おうちカフェ手作りごはんのおしゃれなインテリア・部屋・家具の実例

今日のお昼ごはん🍴

anemone37

家族

賢者の食卓モニター11 昨日は母、叔母、従姉妹が遊びにきてくれました♪ 「バラの家」という園芸店へ行ってからの我が家でランチ🥗 adamoカフェ、OPENです🍽️ 今日は豆腐ハンバーグのワンプレートとそば粉100%のパンを焼きました。 MENU ・豆腐ハンバーグ・里芋コロッケ・かぼちゃサラダ・キャロットラペ・紫キャベツのマリネ・グリーンサラダ・煮卵・かぶの葉の塩麹漬け・カブのポタージュ・雑穀米・そば粉のパン・ハンバーグは豆腐と鶏ひき肉に高野豆腐を入れて嵩増し&タンパク質追加。・コロッケは旬の里芋で作りました。・かぼちゃは北海道の月見かぼちゃがとーってもホクホクで甘い！マヨの代わりに水切りヨーグルトでヘルシーに。クランベリーと胡桃をトッピングに入れて食感も加えました。・紫のお野菜はファイトケミカルで有名なアントシアニンを多く含んでいるので、アンチエイジングやたくさんの効果が期待できるとか‼️ ファイトケミカル」って名前がもうカッコいい❤ ・スープは旬のカブをポタージュにしました♪ ・主食は雑穀米で血糖値対策同じく低GI食品のそば粉を小麦粉の代わりに使うことで血糖値の上昇を緩やかに。さらにオイルも甘味料も控えめにして体に優しい素材で作りました。ここに賢者のサポートも心強いです。食事は出来るだけ血糖値の急上昇を防ぐメニューや食べ順を意識しています。それでもやっぱりガッツリ行きたい時や外出が続くこともあります。特に年度末は多くなりがちなので、これからの時期は賢者のサポートが必須になりますね♪ 賢者の食卓を飲まれる方は少なからず健康を意識されている方達だと思います。ベジファーストや低GI食品などを意識しながら、楽しくお食事を楽しみたいですね😊

adamo

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先週、連休中のおやつttime◡̈*✧ 柿のパウンドケーキシナモン豆乳ラテ☕ 毎年、この時期になると、近所のおばあちゃんから大量に柿を頂きます(*´˘`*) 必ず作るのが、この柿のパウンドケーキ🍂 生で食べるより、甘味が増してこっちのほうが好き♡ 小さめ柿4個分使ってます⤴⤴ 大量消費にもってこいなので、既に今年2回目(*ฅ´ω`ฅ*) X'masクッションと同じ柄の紙ナプキンで、少しX'mas気分を味わいました*¨*•.¸¸♪

mri96

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お家でゆっくり珈琲を飲む。幸せな時間です(*^^*)

slow-life

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ザクザクスコーンと美味しいジャムでおうちカフェ♫

olive

苺のシフォンケーキをつくりました。おうちカフェを楽しんでます。

erinko

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おはようございます(*^^*) 節分も終わり今日から立春ですね。カボチャの美味しい季節なのでお花のパンプキンパンを焼きました(*´ω`*) ヒゲじいの下に敷いているポットマットも春らしくお花に編みました。まだまだ寒い日が続きますが体調管理しっかりして過ごしたいと思います。

k.i.brothers

おうちカフェしながらハンドメイド⑅◡̈*

kitone

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大き目なカフェトレイが欲しくてdiyしました。早速、今日のおやつのあんみつを頂きました。白玉だんごは子供とこねこね〜。ご馳走さまでした。

sachi03255

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おうち見直しキャンペーンで購入させて頂いたBRUNOホットプレートを使ってホットケーキ作ってみました^ - ^ ホイップといちごをのせただけのパンケーキ🥞🍓 娘は可愛い〜と大喜び♡☺︎☺︎ 美味しいと喜んで食べてました♪♪

yomichan

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涼しくなってきましたね🍁 秋といえば。秋スイーツ🌰🍠🎃 @megu_cafe_02 さんのInstagramを見て、 "焼き芋バスクチーズケーキ"が食べたい!!となり、作ってみました～!! 焼き芋は鹿吉さんの @shikakichi.official　シルクスイートを2本使用🙋 ねっとり甘々、超絶美味しい焼き芋です! うちでは、冷凍ストックしていて、食べたいときに自然解凍しますが、冷凍してもそのクオリティは変わらない🫶おすすめです! そんな甘々の焼き芋🍠なので、グラニュー糖は入れませんでしただけど、十分甘くて✨️ 美味しかったです😁😁

