部屋全体 カモミール
130枚の部屋写真から46枚をセレクト
カモミールが咲きました♪
甘くてとってもいい香りに癒やされてます♡
カモミールが咲きました♪
甘くてとってもいい香りに癒やされてます♡
kint_kamirure
お義母さんが庭から積んできてくれたカモミール。
花っていいですね🌸
お義母さんが庭から積んできてくれたカモミール。
花っていいですね🌸
ura05
5月のお花記録✍️
カモミール
オルレア
5月のお花記録✍️
カモミール
オルレア
hanatomidorinoheya
4LDK | 家族
母がくれた豊作カモミール✿.•
すっごく綺麗な光が当たってて驚き🫢✨
影がユグドラシル的なあれになってる☙❧❦←
裏庭に向かう窓辺はいつも綺麗な陽の光が射すから大好き♡♡普段は大きい子(植物)たちに陣取られてるけど𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣最近移動してスペースができた😊
ちなみにこのカモミール
ズームだとぜーんぶロケット型➰🚀2枚目
ぴゅーんと飛び立つスタイルのカモミールなんて初めて見たんだけどꉂ🤣𐤔庭にいるときこんなじゃなかった🫠
3枚目は実家のカモミール✻
めっちゃカモミールやん！！
何で？笑
陽の光にあててあげるといいんじゃない？と言われてこのスポットにきたのが1枚目です♡♡
…開きません😊➰🚀
4枚目かろうじて1つカモミールしてる( ･ ･̥ )💕
母がくれた豊作カモミール✿.•
すっごく綺麗な光が当たってて驚き🫢✨
影がユグドラシル的なあれになってる☙❧❦←
裏庭に向かう窓辺はいつも綺麗な陽の光が射すから大好き♡♡普段は大きい子(植物)たちに陣取られてるけど𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣最近移動してスペースができた😊
ちなみにこのカモミール
ズームだとぜーんぶロケット型➰🚀2枚目
ぴゅーんと飛び立つスタイルのカモミールなんて初めて見たんだけどꉂ🤣𐤔庭にいるときこんなじゃなかった🫠
3枚目は実家のカモミール✻
めっちゃカモミールやん！！
何で？笑
陽の光にあててあげるといいんじゃない？と言われてこのスポットにきたのが1枚目です♡♡
…開きません😊➰🚀
4枚目かろうじて1つカモミールしてる( ･ ･̥ )💕
y.tora5
花瓶・フラワーベース¥3,740
＊お花のある暮らし＊
昨日、ハーブ園🌿に
行って来ました😊
ハーブ🌿の香りに包まれての
お散歩は癒しの時間でした✨✨
お土産にカモミール買いました💐
2枚目…
ハーブ園に隣接されたパン工房で
美味しそうな食パン🍞を
買ったので今日のランチは
サンドイッチ🥪です😊😋
＊お花のある暮らし＊
昨日、ハーブ園🌿に
行って来ました😊
ハーブ🌿の香りに包まれての
お散歩は癒しの時間でした✨✨
お土産にカモミール買いました💐
2枚目…
ハーブ園に隣接されたパン工房で
美味しそうな食パン🍞を
買ったので今日のランチは
サンドイッチ🥪です😊😋
sari
家族
リビングのテーブルの上は常にお花をきらさないようにしています。ちょっとしたお花でもお部屋全体を明るくしてくれるような気がします。
リビングのテーブルの上は常にお花をきらさないようにしています。ちょっとしたお花でもお部屋全体を明るくしてくれるような気がします。
casa_omame
家族
庭のハーブ(レモングラス、レモンバーム、カモミール)を摘んでアイスハーブティー作りました☺︎
庭のハーブ(レモングラス、レモンバーム、カモミール)を摘んでアイスハーブティー作りました☺︎
kuu
最近の1日の終わりは灯りを暗めにして、暖かいカモミールティーを飲んで、睡眠モードになるようにしています。
最近の1日の終わりは灯りを暗めにして、暖かいカモミールティーを飲んで、睡眠モードになるようにしています。
smiley
1K | 一人暮らし
カモミールが可憐な花を咲かせてました
カモミールが可憐な花を咲かせてました
fuku
家族
春ですね✿
庭のお花が次つぎと😊
①カモミールにきんせん花、フリージアにスズラン小手毬
