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ナチュラルヨガ

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ヨガレッスンの日はリビングでもダイニングで使えるシリーズは隣の部屋へ。広々空間を作ってレッスンしています。

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springさんの実例写真

内装が完成しました！あとは本物の植物吊り下げたらもっとボタニカルな雰囲気になるはずー

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kyokoさんの実例写真

雨の日はちょこっとストレッチ気分。ヨガマットを敷いて、アロマストーンでいい香り🌿 背中伸ばしたら満足して、すぐソファに戻ることも多めです笑

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一人暮らし

YUKKIさんの実例写真

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宅トレスペース。

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tsukiminoさんの実例写真

へにょへにょのヨガマット卒業！イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎

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haru.さんの実例写真

寝る前のルーティーン😪🌙 お風呂前に筋トレ＋バランスボールをして余裕がある時はフォームローラー🙏 そして寝る前はヨガでしっかり身体をほぐしてから寝ます😪😪😪😪 文字にするとめちゃめちゃストイックに見えるけど（笑）（笑）自分の身体に合った程度の運動なので無理なく続けられてます💪💪💪 疲れてる時も（むしろ疲れてる時こそ）ヨガをするとぐっすり眠れてリフレッシュ✌️✌️ 電気を全て消して真っ暗なお部屋でヨガをするとリラックス出来てすきです🤍🤍🤍

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IKEHIKOさんの実例写真

お知らせページよりインテリア・寝具に関するアンケートへのご協力よろしくお願いします☺️ アンケートの後はイケヒコ還元祭へgo👍 https://www.ikehikoshop.jp/view/category/summersale2020?utm_source=roomclip_200703&utm_medium=QR

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ヨガマットナチュラル

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リビングナチュラル

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おうち生活でも地道にトレーニング、ゆったり体ほぐし

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コロナ禍、マットは敷きっぱなしです笑女子3人なのでみんな空いてる時間に YouTube見ながら筋トレしてます♪

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「おうちで自分ケア」昨年からYouTubeの宅トレを楽しんでますが、静かに景色を眺めながらのヨガは心和みます🌿

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【畳ヨガモニター投稿⑤】くるくる丸めるとコンパクトになるので省スペースにも困りませんわが家ではリビング背面の畳コーナーがヨガ＆トレーニングスペースなのでほかのアイテムと一緒に部屋の角に立てかけています◎

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Mayumiさんの実例写真

IKEAのクローゼットの扉は鏡です。 TVで、YouTubeのヨガレッスンを見ながら身体を動かし、ホームチェックできます。白いヨガマットと白いバランスボールを、とても探しました。

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収納ボックス・収納ケース¥610

今からYoutubeで動画を見ながらトランポリンをして、そのあと腹筋ローラーをします。白いキャスター付きの棚に腹筋ローラーが入っていて、この棚の1番上に携帯を置いて、動画を見られるようにしています。

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ちょっと模様替え🤏ヨガマット片付けてない〜💦

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〝観葉植物のある暮らし〟観葉植物に囲まれてヨガすると気持ちがいいです🧘

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最近家トレをしてるので、筋膜ローラーとヨガマットを買ってみました💪💪 色合可愛い♡♡

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ストレッチ中のお供に♬ ▶︎◀ BRUNO ▶︎◀ VOLUME KNOB SPEAKER またまた良い使い方を発見👌✨ お風呂で使うのも良いのですが♬ https://roomclip.jp/photo/OV1U?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ストレッチ中に使うのも最高だったので、ご案内です♬ こちらのスピーカー、スピーカーが頭にあるので、脇から聴いている時と、自分に向けて聴く時とで迫力が全然違うんです🤗 なので、ストレッチ中に、二つをステレオサウンドで接続して、耳の近くに写真のように耳側に音が出る部分に向けて設置すると… なんと‼️ まるで、音の中に自分が居るような最高の没入感なんです😍 しかも、そばに置いているだけなので、イヤホンやヘッドホンのように耳を圧迫する事も全く無いわけですよ！！かなりオススメの使い方です♬ 寝る時のリラックスタイムとかに使っても良いかもです🤗 そして、写真の「MAXやわこさん」首裏のストレッチ、本当に気持ち良いです😆 最高の癒し時間です(๑˘ ³˘๑)•*¨*•.¸¸♪︎

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teechanさんの実例写真

こちらのくすみカラーがとっても可愛いヨガマット、本当に買ってよかった♪ お部屋に馴染むカラーなので、基本的に広げたままです！なので、気が向いた時にすぐストレッチやトレーニングができます♪ 厚さもあるので、膝にも負担がかかりにくいです(^^)

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imimさんの実例写真

ようやく、気分的にも物理的にも(爆)重い腰をあげて、ダイエット開始です!!!!

