ワンオペ育児

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melodyさんの実例写真
夏休みのワンオペ育児が辛すぎて平日だけシッターさんに来てもらう事に🙏キッチンがごちゃごちゃしてるのに子どもたちが平気で開けさせてあれこれ用意してもらってるので、恥ずかしくてブレッドケースを新たに追加しました💦 ブラバンシアのブレッドビンは4年前に購入したけど開けずにいた物を開封、当時7,000円程で買ったのが今は半額近くになっててショック🤯しかも思ったより入らない😵新たに購入したのは容量も多いし、下にランチョンマットも収納できるので良い買い物✨
夏休みのワンオペ育児が辛すぎて平日だけシッターさんに来てもらう事に🙏キッチンがごちゃごちゃしてるのに子どもたちが平気で開けさせてあれこれ用意してもらってるので、恥ずかしくてブレッドケースを新たに追加しました💦 ブラバンシアのブレッドビンは4年前に購入したけど開けずにいた物を開封、当時7,000円程で買ったのが今は半額近くになっててショック🤯しかも思ったより入らない😵新たに購入したのは容量も多いし、下にランチョンマットも収納できるので良い買い物✨
melody
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Sayanchiさんの実例写真
ワンオペ育児中。 もう毎日ヘトヘト。。。 乾太くん、我が家にきて。。。
ワンオペ育児中。 もう毎日ヘトヘト。。。 乾太くん、我が家にきて。。。
Sayanchi
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mackyさんの実例写真
三連休はワンオペです。 子供達が起きる前の静かな時間からでした〜🎤
三連休はワンオペです。 子供達が起きる前の静かな時間からでした〜🎤
macky
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yukayuzuboaさんの実例写真
この夏買ってよかったもの この夏というか去年の7月に納品して、1年経ちました! 我が家はフルタイム共働き、ワンオペのため家事がほんとに大変😭 長女は学童なので学童の私服と学校のジャージ、娘たちなのでそこまで汚されないのですが、プールの準備を翌日持たせなくてはならなかったり、生乾きがかなりストレスでした⚡️ 普段はお風呂の後に回して寝る前または翌朝取り出してます! バスタオルでもホッカホカに乾き、冬だったら洗濯後すぐにもふもふしたくなります😆笑 リビングの洗濯物干しも不要になりました👍 上履きやスポ少シューズも、軽く洗剤で洗ってから靴用のネットに入れて洗うと乾燥までしてくれて真っ白!! 我が家のなくてはならない存在です✨
この夏買ってよかったもの この夏というか去年の7月に納品して、1年経ちました! 我が家はフルタイム共働き、ワンオペのため家事がほんとに大変😭 長女は学童なので学童の私服と学校のジャージ、娘たちなのでそこまで汚されないのですが、プールの準備を翌日持たせなくてはならなかったり、生乾きがかなりストレスでした⚡️ 普段はお風呂の後に回して寝る前または翌朝取り出してます! バスタオルでもホッカホカに乾き、冬だったら洗濯後すぐにもふもふしたくなります😆笑 リビングの洗濯物干しも不要になりました👍 上履きやスポ少シューズも、軽く洗剤で洗ってから靴用のネットに入れて洗うと乾燥までしてくれて真っ白!! 我が家のなくてはならない存在です✨
yukayuzuboa
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pyons_0105さんの実例写真
電気ケトル¥11,000
あけましておめでとうございます🎍🐍 今年もよろしくお願いいたします.*・゚ 今日から仕事始めの方が多いかと思いますが、 育休を取ってくれていた夫も今日から仕事復帰。 と言っても、あと3ヶ月は在宅勤務にしてくれているので、 うちには居てくれるのですが。。 日中ワンオペかと思うと、少し不安&緊張します… まあ、あまり気負いせずに楽しみながら頑張ります💪 mosh!の電気ケトルは調乳の際にも重宝しています。 見た目が可愛いだけでなく、温度調整できたり、保温もできたり。 寒くなってきてわたし自身も温かいものを飲みたくなるので、 最近は一日中フル稼働です🤭
あけましておめでとうございます🎍🐍 今年もよろしくお願いいたします.*・゚ 今日から仕事始めの方が多いかと思いますが、 育休を取ってくれていた夫も今日から仕事復帰。 と言っても、あと3ヶ月は在宅勤務にしてくれているので、 うちには居てくれるのですが。。 日中ワンオペかと思うと、少し不安&緊張します… まあ、あまり気負いせずに楽しみながら頑張ります💪 mosh!の電気ケトルは調乳の際にも重宝しています。 見た目が可愛いだけでなく、温度調整できたり、保温もできたり。 寒くなってきてわたし自身も温かいものを飲みたくなるので、 最近は一日中フル稼働です🤭
pyons_0105
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tomo3さんの実例写真
こんにちは 今日は、窓掃除末っ子さんと一緒に 掃除しました。 楽しんで掃除してくれて良かったです。 午後は、 廊下のふき掃除予定です。 窓掃除前に、 日用品収納の場所替えをしました。 テッシュが置いてる場所と 掃除の在庫を入れ替えました。 ふき掃除のも自動が欲しい… しゃがむの疲れる。怒り 旦那…居ないし。自分の予定ばっかりで。 酷。昨日も…昨日、実家 で話したら。大変だぁね。 つまらない…私には 時間無いのにね。 今後時間欲しいって言っても 全然、旦那の予定ばっかり先に入れてるし。 居なくっても良いじゃ私って たまに思う。 子供のためだけならね。 私だって人間なんだから 自由化して欲しい! 女子だって出掛けたいのに 家事か仕事のために時間が減るし。 男性は ママが遣るから…って思っているし。 反抗気と春期気で…土日も 疲れるのに。 居ない日を作ろうと思う!
