ダイエットモノトーンインテリアのインテリア実例

ニトリで購入

rarali

こたつ机とラグと撤去。スッキリしたけど今度はダイエット機器が占領してます。

asuka

4LDK | 家族

デスクバイクを寝室に。デスク付きのエアロバイク。これ最高！テレワーク以外にもジム行かずに読書しながらとかブログ書きながらとか有酸素運動できるし。スタンディングデスクで立ったり座ったりしつつもどうしても運動不足になるので発言しないzoom会議や研修などはデスクバイクで密かに運動！！

neru

3LDK | 家族

溜まってたﾚｼｰﾄを家計簿に書く作業(´Д｀) 携帯のｱﾌﾟﾘだとサボるし自分しか見ないし… 行き着いたのがレコーディングダイエット風家計簿w ノートなら彼氏も見れるし把握してくれるだろうし何より全部細かく書く事で自分も無駄買いしなくなるっていうね⸜( ´ ꒳ ` )⸝ ストライプのポーチには領収書を収納ミッキーの小銭入れに食費＋生活費ノートはセブンの黒ノート筆記用具もモノトーンで自分なりにモチベーション上がるようにしてます！インテリアではないかもだけど… 一応おうちの小物でお気に入りなので(´ ˘ `∗)

airu-o

2DK | カップル

ニトリのダイエットスリッパ☆ 今回はリボンの違うバージョンを買ってみました♥︎

yoshi

家族

大掃除ついでに初めて模様替えしてみた… 真四角のソファを分離してみた… んー…ちょっと無理がある？？やっぱ四角にしか置けないのかな？？でも、来年はヨガや筋トレでダイエットしたいし、その空間がほしくて… とりあえずこのまま生活して見よう

nana

家族

ブルブル乗ってるけど、痩せない(･･;) その分食べてるからw

itsumiii

3LDK | 家族

皆様にご報告🫡 この4月に人生MAXタイの体重をマークした私… 意を決してチョコザップに通い始め、習慣化していた夜食タイムを泣く泣く封印😭 食事も腹八分目を心がけ（←今までは腹12分目が当たり前😅）、甘いものはなるべく食べない😖 あれから4ヶ月半… ついについに目標だったマイナス5㌔達成いたしましたーーーーーーッ🙌😭🙌 旦那には3ヶ月でマイナス5㌔とか言う鬼のような目標を立てられたけど、もちろんそんなの無理ゲーだわ🤷‍♀️ てゆうか、何でお前にそんな目標言われなあかんねん💢て感じだけどね😑 職場のチョコザップを紹介してくれた同僚は、『最初は全然減らないけど、3ヶ月を過ぎた頃から嘘のように体重がどんどん減っていくよ‼️』と言われて期待していた私🤩 ところがどっこい💦💦💦 数百g減ったかと思えばまた数百g増えるを永遠に繰り返し、時にはチョコに行って頑張った翌日、まさかの300gも増えると言う摩訶不思議現象に見舞われることも… 挙げ句の果てには夢の中で旦那と大喧嘩‼️ 内容は夢の中で屋台の焼きそばを食べようとする私の横で『あ〜ぁ、食べるんや…また太んな』と言うセリフを吐きやがり（←あくまでも夢の中の話🤣）、『黙れ💢この豚ヤロ〜💢💢💢』と言うなんともしょーもない内容…😅 そして甘いものを極力我慢しているせいか、テレビのデザート特集とかがやたら目と耳に入ってきては私を誘惑💕💕💕 このままでは精神が崩壊する〜💦😱💦 と思った矢先についに、ついに体重計が目標の数値を叩き出した🙌🤣🙌 まぁまたすぐに1㌔程度はリバウンドするだろう（いや、2、3㌔はあっちゅう間だ🤣）が、とりあえず目標を達成した自分を褒めてやりたい💕😭💕 ということで、昨日ずっと我慢していたケーキ🎂を買った❣️ もう夕方だったので次の日まで持つシフォンケーキを💕💕💕 はぁ〜💕💕💕やっぱり美味しい💕😭💕 甘いもんは人を幸せにする💓💓💓 パティシエの皆様、本当に尊いお仕事をされているわ💕😭💕 ありがと〜💕😭💕 と心の中で叫びながら幸せなおやつタイムを楽しんだのでした😁✌️ 今月末には職場のパーティ🪅 来月からお正月にかけてはただただ食べる予定しかない🤣🤣🤣 なのでこれからの目標はひたすら、『現状維持‼️』チョコ通いも頑張って続けます💪😤 全ては『思う存分食べる』ため‼️🤣✌️ それにしても5㌔って結構あるよね⁉️🤔 今話題の米騒動のお米1袋5㌔🌾 あれが無くなったのよ⁉️ なんでもっとみんな気が付かんか⁉️と言うくらい誰も気が付かない…😑 職場では唯一一緒にダイエットを頑張っている同僚だけが『ちゃまさん、横から見たら最近ちょっと小さくなりましたよ‼️』と嬉しい言葉をかけてくれただけ… 家族ではバァバが『そういえばあんたが横にいた時の圧迫感。少し減った気がする…』と褒めてんのか褒めてないのかわからん表現… あれほど夢の中で壮絶な喧嘩をした旦那に関しては、『そういえば痩せたん⁉️』と…😑 はぁーーーーーーッ⁉️💢 見てわからんか⁉️ ほんま、殴ってやりたい衝動を必死に抑えたわ😤 まぁいいのいいのよ。自己満だから。気がついたら今日も巻物📜😅 本日も長々とお付き合いありがとうございました🙏 以上チョコザップ経過報告でしたーーーーーーッ🙌🤣🙌