②庭の霧島ツツジ 赤が映えます
③1階のトイレにも😁スズランと小手毬
④2階 階段上にツツジを♥
お花ってやっぱり良いですねぇ〜
春ですね✿
庭のお花が次つぎと😊
①カモミールにきんせん花、フリージアにスズラン小手毬
②庭の霧島ツツジ 赤が映えます
③1階のトイレにも😁スズランと小手毬
④2階 階段上にツツジを♥
お花ってやっぱり良いですねぇ〜
coco1204
家族
ご近所さんが
｢昨日の雨で倒れてしまったの…｣
カモミールを沢山おすそ分けしてくれました
カモミール〜
ドイツでは､ちょっとした不調はカモミールを飲んで治すから…と言われ､薬箱には常備されているそうです
ドライ､フレッシュ…カモミールティーにしようかなぁ(*´˘`*)
ご近所さんが
｢昨日の雨で倒れてしまったの…｣
カモミールを沢山おすそ分けしてくれました
カモミール〜
ドイツでは､ちょっとした不調はカモミールを飲んで治すから…と言われ､薬箱には常備されているそうです
ドライ､フレッシュ…カモミールティーにしようかなぁ(*´˘`*)
kazu15
家族
随分ご無沙汰してしまいました。
数ヶ月の間に 身辺いろいろありましたが 私は元気、ハッピー。
今お気に入りのわが家の風景はこれです。
アロマの先生のお庭からいただいたカモミール。
随分ご無沙汰してしまいました。
数ヶ月の間に 身辺いろいろありましたが 私は元気、ハッピー。
今お気に入りのわが家の風景はこれです。
アロマの先生のお庭からいただいたカモミール。
musucari
家族
maruko
家族
早めにベッドに入って…カモミールティーを飲みながら…音楽を聴きつつ…間接照明のもと雑誌を読むのが最近の至福のときε-(´∀｀; )
早めにベッドに入って…カモミールティーを飲みながら…音楽を聴きつつ…間接照明のもと雑誌を読むのが最近の至福のときε-(´∀｀; )
makky
1K | 一人暮らし
先程投稿したハタケニラを飾ったベランダ。
再利用のイベントが始まって、参加しまくってます。
なぜなら普段から再利用ばかりしてるから。
①このpicの左手の棚→家の中のいらない家具を横向きに置いて鉢置きに再利用。
②黒板→黒いカラーボックスを分解した板
③セダムの鉢の下→子供用アウトドア簡易椅子の脚
④壁の英字→クリアファイル切って手作りステッカー
⑤花瓶→ワイン空き瓶や栄養ドリンク瓶
その他いつものように空き缶も。😉
先程投稿したハタケニラを飾ったベランダ。
再利用のイベントが始まって、参加しまくってます。
なぜなら普段から再利用ばかりしてるから。
①このpicの左手の棚→家の中のいらない家具を横向きに置いて鉢置きに再利用。
②黒板→黒いカラーボックスを分解した板
③セダムの鉢の下→子供用アウトドア簡易椅子の脚
④壁の英字→クリアファイル切って手作りステッカー
⑤花瓶→ワイン空き瓶や栄養ドリンク瓶
その他いつものように空き缶も。😉
mami
3DK | 家族
belobela
デッキの足元のカワイイお花達が咲きだしました～(#^.^#)
デッキの足元のカワイイお花達が咲きだしました～(#^.^#)
kiyosuke
家族
nao
家族
カモミールの花が咲く前はドラクエの薬草⁈
カモミールの花が咲く前はドラクエの薬草⁈
ik
3LDK | 家族
外は❄️雪⛄てすが、生姜入りのカモミールティーで♨️ぽっかぽか♨️ほっこりtimeですなぁー🐶😺❣️
外は❄️雪⛄てすが、生姜入りのカモミールティーで♨️ぽっかぽか♨️ほっこりtimeですなぁー🐶😺❣️
sakura
一人暮らし
我が子と甥っ子が、早めの誕生日にくれたお花☻
我が子と甥っ子が、早めの誕生日にくれたお花☻
taka
家族
カモミール
植えてもいつも咲かなかったけど
今年は咲きました♪
いつもはローマンカモミールを探して
苗を買うけど
今年はお友達が種から育てた苗をもらって
植えたらあちこちで咲いてくれました♡
これはジャーマンカモミールかな〜
ジャーマンの方が咲きやすいとかある？？w
今年こそ念願のカモミールティー🫖を
作りたいので
やさお酢出番ですよ！
晴れた日に撮っててよかったこの写真
この後からずっと雨☔
