くてなかなか決断できなかったけどするしかないしね😅 明日からは本格的なスパルタリハビリ(先生のお言葉)が始まります 頑張って春には元気になれているかなぁと思っています 今から、友達との約束がいっぱいでそれを楽しみにリハビリ頑張ります もうしばらくRCの投稿はできないかもしれませんが 落ち着いたらまたお付き合いくださいね🥰
tsuyoppe
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リハビリ中~♪の投稿一覧

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リハビリ中~♪

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hanahana1444さんの実例写真
去年の暮れから患っていた五十肩😵 両肩痛くなりリハビリはまだ継続中 お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶 今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕(マッサージ屋さんみたいに)😅 まだ手を後ろに回す(背泳ぎみたいに)事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕 巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬ いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏 心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰 音楽聴きながらリラックスしてます💕
去年の暮れから患っていた五十肩😵 両肩痛くなりリハビリはまだ継続中 お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶 今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕(マッサージ屋さんみたいに)😅 まだ手を後ろに回す(背泳ぎみたいに)事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕 巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬ いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏 心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰 音楽聴きながらリラックスしてます💕
hanahana1444
hanahana1444
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tnさんの実例写真
今夜はシェパードパイとにんじんポタージュ。 最近自炊サボり気味だったので 少しずつリハビリ…。
今夜はシェパードパイとにんじんポタージュ。 最近自炊サボり気味だったので 少しずつリハビリ…。
tn
tn
2DK | カップル
SnSさんの実例写真
お気に入りのダイニングです(o^^o)♪ イベント用の再投稿なのでスルーしてしまってください♪ RCおサボりしていたので少しずつリハビリ中でーす♪♪ヽ(´ ∀`
お気に入りのダイニングです(o^^o)♪ イベント用の再投稿なのでスルーしてしまってください♪ RCおサボりしていたので少しずつリハビリ中でーす♪♪ヽ(´ ∀`
SnS
SnS
1R | 一人暮らし
kinu-itoさんの実例写真
お風呂イベント滑り込み投稿! 前にお風呂にもグリーンが欲しくてアジアンタムを水耕栽培してましたが、徐々に葉が減り現在はキッチンでリハビリ中! いっそのことフェイクなら水かかってもいいなって思えて100均のを飾って楽しんでます♪ 左のアルミワイヤーで作ったカゴは、今日アンティークマーケットに一緒に行った友達と遊びながら作った20年ぐらい前のもの!
お風呂イベント滑り込み投稿! 前にお風呂にもグリーンが欲しくてアジアンタムを水耕栽培してましたが、徐々に葉が減り現在はキッチンでリハビリ中! いっそのことフェイクなら水かかってもいいなって思えて100均のを飾って楽しんでます♪ 左のアルミワイヤーで作ったカゴは、今日アンティークマーケットに一緒に行った友達と遊びながら作った20年ぐらい前のもの!
kinu-ito
kinu-ito
-Riley-mama.-さんの実例写真
前の配置に戻しましたσ(^_^; リハビリ通い中なので、気をつけながら模様替えしました💦 キッチンからテレビは見えづらいけど、、、 お部屋のスッキリ感がやっぱりこちらの配置の方が好きです♡
前の配置に戻しましたσ(^_^; リハビリ通い中なので、気をつけながら模様替えしました💦 キッチンからテレビは見えづらいけど、、、 お部屋のスッキリ感がやっぱりこちらの配置の方が好きです♡
-Riley-mama.-
-Riley-mama.-
4LDK | 家族
Mamiyさんの実例写真
