リビング 自宅ヨガ
58枚の部屋写真から47枚をセレクト
暑すぎたので寝室の布団とかスノコベッドを畳んでお香焚いて体の為にヨガとか自力整体とかストレッチとか。
長年苦しんでる利き手の痛みと肩甲骨とかの痛み、少しづつマシになってきたっぽくて嬉しい。
背骨が側弯症なのでウォールピラティスとかも興味ごあるこの頃🤔
エアコンが寝室しかなく、隣のリビングには扉をあけてサーキュレーターで送風してたんですが最近それもキツいくらい暑くて嫌になっちゃう🥹
ので快適な場所で快適に過ごしたい🥺
暑すぎたので寝室の布団とかスノコベッドを畳んでお香焚いて体の為にヨガとか自力整体とかストレッチとか。
長年苦しんでる利き手の痛みと肩甲骨とかの痛み、少しづつマシになってきたっぽくて嬉しい。
背骨が側弯症なのでウォールピラティスとかも興味ごあるこの頃🤔
エアコンが寝室しかなく、隣のリビングには扉をあけてサーキュレーターで送風してたんですが最近それもキツいくらい暑くて嫌になっちゃう🥹
ので快適な場所で快適に過ごしたい🥺
daifuku3yade
今日は
自宅でプライベートヨガレッスン。
ママ友お二人が生徒さんです。
モノが少ないのですぐにスタジオに早変わり☆
今日は
自宅でプライベートヨガレッスン。
ママ友お二人が生徒さんです。
モノが少ないのですぐにスタジオに早変わり☆
iwamayu
3LDK | 家族
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
wara
3LDK | 家族
画面を見ながらヨガマット、ウェアや筋膜ローラーなどを使いストレッチ、筋トレ、有酸素運動、リンパマッサージで身体を整えます。
画面を見ながらヨガマット、ウェアや筋膜ローラーなどを使いストレッチ、筋トレ、有酸素運動、リンパマッサージで身体を整えます。
mamyu
家族
ストレッチスペースでオンラインヨガ
ストレッチスペースでオンラインヨガ
touko
自宅がヨガ教室に変身します´◡`
自宅がヨガ教室に変身します´◡`
momo
3LDK | 家族
9歳の息子とヨガ
笑い転げて終わる‥
9歳の息子とヨガ
笑い転げて終わる‥
ruruwa
3LDK | 家族
リビングでシルクサスペンション
体幹トレーニング
リビングでシルクサスペンション
体幹トレーニング
mikko
家族
2Fのセカンドリビングはヨガ用スペースになっております。
来客時は、子供が遊んだり、泊まってもらう部屋でもあるのですが、普段はヨガ教室用に使うことが多いです。
ヨガ教室もするので、スピーカーも天井四隅に埋め込んでもらって目立たないようにしてもらってます。BOSEのスピーカーにアレクサを繋いで、声で音楽操作ができるので、ヨガしながら声で操作できて便利だそうです。
天井は木曽ひのき羽目板、床は無垢のカバザクラで、お客さんには気持ちよくヨガしてもらえてそうで。
（自分はヨガしていません^^;）
2Fのセカンドリビングはヨガ用スペースになっております。
来客時は、子供が遊んだり、泊まってもらう部屋でもあるのですが、普段はヨガ教室用に使うことが多いです。
ヨガ教室もするので、スピーカーも天井四隅に埋め込んでもらって目立たないようにしてもらってます。BOSEのスピーカーにアレクサを繋いで、声で音楽操作ができるので、ヨガしながら声で操作できて便利だそうです。
天井は木曽ひのき羽目板、床は無垢のカバザクラで、お客さんには気持ちよくヨガしてもらえてそうで。
（自分はヨガしていません^^;）
inuichiro
3LDK | 家族
「おうちで自分ケア」
昨年からYouTubeの宅トレを楽しんでますが、静かに景色を眺めながらのヨガは心和みます🌿
「おうちで自分ケア」
昨年からYouTubeの宅トレを楽しんでますが、静かに景色を眺めながらのヨガは心和みます🌿
maipo
3LDK | 家族
家ヨガ始めました
B-lifeさんのヨガ動画が気に入りです
和紙畳の上に堀田タイルカーペットひいてましたが、暖かくなったので、はがそうと思います^_^
鏡はフィルムミラーで軽いので持ち運びがストレスフリーでおすすめです。