今日は久しぶりの蚤の市にお出かけだから
楽しみにしてたのに雨😢
でも雨天決行なので
開始時間には晴れることを願う🙏
カモミール
植えてもいつも咲かなかったけど
今年は咲きました♪
いつもはローマンカモミールを探して
苗を買うけど
今年はお友達が種から育てた苗をもらって
植えたらあちこちで咲いてくれました♡
これはジャーマンカモミールかな〜
ジャーマンの方が咲きやすいとかある？？w
今年こそ念願のカモミールティー🫖を
作りたいので
やさお酢出番ですよ！
晴れた日に撮っててよかったこの写真
この後からずっと雨☔
今日は久しぶりの蚤の市にお出かけだから
楽しみにしてたのに雨😢
でも雨天決行なので
開始時間には晴れることを願う🙏
mayumi
家族
カモミールのお花が咲いていました！
とてもいい香りです！
となるともちろん作ってみたくなり😂
白のようでなんとも微妙な色合い。
今日も本物とコラボ！
どうでしょうか😂
カモミールのお花が咲いていました！
とてもいい香りです！
となるともちろん作ってみたくなり😂
白のようでなんとも微妙な色合い。
今日も本物とコラボ！
どうでしょうか😂
maki_papercraft
大好きな一田憲子さんがお勧めしていたuffuさんのお茶を頼んでみました♬
ちょっと拘りのお茶屋さんらしくずっと気になっていたのです。
選んだのはアンバーと言うお茶でダージリンファーストフラッシュにローズ、カモミールのブレンド茶です。
すっきりした中にローズの華やかな芳香とカモミールの甘さもあり飲みやすく美味しかったです😊
話は変わりますが今年から始めた食生活の改善。
なんちゃってダイエット、今日で200日目なんです。
年始めにやばい数値を叩き出した私の体重（笑）
食べたものを記録するレコーディングダイエットとして用意したノートは２冊目になりました。
朝の体重、何日目か、便通の有無、食べたり飲んだりしたものの記録、時間、夜入浴前に計測した体重など…
途中で中だるみしてきちんと記録していなかったらやはり体重もアップしてしまったり、改めて記録する事は大事だなと思いました💦
この他にも何で体重が落ちたのか
また増えたのか
食事や生活を見直しながら気がついた事を記したり、今日の気分とか日記的な要素も含めたノートなので、家族にも見られたらとても恥ずかしいノートです😂
因みに今朝は朝からイライラしてしまう事がありその気持ちもノートに書きなぐってみたり（意外にスッキリして自己分析出来ます）、食欲に負けた日の気持ちなども（笑）
だから本当に誰にも見せられません（笑）
美味しいものと自分の気持ちと向き合う時間は私にとっての瘉しに繋がっています😊
大好きな一田憲子さんがお勧めしていたuffuさんのお茶を頼んでみました♬
ちょっと拘りのお茶屋さんらしくずっと気になっていたのです。
選んだのはアンバーと言うお茶でダージリンファーストフラッシュにローズ、カモミールのブレンド茶です。
すっきりした中にローズの華やかな芳香とカモミールの甘さもあり飲みやすく美味しかったです😊
話は変わりますが今年から始めた食生活の改善。
なんちゃってダイエット、今日で200日目なんです。
年始めにやばい数値を叩き出した私の体重（笑）
食べたものを記録するレコーディングダイエットとして用意したノートは２冊目になりました。
朝の体重、何日目か、便通の有無、食べたり飲んだりしたものの記録、時間、夜入浴前に計測した体重など…
途中で中だるみしてきちんと記録していなかったらやはり体重もアップしてしまったり、改めて記録する事は大事だなと思いました💦
この他にも何で体重が落ちたのか
また増えたのか
食事や生活を見直しながら気がついた事を記したり、今日の気分とか日記的な要素も含めたノートなので、家族にも見られたらとても恥ずかしいノートです😂
因みに今朝は朝からイライラしてしまう事がありその気持ちもノートに書きなぐってみたり（意外にスッキリして自己分析出来ます）、食欲に負けた日の気持ちなども（笑）
だから本当に誰にも見せられません（笑）
美味しいものと自分の気持ちと向き合う時間は私にとっての瘉しに繋がっています😊
coco0.84.
