部屋全体健康な生活のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

イベント用参加picです♡ 《今年新しく始めたいこと》健康診断の結果がきまして… コレステロールやや高め(　；∀；) ちょっと体脂肪もね〜(艸□`*◆) やはり｡｡｡運動不足です( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ ) てな事で♡ 今年は家でもできる運動をね♡ はいっ！！(｡･ω･｡)ノフラフープ、始めます(ง ˙˘˙ )ว 家事の合間に、グルグルと♪ テレビ見ながら、グルグルと♪ お腹を意識し、グルグルと♪ 頑張ります(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ もしかして｡｡｡モカちゃんもやる気〜？？？ (●´艸｀)笑

e.and.m.mama

3LDK | 家族

おはようございます。今日は朝乾燥しているなぁと思ったら、やはり温湿度計がインフルエンザ表示に。まだまだ加湿器のお世話になりそうです。

naosan

2LDK | 家族

代わり映えのないリビングから寝室の眺めです。ちなみに、マッサージチェアーからの眺めです〜^_^ 早く、アーバニアツインズに明かりを灯したい、、、最近は寝る前に白湯を飲むのが習慣。初めは物足りなかったけど、今はお茶より飲みやすくてハマってます♫ ヘルシー志向な感じに聞こえますが、その前に散々晩酌でビールやらワインやら呑んでますからね♡

nuunao2019

1LDK | 家族

8.5畳にキッチン広めの押し入れをクローゼットにして 30㎡なので広めの1DKですベッドはダブルで友達がしょっちゅう泊まりに来ても子供が来てもゆっくり寝れます 4人でホームパーティ位はいつも出来てます( •̀ᴗ•́ 人)

pippi

1DK | 家族

¥99,000

グレーインテリアイベント参加しま〜す我が家はブルーのイメージですが実はグレーも多いです(* 'ᵕ' )☆

yuchan

家族

IKEAのホワイトの魔法瓶。フォルムが可愛い。朝、氷と麦茶を入れてスタンバイ。冷蔵庫を開ける回数が減りました。寒くなったら温かい飲み物を入れようと思います。

ako

2LDK | 家族

過ごしやすい気候になってお部屋の植物たちも動き出してきました🪴 ⁡ 10月は、気持ちの良い秋晴れでスタートしましたね🍁 ⁡ ⁡ 楽しみなことたくさんでウキウキの秋🎃

mikiteacup

1K | 一人暮らし

『賢者の食卓』モニターさせていただきます 50代は身体に色々あるお年頃しっかり食べて、寝て、動いていてもなかなか数値が思うようにいきませんこちらを取り入れて、どんな感じになるか、しっかりモニターさせていただきますね

Kyon2

2LDK | 家族

15畳程のLDK。そんなに広くないので、家具は極力置かない様にしています♡ でもその分グリーンを（笑）プラントスタンドは簡単に動かせるからありがたい…！！

skyuka

4LDK | 家族

肝心の先生がほとんどみえませんが、健康のためにB-lifeのまりこ先生のヨガを毎日やっています。非常にきついエクササイズ(笑) でも、毎日やっていると、どんどんついていけるようになります！精神科医も、鬱に一番効くのは薬ではなく運動、と仰ってるようですから、メンタルにもいいに違いない。毎日必ず三十分運動するようにしています♪　先生の全く無駄のない肉体を、是非一度みて頂きたい！

JK

4LDK

台風25号が来る為アガベとかエアプランツとか家の中に避難させました。 24号は強風で恐怖←ダジャレか？そして塩まで飛んで来たので用心します。日曜日はまた30℃になるんだって？今日は21℃で寒いし…勘弁してほしい。

yuppon

家族

賢者の食卓モニター今回のモニターは9包で使い終わったので近くのドラッグストアで30包入りを購入しました毎食でなくても糖質や脂質の多い食事の時に飲むようにしようと思います 1日に1回は飲むように心がけようと思いました毎年、年末か年始に健康診断を受けています年始に健康診断を受けてみます前回の結果と比べてみます😊

yukarimama

家族

超高性能の空気清浄機を買いました

AKIRA

1K | 一人暮らし

セカンドライフ… 具体的に何をしたい！と考えているものはありませんが、目指しているものは「健康である」と「自分を好きになる」こと✨ 元気でなければやりたい事もやれないですし、気力も湧かない。身体ももちろんですが、心もヘルシーでいたい♪ 今は色々自分なりに節制している事、気をつけている事、取り組んでいることがあります。時にコストも時間もかかる事もありますし、我慢しなければいけない時もあります。けど、その取り組みは10年後、20年後にきっと効果が出る(と思う)と信じて進むのみ！迷う事も落ちる事も多々ありますが、そういう事も楽しんじゃえ！って感じです😝 私は自己肯定感がとても低く、基本自分が嫌いです(ネガティブ発言💦) これって結構辛い😅 なので人生の目標は「自分を好きになる」としました。今取り組んでいること、これからやろうとしていることは全てその目標を達成するためのものです。とにかく色々挑戦してみたいみたいですw 色んな人と関わり合いたいみたいですww 歳を重ねて少しずつ自分を認められるようになったらいいなぁと思っています。話がそれましたが、健康であるために食事や運動、心のサプリとして推し活も大事な活動ですよん❤️ この温泉水、美味しい✨✨ 2枚目は以前のpicを使い回し💦 3枚目は実って来た我が家のトマトー🍅