chachamama

3LDK | 家族

ニトリのダイエットスリッパかわいい！

y.puu

2K | 家族

夫婦揃って増量したので、こちらを購入。リビングにおいてもこのデザインならまあまあ許せるかな🫤

m

4LDK | 家族

今日はロフトからの眺めをアップしてみます。そろそろ暖かくなってきたのでバルコニーにオーニングをつけて、早くBBQしたーーーい♡

Aki

4LDK | 家族

子ども達に頑張らせるなら、母親の私も一緒に頑張らなきゃということで、ポイントシートに引き続き、自分用のトレーニングシートを作ってみました♡ 英語力がないので、間違っているかもしれませんが、そこは目を瞑ってください♡(笑) マグネット仕様なので簡単に更新できるだけじゃなく、パッと見ただけですぐに分かるので、これならきっと忘れっぽい私でも続けられそうかな♪ よーし、お家のことも自分自身も理想的な雰囲気を目指して頑張るぞ♡(๑˃̵ᴗ˂̵)

marronsnow

4LDK | 家族

外出自粛はおうち時間を楽しもう🎵 コロナに負けない体づくりも大事♡ しばらくダイエットはお預け(笑)

Saitou

2LDK | 家族

ここからのアングルは初ですね♡ Francfrancのラブラブドリッパー⁈は頂きもの。向こう側のカウンター下にコンセントがあるので、朝主人と私のコーヒーがすぐここだけで出来ます。2段目は換気扇の下で喫煙する主人のセットやちょっとしたストック類。3番目の無印の缶は「開かずの缶」と呼ばれる私のダイエット食品(^_^;) それからぁーー‼︎ 上段にはSHIROYAGIさん自作のランチョンマットのコピー用紙を透明マットの下に敷いておりま〜す(๑>◡<๑)SHIROYAGIさんありがとう♡♡

miki

家族

ご近所さんから白桃をたくさん頂いたので、1度作ってみたかった桃のタルトを作ってみました❤︎白桃４つも使った贅沢タルト〜❤︎ オヤツの時間まで待ちきれず、ランチと一緒に食べちゃった(ૢ˃ꌂ˂⁎) めちゃくちゃジューシーで甘くて美味しい‼︎ 白桃の下にはヨーグルトカスタード♪ さっぱりしてるから何個でもイケちゃう！ (ダイエットはお休み中…w) コメントスルーで大丈夫です❤︎ いつも見て頂きありがとうございます♪

Kana

3LDK | 家族

おはようございます☀︎ 今日も暑くなりそうですね(｡-_-｡) 只今、もち麦ダイエット中です✌︎ ダイエット以外にも色々とカラダに良さそうなので、家族巻き込んでます笑昨日は、冷凍保存も出来る様にもち麦入りのパスタソースを大量に作りました✨