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部屋全体 カモミール
130枚の部屋写真から46枚をセレクトカモミールが咲きました♪
甘くてとってもいい香りに癒やされてます♡
カモミールが咲きました♪
甘くてとってもいい香りに癒やされてます♡
kint_kamirure
お義母さんが庭から積んできてくれたカモミール。
花っていいですね🌸
お義母さんが庭から積んできてくれたカモミール。
花っていいですね🌸
ura05
5月のお花記録✍️
カモミール
オルレア
5月のお花記録✍️
カモミール
オルレア
hanatomidorinoheya
4LDK | 家族
母がくれた豊作カモミール✿.•
すっごく綺麗な光が当たってて驚き🫢✨
影がユグドラシル的なあれになってる☙❧❦←
裏庭に向かう窓辺はいつも綺麗な陽の光が射すから大好き♡♡普段は大きい子(植物)たちに陣取られてるけど𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣最近移動してスペースができた😊
ちなみにこのカモミール
ズームだとぜーんぶロケット型➰🚀2枚目
ぴゅーんと飛び立つスタイルのカモミールなんて初めて見たんだけどꉂ🤣𐤔庭にいるときこんなじゃなかった🫠
3枚目は実家のカモミール✻
めっちゃカモミールやん！！
何で？笑
陽の光にあててあげるといいんじゃない？と言われてこのスポットにきたのが1枚目です♡♡
…開きません😊➰🚀
4枚目かろうじて1つカモミールしてる( ･ ･̥ )💕
母がくれた豊作カモミール✿.•
すっごく綺麗な光が当たってて驚き🫢✨
影がユグドラシル的なあれになってる☙❧❦←
裏庭に向かう窓辺はいつも綺麗な陽の光が射すから大好き♡♡普段は大きい子(植物)たちに陣取られてるけど𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣最近移動してスペースができた😊
ちなみにこのカモミール
ズームだとぜーんぶロケット型➰🚀2枚目
ぴゅーんと飛び立つスタイルのカモミールなんて初めて見たんだけどꉂ🤣𐤔庭にいるときこんなじゃなかった🫠
3枚目は実家のカモミール✻
めっちゃカモミールやん！！
何で？笑
陽の光にあててあげるといいんじゃない？と言われてこのスポットにきたのが1枚目です♡♡
…開きません😊➰🚀
4枚目かろうじて1つカモミールしてる( ･ ･̥ )💕
y.tora5
花瓶・フラワーベース¥3,740
＊お花のある暮らし＊
昨日、ハーブ園🌿に
行って来ました😊
ハーブ🌿の香りに包まれての
お散歩は癒しの時間でした✨✨
お土産にカモミール買いました💐
2枚目…
ハーブ園に隣接されたパン工房で
美味しそうな食パン🍞を
買ったので今日のランチは
サンドイッチ🥪です😊😋
＊お花のある暮らし＊
昨日、ハーブ園🌿に
行って来ました😊
ハーブ🌿の香りに包まれての
お散歩は癒しの時間でした✨✨
お土産にカモミール買いました💐
2枚目…
ハーブ園に隣接されたパン工房で
美味しそうな食パン🍞を
買ったので今日のランチは
サンドイッチ🥪です😊😋
sari
家族
リビングのテーブルの上は常にお花をきらさないようにしています。ちょっとしたお花でもお部屋全体を明るくしてくれるような気がします。
リビングのテーブルの上は常にお花をきらさないようにしています。ちょっとしたお花でもお部屋全体を明るくしてくれるような気がします。
casa_omame
家族
庭のハーブ(レモングラス、レモンバーム、カモミール)を摘んでアイスハーブティー作りました☺︎
庭のハーブ(レモングラス、レモンバーム、カモミール)を摘んでアイスハーブティー作りました☺︎
kuu
最近の1日の終わりは灯りを暗めにして、暖かいカモミールティーを飲んで、睡眠モードになるようにしています。
最近の1日の終わりは灯りを暗めにして、暖かいカモミールティーを飲んで、睡眠モードになるようにしています。
smiley
1K | 一人暮らし
カモミールが可憐な花を咲かせてました
カモミールが可憐な花を咲かせてました
fuku
家族
春ですね✿
庭のお花が次つぎと😊
①カモミールにきんせん花、フリージアにスズラン小手毬