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宅トレで運動不足解消！

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ヨガの投稿はなんだかこことは関係ないので再投稿です。

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ストレッチポールと一緒に使っています。

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ナチュラルヨガ

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内装が完成しました！あとは本物の植物吊り下げたらもっとボタニカルな雰囲気になるはずー

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雨の日はちょこっとストレッチ気分。ヨガマットを敷いて、アロマストーンでいい香り🌿 背中伸ばしたら満足して、すぐソファに戻ることも多めです笑

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一人暮らし

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⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧⁡ ⁡ ⁡続けて良かった暮らしのルーティーン ´- 腰痛持ちな私は何と言ってもこちら‪☺️‬ ヨガマットで『ゆるストレッチ』無理にではなくゆる～く身体をほぐしたり柔軟をしたり𓂃𓈒𓏸 ⁡半年ほど続けている日課⁡… ⁡腰痛を感じにくくなり身体の柔軟性も増した気が ´- 入浴後の身体が温まった頃に心地よくストレッチをするルーティーンが毎日のわたしの健康にも繋がっている⁡⁡気がします♬.*ﾟ『ほど良く』が続ける秘訣ですˊᵕˋ♡⁡ ⁡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧

⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧⁡ ⁡ ⁡続けて良かった暮らしのルーティーン ´- 腰痛持ちな私は何と言ってもこちら‪☺️‬ ヨガマットで『ゆるストレッチ』無理にではなくゆる～く身体をほぐしたり柔軟をしたり𓂃𓈒𓏸 ⁡半年ほど続けている日課⁡… ⁡腰痛を感じにくくなり身体の柔軟性も増した気が ´- 入浴後の身体が温まった頃に心地よくストレッチをするルーティーンが毎日のわたしの健康にも繋がっている⁡⁡気がします♬.*ﾟ『ほど良く』が続ける秘訣ですˊᵕˋ♡⁡ ⁡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧

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宅トレスペース。

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へにょへにょのヨガマット卒業！イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎

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haru.さんの実例写真

寝る前のルーティーン😪🌙 お風呂前に筋トレ＋バランスボールをして余裕がある時はフォームローラー🙏 そして寝る前はヨガでしっかり身体をほぐしてから寝ます😪😪😪😪 文字にするとめちゃめちゃストイックに見えるけど（笑）（笑）自分の身体に合った程度の運動なので無理なく続けられてます💪💪💪 疲れてる時も（むしろ疲れてる時こそ）ヨガをするとぐっすり眠れてリフレッシュ✌️✌️ 電気を全て消して真っ暗なお部屋でヨガをするとリラックス出来てすきです🤍🤍🤍

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IKEHIKOさんの実例写真

お知らせページよりインテリア・寝具に関するアンケートへのご協力よろしくお願いします☺️ アンケートの後はイケヒコ還元祭へgo👍 https://www.ikehikoshop.jp/view/category/summersale2020?utm_source=roomclip_200703&utm_medium=QR

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おうち生活でも地道にトレーニング、ゆったり体ほぐし

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コロナ禍、マットは敷きっぱなしです笑女子3人なのでみんな空いてる時間に YouTube見ながら筋トレしてます♪

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「おうちで自分ケア」昨年からYouTubeの宅トレを楽しんでますが、静かに景色を眺めながらのヨガは心和みます🌿

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【畳ヨガモニター投稿⑤】くるくる丸めるとコンパクトになるので省スペースにも困りませんわが家ではリビング背面の畳コーナーがヨガ＆トレーニングスペースなのでほかのアイテムと一緒に部屋の角に立てかけています◎

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IKEAのクローゼットの扉は鏡です。 TVで、YouTubeのヨガレッスンを見ながら身体を動かし、ホームチェックできます。白いヨガマットと白いバランスボールを、とても探しました。

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〝観葉植物のある暮らし〟観葉植物に囲まれてヨガすると気持ちがいいです🧘

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最近家トレをしてるので、筋膜ローラーとヨガマットを買ってみました💪💪 色合可愛い♡♡

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ストレッチ中のお供に♬ ▶︎◀ BRUNO ▶︎◀ VOLUME KNOB SPEAKER またまた良い使い方を発見👌✨ お風呂で使うのも良いのですが♬ https://roomclip.jp/photo/OV1U?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ストレッチ中に使うのも最高だったので、ご案内です♬ こちらのスピーカー、スピーカーが頭にあるので、脇から聴いている時と、自分に向けて聴く時とで迫力が全然違うんです🤗 なので、ストレッチ中に、二つをステレオサウンドで接続して、耳の近くに写真のように耳側に音が出る部分に向けて設置すると… なんと‼️ まるで、音の中に自分が居るような最高の没入感なんです😍 しかも、そばに置いているだけなので、イヤホンやヘッドホンのように耳を圧迫する事も全く無いわけですよ！！かなりオススメの使い方です♬ 寝る時のリラックスタイムとかに使っても良いかもです🤗 そして、写真の「MAXやわこさん」首裏のストレッチ、本当に気持ち良いです😆 最高の癒し時間です(๑˘ ³˘๑)•*¨*•.¸¸♪︎

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こちらのくすみカラーがとっても可愛いヨガマット、本当に買ってよかった♪ お部屋に馴染むカラーなので、基本的に広げたままです！なので、気が向いた時にすぐストレッチやトレーニングができます♪ 厚さもあるので、膝にも負担がかかりにくいです(^^)

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