adamo

4LDK | 家族

¥47,520

筋トレは布団の上この頃いつもこのYouTubeでやってる

somebody

4LDK | 家族

室内でもできる有酸素運動🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️ ８段階の負荷調節：運動時間、速度、距離、カロリー、回転速度などをリアルタイムで表示できます。負荷はレベルに応じて全8段階。軽めの運動から激しい運動も可能なんです。 FlexiSpotフィットネスバイクSit2Go FC211で夏休みの運動不足を解消しましょう！商品の詳細：https://bit.ly/3A4iJ5T

FlexiSpot_JP

ルームクリップ magに掲載していただきました！睡眠の質が変わるかも!?おすすめの枕3選 https://roomclip.jp/mag/archives/88278?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social こんな使い方知らなかった！ダイソーのカラーボードの活用アイディア https://roomclip.jp/mag/archives/88227?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 皆さまいつもありがとうございます！気づいてくださったライターさんありがとうございます！

KirinPanda

3LDK | 家族

だいぶ日も短くなりましたね😊 夕暮れ時の薄暗い時間が好きだったりします😄

nature-falo

2LDK | 家族

めっちゃ久しぶりの投稿です。お久しぶりでございます。アートパネルを２つ買いました。めっちゃ安かったので即買い♫ 今からランチです。朝から走ったので腹ペコ。低糖質、お酢多めのメニュー。賞味期限切れのオイルサーディン、マリネにしてみたらめっちゃ美味しかったです！しかも超簡単！おススメです〜(^^)

yucco

3DK | 家族

筋トレ趣味の二男に誕プレ♪*ﾟストレッチポールが欲しいと言うのでアスリートも使用しているDVD付きのを楽天で購入。お母さんもやるといいよ、との事でとリビングに置くことになりました(*´`) 初めて使いましたがすごく気持ちいいです(*´﹀`*)

naoporon

家族

暑いですね…。我が家に新しい扇風機がやってまいりました。風呂に干した洗濯物にサーキュレーターとして兼用出来るものをチョイス。梱包に“New Familyに迎え入れてくれて、ありがとうございます。”なんてカードが入ってて、一人暮らしを助けてくれる頼もしい存在が増えた感じ。ロールスクリーン、市販品なので右にしかチェーンが無く、ちょっとダサい感じです。逆付けにしてた時期も有るんですが、下ろしたときに縞模様が合わなくて。皆さんも購入の時にはお気をつけ下さい♪ ロールスクリーンの感想 ①埃がたちにくく、見た目もスッキリした印象 ②ブラインドよりは掃除が楽 ③冬の冷気を遮断出来ないのではと心配でしたが窓際に寝ても意外と大丈夫 ④風が強いと下のバーが壁に当たってカラカラ煩い ⑤たまに虫を巻き込んでいる。 ⑥遮光性は期待出来ない ⑦うちは崖っぷちにバルコニーの窓が有るので全開ですが、下ろして採光を最大にしてもレースのカーテンより明るくならない感じがしますご参考までに(^o^)

atori

1LDK | 一人暮らし

わたしのセカンドライフ『健康と美』人生、初めて試みはじめたダイエット🍔🍜🍰🚫 最初は、体型を気にし体重も悩みだった…🤔💭7月末から取りいれはじめた事なので、約1ヶ月が経ちます。ＲＣに載せようか迷いましたがꉂ꒰笑꒱大して興味もない内容であろうし…でもこのイベントをみて、わたしにピッタリはまったから投稿して参加します(ง ･֊･)ง´- 決心ついてはじめたダイエット(ง ･֊･)ง´- ただの食事制限ではなく、身体に何をいれるか毎日のように考え食べてそして動き…記録して✍️体重測って、、という毎日…▽無理は大前提！！今も尚継続しています(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡ 好きな物を控え厳しい１週間もありましたが、それを乗り越えて身体が軽く身体に溜まってた毒素も出た気がします(っ ॑꒳ ॑c)マジで大の匂いも無臭(笑) すみません、変な話になりましたね別に長生きしたいわけではないけれども、せっかくならこの身体を大事にしなくちゃと考えになりました*ˊᵕˋ*✨ わたしのセカンドライフ、始まり始まり〜🎶

Rorori

2LDK

昨日　スリコに行って見つけたバランスボールとマット　くすみピンクのお色が可愛い〜(*≧∀≦)💓 バランスボールもマットも欲しいなぁと言う気持ちはあっても　青とか赤とか緑とか….. お部屋に合わない‼︎からと購入していなかったもの　可愛いのですぐにお買い上げ〜〜他にもキャンドルとかアロマストーンとかも購入♡ スリコに行くとテンション上がる⤴︎(笑) お手頃なお値段で可愛いって日常が豊かになって良いわ₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾🎶💓