お久しぶりです まだ復活できていませんが…postします アジサイの季節がきましたね キレイなブルーのアジサイを実家から株分けしてもらって去年植えてたのが咲いてくれました♪♪ でも植え替えたら土のpHが変わってしまって真っピンクになりました(⌒-⌒; ) もとのアジサイはこれ↓ https://roomclip.jp/photo/cnwF 全然ちがーう(^◇^;) 今の私には癒しのブルーがよかったなぁ〜(笑)
お久しぶりです まだ復活できていませんが…postします アジサイの季節がきましたね キレイなブルーのアジサイを実家から株分けしてもらって去年植えてたのが咲いてくれました♪♪ でも植え替えたら土のpHが変わってしまって真っピンクになりました(⌒-⌒; ) もとのアジサイはこれ↓ https://roomclip.jp/photo/cnwF 全然ちがーう(^◇^;) 今の私には癒しのブルーがよかったなぁ〜(笑)
Mamiy
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mizbe-さんの実例写真
プラズマクラスター✨ 花粉を感じにくくなりました🍀
プラズマクラスター✨ 花粉を感じにくくなりました🍀
mizbe-
mizbe-
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miihoさんの実例写真
明けまして おめでとうございます🎍 本年もよろしくお願いします🐮🌸 昨年末に退院しました〜😅💦 今は膝に前十字靭帯用の装具が欠かせなかったり、リハビリに通ったり…。 正常な機能回復にはまだまだ時間がかかります〜😭 そこで退院するにあたり、我が家は賃貸アパートでバリアフリーではないため、お風呂のサポート用にシャワーチェアを購入しました。 これまで使っていたお風呂イスよりもかなり高いタイプですが、膝があまり曲がらない私にはとっても楽に座れて、立ち上がる時も座面に付いている取っ手を握ると立ち上がりやすいです。
明けまして おめでとうございます🎍 本年もよろしくお願いします🐮🌸 昨年末に退院しました〜😅💦 今は膝に前十字靭帯用の装具が欠かせなかったり、リハビリに通ったり…。 正常な機能回復にはまだまだ時間がかかります〜😭 そこで退院するにあたり、我が家は賃貸アパートでバリアフリーではないため、お風呂のサポート用にシャワーチェアを購入しました。 これまで使っていたお風呂イスよりもかなり高いタイプですが、膝があまり曲がらない私にはとっても楽に座れて、立ち上がる時も座面に付いている取っ手を握ると立ち上がりやすいです。
miiho
miiho
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LoveMさんの実例写真
観葉植物のあるお部屋🪴 留守にしていた3ヶ月、ウンベラータは大きく成長してくれました✨ グッと高さか出て葉も大きくなってます‼︎ ポトスとテーブルヤシは形を整えました。 ダイニングからグリーンを眺めるのが好きです◡̈︎ 足元の安全のためラグを外しているので、何もないミニマリストのようなリビングになってます🤣   退院してからだいぶ歩けるようになりました‼︎ まだまだ膝が曲がらないので日常の動作は不便ですが、少しずつできる事が増えました😂 退院してからいきなりたくさん歩いているので、骨折した左足がぱんぱんに浮腫んで象の足みたいになってます🐘 最低限の家事をして自主トレ、通院であっという間に1日が過ぎていきます💧 4ヶ月ぶりに美容院にも行けました😂 歩いて10分ちょっとの場所も杖歩行の私にはかなり勇気がいるのですが、ひとつひとつクリアできると自信になります✨ 早く杖なしでしっかり歩けるようになって、お花屋さんに行きたいです💐
観葉植物のあるお部屋🪴 留守にしていた3ヶ月、ウンベラータは大きく成長してくれました✨ グッと高さか出て葉も大きくなってます‼︎ ポトスとテーブルヤシは形を整えました。 ダイニングからグリーンを眺めるのが好きです◡̈︎ 足元の安全のためラグを外しているので、何もないミニマリストのようなリビングになってます🤣   退院してからだいぶ歩けるようになりました‼︎ まだまだ膝が曲がらないので日常の動作は不便ですが、少しずつできる事が増えました😂 退院してからいきなりたくさん歩いているので、骨折した左足がぱんぱんに浮腫んで象の足みたいになってます🐘 最低限の家事をして自主トレ、通院であっという間に1日が過ぎていきます💧 4ヶ月ぶりに美容院にも行けました😂 歩いて10分ちょっとの場所も杖歩行の私にはかなり勇気がいるのですが、ひとつひとつクリアできると自信になります✨ 早く杖なしでしっかり歩けるようになって、お花屋さんに行きたいです💐
LoveM
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Shihoさんの実例写真
これがリハビリで歩く時に 装着してる物です 普通の散歩は退屈で苦手なので ノルディックを使ってスポーツ感覚で やってます 動きは亀だけど 一昨日腰あたりの レントゲン撮ったら 思いっきりズレてる腰の骨が見えて 鳥肌たちました 素人ながらこれはまずいと ひと目で分かるズレ方 最近痛くて歩けなくなったのも たちあがれなくなったのも コレが原因で 今のリハビリで良くなればいいけど 明らかに悪化したのが分かったら 手術だと言われました😔 それは避けたいから オペしなくていいような リハビリ内容に変更しました 去年から入院ばっかで 心折れまくりだけど 頑張る!!!