家ヨガ始めました
B-lifeさんのヨガ動画が気に入りです
和紙畳の上に堀田タイルカーペットひいてましたが、暖かくなったので、はがそうと思います^_^
鏡はフィルムミラーで軽いので持ち運びがストレスフリーでおすすめです。
Hamachi
1LDK | 家族
♦︎イベント参加♦︎
スポーツジムを退会して一年…
YouTubeの筋トレやストレッチみながらゆるーく続けたい💪
♦︎イベント参加♦︎
スポーツジムを退会して一年…
YouTubeの筋トレやストレッチみながらゆるーく続けたい💪
D
家族
コロナの影響で施設休館、我が家でヨガやってます。
一日も早く終息することを祈っています。
コロナの影響で施設休館、我が家でヨガやってます。
一日も早く終息することを祈っています。
dream
chenChen
自宅でヨガ。
YouTube見ながら取り組んでいます✨
自宅でヨガ。
YouTube見ながら取り組んでいます✨
shoooooco518
一人暮らし
YouTubeを見ながら宅トレ
ストレッチ、筋トレ、筋膜リリースなどをその日の気分で行なっています🧘
毎日続けていると、コロナ太りも、肩こり、腰痛も改善されました。
たまにやらない日はありますが、日課になっています🌟
YouTubeを見ながら宅トレ
ストレッチ、筋トレ、筋膜リリースなどをその日の気分で行なっています🧘
毎日続けていると、コロナ太りも、肩こり、腰痛も改善されました。
たまにやらない日はありますが、日課になっています🌟
maron-coco
3LDK | 家族
こんばんは( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )︎
2年以上前の投稿が、RoomClip magに掲載されたようで通知をいただき、のこのこ参上致しました。
あれから出産するまでの2年、ほぼ毎日自宅ヨガを続けた結果、すごい体質改善ができた気がしています‼︎が、息子が生まれてから夜もバタバタしてそんな時間を取らなくなってしまいました😭
おかげで自律神経乱れて、体はカチカチです💦
また余裕を作って自分の心身をよりよくしたいなぁ。
https://roomclip.jp/mag/archives/72053?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
あ、ちょっと投稿しないうちに、1回の投稿で写真が複数枚使用できるようになってました😂
こんばんは( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )︎
2年以上前の投稿が、RoomClip magに掲載されたようで通知をいただき、のこのこ参上致しました。
あれから出産するまでの2年、ほぼ毎日自宅ヨガを続けた結果、すごい体質改善ができた気がしています‼︎が、息子が生まれてから夜もバタバタしてそんな時間を取らなくなってしまいました😭
おかげで自律神経乱れて、体はカチカチです💦
また余裕を作って自分の心身をよりよくしたいなぁ。
https://roomclip.jp/mag/archives/72053?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
あ、ちょっと投稿しないうちに、1回の投稿で写真が複数枚使用できるようになってました😂
onigiri
4LDK | 家族
iPadからYouTubeをテレビに映し出して筋トレしてます。
そろそろ身体に変化出てきてほしいところ…笑
iPadからYouTubeをテレビに映し出して筋トレしてます。
そろそろ身体に変化出てきてほしいところ…笑
3cpeanuts
1LDK | 一人暮らし
朝の一コマ☀️
朝の一コマ☀️
MASAKO
家族
What can I do at home?
ヨガスタジオを通えないので、家でもヨガ🧘♀️のある暮らしをしています。
アロマは殺菌や呼吸道に良さそうなユーカリとTea tree を良く使っています。
What can I do at home?
