今年、新しく始めたいこと😉
前から気になっていた、〝ヒハツ〟というスパイスを取り入れること✨️
とっても良い効果がたくさんあるみたいで。
冷え性改善、アンチエイジング、疲労回復、などなど✨️
あと気になったのは悪玉コレステロールの増加を抑えてくれるとか😌(←人間ドッグでいつもコレステロール高め😂)
cafe0415さんの投稿で知ったので参考つけたかったのですがどの投稿か見つけだせずでした🥲
摂りすぎには注意なので1日小さじ1/2が目安で飲み物に入れたり料理に混ぜて使ってます⭐️
キッチンの取りやすいところに置いてます🎶
今年、新しく始めたいこと😉
前から気になっていた、〝ヒハツ〟というスパイスを取り入れること✨️
とっても良い効果がたくさんあるみたいで。
冷え性改善、アンチエイジング、疲労回復、などなど✨️
あと気になったのは悪玉コレステロールの増加を抑えてくれるとか😌(←人間ドッグでいつもコレステロール高め😂)
cafe0415さんの投稿で知ったので参考つけたかったのですがどの投稿か見つけだせずでした🥲
摂りすぎには注意なので1日小さじ1/2が目安で飲み物に入れたり料理に混ぜて使ってます⭐️
キッチンの取りやすいところに置いてます🎶