②庭の霧島ツツジ 赤が映えます
③1階のトイレにも😁スズランと小手毬
④2階 階段上にツツジを♥
お花ってやっぱり良いですねぇ〜
春ですね✿
庭のお花が次つぎと😊
①カモミールにきんせん花、フリージアにスズラン小手毬
②庭の霧島ツツジ 赤が映えます
③1階のトイレにも😁スズランと小手毬
④2階 階段上にツツジを♥
お花ってやっぱり良いですねぇ〜
coco1204
家族
ご近所さんが
｢昨日の雨で倒れてしまったの…｣
カモミールを沢山おすそ分けしてくれました
カモミール〜
ドイツでは､ちょっとした不調はカモミールを飲んで治すから…と言われ､薬箱には常備されているそうです
ドライ､フレッシュ…カモミールティーにしようかなぁ(*´˘`*)
ご近所さんが
｢昨日の雨で倒れてしまったの…｣
カモミールを沢山おすそ分けしてくれました
カモミール〜
ドイツでは､ちょっとした不調はカモミールを飲んで治すから…と言われ､薬箱には常備されているそうです
ドライ､フレッシュ…カモミールティーにしようかなぁ(*´˘`*)
kazu15
家族
随分ご無沙汰してしまいました。
数ヶ月の間に 身辺いろいろありましたが 私は元気、ハッピー。
今お気に入りのわが家の風景はこれです。
アロマの先生のお庭からいただいたカモミール。
随分ご無沙汰してしまいました。
数ヶ月の間に 身辺いろいろありましたが 私は元気、ハッピー。
今お気に入りのわが家の風景はこれです。
アロマの先生のお庭からいただいたカモミール。
musucari
家族
タンブラー¥2,200
maruko
家族
早めにベッドに入って…カモミールティーを飲みながら…音楽を聴きつつ…間接照明のもと雑誌を読むのが最近の至福のときε-(´∀｀; )
早めにベッドに入って…カモミールティーを飲みながら…音楽を聴きつつ…間接照明のもと雑誌を読むのが最近の至福のときε-(´∀｀; )
makky
1K | 一人暮らし
先程投稿したハタケニラを飾ったベランダ。
再利用のイベントが始まって、参加しまくってます。
なぜなら普段から再利用ばかりしてるから。
①このpicの左手の棚→家の中のいらない家具を横向きに置いて鉢置きに再利用。
②黒板→黒いカラーボックスを分解した板
③セダムの鉢の下→子供用アウトドア簡易椅子の脚
④壁の英字→クリアファイル切って手作りステッカー
⑤花瓶→ワイン空き瓶や栄養ドリンク瓶
その他いつものように空き缶も。😉
先程投稿したハタケニラを飾ったベランダ。
再利用のイベントが始まって、参加しまくってます。
なぜなら普段から再利用ばかりしてるから。
①このpicの左手の棚→家の中のいらない家具を横向きに置いて鉢置きに再利用。
②黒板→黒いカラーボックスを分解した板
③セダムの鉢の下→子供用アウトドア簡易椅子の脚
④壁の英字→クリアファイル切って手作りステッカー
⑤花瓶→ワイン空き瓶や栄養ドリンク瓶
その他いつものように空き缶も。😉
mami
3DK | 家族
belobela
デッキの足元のカワイイお花達が咲きだしました～(#^.^#)
デッキの足元のカワイイお花達が咲きだしました～(#^.^#)
kiyosuke
家族
nao
家族
カモミールの花が咲く前はドラクエの薬草⁈
カモミールの花が咲く前はドラクエの薬草⁈
ik
3LDK | 家族
外は❄️雪⛄てすが、生姜入りのカモミールティーで♨️ぽっかぽか♨️ほっこりtimeですなぁー🐶😺❣️
外は❄️雪⛄てすが、生姜入りのカモミールティーで♨️ぽっかぽか♨️ほっこりtimeですなぁー🐶😺❣️
sakura
一人暮らし
我が子と甥っ子が、早めの誕生日にくれたお花☻
我が子と甥っ子が、早めの誕生日にくれたお花☻
taka
家族
カモミール
植えてもいつも咲かなかったけど
今年は咲きました♪
いつもはローマンカモミールを探して
苗を買うけど
今年はお友達が種から育てた苗をもらって
植えたらあちこちで咲いてくれました♡
これはジャーマンカモミールかな〜
ジャーマンの方が咲きやすいとかある？？w
今年こそ念願のカモミールティー🫖を
作りたいので
やさお酢出番ですよ！
晴れた日に撮っててよかったこの写真
この後からずっと雨☔
今日は久しぶりの蚤の市にお出かけだから