ヨガスタジオを通えないので、家でもヨガ🧘♀️のある暮らしをしています。
アロマは殺菌や呼吸道に良さそうなユーカリとTea tree を良く使っています。
YY
2DK
日課のストレッチが楽しく出来ました♪
機械音痴でも簡単に設定設置出来ましたよ！
日課のストレッチが楽しく出来ました♪
機械音痴でも簡単に設定設置出来ましたよ！
gariko
4LDK | 家族
運動不足解消に…！☀
美尻目指して頑張ってます💪
運動不足解消に…！☀
美尻目指して頑張ってます💪
yopiiiii
家族
リビングヨガ
リビングヨガ
Kanemitsu
自粛期間はユーチューブ、TV前にて宅トレしてます。
朝陽浴びて気持ちいいです＼(^o^)／お気に入りの場所◎
自粛期間はユーチューブ、TV前にて宅トレしてます。
朝陽浴びて気持ちいいです＼(^o^)／お気に入りの場所◎
mau
2LDK
最近お気に入りのダイソーのワイヤーバスケットにおうちyogaセットをセットしています。
最近お気に入りのダイソーのワイヤーバスケットにおうちyogaセットをセットしています。
tommy56
1K | 一人暮らし
毎日ダイエットの投稿ばかりすみません💦
私は、時間を決めてストレッチ＆トレーニングをしています💡
平日は、
・子どもたちを送り出して、掃除洗濯を終わらせた後
・夜の片付けを終わらせた後
休日は、
・夜の片付けを終わらせた後
ダイエットを始めてから、体型や体重などの数値に劇的な変化は無いのですが、体調がすごく良くなりました🤗
イライラしなくなり、身体がだるいことがなくなり、体力が付きました(๑و•̀ω•́)و
(今までは、すぐイライラして、すぐだるくなって、体力ありませんでした…)
これだけでも、始めて良かったなと思っています🎶
…まぁ、体型や数値も良くなりたいですが😅
だけど、健康的なことが一番ですよね♡
picは、今日の午前中の宅トレの様子です。
テレビでYouTubeを見ながら、お気に入りの短パンを履き、お気に入りのターバンで髪をまとめてやっております。
ムーミンのタオルとミニボトルはムーミン一番くじで当てたもの💡
汗ふき用タオル、水飲み用ボトルとして使っています(b･ω･)b
毎日ダイエットの投稿ばかりすみません💦
私は、時間を決めてストレッチ＆トレーニングをしています💡
平日は、
・子どもたちを送り出して、掃除洗濯を終わらせた後
・夜の片付けを終わらせた後
休日は、
・夜の片付けを終わらせた後
ダイエットを始めてから、体型や体重などの数値に劇的な変化は無いのですが、体調がすごく良くなりました🤗
イライラしなくなり、身体がだるいことがなくなり、体力が付きました(๑و•̀ω•́)و
(今までは、すぐイライラして、すぐだるくなって、体力ありませんでした…)
これだけでも、始めて良かったなと思っています🎶
…まぁ、体型や数値も良くなりたいですが😅
だけど、健康的なことが一番ですよね♡
picは、今日の午前中の宅トレの様子です。
テレビでYouTubeを見ながら、お気に入りの短パンを履き、お気に入りのターバンで髪をまとめてやっております。
ムーミンのタオルとミニボトルはムーミン一番くじで当てたもの💡
汗ふき用タオル、水飲み用ボトルとして使っています(b･ω･)b
tata-kuku
3LDK | 家族
毎日家ヨガ♡
身体鈍らないように‥
早くレッスンしたいなー
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身体鈍らないように‥
早くレッスンしたいなー
JJ
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リビング 自宅ヨガ
58枚の部屋写真から47枚をセレクト暑すぎたので寝室の布団とかスノコベッドを畳んでお香焚いて体の為にヨガとか自力整体とかストレッチとか。
長年苦しんでる利き手の痛みと肩甲骨とかの痛み、少しづつマシになってきたっぽくて嬉しい。
背骨が側弯症なのでウォールピラティスとかも興味ごあるこの頃🤔
エアコンが寝室しかなく、隣のリビングには扉をあけてサーキュレーターで送風してたんですが最近それもキツいくらい暑くて嫌になっちゃう🥹
ので快適な場所で快適に過ごしたい🥺
暑すぎたので寝室の布団とかスノコベッドを畳んでお香焚いて体の為にヨガとか自力整体とかストレッチとか。
長年苦しんでる利き手の痛みと肩甲骨とかの痛み、少しづつマシになってきたっぽくて嬉しい。
背骨が側弯症なのでウォールピラティスとかも興味ごあるこの頃🤔
エアコンが寝室しかなく、隣のリビングには扉をあけてサーキュレーターで送風してたんですが最近それもキツいくらい暑くて嫌になっちゃう🥹
ので快適な場所で快適に過ごしたい🥺
daifuku3yade
今日は
自宅でプライベートヨガレッスン。
ママ友お二人が生徒さんです。
モノが少ないのですぐにスタジオに早変わり☆
今日は
自宅でプライベートヨガレッスン。
ママ友お二人が生徒さんです。
モノが少ないのですぐにスタジオに早変わり☆
iwamayu
3LDK | 家族
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
wara
3LDK | 家族
画面を見ながらヨガマット、ウェアや筋膜ローラーなどを使いストレッチ、筋トレ、有酸素運動、リンパマッサージで身体を整えます。
画面を見ながらヨガマット、ウェアや筋膜ローラーなどを使いストレッチ、筋トレ、有酸素運動、リンパマッサージで身体を整えます。
mamyu
家族
ストレッチスペースでオンラインヨガ
ストレッチスペースでオンラインヨガ
touko
自宅がヨガ教室に変身します´◡`
自宅がヨガ教室に変身します´◡`
momo
3LDK | 家族
9歳の息子とヨガ
笑い転げて終わる‥