こんにちは 今日は、窓掃除末っ子さんと一緒に 掃除しました。 楽しんで掃除してくれて良かったです。 午後は、 廊下のふき掃除予定です。 窓掃除前に、 日用品収納の場所替えをしました。 テッシュが置いてる場所と 掃除の在庫を入れ替えました。 ふき掃除のも自動が欲しい… しゃがむの疲れる。怒り 旦那…居ないし。自分の予定ばっかりで。 酷。昨日も…昨日、実家 で話したら。大変だぁね。 つまらない…私には 時間無いのにね。 今後時間欲しいって言っても 全然、旦那の予定ばっかり先に入れてるし。 居なくっても良いじゃ私って たまに思う。 子供のためだけならね。 私だって人間なんだから 自由化して欲しい! 女子だって出掛けたいのに 家事か仕事のために時間が減るし。 男性は ママが遣るから…って思っているし。 反抗気と春期気で…土日も 疲れるのに。 居ない日を作ろうと思う!
tomo3
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fit1788さんの実例写真
食洗機が壊れたので、新しい機種に入れ替えてもらいました。 BeforeのPanasonicの卓上食洗機は、 数年前の共働きワンオペ育児中に購入した私の救世主です。 毎日毎日家族の食器をキレイにしてくれてありがとう。 手洗いしていた時間と労力を、育児や他の家事にあてられました。荒れていた手も心もマシになりました(笑)大感謝🥲 AfterもPanasonicのもので、 外寸はほとんど一緒ですが、以前より沢山食器が入れられて使いやすいです。 音はそんなに変わらないけれど、キッチンが明るくなりました✨
食洗機が壊れたので、新しい機種に入れ替えてもらいました。 BeforeのPanasonicの卓上食洗機は、 数年前の共働きワンオペ育児中に購入した私の救世主です。 毎日毎日家族の食器をキレイにしてくれてありがとう。 手洗いしていた時間と労力を、育児や他の家事にあてられました。荒れていた手も心もマシになりました(笑)大感謝🥲 AfterもPanasonicのもので、 外寸はほとんど一緒ですが、以前より沢山食器が入れられて使いやすいです。 音はそんなに変わらないけれど、キッチンが明るくなりました✨
fit1788
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yonさんの実例写真
我が家のスマート家電は、Panasonicのオートクッカービストロ🍳 材料を入れたら、あとは勝手に作ってくれるから、まさに神家電✨ オートクッカービストロのお陰で、家事が楽になったし、なにより子供と過ごす時間が増えたので、子育て世代のご家庭には本当にお勧めです♪
我が家のスマート家電は、Panasonicのオートクッカービストロ🍳 材料を入れたら、あとは勝手に作ってくれるから、まさに神家電✨ オートクッカービストロのお陰で、家事が楽になったし、なにより子供と過ごす時間が増えたので、子育て世代のご家庭には本当にお勧めです♪
yon
yon
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komaさんの実例写真
お盆中もワンオペ😑💦 パパがお仕事頑張ってる間 どこへ出かけるでもなく… 夏休み中のお兄ちゃんと 4歳になる妹ちゃんとの生活に必死です🫣笑 今日はインスタで見かけた かき氷やさんのお製作に挑戦したよ🍧 めちゃくちゃあっという間に準備完了して あっという間に 製作おわった🥲笑 けど… めちゃくちゃ可愛い作品出来上がった(๑♡∀♡๑) 製作風景は 2枚目、3枚目を見てみてね📸 ブルーハワイは お兄ちゃん💙💍 ̖́- イチゴは 妹ちゃん🍓🍓 保育の製作のアイディアを流してくれた インスタの方 ありがとう!!♡
お盆中もワンオペ😑💦 パパがお仕事頑張ってる間 どこへ出かけるでもなく… 夏休み中のお兄ちゃんと 4歳になる妹ちゃんとの生活に必死です🫣笑 今日はインスタで見かけた かき氷やさんのお製作に挑戦したよ🍧 めちゃくちゃあっという間に準備完了して あっという間に 製作おわった🥲笑 けど… めちゃくちゃ可愛い作品出来上がった(๑♡∀♡๑) 製作風景は 2枚目、3枚目を見てみてね📸 ブルーハワイは お兄ちゃん💙💍 ̖́- イチゴは 妹ちゃん🍓🍓 保育の製作のアイディアを流してくれた インスタの方 ありがとう!!♡
koma
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dadaさんの実例写真
31日に大掃除したけど 次の日にはカオス状態( ᐛ ) 2日目に┈✄­­┈┈ リ セ ッ ト ┈┈✄­­­­┈ 息子が 暇だ💦というので 昼間公園連れていく≡≡(ง ᐛ )ว 旦那は年末年始は仕事( ᐛ ) ワンオペ育児( ・∇・) 皆様、良いお正月をお過ごしください 🎍🌅🎍
31日に大掃除したけど 次の日にはカオス状態( ᐛ ) 2日目に┈✄­­┈┈ リ セ ッ ト ┈┈✄­­­­┈ 息子が 暇だ💦というので 昼間公園連れていく≡≡(ง ᐛ )ว 旦那は年末年始は仕事( ᐛ ) ワンオペ育児( ・∇・) 皆様、良いお正月をお過ごしください 🎍🌅🎍
dada
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machaさんの実例写真
みなさんおこんにチワワ❣️ 今日もめっちゃお天気なのでお布団干しました\(//∇//)\✨ 布団カバーはニトリです😘💕 めっちゃ風強いです🌀 とりあえず今日もワンオペなので今実家にきました❣️コタツにもぐっております❣️←勝手に聞いてないのに喋っている笑
みなさんおこんにチワワ❣️ 今日もめっちゃお天気なのでお布団干しました\(//∇//)\✨ 布団カバーはニトリです😘💕 めっちゃ風強いです🌀 とりあえず今日もワンオペなので今実家にきました❣️コタツにもぐっております❣️←勝手に聞いてないのに喋っている笑
macha
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tansukeさんの実例写真
アース製薬株式会社 「らくハピ」10点セット🌱 モニター投稿中🐾 くるくるバブルーン お風呂まるごと🫧モニター投稿中 ノズルをつけて浴槽の中でクルクル🌀? 説明書読んでもイメージがわかなかったんですが やってみたら勢いよくて面白い!! 本当一瞬で泡だらけに🫧🫧🫧🫧 沐浴終わって赤ちゃんとお風呂に入る前 お掃除が簡単に終わるなら便利だなーと 思いました☺️ ワンオペ育児の強い味方💪
