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ヨガスペース★ ようやく片付いてまともなリビングになったので、窓際で夜景を見ながらヨガをやってたら、いつのまにか寝てましたっε-(´∀｀; ) おやすみなさい★
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「畳ヨガ」モニター中です！その1 コロナの影響で私が通っていたヨガはオンラインに変更！毎回ソファを移動させてヨガマットを敷いています。 ちょっと面倒なので配置を検討中！
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本日は雨ですね…🌧️ ヨガマットを広げて、YouTubeのヨガやフィットネスをしています。 少しずつですが、体が柔らかくなってきたような気がします。
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2階の部屋の一室を、yogaやダンスできるくらいの広さを作ってみました^_^
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六畳ですが、ソファもラグもないのでヨガマットをひくことができます。
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イベント用に🥺 カラーがすきすぎてつねに敷きっぱなしのダンスキンのヨガマット。
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運動不足解消の為ヨガマット敷きっぱなしにしてストレッチ。 ボール大小に加え最近仲間入りしたテニスボール。膝に挟んで正座。少しずつ位置をずらしていきます。超痛いけど毎日訓練したら痛気持ち良くなり、足の疲れが取れるそうです。
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ヨガマットにみえないヨガマットです。 ベッドのカラーとぴったりでした。
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ルーティンは毎週土曜日にヨガをすること。 My Yoga Goods.
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Yoga item♡Let's breathe relaxedly. ꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･☪:.｡
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My favourite yoga blocks and a yoga mat from lulu. 好きな音楽を聴きながらヨガをする至福の時間🧘♀️
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ヨガスタジオですぐに売り切れてしまうメキシカンラグを、ようやくget
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だいぶボロボロに なっていたので... ホットヨガウェアを 新調しました。 レギンスは地図柄です。 早く雨が止みますように...
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