ごはんおうち時間のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

モニター品の賢者の食卓✨ 朝ごはんのコーヒーにいれてみました☕ さっと溶けてコーヒーの味は変わらず✨ スティックでもち運べるので外食時にも良いですね😃 これからショッピングへ🚗 歩いたらより血糖値の上昇をより抑えられるかなー😆

prettychie

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9.March🎪 きょうは、おうち時間楽しんでます🎶 学校が休みの息子くんからのクッキーのリクエストが出ていたので、パン作り&クッキー作り🍪 小さいときは一緒に作ったりして、楽しかったな😁

sakusaku

＋ 2019.2.2 sat* ＋びっくりするほど遅く起きた娘とのおうちcafe..* 頑張り屋さんでいつも忙しい娘にやっとやってきた心身共に自由な日々♡ そんな娘と過ごす時間に縛られないのんびりおうちcafe*が私にとっての「至福の時間」..(*´꒳`*)♡ ・・・

mika

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ある日のお昼ごはん、年末にお迎えした鳥さんのお醤油さしが最近のお気に入りアイテムです🐤 見た目かわいいのはもちろん、醤油が垂れず、機能的にもちゃんとできていて大満足です😊

mikiguma

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まん防期間中❗️ お出掛けも自粛中なので、おうち時間を楽しみました(^｡^) お昼ごはんにたこ焼きをしました。明日から学校も休校になるし、いつになったら落ち着くんだろう…

ayayukikan036

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デコホーム Spring collection 2023 モニター𓆸⋆* 朝ごはんは目玉焼き乗っけごはん･ᴥ･♡ 痛めたほうれん草とベーコンの上に目玉焼き‪ꔛ‬ スズランのプレート、深さがあるのでご飯をのせても使いやすいです( o̴̶̷̤̤̮ωo̴̶̷̤̤̮ )♡

lala.waltz

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おはようございます。体は食べ物でできている！本当にそうだなーと思う昨今です。ここ数日前から気になっていた若玄米、青玄米と言われる玄米をゲットしました！綺麗なグリーンです♪ 私は白米に3割ほど混ぜて、プチプチしておいしいです！若玄米の栄養素食物繊維の量は、白米の約7.6倍！食物繊維は、水溶性と不溶性の2種類があり、若玄米にはこの両方が含まれているという、嬉しい玄米です！コレステロール値や血糖値を下げる効果や、腸の働きを活性化。消化器系の健康をサポートになります♪ そしてなんと、疲労回復や脳神経の正常化、夏バテ予防にも効果的と言われているビタミンB1の量は白米の約8倍、抗酸化作用があり、動脈硬化などの生活習慣病予防や細胞の老化防止に寄与する、ビタミンEの含有量も白米の7倍以上とか。骨や歯を丈夫にする効果と、ナトリウムの排出作用による血圧低下やむくみ対策に役立つカルシウムとカリウムの含有量も白米の2倍以上、そして、特に注目すべきは、若玄米に含まれるGABAの量は白米の30倍！ GABAはストレス緩和や睡眠の質向上に寄与するとかで、メンタルヘルスにもダイエットにも有効な食材と言われています。楽しみながら毎日の食事を考えていきたいです♪

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パパとのんびり朝ごはん⋆

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休日の朝はゆっくりごはん。料理は苦手(というか嫌い)だけどテーブルの上でパンを水玉に焼いたり。ちょっとだけ丁寧ぶってみるとささやかな幸せを感じます😌✨

yururi

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休日の朝食や昼食にもおすすめのホットサンド🍓 みんなでワイワイ作ると楽しいよ♬︎♡ ホットケーキミックスが手に入らないならおやつにもおすすめ👍 パンの食感が絶品です(*´ч`*)👏

maiikkoo

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賢者の食卓モニター平日の朝ごはんは、包丁もコンロも使わないメニューにしています眠くて輪をかけて手際が悪いんです！だいたい卵かけご飯か納豆ご飯なんですが、今日は変わり種でセルフおにぎり🍙 ベビーも3回食になってより時間がなくなりました😂 賢者の食卓は、ホット麦茶に入れて飲みました元々不調では無いのですが、飲み始めてからもっとお通じが良い気がします〜(^o^)☀️

