朝ごはんヘルシーのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

夫が作ってくれた朝ごはん🥞🍅 ヘルシーで彩りもよく美味しそう‼️ いただきまーす^_^

yumi

4LDK | 家族

ラカントSモニター投稿中です無脂肪無糖ヨーグルトにラカントSシロップを✨

MOMOMAMA

3LDK | 家族

朝ごはん／温野菜、卵焼き、ウィンナー、筍御飯、お味噌汁。ダイエット中のため野菜中心の生活。 #朝ごはん

kojikoji

1DK | 一人暮らし

休日の朝はゆっくり寝て平日は出来ないご飯を作って食べる😋 その時その時でインスタとかでみた簡単で美味しそうなやつとかだけどw 気になっていた物を作るのが休日時間かけて作っても早いのよ！食べるのが！！一瞬なのよ🤣 だからねせめてゆっくり味わいたいから休日にw 今回は前から気になってたアサイーボウルを作ってみました☺︎ でも、飾る盛るのが苦手でバナナも綺麗に切れないし飾れないどうやったらあんな綺麗に並べていけるんだ？と毎回疑問w しかもちょっと節約でフルーツはのせたかったけどブルーベリーとキウイをケチってイチゴのフローズンだけw バナナ、イチゴ、ブルーベリー、キウイアサイーにギリシャヨーグルトってなるとほんと結構な金額よ😅 そりゃ高いわ〜💦 でも、ブルーベリーとキウイをケチった分スペース余ってw ギリシャヨーグルトをon🤭 ナッツの袋の下に溜まってた割れナッツを上からトッピングしてハチミツはたくさんかけて〜味は美味しく出来ました♪ 意外と！？あっさりさっぱり〜もったりしてて美味しかった😆あ

mayumi

家族

モーニングセット出来上がりました😘 淹れたてコーヒーが落ちたら召し上がれ😘💕💕

Aqetty

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昨日の朝ごはんは、前日の残りもののおでん（昼まで3食以上は使い回しします）とアジの干物ごはんのお茶漬け… あとはritsukoさんが作っていた、大根を麺つゆと柚子胡椒で和えた一品が美味しそうだったので、真似て白菜で作ってみましたあっさりしたお味で箸が進みますね♡ 2枚目のアジの干物ごはんは、ほんだしで炊いたごはんに焼いたアジの干物をごはんが炊けてから混ぜてありますお湯だけ注いで食べても薄味でさっぱり、物足りなければほんだしをプラスした出汁を注ぎます骨が残っていると安心して流し込めないので、この料理を作る時はいつも、コープの骨取りアジの干物を使っています 3枚目は別角度から 4枚目は前日の食卓バルミューダの電気ケトルは食卓に置いても美しく、我が家では大活躍しています

nobiko

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ゆったりのんびりひとり朝ごパン🥪 娘ちゃんはお仕事旦那さんはゴルフ⛳️ このパターン多いな😅 旦那さんがゴルフ⛳️行き過ぎ😑 小麦全粒粉をブレンドしたシリアルブレッドにきゅうり🥒·トマト🍅·パストラミビーフ·チーズをサンド🥪 &ヨーグルトに冷凍ミックスベリー🍓🫐 ヘルシーで美味しかった〜ŧ‹"(o'ч'o)ŧ‹"ŧ‹♡ 曇り空になったので、少しお庭仕事しようかな…🤭

purpure

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おはようございます👋😆✨☀️ 昨日生のヤングコーンが手に入ったので朝から蒸し籠料理🌽 鮭と卵も蒸しました🐣 生のヤングコーンはひげも薄皮も食べれるんです🌽 ヤングコーン楽しみ😃🎶