アース製薬株式会社 「らくハピ」10点セット🌱 モニター投稿中🐾 くるくるバブルーン お風呂まるごと🫧モニター投稿中 ノズルをつけて浴槽の中でクルクル🌀? 説明書読んでもイメージがわかなかったんですが やってみたら勢いよくて面白い!! 本当一瞬で泡だらけに🫧🫧🫧🫧 沐浴終わって赤ちゃんとお風呂に入る前 お掃除が簡単に終わるなら便利だなーと 思いました☺️ ワンオペ育児の強い味方💪
tansuke
tansuke
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shippoさんの実例写真
大変ご無沙汰しておりますm(_ _)m この家に引越した時に、散水栓しかないのが不便で、安く立水栓を作れないだろうかといろいろ調べて、何もわからない頭を働かせて作った立水栓。配分もわからずドロドロになったセメントで繋いだレンガが最近壊れ始めた上、水道管に穴が!なので、久しぶりに修理しました。 いやぁ、ブロック用接着剤なんて素敵なものがあるんですね⭐︎とても便利でした(^^) 散水栓の蛇口から新しい水道管と二口蛇口を繋ぎ、レンガの中を通して、ハート形の穴があいたレンガから蛇口を外に出してます。あとは接着剤を塗りまくりました♡てっぺんは塞がず、六角タイルを載せていつでも修理可能な状態にしています。前よりスッキリして、使い勝手も良いのが嬉しい♡ 旦那さんの単身赴任生活が始まってもうすぐ一年がたちます。卒園式、入学式、入園式、幼稚園と学校行事を一人でこなすワンオペ育児に少々参ってしまい、最近はRCから離れてしまいました。 でもまたゆっくりのんびりと投稿出来たらな〜と思ってます。なかなかお部屋に伺えず申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いします(*^▽^*)
大変ご無沙汰しておりますm(_ _)m この家に引越した時に、散水栓しかないのが不便で、安く立水栓を作れないだろうかといろいろ調べて、何もわからない頭を働かせて作った立水栓。配分もわからずドロドロになったセメントで繋いだレンガが最近壊れ始めた上、水道管に穴が!なので、久しぶりに修理しました。 いやぁ、ブロック用接着剤なんて素敵なものがあるんですね⭐︎とても便利でした(^^) 散水栓の蛇口から新しい水道管と二口蛇口を繋ぎ、レンガの中を通して、ハート形の穴があいたレンガから蛇口を外に出してます。あとは接着剤を塗りまくりました♡てっぺんは塞がず、六角タイルを載せていつでも修理可能な状態にしています。前よりスッキリして、使い勝手も良いのが嬉しい♡ 旦那さんの単身赴任生活が始まってもうすぐ一年がたちます。卒園式、入学式、入園式、幼稚園と学校行事を一人でこなすワンオペ育児に少々参ってしまい、最近はRCから離れてしまいました。 でもまたゆっくりのんびりと投稿出来たらな〜と思ってます。なかなかお部屋に伺えず申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いします(*^▽^*)
shippo
shippo
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sumiさんの実例写真
ワンオペのお助けアイテム
ワンオペのお助けアイテム
sumi
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1.2.3chanさんの実例写真
家事リスト 産後、赤ちゃんの世話しながら家の事をするが、どうも上手く出来なくなってしまいました。毎日なぜか忙しく、余裕がなく、ノイローゼ気味に。 そこで、リストに書き出してみました。 ・毎日する事 ・2日置きにする事 ・3日置きにする事 ・気がついた時する事 とにかく毎日する事は必ずやって、その他は様子を見ながら。なるべく手を抜いて。 今までは育児ノートに書いていましたが、ダイソーのマグネットシートに書く事に!見やすくて良いです。
家事リスト 産後、赤ちゃんの世話しながら家の事をするが、どうも上手く出来なくなってしまいました。毎日なぜか忙しく、余裕がなく、ノイローゼ気味に。 そこで、リストに書き出してみました。 ・毎日する事 ・2日置きにする事 ・3日置きにする事 ・気がついた時する事 とにかく毎日する事は必ずやって、その他は様子を見ながら。なるべく手を抜いて。 今までは育児ノートに書いていましたが、ダイソーのマグネットシートに書く事に!見やすくて良いです。
1.2.3chan
1.2.3chan
reiareonさんの実例写真
汚くてすみません。 明日から2週間旦那がアメリカ出張のためワンオペ育児がスタート。 金曜日、スーツケースを買いにつくばのコストコへ行った時、帰りにコーナンに寄り道し、狙っていたオリジナルのカラーボックスを2種類・計3個購入しました。 テレビ台の左右におもちゃを入れるため扉付き3段カラーボックスを設置。 残りのカラーボックスはクローゼット内に(あとで写真撮ります!)。 子供たちがアンパンマンキャラクター図鑑を見ています(笑) 今日は家でパパは準備、私は色々片付けや娘の部屋へ移動などをしていました。 長女以外パジャマですみません(´д⊂) ハートのラグは広いところに置きたいのですが、子供たちが遊ぶのに寒いかなと思い、テレビ前に移動しました。 素敵なカーペットが欲しいな(*∩ω∩)←ニトリさんのモニター応募しました♡
汚くてすみません。 明日から2週間旦那がアメリカ出張のためワンオペ育児がスタート。 金曜日、スーツケースを買いにつくばのコストコへ行った時、帰りにコーナンに寄り道し、狙っていたオリジナルのカラーボックスを2種類・計3個購入しました。 テレビ台の左右におもちゃを入れるため扉付き3段カラーボックスを設置。 残りのカラーボックスはクローゼット内に(あとで写真撮ります!)。 子供たちがアンパンマンキャラクター図鑑を見ています(笑) 今日は家でパパは準備、私は色々片付けや娘の部屋へ移動などをしていました。 長女以外パジャマですみません(´д⊂) ハートのラグは広いところに置きたいのですが、子供たちが遊ぶのに寒いかなと思い、テレビ前に移動しました。 素敵なカーペットが欲しいな(*∩ω∩)←ニトリさんのモニター応募しました♡
reiareon