Mintea

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先日、我が家の食卓をRoomclip mag で取り上げて頂きました！ありがとうございます♡先週日曜日の我が家の朝ごはん。ロールパンは手作りです♪

nico

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お昼からがっつり😅 テーブルにごはんを並べて、賢者さんに見守られながらお茶に溶かして、いただきます☺️ 朝はスムージーだけの日もあるので、毎食飲むというより、がっつりのメニューの時やスイーツの時に飲んでます。若い頃と比べると、今は結構食べた日の翌朝も食べすぎた感が残るけど、(胃が重かったり浮腫んだり…) 賢者の食卓を飲んでるとそれがあまりないの不思議。便秘がちな私ですが、毎日調子がいいし、特定保健用食品なので安心して飲めてます☺️

mi..E

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今年の節分は日曜日だったので、みんな揃って食べれました♪ 名古屋帯の童子柄が好きなので、センターテーブルランナーにしやすいようにリメイクしてます！箸袋に水引きパーツを付けたり、食器を選んだりと楽しい節分ご飯を作れました♡

yumi

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コンロラック・排気口カバー¥3,960

ホットプレートのたこ焼きプレートでたくさん焼売を作りました皮は餃子の皮を使って海老とミックスベジタブルの2種類こんなにたくさん作っても食べたらあっという間🤭 食卓にそのまま出せるし焼いたり蒸したりも出来たり放ったらかしも👌 ホットプレートは便利ですね😊 何かまた作ろうかな～(ت)

YUKKI

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我が家のおしゃれ家電♡ 我が家の最近の新入り BRUNO ホットプレート♡(先月購入) 10周年記念限定カラーのチャコールグレーヽ(´▽｀)/♪ ↑こんなカラー待ってた♡ しかも、楽天とかだと 12000円くらいしちゃうけど… コストコで激安の6800円Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ今使ってるホットプレートと比べるとサイズはほぼ変わらないけど、焼けるたこ焼きの数も増えたし焼いてる途中で勝手に保温になり保温時間が長く火力が弱くてなかなか焼けないってこともあって結構ストレスだったんだけど… BRUNOは今までのよりそもそも火力が強く、焼き上がりが早くてうれしい♪ 先週末はこのホットプレートでおうちもんじゃパーティーしました(*´꒳`*)♡ 焼き待ち時間が短くなって快適になったし、大好きなグレーの新しいホットプレートだからテンションも上がる٩(^‿^)۶

yocchan

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Oisixさんのミールキット・グリル野菜と牛肉のチーズビビンバ・小ねぎとのり、豆腐の韓国風スープ味付けが毎度本当に美味しい！スープにのりを入れるだけでこんなに深みのある味になるんですね、今度やってみよう♩ 初回おためしセット、とってもお安く購入できるので気になる方はぜひ↓ https://result-track.influencer.linkshare.ne.jp/tracking/2545/13

minami

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今日の朝ごはんモニターをさせてもらってる『賢者の食卓』今日はトマトジュースに入れてみました我が家、トマトジュースは朝晩ご飯の前に毎回飲んでますコップ一杯のトマトジュースに『賢者の食卓』1本冷たいから溶けるかな～？と少し心配しましたが大丈夫でした！粉っぽさは全然なく、普段と変わらない味でトマトジュースを飲めましたよ血糖の急激な上昇は食後の眠気の原因になると聞いたことがあるので食べ方や食生活の改善を図るなかで『賢者の食卓』もうまく取り入れたらよさそうですね

tomato

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カロリーメイトモニター投稿です🌷 カロリー無視ですが😂追いチョコしてみました🥰簡単だし、子供のホワイトデーお返しにも良さそう❤️ コーヒーにとっても合います✨

toko

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蓋があるので餃子や蒸し料理にも使える💕 何より見た目が可愛すぎ！！

kana_home

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¥2,160

月曜日お疲れ様です。今日は気になってたバニラ味です♫ 食べてみて‥ これクッキーだよね！っていうのが私の感想です。いやクッキーっぽい味に感じます♡ さすがのバニラ味♫ 娘も同じ事を言ってたのでクッキーみたいって間違いないかも♫ おいしくて2本なんてすぐにペロリですよ♡ そして飲み物はインスタントコーヒーに牛乳入れてカフェ・オ・レに☕️ 砂糖は入れないのだけどカロリー的にダメかしら？でもね〜こーゆーの飲みたくなるんですよ(о´∀`о) カフェオレにカロリーメイトのバニラ味♫ 自分的には最高のおいしさでした♡ え〜っと夕食控えます∩^ω^∩