monn

朝ごはん♥︎

Sakura

3LDK | 家族

おはようございます春めいてきて室内も20度超えるようになってきました♪ 窓から差し込む太陽ってありがたいですね本日の朝食は、朝仕事の前にパワーをつけながらも体の中を癒やしてあげたいなーと♪ 本日のオートミールは Apples&Cinnamon♪ とてもいい香り♪ アーモンドミルクをかけて食べたいと思います♪ アーモンドミルクはビタミンEも豊富なので細胞の酸化を守りながら、血行を促進する効果があるので、肩こりや腰痛・冷え性などの改善効果も期待できる♪とのことです♪ オートミールは腸内環境を改善するのにぴったりな食材！食物繊維たくさんで、腸内の善玉菌を増やし、血液中のコレステロールを低下！嬉しいですね♪ 今日もきなこ入りのカフェオレ♪ サラダにはケッパーをのせて、朝から元気になりそうです♪ 朝の果物は金！と言いますがほんの少し食べるだけでも元気になりますね♪ では、今日も張り切っていきましょう♪

maki_papercraft

ピラティスの後の朝ごはんは自然とヘルシーに・・・枝豆と高野豆腐と豆腐のソース〜美味しい😋

hinomama

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朝ごはんみたいな夜ごはんつまりヘルシーな夜ごはん

acchi

1R | 家族

わが家のおすすめアイテムは ①レコルト　プレスサンドメーカー　プラッド 2分半焼けば萌え断のホットサンドができるので、朝ごはんや昼ごはんやオヤツに最適です！ ②レコルト　エアーオーブンいろんな物がカロリーオフで美味しく作れます。タイマーをセットすれば放置して他の物が作れるので最高です！ ③無印良品の計量スプーン分厚くてしっかりしていて、半分のところに目印もついているのでとっても便利です。 ④お米とぎとお米とぎボウル冬は水が冷たいし、ネイルも剥がれるし、なにより内釜が傷むので、お米とぎボウルを買いました。それにお米とぎでとぐと、ノーダメージでとても快適です。

JK

4LDK

朝からお腹がヘルシンキ雨音を聞きながらコーヒー落とし☕️ ほうれん草をちぎっては投げちぎっては投げてタルティーヌオリーブオイル🫒掛けて出来上がり〜

KAZ

家族

朝ごはん、シャキシャキ野菜のスープごはん！

mint

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割とモンスターモーニング

7716

家族

最近はパンを止めてヨーグルトとサラダ！毎日これなので、せめて食器を変えて(^O^)

MIYAMIYA

家族

朝昼ごはん( ´ ▽ ` )ﾉ

MM

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おはようございます！今日で4連勤おわりー！ベランダの採れたてレタス。なんだか気持ち良い。ではではがんばってきます。

Yuuka

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玄米ご飯の梅しそおにぎりレタスと春雨のスープお新香なんだか朝ごはんみたいな夜ご飯笑

ai

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mitaso

家族

少しずつ暑さが落ち着いてきましたね～朝が小寒くなってきて、温かいお味噌汁が恋しくなってきました。 1日の元気なスタートにお味噌汁はぴったりの料理です。味噌の原材料大豆には、元気の素であるたんぱく質が多く含まれています。また、体の内側から温めてくれるので代謝アップも期待できます！そんな朝のお味噌汁づくりに「好味(こうみ)　槌目アルミ製ダイヤモンドコートマーブル　IH　ゆきひら鍋」はおすすめ！こげつきにくい加工で毎日使いやすいお鍋です。 =========================== ◇今回のご紹介商品◇ 好味(こうみ)　槌目アルミ製ダイヤモンドコートマーブル　IH　ゆきひら鍋サイズ：18cm/20cm/22cm/24cm https://www.bestco.co.jp/products/yukihira-koumi/?utm_source=yukihira-koumi&utm_medium=roomclip&utm_id=roomclip ◆ベストコ公式ホームページベストコの商品情報はこちらからチェック！ https://www.bestco.co.jp/ ◆「bestco style」楽天市場店他にもベストコ商品を多数取り揃えております！こちらからチェック https://www.rakuten.ne.jp/gold/bestco-mp/