これがリハビリで歩く時に 装着してる物です 普通の散歩は退屈で苦手なので ノルディックを使ってスポーツ感覚で やってます 動きは亀だけど 一昨日腰あたりの レントゲン撮ったら 思いっきりズレてる腰の骨が見えて 鳥肌たちました 素人ながらこれはまずいと ひと目で分かるズレ方 最近痛くて歩けなくなったのも たちあがれなくなったのも コレが原因で 今のリハビリで良くなればいいけど 明らかに悪化したのが分かったら 手術だと言われました😔 それは避けたいから オペしなくていいような リハビリ内容に変更しました 去年から入院ばっかで 心折れまくりだけど 頑張る!!!
Shiho
Shiho
3DK | 家族
hikoさんの実例写真
骨折して1ヶ月半。 絶賛リハビリ中。 家でも軽くトレーニングできるように仲間入りした。 人をダメにするクッションか迷ったけどこれ以上ダメにならなさそうだからいいや。
骨折して1ヶ月半。 絶賛リハビリ中。 家でも軽くトレーニングできるように仲間入りした。 人をダメにするクッションか迷ったけどこれ以上ダメにならなさそうだからいいや。
hiko
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YUKIさんの実例写真
何枚も重なってるんです
何枚も重なってるんです
YUKI
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yukarin-gardenさんの実例写真
「 コード類の整理収納 」のイベント参加です🎶 ここが我が家の充電コーナー🔌 ★夫と息子のシェーバーの充電 ★シェーバーの間に見えるのは電動歯ブラシの充電 ★スマホとモバイルバッテリーの充電 ★電熱ジャンパーのバッテリー充電 SeriaのケースにSeriaの引っ掛けケースをINしてスマホとモバイルバッテリーと電熱バッテリーを浮かせて他のコードに埋もれさせずに充電出来るようにしました♪ ※電熱ジャンパーは息子が仕事に行く時にとても重宝しているそうで、しかも楽天マラソンなるもので超〜お安くGET‼️ 羨ましかった私はSサイズをお願いしました😁 なんと1,780円  リハビリ中で在宅時間の長い私はエアコンつけずに電熱ジャンパー着て過ごしています🎶
「 コード類の整理収納 」のイベント参加です🎶 ここが我が家の充電コーナー🔌 ★夫と息子のシェーバーの充電 ★シェーバーの間に見えるのは電動歯ブラシの充電 ★スマホとモバイルバッテリーの充電 ★電熱ジャンパーのバッテリー充電 SeriaのケースにSeriaの引っ掛けケースをINしてスマホとモバイルバッテリーと電熱バッテリーを浮かせて他のコードに埋もれさせずに充電出来るようにしました♪ ※電熱ジャンパーは息子が仕事に行く時にとても重宝しているそうで、しかも楽天マラソンなるもので超〜お安くGET‼️ 羨ましかった私はSサイズをお願いしました😁 なんと1,780円  リハビリ中で在宅時間の長い私はエアコンつけずに電熱ジャンパー着て過ごしています🎶
yukarin-garden
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4LDK | 家族
Rieさんの実例写真
冬支度 最近朝が寒くて 私は窓側で寝ているので 余計に寒いのと寒がり暑がり🤭 敷パットはニトリ去年買ったものだと思う 掛け布団のカバーは🤔 中のお布団はニトリ
冬支度 最近朝が寒くて 私は窓側で寝ているので 余計に寒いのと寒がり暑がり🤭 敷パットはニトリ去年買ったものだと思う 掛け布団のカバーは🤔 中のお布団はニトリ
Rie
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4LDK | 家族
p-p-maruさんの実例写真
