600万の実例から商品や部屋を探せるGoogle Play (無料)

アプリで開く

トリガーポイント筋膜リリース

9枚の部屋写真から6枚をセレクト

haruminさんの実例写真

フォローさせて頂いている、mizucchiさんにこのコーナーで、背骨の調整、筋膜リリースに付いて、教わりましたテニスボール🎾を2個、古くなったタイツに入れて背骨の傍の筋肉をほぐすのですがこれが、結構気持ち良くて・・でも、小柄な私にはテニスボールが、ちょっとデカすぎて・・そんな時、たまたま見つけたのが、こちらのマッサージボールです私には丁度いい大きさ、硬さ、そして、コロコロ行っちゃわない❣️ マッサージにも、でこぼこが丁度良い感じで、気に入ってます

フォローさせて頂いている、mizucchiさんにこのコーナーで、背骨の調整、筋膜リリースに付いて、教わりましたテニスボール🎾を2個、古くなったタイツに入れて背骨の傍の筋肉をほぐすのですがこれが、結構気持ち良くて・・でも、小柄な私にはテニスボールが、ちょっとデカすぎて・・そんな時、たまたま見つけたのが、こちらのマッサージボールです私には丁度いい大きさ、硬さ、そして、コロコロ行っちゃわない❣️ マッサージにも、でこぼこが丁度良い感じで、気に入ってます

ksfioriさんの実例写真

毎朝30分コーヒーを飲みながら座るだけの“骨盤ケア”と湯上がりにフォームローラーで筋膜リリースリビングのすみっこにケアグッズまとめてます

毎朝30分コーヒーを飲みながら座るだけの“骨盤ケア”と湯上がりにフォームローラーで筋膜リリースリビングのすみっこにケアグッズまとめてます

tamabaka1971さんの実例写真

イベント投稿です＾＾今年買って良かったものといえば、この【トリガーポイント】ですね。いわゆる筋膜ローラーとかフォームローラーとか言われているもので、寝ころびながら身体を押し付け筋膜をリリースする器具です。夜勤明けの眠る前にすると、起きたときの身体のハリがかなり改善されました。以前はマッサージに頼っていましたが、コロナ禍でなかなか行けず困っていたところ、これに出会えてラッキーでした。最初、お試しでグリーンのものを買ったんですが、夫婦で取り合いになったので、もう一つ買い増ししました😅

イベント投稿です＾＾今年買って良かったものといえば、この【トリガーポイント】ですね。いわゆる筋膜ローラーとかフォームローラーとか言われているもので、寝ころびながら身体を押し付け筋膜をリリースする器具です。夜勤明けの眠る前にすると、起きたときの身体のハリがかなり改善されました。以前はマッサージに頼っていましたが、コロナ禍でなかなか行けず困っていたところ、これに出会えてラッキーでした。最初、お試しでグリーンのものを買ったんですが、夫婦で取り合いになったので、もう一つ買い増ししました😅

hapioshiさんの実例写真

筋トレ前に筋膜はがししてます😃 アメブロアップしました❤

筋トレ前に筋膜はがししてます😃 アメブロアップしました❤

Shinohazuさんの実例写真

♫宅トレスペース♫ リビングにヨガマット敷いたらそこが私の宅トレスペース。ゲーミングモニターも2台目のテレビもない我が家はリビングのテレビの前じゃないとフィットボクシングができないのです😅 先日朝から気合入れてフィットボクシングをバリバリやっていたところ、人生初のぎっくり腰に。今はボクシングは休止してトリガーポイントのグリッドフォームローラーで筋膜リリースしてます。ローラーのカラーは黒がよかったのですが、理学療法士の姉によると黒は硬めなので逆に痛めることもあると言われ、持っていたヨガマットの色に合わせてオレンジにしました。派手〜……

♫宅トレスペース♫ リビングにヨガマット敷いたらそこが私の宅トレスペース。ゲーミングモニターも2台目のテレビもない我が家はリビングのテレビの前じゃないとフィットボクシングができないのです😅 先日朝から気合入れてフィットボクシングをバリバリやっていたところ、人生初のぎっくり腰に。今はボクシングは休止してトリガーポイントのグリッドフォームローラーで筋膜リリースしてます。ローラーのカラーは黒がよかったのですが、理学療法士の姉によると黒は硬めなので逆に痛めることもあると言われ、持っていたヨガマットの色に合わせてオレンジにしました。派手〜……

