ヨガ運動不足解消のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

パンチングバッグ、息子がお年玉で買いました。小二男子は、毎日これと格闘してます。北海道の我が家は今日が始業式だったで、冬休みの間の運動不足解消に役立ちました(^w^) …私の体も絞らなきゃ…ですね…(;´д｀)

Mie-ko

3LDK | 家族

とある日の小上がりからのLDK 家族が全員揃うまで玄関に向かって待ってる黒い子❤️ 最後の一人が帰ってくるまでこんな感じの淋しがり屋（笑）白い子はスリッパ散乱させてソファーで爆睡（笑）←生活感出てる〜(^_^;)

R_u_m_ii

4LDK | 家族

横長の窓から、朝日が差し込むリビングです。ここで朝ヨガをするのが好きです。

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&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡

halupiiig

2LDK | 家族

¥1,628

運動不足解消の為ヨガマット敷きっぱなしにしてストレッチ。ボール大小に加え最近仲間入りしたテニスボール。膝に挟んで正座。少しずつ位置をずらしていきます。超痛いけど毎日訓練したら痛気持ち良くなり、足の疲れが取れるそうです。

fgtomatoes0560

3LDK | 一人暮らし

3coinsのフォームローラー！この夏　運動不足解消の為 YouTube先生指導のもとゴリゴリ頑張りましたｐ(*^-^*)ｑ www

kiyoe

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宅トレで運動不足解消！

Mayu

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Yukiko

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取り合いしてます。使いたい時… いつも😺がいます😅

civicgl

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2021上半期買ってよかったものプロジェクター& 100インチのスクリーンバランスボール（買い替え）フォームローラー（筋膜リリース）ヨガマット（買い替え）自粛期間中ど迫力の大画面を見ながらついでに運動もしておうち時間を楽しんでました〜♬

tarezo33

家族

運動不足解消のため、30分程度フィットネスバイクに乗っています。体調によってペダルは軽くしてもOK、ベースが遅くなってもOK。とにかくやればOKのゆる～いルールです。なんとか続いてます。妹が誕生日プレゼントにヨガマットを新調してくれました😃 厚さ１センチもあるフワフワのもの。ストレッチするときにお尻がゴツゴツしなくて快適です✌️ 快適だと頻繁にストレッチするようになり…と良い循環になってきています。夏は暑さのために朝のウォーキングをお休みしているので、これでなんとか運動不足を少し解消できればと思っています。

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4LDK | 家族

皆さんのようにお部屋を可愛くしたいのに、まったくと言って良いほどセンスがないのでどこから手をつけて良いかわからない ( ；´Д｀)。

miffyelico

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5畳の部屋をストレッチ部屋にしました☺️ 足パカはあまり使っていませんが、気分転換に仕事前ストレッチをして出勤したりしています☺️

chan.N

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イベント参加です。和室の狭いスペースに宅トレスペース。肩膝腰の痛みに苦しんでいるので、運動するようにと言われてるんやけど、なかなか長続きしない😭頑張らなきゃ💦

miyumiyu

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ビリーズブートキャンプに入隊して早5か月。最近になってやっと動きについていく事が出来ました。どすどすと家中が響きますが。奥にはバランスボール。窓際に取り付けた1×4のカウンターでゲームや読書する際に椅子がわりに座ります。ロッタも昼寝💤

aikoaiko1982

TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ ) あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧ これから笑♡ 楽しみです♪

pannal

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7/2(日)モデルハウスイベント◇　キラキラ☆スマイルメモリー

estate21jutakubu

休日は日頃の運動不足解消に少しでも…と思い、狭ーい自室でヨガをしています🧘‍♀️ 前は習いに行っていましたが、今はDVDを見ながら… とはいえ、年末年始はバタバタしていて、昨日が今年初ヨガ🤭 年末にお迎えしたリズムさんの加湿器にアロマオイルを入れて、香りも楽しんでいます♪ 本日はベルガモット🥰 大好きな香りです😍 ヨガマット…だいぶん前に購入したので、真っピンク… 今はちょっと後悔してます💦 グリーンが良いなぁ⭐️