もう1月も中旬ですが… 明けましておめでとうございます(笑) またまた数ヶ月空いてしまいました💧 夏が終われば仕事の忙しさも3倍以上になり休みもなくなっていくのは毎年のことですが、昨年は忙しさピークの12月にやらかしてしまい1ヶ月以上寝込む羽目になってしまいました(^_^;)もう笑うしかない。 コロナではありませんでしたがコロナ以上に回復に時間がかかりすぎましたぁ( ;∀;) まぁ原因はそれなりにわかってて、仕事のストレスに加え流産してしまいホルモンバランス崩れまくりの時に娘から有り難いことに風邪をいただきまして扁桃腺が元気いっぱい膿んで腫れ上がり高熱が3週間以上続く羽目になりました。 12月娘の楽しみにしていたイベントのお誕生日とクリスマスはほぼ主人に任せなんとも情けない(-_-;) それでもお正月からは微熱まで下がるようになったのでリハビリ開始して即席のお節風料理で今年を迎えることができました🌄 まだ全快ではないのが腹立たしいですが(笑)リハビリに大掃除と収納の見直しを休みながらしてて撮りためてあるので投稿していきたいと思います! 今年も投稿にむらがあると思いますが宜しくお願いします!v(・∀・*)
もう1月も中旬ですが… 明けましておめでとうございます(笑) またまた数ヶ月空いてしまいました💧 夏が終われば仕事の忙しさも3倍以上になり休みもなくなっていくのは毎年のことですが、昨年は忙しさピークの12月にやらかしてしまい1ヶ月以上寝込む羽目になってしまいました(^_^;)もう笑うしかない。 コロナではありませんでしたがコロナ以上に回復に時間がかかりすぎましたぁ( ;∀;) まぁ原因はそれなりにわかってて、仕事のストレスに加え流産してしまいホルモンバランス崩れまくりの時に娘から有り難いことに風邪をいただきまして扁桃腺が元気いっぱい膿んで腫れ上がり高熱が3週間以上続く羽目になりました。 12月娘の楽しみにしていたイベントのお誕生日とクリスマスはほぼ主人に任せなんとも情けない(-_-;) それでもお正月からは微熱まで下がるようになったのでリハビリ開始して即席のお節風料理で今年を迎えることができました🌄 まだ全快ではないのが腹立たしいですが(笑)リハビリに大掃除と収納の見直しを休みながらしてて撮りためてあるので投稿していきたいと思います! 今年も投稿にむらがあると思いますが宜しくお願いします!v(・∀・*)
p-p-maru
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2LDK | 家族
lavender-toneさんの実例写真
久しぶりにリメ缶を作りました。パンジーやビオラに元気をもらっています。
久しぶりにリメ缶を作りました。パンジーやビオラに元気をもらっています。
lavender-tone
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4LDK | 家族
koshiregutyoさんの実例写真
宝島の地図です←違います ちょっと闇堕ちしていました ただいま、心身のリハビリ中です しんどい時はジタバタせず、 時に癒してもらうのもよし で、耳障りの良い音楽を聴いて 「心地よい」と実感できたら、 ぼちぼちゴソゴソし始めると たいがいの場合うまく浮上する 芸術の秋にどっぷりハマっています もう少し、好きなように過ごします いや〜、とはいえ やること多いんですけどね〜 もう11月やし!
宝島の地図です←違います ちょっと闇堕ちしていました ただいま、心身のリハビリ中です しんどい時はジタバタせず、 時に癒してもらうのもよし で、耳障りの良い音楽を聴いて 「心地よい」と実感できたら、 ぼちぼちゴソゴソし始めると たいがいの場合うまく浮上する 芸術の秋にどっぷりハマっています もう少し、好きなように過ごします いや〜、とはいえ やること多いんですけどね〜 もう11月やし!