JANE

家族

夜遅い時間なのに…食べてしまった(´･ω･lll) ダイエットする気ゼロ（笑）

M.E.G

日中のリビング。

roomno7

3LDK

主人がダイエット始めました。・最近ダイエット料理尽くし‼︎ ・今日はサツマイモ入り#豆腐パン焼いてみたよ☺︎ ・発酵不要でとっても簡単♫焼くまで５分‼︎ ・レシピはブログにてご紹介してます☺︎ ・『ダイエットに最適‼︎発酵不要‼︎焼くまで５分‼︎超簡単豆腐パン♡』ブログ更新しました☺︎http://s.ameblo.jp/megurik

meguri.k

家族

暑い暑い🥵と言いながらもあと数日で10月… ポスターをミナペルホネンの「life puzzle」から「house in the forest」に替えましたこの絵はやっぱり秋冬が似合います昨日、職場でダイエットの話しになり… 「やっぱり糖質制限よねぇ〰️⤴️」なんて盛り上がったのに… 今日の晩御飯はお好み焼きでした🤣 よってお月見団子¯⌣̈⃝⌣̈⃝⌣̈⃝‎¯は自主規制しました大きな明るい🌕を見ながら… こんな真ん丸🐷になりませんように… とお願いしました(＞人＜;)💦 空気を吸っても水を飲んでも何故か太るお年頃…

masumi

3LDK | 家族

少し前のおやつtime⌛︎ そんなこんなでガッツリお正月太り＋コロナ太りをしてしまったので、ゆるゆるダイエット再開です🙈

amipama

家族

ぷよぷよのお腹…手を振ると必要以上に揺れる二の腕…さすがにヤバイと思い7月からテレビでYouTubeを見ながら運動を始めました。ストレッチの動画や竹脇まりなさんの動画、辛い辛いプランクの動画等を観て、毎日1時間程頑張りました‼️ 最初はストレッチさえ、「ひぇ〜、痛い痛い💦あ、足つった〜😭」と全然出来ませんでしたが、始めて1週間で体重が1㎏減ったんです♫この調子で2ヶ月頑張ろうと心に誓い、昔履いていたスキニーがまた履ける様になりたいという目標を立てました。体重は2ヶ月後まで測らず、お楽しみにしました😊 2ヶ月が経ち、明らかにウエスト周りや二の腕がサイズダウンして憧れのスキニーもギリギリ本当にギリギリですが、履けるまでになりました♫ そして体重計にのる日が‼️最初の1週間で1㎏減ったし〜、2ヶ月も頑張ったし〜、5㎏位は落ちてくれないとね〜😏なんて期待しながら♫ しかし、いざ測ってみると+3㎏… (･-･)･･･ん? 再度測ってみるも+3㎏… はっ？(꒪⌓︎꒪) どういうこと〜‼️なんで？なんで？人生最大のピンチですよー🙀 あまりにもショックで色々調べたら、脂肪より筋肉の方が重いからとか、骨密度が増えて重くなったとか…体重より見た目が大事とか… 2ヶ月前より健康になったのは確かなんです。でも体重の数字ってやっぱり気になりますよね💦このまま続けようとは思いますがあまりにもショックで落ち込み中です😭

yu-yuuki

家族

少し模様替えしたキッチン棚☺️ 最近雨が少ないような…☔ 梅雨入りもいつの間にかだったり… マイペースな私はついていけていない気がします^^; あっという間にまた梅雨明けしてしまうのでしょうか︎︎︎︎ 暑い夏に向けて夏バテしないよう梅シロップを熟成させなくちゃです🤗♡ 今日も1日お疲れさまでした(*ˊ˘ˋ*)⸜🌷︎⸝‍

YUKKI

4LDK | 家族

昨日の購入品〜♡ 3COINSの新商品ダイエットスリッパ♡ モノトーン大好きだけど、やっぱりピンク好きの名残りはまだ消えず…笑ブラック×ピンクめっちゃ可愛い〜♡♡♡ 使い心地は… 最初は全然平気だったんだけど、しばらく履いてるとエアボールが結構良い仕事をしてくれて痛くなってくる‼︎ 足裏がめっちゃ刺激されて良い感じ〜ヽ(´▽｀)/♪ キッチングッズは、お鍋を傷付けないシリコン製のがずっと気になってて♡ レードルは内側にメモリがあるから計量も可能♪ カラーもブラックで統一したかったから、この度、新調しました〜(*´꒳`*) もちろん、食洗機OK〜‼︎ (↑ここ、重要‼︎) 栄養剤カバーは、値下げされてて2個セットで100円♡ セリアの栄養剤カバーブラックをずっと探してたんだけど、全然出会えなくて…（；＿；）でもセリアのは、1個100円。スリコのは、2個で100円。めっちゃお買い得で速攻カゴにinしたよ笑 (↑⚠️スリコのは、プラスチック製。)