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tinkunさんの実例写真
GWですね!みなさまいかがお過ごしでしょうか?我が家はこの時期、夫が繁忙期のため、絶賛ワンオペ育児中です♡ 息子の小学校入学により、生活が一変して、久々の投稿になってしまいました。 バラに癒されています♡ 我が家のバラ、なかなか咲かなくて…数日前、やっとカンパネルラ開花しました🎶 やっぱり秋よりは薄いグラデーション。 香りが最高!! 日常の記録… 以下に記しています。 ご興味無い方はスルーしてくださいませ🙇‍♀️ コメントは、どうぞお気遣い無くです☺️💕
GWですね!みなさまいかがお過ごしでしょうか?我が家はこの時期、夫が繁忙期のため、絶賛ワンオペ育児中です♡ 息子の小学校入学により、生活が一変して、久々の投稿になってしまいました。 バラに癒されています♡ 我が家のバラ、なかなか咲かなくて…数日前、やっとカンパネルラ開花しました🎶 やっぱり秋よりは薄いグラデーション。 香りが最高!! 日常の記録… 以下に記しています。 ご興味無い方はスルーしてくださいませ🙇‍♀️ コメントは、どうぞお気遣い無くです☺️💕
tinkun
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Risaさんの実例写真
もうこんな時間。 夫はまだ試験勉強中です。 休みもほとんどなく早朝から夜遅くまで働いてるのに、最近は毎晩遅くまで勉強していてえらいな〜と感心。 そして体が心配。 でも私も毎日のようにワンオペ育児なので、体力がもたないしそろそろ放っておいて寝ます(笑) 子どもが産まれる前は徹夜にも付き合って、夜食つくったりお茶いれたりしてあげてたのにな…(。-∀-) おやすみなさ〜い☆
もうこんな時間。 夫はまだ試験勉強中です。 休みもほとんどなく早朝から夜遅くまで働いてるのに、最近は毎晩遅くまで勉強していてえらいな〜と感心。 そして体が心配。 でも私も毎日のようにワンオペ育児なので、体力がもたないしそろそろ放っておいて寝ます(笑) 子どもが産まれる前は徹夜にも付き合って、夜食つくったりお茶いれたりしてあげてたのにな…(。-∀-) おやすみなさ〜い☆
Risa
Risa
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mimpiさんの実例写真
キッチンシンク 置き型食洗機置いてます。 ワンオペワーママ必須アイテムだわ。。 手洗いした時用の水切りカゴはなし! 使わない時はクルッと丸められる水切りラックを使用中。これ以外と大きいと思った! 水切りカゴだと私の場合、食器置けるだけ置いて放置しがちだけど、これだとすぐ片付けるクセがついたかな?? お見せする程のものではないのですが、 自己満です★
キッチンシンク 置き型食洗機置いてます。 ワンオペワーママ必須アイテムだわ。。 手洗いした時用の水切りカゴはなし! 使わない時はクルッと丸められる水切りラックを使用中。これ以外と大きいと思った! 水切りカゴだと私の場合、食器置けるだけ置いて放置しがちだけど、これだとすぐ片付けるクセがついたかな?? お見せする程のものではないのですが、 自己満です★
mimpi
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YunSamamaさんの実例写真
調味料ラックに悩んで、とりあえずで買ったダイソーのキッチンラックだけど掃除しやすくて結局ずっと使ってる‥🥺 毎日使うものがここに1つにまとめられるからバタバタでも何とか片付く😎🫰🏻 この前、久しぶりにセリアに行ってみたらグレーのレードルに一目惚れ𓌉◯𓇋 人気商品かな?残り少なかった👀 .ᐟ.ᐟ 薄くて軽いし使いやすそう☝🏻𐠵
調味料ラックに悩んで、とりあえずで買ったダイソーのキッチンラックだけど掃除しやすくて結局ずっと使ってる‥🥺 毎日使うものがここに1つにまとめられるからバタバタでも何とか片付く😎🫰🏻 この前、久しぶりにセリアに行ってみたらグレーのレードルに一目惚れ𓌉◯𓇋 人気商品かな?残り少なかった👀 .ᐟ.ᐟ 薄くて軽いし使いやすそう☝🏻𐠵
YunSamama
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mareenさんの実例写真
週末の夜ごはん。 黄色い人1号がチーズフォンデュが食べたいと言う。 黄色い人2号もこれなら野菜を食べる。 ってね、パパは社員旅行中です。 平日は夜遅く、土日も大体出張で不在のパパ。 たまのお休みに社員旅行ってさ。 お給料貰ってる身でなんも言えないけどなんか言いたい。 (平日に行ってくれ〜) (ママも休みたい〜) (旅行じゃなくて現金で還元してくれ〜)
週末の夜ごはん。 黄色い人1号がチーズフォンデュが食べたいと言う。 黄色い人2号もこれなら野菜を食べる。 ってね、パパは社員旅行中です。 平日は夜遅く、土日も大体出張で不在のパパ。 たまのお休みに社員旅行ってさ。 お給料貰ってる身でなんも言えないけどなんか言いたい。 (平日に行ってくれ〜) (ママも休みたい〜) (旅行じゃなくて現金で還元してくれ〜)
mareen
mareen
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fuu30haruさんの実例写真
姉弟をワンオペ育児(5つ差) ガラス扉はびっくりされますが、弟(乳児)を拭いてる時に姉(幼児)の様子が見えるので、扉を開けて確認しなくなり、「早く閉めてー」っと寒い思いをさせないので採用して良かったです。
姉弟をワンオペ育児(5つ差) ガラス扉はびっくりされますが、弟(乳児)を拭いてる時に姉(幼児)の様子が見えるので、扉を開けて確認しなくなり、「早く閉めてー」っと寒い思いをさせないので採用して良かったです。
fuu30haru
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momo1986さんの実例写真
右手にあるピンクの物は、折り畳みのベビーバスです。こんなにコンパクトになるので狭い脱衣所にピッタリです^^ うちはワンオペのためないと困るアイテムです!!
右手にあるピンクの物は、折り畳みのベビーバスです。こんなにコンパクトになるので狭い脱衣所にピッタリです^^ うちはワンオペのためないと困るアイテムです!!