koshiregutyo
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3LDK | 家族
kazaruyo-niさんの実例写真
To make interesting an otherwise boring world おもしろきことなき世をおもしろく by 高杉晋作 …座右の銘をストリング・ワード・アート(釘と糸で文字を描く)やペイントをして プレートを作りました。 ベースは、ずーーっと前にウェザリングした野地板。 いろんなフォントを使ってPhotoshop(イラストレーターは使えません´д` ;)でデザインし、 bohoのモチーフである羽根や矢などをデザインしました。 リハビリDIY 3回目 難易度★★★☆☆ 初心に戻ることは、DIYerにとって作品の根幹に関わる。 自分が楽しむためにつくること、 より楽しくなるためにいいものを創ろうとすること …流されず、真っ直ぐであることは難しいですが、心掛けます(`_´)ゞ
To make interesting an otherwise boring world おもしろきことなき世をおもしろく by 高杉晋作 …座右の銘をストリング・ワード・アート(釘と糸で文字を描く)やペイントをして プレートを作りました。 ベースは、ずーーっと前にウェザリングした野地板。 いろんなフォントを使ってPhotoshop(イラストレーターは使えません´д` ;)でデザインし、 bohoのモチーフである羽根や矢などをデザインしました。 リハビリDIY 3回目 難易度★★★☆☆ 初心に戻ることは、DIYerにとって作品の根幹に関わる。 自分が楽しむためにつくること、 より楽しくなるためにいいものを創ろうとすること …流されず、真っ直ぐであることは難しいですが、心掛けます(`_´)ゞ
kazaruyo-ni
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2LDK | 家族
buchiさんの実例写真
題 「low angle」3枚 膝に水が溜まって 整形外科に通院 22+9+2=33 今3回水を抜いてもらい 膝にヒアルロン酸注射 主治医曰く 「家でしっかりリハビリ!」 理学療法士の先生に リハビリのやり方教えてもらい 毎日リビングの床に 寝っ転がって運動。 寝っ転がって見える天井! 床は固いから い草のマットを敷いて。 ^_^
題 「low angle」3枚 膝に水が溜まって 整形外科に通院 22+9+2=33 今3回水を抜いてもらい 膝にヒアルロン酸注射 主治医曰く 「家でしっかりリハビリ!」 理学療法士の先生に リハビリのやり方教えてもらい 毎日リビングの床に 寝っ転がって運動。 寝っ転がって見える天井! 床は固いから い草のマットを敷いて。 ^_^
buchi
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mayuminさんの実例写真
mayumin
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4LDK | 家族
musucariさんの実例写真
musucari
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家族
Bienvenueさんの実例写真
こんにちは♪ ただいま、戻って参りましたぁ~♪ 意外と片付いてる(笑) 今日は雨で、お家の中もちょっと暗いですね そのせいか、壁のクリスマスオーナメントで作った照明も綺麗に光っています(* ̄∇ ̄*)♪
こんにちは♪ ただいま、戻って参りましたぁ~♪ 意外と片付いてる(笑) 今日は雨で、お家の中もちょっと暗いですね そのせいか、壁のクリスマスオーナメントで作った照明も綺麗に光っています(* ̄∇ ̄*)♪
Bienvenue
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20rose_mamiさんの実例写真
¥380