楽しみにしてたのに雨😢
でも雨天決行なので
開始時間には晴れることを願う🙏
カモミール
植えてもいつも咲かなかったけど
今年は咲きました♪
いつもはローマンカモミールを探して
苗を買うけど
今年はお友達が種から育てた苗をもらって
植えたらあちこちで咲いてくれました♡
これはジャーマンカモミールかな〜
ジャーマンの方が咲きやすいとかある？？w
今年こそ念願のカモミールティー🫖を
作りたいので
やさお酢出番ですよ！
晴れた日に撮っててよかったこの写真
この後からずっと雨☔
今日は久しぶりの蚤の市にお出かけだから
楽しみにしてたのに雨😢
でも雨天決行なので
開始時間には晴れることを願う🙏
mayumi
家族
カモミールのお花が咲いていました！
とてもいい香りです！
となるともちろん作ってみたくなり😂
白のようでなんとも微妙な色合い。
今日も本物とコラボ！
どうでしょうか😂
カモミールのお花が咲いていました！
とてもいい香りです！
となるともちろん作ってみたくなり😂
白のようでなんとも微妙な色合い。
今日も本物とコラボ！
どうでしょうか😂
maki_papercraft
大好きな一田憲子さんがお勧めしていたuffuさんのお茶を頼んでみました♬
ちょっと拘りのお茶屋さんらしくずっと気になっていたのです。
選んだのはアンバーと言うお茶でダージリンファーストフラッシュにローズ、カモミールのブレンド茶です。
すっきりした中にローズの華やかな芳香とカモミールの甘さもあり飲みやすく美味しかったです😊
話は変わりますが今年から始めた食生活の改善。
なんちゃってダイエット、今日で200日目なんです。
年始めにやばい数値を叩き出した私の体重（笑）
食べたものを記録するレコーディングダイエットとして用意したノートは２冊目になりました。
朝の体重、何日目か、便通の有無、食べたり飲んだりしたものの記録、時間、夜入浴前に計測した体重など…
途中で中だるみしてきちんと記録していなかったらやはり体重もアップしてしまったり、改めて記録する事は大事だなと思いました💦
この他にも何で体重が落ちたのか
また増えたのか
食事や生活を見直しながら気がついた事を記したり、今日の気分とか日記的な要素も含めたノートなので、家族にも見られたらとても恥ずかしいノートです😂
因みに今朝は朝からイライラしてしまう事がありその気持ちもノートに書きなぐってみたり（意外にスッキリして自己分析出来ます）、食欲に負けた日の気持ちなども（笑）
だから本当に誰にも見せられません（笑）
美味しいものと自分の気持ちと向き合う時間は私にとっての瘉しに繋がっています😊
大好きな一田憲子さんがお勧めしていたuffuさんのお茶を頼んでみました♬
ちょっと拘りのお茶屋さんらしくずっと気になっていたのです。
選んだのはアンバーと言うお茶でダージリンファーストフラッシュにローズ、カモミールのブレンド茶です。
すっきりした中にローズの華やかな芳香とカモミールの甘さもあり飲みやすく美味しかったです😊
話は変わりますが今年から始めた食生活の改善。
なんちゃってダイエット、今日で200日目なんです。
年始めにやばい数値を叩き出した私の体重（笑）
食べたものを記録するレコーディングダイエットとして用意したノートは２冊目になりました。
朝の体重、何日目か、便通の有無、食べたり飲んだりしたものの記録、時間、夜入浴前に計測した体重など…
途中で中だるみしてきちんと記録していなかったらやはり体重もアップしてしまったり、改めて記録する事は大事だなと思いました💦
この他にも何で体重が落ちたのか
また増えたのか
食事や生活を見直しながら気がついた事を記したり、今日の気分とか日記的な要素も含めたノートなので、家族にも見られたらとても恥ずかしいノートです😂
因みに今朝は朝からイライラしてしまう事がありその気持ちもノートに書きなぐってみたり（意外にスッキリして自己分析出来ます）、食欲に負けた日の気持ちなども（笑）
だから本当に誰にも見せられません（笑）
美味しいものと自分の気持ちと向き合う時間は私にとっての瘉しに繋がっています😊
coco0.84.
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