Momooさんの実例写真

トリガーポイント筋膜リリースのおすすめ商品

トリガーポイント筋膜リリースに関連する記事

ポイントカラーで、いつものお部屋をグレードアップ

ポイントカラーで、いつものお部屋をグレードアップ

モチベーションをあげて。ヨガ・筋トレ・ストレッチができるお部屋

モチベーションをあげて。ヨガ・筋トレ・ストレッチができるお部屋

広くて気持ちいい♪シンプルなお部屋にするコツとポイント

広くて気持ちいい♪シンプルなお部屋にするコツとポイント

コレのおかげで毎日が快適♪やってよかった暮らしの習慣10選

コレのおかげで毎日が快適♪やってよかった暮らしの習慣10選

「明るさ」「視線の抜け」がポイント！開放感があるお家づくりのテクニック

「明るさ」「視線の抜け」がポイント！開放感があるお家づくりのテクニック

カラー選びがポイント！インテリアの邪魔をしないトレーニンググッズ

カラー選びがポイント！インテリアの邪魔をしないトレーニンググッズ

健康や美容のために続けたい☆毎日自宅でできるトレーニング

健康や美容のために続けたい☆毎日自宅でできるトレーニング

おうちで運動不足解消！ここが我が家の宅トレスペース

おうちで運動不足解消！ここが我が家の宅トレスペース

ダイソーで注目したい「100円以外アイテム」！コスパ抜群の商品をチェック

ダイソーで注目したい「100円以外アイテム」！コスパ抜群の商品をチェック

健康のために続けたい☆毎日の暮らしに取り入れている運動

健康のために続けたい☆毎日の暮らしに取り入れている運動

トリガーポイント筋膜リリースの投稿一覧

5枚

関連度順

保存数順

いいね順

新着順

表示切替

tamabaka1971さんの実例写真

tamabaka1971さんの実例写真

Shinohazuさんの実例写真

tamabaka1971さんの実例写真

tamabaka1971さんの実例写真

リカバリーガン/パキラ/石木花/ひょうたんランプ/マヤの木...などのインテリア実例 - 2021-11-10 06:55:36

ひょうたんランプ/苔リウム/パキラ/苔テラリウム/フォームローラー...などのインテリア実例 - 2021-06-25 14:03:02

リビング/宅トレ/トリガーポイント/グリッドフォームローラー/筋膜リリース...などのインテリア実例 - 2020-05-12 09:52:45

畳スペース/フォームローラー/筋膜ローラー/筋膜リリース/苔テラリウム...などのインテリア実例 - 2021-10-16 22:47:49

セルフケア/筋膜リリース/筋膜ローラー/トリガーポイント/フォームローラー...などのインテリア実例 - 2021-07-19 17:36:19

1

1

1/1ページ

トリガーポイント筋膜リリース

9枚の部屋写真から6枚をセレクト

haruminさんの実例写真

フォローさせて頂いている、mizucchiさんにこのコーナーで、背骨の調整、筋膜リリースに付いて、教わりましたテニスボール🎾を2個、古くなったタイツに入れて背骨の傍の筋肉をほぐすのですがこれが、結構気持ち良くて・・でも、小柄な私にはテニスボールが、ちょっとデカすぎて・・そんな時、たまたま見つけたのが、こちらのマッサージボールです私には丁度いい大きさ、硬さ、そして、コロコロ行っちゃわない❣️ マッサージにも、でこぼこが丁度良い感じで、気に入ってます

フォローさせて頂いている、mizucchiさんにこのコーナーで、背骨の調整、筋膜リリースに付いて、教わりましたテニスボール🎾を2個、古くなったタイツに入れて背骨の傍の筋肉をほぐすのですがこれが、結構気持ち良くて・・でも、小柄な私にはテニスボールが、ちょっとデカすぎて・・そんな時、たまたま見つけたのが、こちらのマッサージボールです私には丁度いい大きさ、硬さ、そして、コロコロ行っちゃわない❣️ マッサージにも、でこぼこが丁度良い感じで、気に入ってます

ksfioriさんの実例写真

毎朝30分コーヒーを飲みながら座るだけの“骨盤ケア”と湯上がりにフォームローラーで筋膜リリースリビングのすみっこにケアグッズまとめてます

毎朝30分コーヒーを飲みながら座るだけの“骨盤ケア”と湯上がりにフォームローラーで筋膜リリースリビングのすみっこにケアグッズまとめてます

tamabaka1971さんの実例写真

イベント投稿です＾＾今年買って良かったものといえば、この【トリガーポイント】ですね。いわゆる筋膜ローラーとかフォームローラーとか言われているもので、寝ころびながら身体を押し付け筋膜をリリースする器具です。夜勤明けの眠る前にすると、起きたときの身体のハリがかなり改善されました。以前はマッサージに頼っていましたが、コロナ禍でなかなか行けず困っていたところ、これに出会えてラッキーでした。最初、お試しでグリーンのものを買ったんですが、夫婦で取り合いになったので、もう一つ買い増ししました😅