相方の 唯一の趣味が ガーデニングで 表にわの拘りは 全て素焼き鉢な事🌱🌸🌱 「からすうり」を裏庭で苗から育だしてから 3年目にして初めて実がなりました‧˚₊*̥ 朝 何気にフッと見れば 玄関のポスト近くに 何気に引っ掛けてあったのをパチリ♪📸 花とオジサン(^艸^)ぷぷっ♪ 実まで ワサァとなって 多分嬉しかったのでしょうね.。.:* ❁ ⋆*✩✧̥⋆* ⋆*✩✧̥⋆* ⋆*✩✧̥⋆* 足の骨折 ギブスがとてましたが リハビリが必要です👣 それが 足裏ツボを鬼に押されているよう悶絶もので 歩く度に アンデルセン童話の人形姫状態になります(つ﹏<。) 座っているだけなら 大した事は無いのですが 家事をするだけで 体力の消耗が激しく 余裕がありません。。。 申し訳ありませんが プレ企画 11月中に 必ず行いますので その旨 宜しくお願いしますm(*u_u*)m
相方の 唯一の趣味が ガーデニングで 表にわの拘りは 全て素焼き鉢な事🌱🌸🌱 「からすうり」を裏庭で苗から育だしてから 3年目にして初めて実がなりました‧˚₊*̥ 朝 何気にフッと見れば 玄関のポスト近くに 何気に引っ掛けてあったのをパチリ♪📸 花とオジサン(^艸^)ぷぷっ♪ 実まで ワサァとなって 多分嬉しかったのでしょうね.。.:* ❁ ⋆*✩✧̥⋆* ⋆*✩✧̥⋆* ⋆*✩✧̥⋆* 足の骨折 ギブスがとてましたが リハビリが必要です👣 それが 足裏ツボを鬼に押されているよう悶絶もので 歩く度に アンデルセン童話の人形姫状態になります(つ﹏<。) 座っているだけなら 大した事は無いのですが 家事をするだけで 体力の消耗が激しく 余裕がありません。。。 申し訳ありませんが プレ企画 11月中に 必ず行いますので その旨 宜しくお願いしますm(*u_u*)m
20rose_mami
20rose_mami
3LDK | 家族
lilyさんの実例写真
おはようございます☔︎ 熊本やばいです!雨凄いです☔️ 3日迄前線停滞💦大丈夫かなぁ?実家川の近くで直ぐ氾濫して水浸しになるんだよね〜😅 我が家は大丈夫です😆高台で山もありません⛰ 皆様も気をつけてくださいね! お気に入り「キッチン家電」 ありましたよ、 ブールーノのホットプレート限定色と山善さんの「キャセロール♡」 この2点RC始めて購入した家電です!考えて考えて購入しました。その分すごく愛着があります!毎日眺め直ぐ使えるようにオープンディスプレイ💕 コメントお返事前にごめんなさい🙇‍♀️ もう一つ連投します!
おはようございます☔︎ 熊本やばいです!雨凄いです☔️ 3日迄前線停滞💦大丈夫かなぁ?実家川の近くで直ぐ氾濫して水浸しになるんだよね〜😅 我が家は大丈夫です😆高台で山もありません⛰ 皆様も気をつけてくださいね! お気に入り「キッチン家電」 ありましたよ、 ブールーノのホットプレート限定色と山善さんの「キャセロール♡」 この2点RC始めて購入した家電です!考えて考えて購入しました。その分すごく愛着があります!毎日眺め直ぐ使えるようにオープンディスプレイ💕 コメントお返事前にごめんなさい🙇‍♀️ もう一つ連投します!
lily
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3DK | 家族
tsuyoppeさんの実例写真
こんばんは 長い間投稿できておりませんでした🥲 自宅ではなく病院🏥の個室です 入院しています 1年前から股関節の治療とリハビリを続けていましたが よくならず更に状態が悪くなったので昨日、手術を受けました  『股関節人工骨置換術』とうとう体の中に異物が😰 同じ手術をされた方にお聞きすると手術をして良かったとのこと😊 怖くてなかなか決断できなかったけどするしかないしね😅 明日からは本格的なスパルタリハビリ(先生のお言葉)が始まります 頑張って春には元気になれているかなぁと思っています 今から、友達との約束がいっぱいでそれを楽しみにリハビリ頑張ります もうしばらくRCの投稿はできないかもしれませんが 落ち着いたらまたお付き合いくださいね🥰
こんばんは 長い間投稿できておりませんでした🥲 自宅ではなく病院🏥の個室です 入院しています 1年前から股関節の治療とリハビリを続けていましたが よくならず更に状態が悪くなったので昨日、手術を受けました  『股関節人工骨置換術』とうとう体の中に異物が😰 同じ手術をされた方にお聞きすると手術をして良かったとのこと😊 怖くてなかなか決断できなかったけどするしかないしね😅 明日からは本格的なスパルタリハビリ(先生のお言葉)が始まります 頑張って春には元気になれているかなぁと思っています 今から、友達との約束がいっぱいでそれを楽しみにリハビリ頑張ります もうしばらくRCの投稿はできないかもしれませんが 落ち着いたらまたお付き合いくださいね🥰
tsuyoppe
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