9歳の息子とヨガ
笑い転げて終わる‥
ruruwa
3LDK | 家族
リビングでシルクサスペンション
体幹トレーニング
リビングでシルクサスペンション
体幹トレーニング
mikko
家族
2Fのセカンドリビングはヨガ用スペースになっております。
来客時は、子供が遊んだり、泊まってもらう部屋でもあるのですが、普段はヨガ教室用に使うことが多いです。
ヨガ教室もするので、スピーカーも天井四隅に埋め込んでもらって目立たないようにしてもらってます。BOSEのスピーカーにアレクサを繋いで、声で音楽操作ができるので、ヨガしながら声で操作できて便利だそうです。
天井は木曽ひのき羽目板、床は無垢のカバザクラで、お客さんには気持ちよくヨガしてもらえてそうで。
（自分はヨガしていません^^;）
2Fのセカンドリビングはヨガ用スペースになっております。
来客時は、子供が遊んだり、泊まってもらう部屋でもあるのですが、普段はヨガ教室用に使うことが多いです。
ヨガ教室もするので、スピーカーも天井四隅に埋め込んでもらって目立たないようにしてもらってます。BOSEのスピーカーにアレクサを繋いで、声で音楽操作ができるので、ヨガしながら声で操作できて便利だそうです。
天井は木曽ひのき羽目板、床は無垢のカバザクラで、お客さんには気持ちよくヨガしてもらえてそうで。
（自分はヨガしていません^^;）
inuichiro
3LDK | 家族
「おうちで自分ケア」
昨年からYouTubeの宅トレを楽しんでますが、静かに景色を眺めながらのヨガは心和みます🌿
「おうちで自分ケア」
昨年からYouTubeの宅トレを楽しんでますが、静かに景色を眺めながらのヨガは心和みます🌿
maipo
3LDK | 家族
家ヨガ始めました
B-lifeさんのヨガ動画が気に入りです
和紙畳の上に堀田タイルカーペットひいてましたが、暖かくなったので、はがそうと思います^_^
鏡はフィルムミラーで軽いので持ち運びがストレスフリーでおすすめです。
家ヨガ始めました
B-lifeさんのヨガ動画が気に入りです
和紙畳の上に堀田タイルカーペットひいてましたが、暖かくなったので、はがそうと思います^_^
鏡はフィルムミラーで軽いので持ち運びがストレスフリーでおすすめです。
Hamachi
1LDK | 家族
♦︎イベント参加♦︎
スポーツジムを退会して一年…
YouTubeの筋トレやストレッチみながらゆるーく続けたい💪
♦︎イベント参加♦︎
スポーツジムを退会して一年…
YouTubeの筋トレやストレッチみながらゆるーく続けたい💪
D
家族
コロナの影響で施設休館、我が家でヨガやってます。
一日も早く終息することを祈っています。
コロナの影響で施設休館、我が家でヨガやってます。
一日も早く終息することを祈っています。
dream
chenChen
自宅でヨガ。
YouTube見ながら取り組んでいます✨
自宅でヨガ。
YouTube見ながら取り組んでいます✨
shoooooco518
一人暮らし
YouTubeを見ながら宅トレ
ストレッチ、筋トレ、筋膜リリースなどをその日の気分で行なっています🧘
毎日続けていると、コロナ太りも、肩こり、腰痛も改善されました。
たまにやらない日はありますが、日課になっています🌟
YouTubeを見ながら宅トレ
ストレッチ、筋トレ、筋膜リリースなどをその日の気分で行なっています🧘
毎日続けていると、コロナ太りも、肩こり、腰痛も改善されました。
たまにやらない日はありますが、日課になっています🌟
maron-coco
3LDK | 家族
こんばんは( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )︎
2年以上前の投稿が、RoomClip magに掲載されたようで通知をいただき、のこのこ参上致しました。
あれから出産するまでの2年、ほぼ毎日自宅ヨガを続けた結果、すごい体質改善ができた気がしています‼︎が、息子が生まれてから夜もバタバタしてそんな時間を取らなくなってしまいました😭
おかげで自律神経乱れて、体はカチカチです💦
また余裕を作って自分の心身をよりよくしたいなぁ。
https://roomclip.jp/mag/archives/72053?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
あ、ちょっと投稿しないうちに、1回の投稿で写真が複数枚使用できるようになってました😂
こんばんは( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )︎
2年以上前の投稿が、RoomClip magに掲載されたようで通知をいただき、のこのこ参上致しました。
あれから出産するまでの2年、ほぼ毎日自宅ヨガを続けた結果、すごい体質改善ができた気がしています‼︎が、息子が生まれてから夜もバタバタしてそんな時間を取らなくなってしまいました😭
おかげで自律神経乱れて、体はカチカチです💦
また余裕を作って自分の心身をよりよくしたいなぁ。
https://roomclip.jp/mag/archives/72053?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
あ、ちょっと投稿しないうちに、1回の投稿で写真が複数枚使用できるようになってました😂
onigiri
4LDK | 家族
iPadからYouTubeをテレビに映し出して筋トレしてます。
そろそろ身体に変化出てきてほしいところ…笑
iPadからYouTubeをテレビに映し出して筋トレしてます。
そろそろ身体に変化出てきてほしいところ…笑
3cpeanuts
1LDK | 一人暮らし
朝の一コマ☀️
朝の一コマ☀️
MASAKO
家族
What can I do at home?