chiii13

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ここ数日の朝食とブランチ♪ 新しい日にち順に ① 今日の朝食は、あんバターパンとチキンステーキサンドキチンステーキサンドは、ホットサンドにするつもりだったけど、レコルトのホットサンド機に6枚切りだったので挟まらんかった💦 私は、サンドイッチ1個とヨーグルトとキウイ🥝とカフェラテだけ、後はお昼に帰宅するダンナに残した（決して残り物ではない…😎） ② 昨日は、遠い眼科に行ったので真ん中孫の下校お迎えが間に合わなそうなので、ランチ🍽️したかったけどせずに帰り途中で、おにぎり専門店でおにぎり2個買いました🍙 鮭と大葉、五目ご飯の選びました♪ ほうじ茶🍵と切れて写ってないけど😅 ヒオウギの実のドライ　taekoちゃんからの一輪挿しに入れました❤︎ ③ これは、私のブランチ和食でゆかりおにぎり🍙1個とキャベツとツナマヨ和えと鯖のみりん漬け1個、卵焼き少しだけ食べて、夜帰って来たダンナに残りは味噌汁だけ追加で、ほぼ同じくセッティングして出しました😅 「愛情たっぷりだからハート♡の卵焼きよん😘」ウソこけ！「毒盛ったろ？☠️」と…🤣 ランプは真ん中孫が、図工で作ってばぁばにくれました♡ 粘土の塊は、ペンギン🐧だそうです😂 見えなくもない笑 ④ 勤労感謝の日仕事だったダンナお疲れ様とかご苦労様とか言った事ないって言ったらkiraちゃんが言ってみたらと鼻にかかった声で「ダンナさま、勤労感謝の日なのにお仕事お疲れ様でした😌」と、笑笑ダンナ怪訝そうな顔してた😆 私がブランチに食べたのと同じの取りあえず、夕飯出来上がるまで食べててと、ガーリックトーストが時間経って固いって😂 文句いうな！朝食は、パンが7割、和食（大体おにぎり🍙）が2割、シリアル1割です。和食は、ご飯が沢山余ってる時ですね。ほぼひとり飯です！母61歳と父56歳で、私より若い歳で2人共亡くなってるんですけど、父と母は7歳差で仲の良い夫婦だったと思います😌 母のカラオケ🎤の十八番は、だんな様だったらしく「わたしの大事な　だんな様♫」とあまり上手ではなかったけど😆 カラオケ教室🎤の練習で歌ってたの聞いた事があります🤭 ダンナは、大事だけど優しく出来な〜い😆💦

CoCo0617

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昨日のおうちカフェおやつタイムでーす ①セリアのリーフ型ランチョンマット濃い緑色　とてもお気に入りウェッジウッドのお皿に　コーヒーカップドラッグストアのコスモスで、買ってきたロールケーキにいちご🍓とバナナ🍌を添えて飲み物は　名糖のミックスベリーティーで半幅帯テーブルランナーの上には手作りしたクラフトテープの自転車型プランターにトポスの水栽培友達がくれた多肉植物をダイソーの植木鉢に寄せ植え　伸び切ってますが➿ 庭に咲いた花をガラスのフラワーベースに ②真上からの写真ちょっと　ディスプレイ楽しみながらおやつタイム➿➿

ritsuko

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好きな時間イベント家族が美味しそうにご飯を食べてくれる時間✨✨✨ 「うまい！」って言葉最高に嬉しい♪ しかし、その後の後片付けの時間は1日で1番嫌い（笑）昨日の夕飯🍴 長男の体育祭を見て感動したあとやる気に満ちて長男の好きなものを作りました😁 ・スペアリブの赤ワイン煮・鯛とエビと野菜の白ワイン蒸し・サラダ2種・珍しく手作りパン・奇跡の手作りいちごプリンやる気が止まらなくパンも焼いて、プリンまで作りました🤣🤣 疲れて２１時には力尽きました😂

YU-KA

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yucan

ダイエット投稿の直後におやつの話ですが😅 ある日のおやつの時間、お気に入りの「バーズワーズのカップ」でカフェオレと☕️ かわいい🍘はお土産にもらった「新潟名物看板？！松田ペット」の瓦せんべい🐶 なかなか味があってかわいい😁 ------ ダイニングの壁、ほんの少しだけ模様替え、登山の季節になってきたので大好きな場所の一つ、立山で買った「富山もようの雷鳥」のファブリックパネルを飾りました🦤 残念ながら今年もお天気に恵まれず立山に行けずじまいになりそうなんですけどね😭

mikiguma

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おうちカフェごはん♪ ☆唐揚げ ☆イカマリネ ☆イカワタの煮物 ☆豚汁 ☆グラタン

Mariko

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今朝の朝食。作ったパンでハニートーストに♬ ケメックスでコーヒーを淹れてツートンコーヒーに♬

chii

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ずっとパンケーキを食べたいと言っていた同僚さんの為に我が家でパンケーキ女子会開催しました(*^^*) DIYトークにも花が咲いて楽しい時間でした♪ カフェのパンケーキみたいに三段にしてみましたよ〜（≧∇≦）ストロベリー&カスタードソースにイチゴとブルーベリーを添えて…＊*

Chika

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毎朝食べる手作りパン♫ 最近はハードパンがお気に入りです♫ ソーダブレッドは、外はカリッと中はふんわりしていて、こどもたちも美味しい〜♫とよく食べてくれます(^_^)

noro

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¥680

娘のリクエストで夕食はハンバーグにしました。ソースも手作り。賢者の食卓は紅茶に混ぜて飲みました。体のためにこれからも続けたいです。

azu

「賢者の食卓」モニター中✨ お昼はナポリタンとスープにしました🍝 お昼は簡単に済ませる事が多いです😅 「賢者の食卓」は・食物繊維が不足しがちな方・食後の血糖値が気になる方・脂肪の多い食事を摂りがちな方の食生活の改善に役立つそうです👏 「賢者の食卓」をプラスするので必然的に飲み物も摂る事になり、食事バランスも改善されますね🎵 サッと溶けて味も変わらないのにサポートしてくれるなんて私には良い事尽くしです😊