机 筋トレのインテリア実例

健康的で充実した毎日を送るために必要な運動。定期的にやるようにしたいけれど、なかなか時間を見つけるのも難しいですよね。そんなときは、おうちの中で軽く身体を動かすのが理想的です。そこで今回は、ヨガや筋トレ、ストレッチなどを実践できるお部屋をご紹介します。

運動不足、気になっていませんか？もしも外で運動をする時間や場所を確保しにくいとお悩みなら、お家にスペースを作ってみてはいかがでしょうか。気軽に体を動かせるので、体力づくりはもちろん、すきま時間も有効に使えますよ。お家の中のさまざまな場所を宅トレスペースにしているユーザーさんたちの実例をご紹介します。

運動不足解消や健康維持のため、自宅で手軽にトレーニングができる環境を整えている方が増えています。自宅トレーニングを宅トレと称し、RoomClipでも多くのユーザーさんが宅トレにまつわる投稿をされていましたよ。今回は、ユーザーさんの宅の宅トレスペースや、使っていらっしゃるトレーニングアイテムをご紹介します。

毎日を健康的に過ごしたいと願う人にとって、身体作りやトレーニングは欠かせないですよね。自宅でも手軽に取り組めるように、アイテムをそろえたいという方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、自宅でのストレッチと筋トレにおすすめのアイテムをご紹介します。

ジムに行かずに自宅でトレーニングを行う「宅トレ」。あいた時間に、自分の好きなタイミングで行えることがメリットですが、それだけに三日坊主になってしまいがちです。今回は、そんな宅トレを継続したくなるスペース作りのヒントを、RoomClipユーザーさんたちの実例から探ってみましょう。

カラーボックスはホームセンターなどで、手軽に比較的安価で手に入って、収納に役立つ優秀アイテム。そのカラーボックスと天板があれば、楽にステキな机が作れちゃうんです。そこで今回はカラーボックスを取り入れて、魅力的な机をDIYされている、ユーザーさんのアイデアをご紹介します。

タテにもヨコにも置けるカラーボックスがあれば、子ども用や大人用を問わず、立派な机が作れます。ボックス2つと、デスクにする天板があれば良いから簡単です。カラボや天板の色にこだわれば、お好みのテイストでリビングにも置けるデスクができます。ぜひ素敵な実例を参考にしてみてください。

みなさんは作業スペースを有効的に使えていますか？なかなか座る気分にならない、作業に集中できないとお困りの方は、もしかすると、レイアウトを変更してみたほうがいいかもしれません。今回はレイアウト変更の参考にもなるような、作業机のレイアウトのアイディアを、大きく3つに分けてご紹介していきます。

毎日のお勉強やお仕事、家事など。ついついダラけてしまうということはありませんか？机の前に座っても、なんとなく集中できなかったり違うことをしてしまったり。結局予定していたとおりにできなかった、と落ち込んでしまうことも……。そこで今回は、集中できて、作業がはかどる机の作り方をご紹介します☆

お仕事やお勉強、家事、趣味などに使う場所といえばデスク。座るだけでやる気がみなぎってくるようなデスクは、憧れますよね。でも物が多くてごちゃごちゃしてしまいがちな場所でもあるんです。そこで今回は、ユーザーさんたちの実例とともにデスク回りの整理整頓術をご紹介します。作業効率も、アップしますよ！