イベント投稿です＾＾今年買って良かったものといえば、この【トリガーポイント】ですね。いわゆる筋膜ローラーとかフォームローラーとか言われているもので、寝ころびながら身体を押し付け筋膜をリリースする器具です。夜勤明けの眠る前にすると、起きたときの身体のハリがかなり改善されました。以前はマッサージに頼っていましたが、コロナ禍でなかなか行けず困っていたところ、これに出会えてラッキーでした。最初、お試しでグリーンのものを買ったんですが、夫婦で取り合いになったので、もう一つ買い増ししました😅

hapioshiさんの実例写真

筋トレ前に筋膜はがししてます😃 アメブロアップしました❤

筋トレ前に筋膜はがししてます😃 アメブロアップしました❤

Shinohazuさんの実例写真

♫宅トレスペース♫ リビングにヨガマット敷いたらそこが私の宅トレスペース。ゲーミングモニターも2台目のテレビもない我が家はリビングのテレビの前じゃないとフィットボクシングができないのです😅 先日朝から気合入れてフィットボクシングをバリバリやっていたところ、人生初のぎっくり腰に。今はボクシングは休止してトリガーポイントのグリッドフォームローラーで筋膜リリースしてます。ローラーのカラーは黒がよかったのですが、理学療法士の姉によると黒は硬めなので逆に痛めることもあると言われ、持っていたヨガマットの色に合わせてオレンジにしました。派手〜……

♫宅トレスペース♫ リビングにヨガマット敷いたらそこが私の宅トレスペース。ゲーミングモニターも2台目のテレビもない我が家はリビングのテレビの前じゃないとフィットボクシングができないのです😅 先日朝から気合入れてフィットボクシングをバリバリやっていたところ、人生初のぎっくり腰に。今はボクシングは休止してトリガーポイントのグリッドフォームローラーで筋膜リリースしてます。ローラーのカラーは黒がよかったのですが、理学療法士の姉によると黒は硬めなので逆に痛めることもあると言われ、持っていたヨガマットの色に合わせてオレンジにしました。派手〜……

Momooさんの実例写真

トリガーポイント筋膜リリースのおすすめ商品

トリガーポイント筋膜リリースに関連する記事

ポイントカラーで、いつものお部屋をグレードアップ

ポイントカラーで、いつものお部屋をグレードアップ

モチベーションをあげて。ヨガ・筋トレ・ストレッチができるお部屋

モチベーションをあげて。ヨガ・筋トレ・ストレッチができるお部屋

広くて気持ちいい♪シンプルなお部屋にするコツとポイント

広くて気持ちいい♪シンプルなお部屋にするコツとポイント

コレのおかげで毎日が快適♪やってよかった暮らしの習慣10選

コレのおかげで毎日が快適♪やってよかった暮らしの習慣10選

「明るさ」「視線の抜け」がポイント！開放感があるお家づくりのテクニック

「明るさ」「視線の抜け」がポイント！開放感があるお家づくりのテクニック

カラー選びがポイント！インテリアの邪魔をしないトレーニンググッズ

カラー選びがポイント！インテリアの邪魔をしないトレーニンググッズ

健康や美容のために続けたい☆毎日自宅でできるトレーニング

健康や美容のために続けたい☆毎日自宅でできるトレーニング

おうちで運動不足解消！ここが我が家の宅トレスペース

おうちで運動不足解消！ここが我が家の宅トレスペース

ダイソーで注目したい「100円以外アイテム」！コスパ抜群の商品をチェック

ダイソーで注目したい「100円以外アイテム」！コスパ抜群の商品をチェック

健康のために続けたい☆毎日の暮らしに取り入れている運動

健康のために続けたい☆毎日の暮らしに取り入れている運動

トリガーポイント筋膜リリースの投稿一覧

5枚

関連度順

保存数順

いいね順

新着順

表示切替

実例写真

実例写真

実例写真

実例写真

実例写真

リカバリーガン/パキラ/石木花/ひょうたんランプ/マヤの木...などのインテリア実例 - 2021-11-10 06:55:36

ひょうたんランプ/苔リウム/パキラ/苔テラリウム/フォームローラー...などのインテリア実例 - 2021-06-25 14:03:02

リビング/宅トレ/トリガーポイント/グリッドフォームローラー/筋膜リリース...などのインテリア実例 - 2020-05-12 09:52:45

畳スペース/フォームローラー/筋膜ローラー/筋膜リリース/苔テラリウム...などのインテリア実例 - 2021-10-16 22:47:49

セルフケア/筋膜リリース/筋膜ローラー/トリガーポイント/フォームローラー...などのインテリア実例 - 2021-07-19 17:36:19

1

1

1/1ページ