momo1986
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mamikoさんの実例写真
カロリーメイトモニター♪ 今朝はメープル味にしました✨ イチゴ味のフレークと一緒に頂きました。 メープル味、久しぶりに食べたけどオレンジが入っていてアーモンドのツブツブ感も美味しいです🤍 picには無いですが、甘々続きだったので食後はブラックコーヒー☕️ こんなに沢山味の種類があるのに、全部1箱400キロカロリーで統一されてるのが良いですね♪ うちの旦那さんは夜勤があるので、忙しい合間の常備食として5箱渡しました☺️ 平日はほとんどワンオペ育児なので、カロリーメイトには日頃からお世話になってます🙏✨
カロリーメイトモニター♪ 今朝はメープル味にしました✨ イチゴ味のフレークと一緒に頂きました。 メープル味、久しぶりに食べたけどオレンジが入っていてアーモンドのツブツブ感も美味しいです🤍 picには無いですが、甘々続きだったので食後はブラックコーヒー☕️ こんなに沢山味の種類があるのに、全部1箱400キロカロリーで統一されてるのが良いですね♪ うちの旦那さんは夜勤があるので、忙しい合間の常備食として5箱渡しました☺️ 平日はほとんどワンオペ育児なので、カロリーメイトには日頃からお世話になってます🙏✨
mamiko
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ワンオペ育児

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melodyさんの実例写真
夏休みのワンオペ育児が辛すぎて平日だけシッターさんに来てもらう事に🙏キッチンがごちゃごちゃしてるのに子どもたちが平気で開けさせてあれこれ用意してもらってるので、恥ずかしくてブレッドケースを新たに追加しました💦 ブラバンシアのブレッドビンは4年前に購入したけど開けずにいた物を開封、当時7,000円程で買ったのが今は半額近くになっててショック🤯しかも思ったより入らない😵新たに購入したのは容量も多いし、下にランチョンマットも収納できるので良い買い物✨
夏休みのワンオペ育児が辛すぎて平日だけシッターさんに来てもらう事に🙏キッチンがごちゃごちゃしてるのに子どもたちが平気で開けさせてあれこれ用意してもらってるので、恥ずかしくてブレッドケースを新たに追加しました💦 ブラバンシアのブレッドビンは4年前に購入したけど開けずにいた物を開封、当時7,000円程で買ったのが今は半額近くになっててショック🤯しかも思ったより入らない😵新たに購入したのは容量も多いし、下にランチョンマットも収納できるので良い買い物✨
melody
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Sayanchiさんの実例写真
ワンオペ育児中。 もう毎日ヘトヘト。。。 乾太くん、我が家にきて。。。
ワンオペ育児中。 もう毎日ヘトヘト。。。 乾太くん、我が家にきて。。。
Sayanchi
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mackyさんの実例写真
三連休はワンオペです。 子供達が起きる前の静かな時間からでした〜🎤
三連休はワンオペです。 子供達が起きる前の静かな時間からでした〜🎤
macky
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yukayuzuboaさんの実例写真
この夏買ってよかったもの この夏というか去年の7月に納品して、1年経ちました! 我が家はフルタイム共働き、ワンオペのため家事がほんとに大変😭 長女は学童なので学童の私服と学校のジャージ、娘たちなのでそこまで汚されないのですが、プールの準備を翌日持たせなくてはならなかったり、生乾きがかなりストレスでした⚡️ 普段はお風呂の後に回して寝る前または翌朝取り出してます! バスタオルでもホッカホカに乾き、冬だったら洗濯後すぐにもふもふしたくなります😆笑 リビングの洗濯物干しも不要になりました👍 上履きやスポ少シューズも、軽く洗剤で洗ってから靴用のネットに入れて洗うと乾燥までしてくれて真っ白!! 我が家のなくてはならない存在です✨
この夏買ってよかったもの この夏というか去年の7月に納品して、1年経ちました! 我が家はフルタイム共働き、ワンオペのため家事がほんとに大変😭 長女は学童なので学童の私服と学校のジャージ、娘たちなのでそこまで汚されないのですが、プールの準備を翌日持たせなくてはならなかったり、生乾きがかなりストレスでした⚡️ 普段はお風呂の後に回して寝る前または翌朝取り出してます! バスタオルでもホッカホカに乾き、冬だったら洗濯後すぐにもふもふしたくなります😆笑 リビングの洗濯物干しも不要になりました👍 上履きやスポ少シューズも、軽く洗剤で洗ってから靴用のネットに入れて洗うと乾燥までしてくれて真っ白!! 我が家のなくてはならない存在です✨
yukayuzuboa
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pyons_0105さんの実例写真
電気ケトル¥11,000
あけましておめでとうございます🎍🐍 今年もよろしくお願いいたします.*・゚ 今日から仕事始めの方が多いかと思いますが、 育休を取ってくれていた夫も今日から仕事復帰。 と言っても、あと3ヶ月は在宅勤務にしてくれているので、 うちには居てくれるのですが。。 日中ワンオペかと思うと、少し不安&緊張します… まあ、あまり気負いせずに楽しみながら頑張ります💪 mosh!の電気ケトルは調乳の際にも重宝しています。 見た目が可愛いだけでなく、温度調整できたり、保温もできたり。 寒くなってきてわたし自身も温かいものを飲みたくなるので、 最近は一日中フル稼働です🤭
あけましておめでとうございます🎍🐍 今年もよろしくお願いいたします.*・゚ 今日から仕事始めの方が多いかと思いますが、 育休を取ってくれていた夫も今日から仕事復帰。 と言っても、あと3ヶ月は在宅勤務にしてくれているので、 うちには居てくれるのですが。。 日中ワンオペかと思うと、少し不安&緊張します… まあ、あまり気負いせずに楽しみながら頑張ります💪 mosh!の電気ケトルは調乳の際にも重宝しています。 見た目が可愛いだけでなく、温度調整できたり、保温もできたり。 寒くなってきてわたし自身も温かいものを飲みたくなるので、 最近は一日中フル稼働です🤭
pyons_0105
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tomo3さんの実例写真
こんにちは 今日は、窓掃除末っ子さんと一緒に 掃除しました。 楽しんで掃除してくれて良かったです。 午後は、 廊下のふき掃除予定です。 窓掃除前に、 日用品収納の場所替えをしました。 テッシュが置いてる場所と 掃除の在庫を入れ替えました。 ふき掃除のも自動が欲しい… しゃがむの疲れる。怒り 旦那…居ないし。自分の予定ばっかりで。 酷。昨日も…昨日、実家 で話したら。大変だぁね。 つまらない…私には 時間無いのにね。 今後時間欲しいって言っても 全然、旦那の予定ばっかり先に入れてるし。 居なくっても良いじゃ私って たまに思う。 子供のためだけならね。 私だって人間なんだから 自由化して欲しい! 女子だって出掛けたいのに 家事か仕事のために時間が減るし。 男性は ママが遣るから…って思っているし。 反抗気と春期気で…土日も 疲れるのに。 居ない日を作ろうと思う!