ヨガスタジオを通えないので、家でもヨガ🧘♀️のある暮らしをしています。
アロマは殺菌や呼吸道に良さそうなユーカリとTea tree を良く使っています。
What can I do at home?
ヨガスタジオを通えないので、家でもヨガ🧘♀️のある暮らしをしています。
アロマは殺菌や呼吸道に良さそうなユーカリとTea tree を良く使っています。
YY
2DK
日課のストレッチが楽しく出来ました♪
機械音痴でも簡単に設定設置出来ましたよ！
日課のストレッチが楽しく出来ました♪
機械音痴でも簡単に設定設置出来ましたよ！
gariko
4LDK | 家族
運動不足解消に…！☀
美尻目指して頑張ってます💪
運動不足解消に…！☀
美尻目指して頑張ってます💪
yopiiiii
家族
リビングヨガ
リビングヨガ
Kanemitsu
自粛期間はユーチューブ、TV前にて宅トレしてます。
朝陽浴びて気持ちいいです＼(^o^)／お気に入りの場所◎
自粛期間はユーチューブ、TV前にて宅トレしてます。
朝陽浴びて気持ちいいです＼(^o^)／お気に入りの場所◎
mau
2LDK
最近お気に入りのダイソーのワイヤーバスケットにおうちyogaセットをセットしています。
最近お気に入りのダイソーのワイヤーバスケットにおうちyogaセットをセットしています。
tommy56
1K | 一人暮らし
毎日ダイエットの投稿ばかりすみません💦
私は、時間を決めてストレッチ＆トレーニングをしています💡
平日は、
・子どもたちを送り出して、掃除洗濯を終わらせた後
・夜の片付けを終わらせた後
休日は、
・夜の片付けを終わらせた後
ダイエットを始めてから、体型や体重などの数値に劇的な変化は無いのですが、体調がすごく良くなりました🤗
イライラしなくなり、身体がだるいことがなくなり、体力が付きました(๑و•̀ω•́)و
(今までは、すぐイライラして、すぐだるくなって、体力ありませんでした…)
これだけでも、始めて良かったなと思っています🎶
…まぁ、体型や数値も良くなりたいですが😅
だけど、健康的なことが一番ですよね♡
picは、今日の午前中の宅トレの様子です。
テレビでYouTubeを見ながら、お気に入りの短パンを履き、お気に入りのターバンで髪をまとめてやっております。
ムーミンのタオルとミニボトルはムーミン一番くじで当てたもの💡
汗ふき用タオル、水飲み用ボトルとして使っています(b･ω･)b
毎日ダイエットの投稿ばかりすみません💦
私は、時間を決めてストレッチ＆トレーニングをしています💡
平日は、
・子どもたちを送り出して、掃除洗濯を終わらせた後
・夜の片付けを終わらせた後
休日は、
・夜の片付けを終わらせた後
ダイエットを始めてから、体型や体重などの数値に劇的な変化は無いのですが、体調がすごく良くなりました🤗
イライラしなくなり、身体がだるいことがなくなり、体力が付きました(๑و•̀ω•́)و
(今までは、すぐイライラして、すぐだるくなって、体力ありませんでした…)
これだけでも、始めて良かったなと思っています🎶
…まぁ、体型や数値も良くなりたいですが😅
だけど、健康的なことが一番ですよね♡
picは、今日の午前中の宅トレの様子です。
テレビでYouTubeを見ながら、お気に入りの短パンを履き、お気に入りのターバンで髪をまとめてやっております。
ムーミンのタオルとミニボトルはムーミン一番くじで当てたもの💡
汗ふき用タオル、水飲み用ボトルとして使っています(b･ω･)b
tata-kuku
3LDK | 家族
毎日家ヨガ♡
身体鈍らないように‥
早くレッスンしたいなー
毎日家ヨガ♡
身体鈍らないように‥
早くレッスンしたいなー
JJ
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