こんにちは 今日は、窓掃除末っ子さんと一緒に 掃除しました。 楽しんで掃除してくれて良かったです。 午後は、 廊下のふき掃除予定です。 窓掃除前に、 日用品収納の場所替えをしました。 テッシュが置いてる場所と 掃除の在庫を入れ替えました。 ふき掃除のも自動が欲しい… しゃがむの疲れる。怒り 旦那…居ないし。自分の予定ばっかりで。 酷。昨日も…昨日、実家 で話したら。大変だぁね。 つまらない…私には 時間無いのにね。 今後時間欲しいって言っても 全然、旦那の予定ばっかり先に入れてるし。 居なくっても良いじゃ私って たまに思う。 子供のためだけならね。 私だって人間なんだから 自由化して欲しい! 女子だって出掛けたいのに 家事か仕事のために時間が減るし。 男性は ママが遣るから…って思っているし。 反抗気と春期気で…土日も 疲れるのに。 居ない日を作ろうと思う!
tomo3
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fit1788さんの実例写真
食洗機が壊れたので、新しい機種に入れ替えてもらいました。 BeforeのPanasonicの卓上食洗機は、 数年前の共働きワンオペ育児中に購入した私の救世主です。 毎日毎日家族の食器をキレイにしてくれてありがとう。 手洗いしていた時間と労力を、育児や他の家事にあてられました。荒れていた手も心もマシになりました(笑)大感謝🥲 AfterもPanasonicのもので、 外寸はほとんど一緒ですが、以前より沢山食器が入れられて使いやすいです。 音はそんなに変わらないけれど、キッチンが明るくなりました✨
食洗機が壊れたので、新しい機種に入れ替えてもらいました。 BeforeのPanasonicの卓上食洗機は、 数年前の共働きワンオペ育児中に購入した私の救世主です。 毎日毎日家族の食器をキレイにしてくれてありがとう。 手洗いしていた時間と労力を、育児や他の家事にあてられました。荒れていた手も心もマシになりました(笑)大感謝🥲 AfterもPanasonicのもので、 外寸はほとんど一緒ですが、以前より沢山食器が入れられて使いやすいです。 音はそんなに変わらないけれど、キッチンが明るくなりました✨
fit1788
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yonさんの実例写真
我が家のスマート家電は、Panasonicのオートクッカービストロ🍳 材料を入れたら、あとは勝手に作ってくれるから、まさに神家電✨ オートクッカービストロのお陰で、家事が楽になったし、なにより子供と過ごす時間が増えたので、子育て世代のご家庭には本当にお勧めです♪
我が家のスマート家電は、Panasonicのオートクッカービストロ🍳 材料を入れたら、あとは勝手に作ってくれるから、まさに神家電✨ オートクッカービストロのお陰で、家事が楽になったし、なにより子供と過ごす時間が増えたので、子育て世代のご家庭には本当にお勧めです♪
yon
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komaさんの実例写真
お盆中もワンオペ😑💦 パパがお仕事頑張ってる間 どこへ出かけるでもなく… 夏休み中のお兄ちゃんと 4歳になる妹ちゃんとの生活に必死です🫣笑 今日はインスタで見かけた かき氷やさんのお製作に挑戦したよ🍧 めちゃくちゃあっという間に準備完了して あっという間に 製作おわった🥲笑 けど… めちゃくちゃ可愛い作品出来上がった(๑♡∀♡๑) 製作風景は 2枚目、3枚目を見てみてね📸 ブルーハワイは お兄ちゃん💙💍 ̖́- イチゴは 妹ちゃん🍓🍓 保育の製作のアイディアを流してくれた インスタの方 ありがとう!!♡
お盆中もワンオペ😑💦 パパがお仕事頑張ってる間 どこへ出かけるでもなく… 夏休み中のお兄ちゃんと 4歳になる妹ちゃんとの生活に必死です🫣笑 今日はインスタで見かけた かき氷やさんのお製作に挑戦したよ🍧 めちゃくちゃあっという間に準備完了して あっという間に 製作おわった🥲笑 けど… めちゃくちゃ可愛い作品出来上がった(๑♡∀♡๑) 製作風景は 2枚目、3枚目を見てみてね📸 ブルーハワイは お兄ちゃん💙💍 ̖́- イチゴは 妹ちゃん🍓🍓 保育の製作のアイディアを流してくれた インスタの方 ありがとう!!♡
koma
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dadaさんの実例写真
31日に大掃除したけど 次の日にはカオス状態( ᐛ ) 2日目に┈✄­­┈┈ リ セ ッ ト ┈┈✄­­­­┈ 息子が 暇だ💦というので 昼間公園連れていく≡≡(ง ᐛ )ว 旦那は年末年始は仕事( ᐛ ) ワンオペ育児( ・∇・) 皆様、良いお正月をお過ごしください 🎍🌅🎍
31日に大掃除したけど 次の日にはカオス状態( ᐛ ) 2日目に┈✄­­┈┈ リ セ ッ ト ┈┈✄­­­­┈ 息子が 暇だ💦というので 昼間公園連れていく≡≡(ง ᐛ )ว 旦那は年末年始は仕事( ᐛ ) ワンオペ育児( ・∇・) 皆様、良いお正月をお過ごしください 🎍🌅🎍
dada
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machaさんの実例写真
みなさんおこんにチワワ❣️ 今日もめっちゃお天気なのでお布団干しました\(//∇//)\✨ 布団カバーはニトリです😘💕 めっちゃ風強いです🌀 とりあえず今日もワンオペなので今実家にきました❣️コタツにもぐっております❣️←勝手に聞いてないのに喋っている笑
みなさんおこんにチワワ❣️ 今日もめっちゃお天気なのでお布団干しました\(//∇//)\✨ 布団カバーはニトリです😘💕 めっちゃ風強いです🌀 とりあえず今日もワンオペなので今実家にきました❣️コタツにもぐっております❣️←勝手に聞いてないのに喋っている笑
macha
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tansukeさんの実例写真
アース製薬株式会社 「らくハピ」10点セット🌱 モニター投稿中🐾 くるくるバブルーン お風呂まるごと🫧モニター投稿中 ノズルをつけて浴槽の中でクルクル🌀? 説明書読んでもイメージがわかなかったんですが やってみたら勢いよくて面白い!! 本当一瞬で泡だらけに🫧🫧🫧🫧 沐浴終わって赤ちゃんとお風呂に入る前 お掃除が簡単に終わるなら便利だなーと 思いました☺️ ワンオペ育児の強い味方💪
アース製薬株式会社 「らくハピ」10点セット🌱 モニター投稿中🐾 くるくるバブルーン お風呂まるごと🫧モニター投稿中 ノズルをつけて浴槽の中でクルクル🌀? 説明書読んでもイメージがわかなかったんですが やってみたら勢いよくて面白い!! 本当一瞬で泡だらけに🫧🫧🫧🫧 沐浴終わって赤ちゃんとお風呂に入る前 お掃除が簡単に終わるなら便利だなーと 思いました☺️ ワンオペ育児の強い味方💪
tansuke
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shippoさんの実例写真
洗濯機水栓¥4,380
大変ご無沙汰しておりますm(_ _)m この家に引越した時に、散水栓しかないのが不便で、安く立水栓を作れないだろうかといろいろ調べて、何もわからない頭を働かせて作った立水栓。配分もわからずドロドロになったセメントで繋いだレンガが最近壊れ始めた上、水道管に穴が!なので、久しぶりに修理しました。 いやぁ、ブロック用接着剤なんて素敵なものがあるんですね⭐︎とても便利でした(^^) 散水栓の蛇口から新しい水道管と二口蛇口を繋ぎ、レンガの中を通して、ハート形の穴があいたレンガから蛇口を外に出してます。あとは接着剤を塗りまくりました♡てっぺんは塞がず、六角タイルを載せていつでも修理可能な状態にしています。前よりスッキリして、使い勝手も良いのが嬉しい♡ 旦那さんの単身赴任生活が始まってもうすぐ一年がたちます。卒園式、入学式、入園式、幼稚園と学校行事を一人でこなすワンオペ育児に少々参ってしまい、最近はRCから離れてしまいました。 でもまたゆっくりのんびりと投稿出来たらな〜と思ってます。なかなかお部屋に伺えず申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いします(*^▽^*)
大変ご無沙汰しておりますm(_ _)m この家に引越した時に、散水栓しかないのが不便で、安く立水栓を作れないだろうかといろいろ調べて、何もわからない頭を働かせて作った立水栓。配分もわからずドロドロになったセメントで繋いだレンガが最近壊れ始めた上、水道管に穴が!なので、久しぶりに修理しました。 いやぁ、ブロック用接着剤なんて素敵なものがあるんですね⭐︎とても便利でした(^^) 散水栓の蛇口から新しい水道管と二口蛇口を繋ぎ、レンガの中を通して、ハート形の穴があいたレンガから蛇口を外に出してます。あとは接着剤を塗りまくりました♡てっぺんは塞がず、六角タイルを載せていつでも修理可能な状態にしています。前よりスッキリして、使い勝手も良いのが嬉しい♡ 旦那さんの単身赴任生活が始まってもうすぐ一年がたちます。卒園式、入学式、入園式、幼稚園と学校行事を一人でこなすワンオペ育児に少々参ってしまい、最近はRCから離れてしまいました。 でもまたゆっくりのんびりと投稿出来たらな〜と思ってます。なかなかお部屋に伺えず申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いします(*^▽^*)
shippo
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sumiさんの実例写真
ワンオペのお助けアイテム
ワンオペのお助けアイテム
sumi
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1.2.3chanさんの実例写真
家事リスト 産後、赤ちゃんの世話しながら家の事をするが、どうも上手く出来なくなってしまいました。毎日なぜか忙しく、余裕がなく、ノイローゼ気味に。 そこで、リストに書き出してみました。 ・毎日する事 ・2日置きにする事 ・3日置きにする事 ・気がついた時する事 とにかく毎日する事は必ずやって、その他は様子を見ながら。なるべく手を抜いて。 今までは育児ノートに書いていましたが、ダイソーのマグネットシートに書く事に!見やすくて良いです。
家事リスト 産後、赤ちゃんの世話しながら家の事をするが、どうも上手く出来なくなってしまいました。毎日なぜか忙しく、余裕がなく、ノイローゼ気味に。 そこで、リストに書き出してみました。 ・毎日する事 ・2日置きにする事 ・3日置きにする事 ・気がついた時する事 とにかく毎日する事は必ずやって、その他は様子を見ながら。なるべく手を抜いて。 今までは育児ノートに書いていましたが、ダイソーのマグネットシートに書く事に!見やすくて良いです。
1.2.3chan
1.2.3chan
reiareonさんの実例写真
汚くてすみません。 明日から2週間旦那がアメリカ出張のためワンオペ育児がスタート。 金曜日、スーツケースを買いにつくばのコストコへ行った時、帰りにコーナンに寄り道し、狙っていたオリジナルのカラーボックスを2種類・計3個購入しました。 テレビ台の左右におもちゃを入れるため扉付き3段カラーボックスを設置。 残りのカラーボックスはクローゼット内に(あとで写真撮ります!)。 子供たちがアンパンマンキャラクター図鑑を見ています(笑) 今日は家でパパは準備、私は色々片付けや娘の部屋へ移動などをしていました。 長女以外パジャマですみません(´д⊂) ハートのラグは広いところに置きたいのですが、子供たちが遊ぶのに寒いかなと思い、テレビ前に移動しました。 素敵なカーペットが欲しいな(*∩ω∩)←ニトリさんのモニター応募しました♡
汚くてすみません。 明日から2週間旦那がアメリカ出張のためワンオペ育児がスタート。 金曜日、スーツケースを買いにつくばのコストコへ行った時、帰りにコーナンに寄り道し、狙っていたオリジナルのカラーボックスを2種類・計3個購入しました。 テレビ台の左右におもちゃを入れるため扉付き3段カラーボックスを設置。 残りのカラーボックスはクローゼット内に(あとで写真撮ります!)。 子供たちがアンパンマンキャラクター図鑑を見ています(笑) 今日は家でパパは準備、私は色々片付けや娘の部屋へ移動などをしていました。 長女以外パジャマですみません(´д⊂) ハートのラグは広いところに置きたいのですが、子供たちが遊ぶのに寒いかなと思い、テレビ前に移動しました。 素敵なカーペットが欲しいな(*∩ω∩)←ニトリさんのモニター応募しました♡
reiareon
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tinkunさんの実例写真
GWですね!みなさまいかがお過ごしでしょうか?我が家はこの時期、夫が繁忙期のため、絶賛ワンオペ育児中です♡ 息子の小学校入学により、生活が一変して、久々の投稿になってしまいました。 バラに癒されています♡ 我が家のバラ、なかなか咲かなくて…数日前、やっとカンパネルラ開花しました🎶 やっぱり秋よりは薄いグラデーション。 香りが最高!! 日常の記録… 以下に記しています。 ご興味無い方はスルーしてくださいませ🙇‍♀️ コメントは、どうぞお気遣い無くです☺️💕
GWですね!みなさまいかがお過ごしでしょうか?我が家はこの時期、夫が繁忙期のため、絶賛ワンオペ育児中です♡ 息子の小学校入学により、生活が一変して、久々の投稿になってしまいました。 バラに癒されています♡ 我が家のバラ、なかなか咲かなくて…数日前、やっとカンパネルラ開花しました🎶 やっぱり秋よりは薄いグラデーション。 香りが最高!! 日常の記録… 以下に記しています。 ご興味無い方はスルーしてくださいませ🙇‍♀️ コメントは、どうぞお気遣い無くです☺️💕
tinkun
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Risaさんの実例写真
もうこんな時間。 夫はまだ試験勉強中です。 休みもほとんどなく早朝から夜遅くまで働いてるのに、最近は毎晩遅くまで勉強していてえらいな〜と感心。 そして体が心配。 でも私も毎日のようにワンオペ育児なので、体力がもたないしそろそろ放っておいて寝ます(笑) 子どもが産まれる前は徹夜にも付き合って、夜食つくったりお茶いれたりしてあげてたのにな…(。-∀-) おやすみなさ〜い☆
もうこんな時間。 夫はまだ試験勉強中です。 休みもほとんどなく早朝から夜遅くまで働いてるのに、最近は毎晩遅くまで勉強していてえらいな〜と感心。 そして体が心配。 でも私も毎日のようにワンオペ育児なので、体力がもたないしそろそろ放っておいて寝ます(笑) 子どもが産まれる前は徹夜にも付き合って、夜食つくったりお茶いれたりしてあげてたのにな…(。-∀-) おやすみなさ〜い☆
Risa
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mimpiさんの実例写真
キッチンシンク 置き型食洗機置いてます。 ワンオペワーママ必須アイテムだわ。。 手洗いした時用の水切りカゴはなし! 使わない時はクルッと丸められる水切りラックを使用中。これ以外と大きいと思った! 水切りカゴだと私の場合、食器置けるだけ置いて放置しがちだけど、これだとすぐ片付けるクセがついたかな?? お見せする程のものではないのですが、 自己満です★
キッチンシンク 置き型食洗機置いてます。 ワンオペワーママ必須アイテムだわ。。 手洗いした時用の水切りカゴはなし! 使わない時はクルッと丸められる水切りラックを使用中。これ以外と大きいと思った! 水切りカゴだと私の場合、食器置けるだけ置いて放置しがちだけど、これだとすぐ片付けるクセがついたかな?? お見せする程のものではないのですが、 自己満です★
mimpi
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YunSamamaさんの実例写真
調味料ラックに悩んで、とりあえずで買ったダイソーのキッチンラックだけど掃除しやすくて結局ずっと使ってる‥🥺 毎日使うものがここに1つにまとめられるからバタバタでも何とか片付く😎🫰🏻 この前、久しぶりにセリアに行ってみたらグレーのレードルに一目惚れ𓌉◯𓇋 人気商品かな?残り少なかった👀 .ᐟ.ᐟ 薄くて軽いし使いやすそう☝🏻𐠵
調味料ラックに悩んで、とりあえずで買ったダイソーのキッチンラックだけど掃除しやすくて結局ずっと使ってる‥🥺 毎日使うものがここに1つにまとめられるからバタバタでも何とか片付く😎🫰🏻 この前、久しぶりにセリアに行ってみたらグレーのレードルに一目惚れ𓌉◯𓇋 人気商品かな?残り少なかった👀 .ᐟ.ᐟ 薄くて軽いし使いやすそう☝🏻𐠵
YunSamama
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mareenさんの実例写真
週末の夜ごはん。 黄色い人1号がチーズフォンデュが食べたいと言う。 黄色い人2号もこれなら野菜を食べる。 ってね、パパは社員旅行中です。 平日は夜遅く、土日も大体出張で不在のパパ。 たまのお休みに社員旅行ってさ。 お給料貰ってる身でなんも言えないけどなんか言いたい。 (平日に行ってくれ〜) (ママも休みたい〜) (旅行じゃなくて現金で還元してくれ〜)
週末の夜ごはん。 黄色い人1号がチーズフォンデュが食べたいと言う。 黄色い人2号もこれなら野菜を食べる。 ってね、パパは社員旅行中です。 平日は夜遅く、土日も大体出張で不在のパパ。 たまのお休みに社員旅行ってさ。 お給料貰ってる身でなんも言えないけどなんか言いたい。 (平日に行ってくれ〜) (ママも休みたい〜) (旅行じゃなくて現金で還元してくれ〜)
mareen
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fuu30haruさんの実例写真
姉弟をワンオペ育児(5つ差) ガラス扉はびっくりされますが、弟(乳児)を拭いてる時に姉(幼児)の様子が見えるので、扉を開けて確認しなくなり、「早く閉めてー」っと寒い思いをさせないので採用して良かったです。
姉弟をワンオペ育児(5つ差) ガラス扉はびっくりされますが、弟(乳児)を拭いてる時に姉(幼児)の様子が見えるので、扉を開けて確認しなくなり、「早く閉めてー」っと寒い思いをさせないので採用して良かったです。
fuu30haru
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momo1986さんの実例写真
右手にあるピンクの物は、折り畳みのベビーバスです。こんなにコンパクトになるので狭い脱衣所にピッタリです^^ うちはワンオペのためないと困るアイテムです!!
右手にあるピンクの物は、折り畳みのベビーバスです。こんなにコンパクトになるので狭い脱衣所にピッタリです^^ うちはワンオペのためないと困るアイテムです!!
momo1986
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mamikoさんの実例写真
カロリーメイトモニター♪ 今朝はメープル味にしました✨ イチゴ味のフレークと一緒に頂きました。 メープル味、久しぶりに食べたけどオレンジが入っていてアーモンドのツブツブ感も美味しいです🤍 picには無いですが、甘々続きだったので食後はブラックコーヒー☕️ こんなに沢山味の種類があるのに、全部1箱400キロカロリーで統一されてるのが良いですね♪ うちの旦那さんは夜勤があるので、忙しい合間の常備食として5箱渡しました☺️ 平日はほとんどワンオペ育児なので、カロリーメイトには日頃からお世話になってます🙏✨
カロリーメイトモニター♪ 今朝はメープル味にしました✨ イチゴ味のフレークと一緒に頂きました。 メープル味、久しぶりに食べたけどオレンジが入っていてアーモンドのツブツブ感も美味しいです🤍 picには無いですが、甘々続きだったので食後はブラックコーヒー☕️ こんなに沢山味の種類があるのに、全部1箱400キロカロリーで統一されてるのが良いですね♪ うちの旦那さんは夜勤があるので、忙しい合間の常備食として5箱渡しました☺️ 平日はほとんどワンオペ育児なので、カロリーメイトには日頃からお世話になってます🙏✨
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