インテリア睡眠のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

***こんばんは(❁´◡`❁)☆* 朝晩大分寒くなってきましたね🍂 体調管理にお気をつけて下さいね♡♡♡ 心と体の健康にはまず睡眠✨✨ 睡眠時間も大事ですがそれ以上に睡眠の質を少しでも上げるように心がけています☺️ 以前にもコメントしたことがあるのですが枕元に携帯を置いて寝ないようにしています電磁波が睡眠障害頭痛倦怠感肩こりなどの問題に関連していると指摘されています😆 私自身以前朝起きて頭痛があったのですが今は全くなくなりました就寝の90分くらい前からリビングの照明を間接照明にし部屋を暗くし静かな環境にします🌛 寝室は明るさ音温度を意識して環境を整えると良いとあの睡眠博士で知られる柳沢教授も言われています✨ 私の寝室は出窓だけ遮光カーテンにしています全部にすると朝暗くて自然の光が入らず目覚めに影響するのでそのようにしています😆 柳沢教授曰く夏場のエアコンはタイマーにせず起きるまで切らない方が良いと言われていたのでそのようにしたらタイマーが切れて暑くて早く目覚めることもなく以前より目覚めが良くなりました✨✨ あれれ🤭 誰か寝てる😁 いつも見て頂きありがとうございます (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)🩷🐥 後程お邪魔させて頂きますね (⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)ﾍﾟｺﾘ♡♡♡ *****

fleur-maman

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我が家のティッシュケース　寝室編日当たりが悪く観葉植物が置けない寝室ですが、リビングよりカジュアル＆リラックスな雰囲気にしたくて自然素材を多めに取り入れています木製フレームのベッドとシナモンスティックのディフューザー、ティッシュケースもラタンのものでカジュアルに… 元々花粉症持ちなのですが、今年は副鼻腔炎にもなりティッシュを拠点に家事をするほど鼻炎に悩まされています(߹ㅁ߹) ティッシュ、加湿器、ミント系アロマがないと寝られないので、このコーナーは私の命綱です🐑🐑🐑🐑🐑…

biroballonne

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モニター投稿② 早速子供部屋の寝具を変えてみました♡ 掛け布団カバーはスナップが8箇所ついていて全くズレずにストレスフリー🙌🏻 両端ファスナーだから、付けるのも外すのもすごく楽！✨ 急に寒くなってきてカバーにしたけど、春秋は1枚で毛布としても使える🩶 色味はグレージュをお試しさせて頂いたんだけどすごくいいお色グレーとベージュを使った子供部屋にぴったり吸湿発熱蓄熱素材であったかくて、手触りふわふわでパットdeシーツはほんとふかふか！子供がずっとゴロゴロしてる🐈笑

TCFJ

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RYTHEMプールレス加湿器MIST250モニター寝室に置いてみました私、喉が非常に弱いのですぐ風邪引きます🤧 だから就寝時の加湿器は必須アイテムなのです音も全く気にならず熟睡😴💤出来ました翌朝の喉も快調です🎶 実際に使う時は2枚目以降のベッド🛌の方に向けて置いてますよハンドルが付いてるので各お部屋移動も楽チンです🎶

masumi

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枕カバー・ピローケース¥1,430

『寝具5点セットモニター5️⃣ ホテル仕様まくら』モニター最終回、自分の代わりに象さんにモデルになってもらいました🐘 📸pic① 約43×63cm ボリュームがありますが、頭を乗せるとちょうどいい具合に沈み込みます。マシュマロに頭を乗せているような感じでモチモチとした感触は心地よく、ぐっすり眠れて翌朝スッキリ😆✨中わたには極細繊維の「マイクロファイバーわた」を使用しているそうで、これが柔らかな感触とフィット感の秘訣のようです。 📸pic② 側地にはピーチスキン加工が施されているので、肌触りがなめらかで肌にも優しいです☺️ ＊中わたは抗菌防臭加工＊『枕自体、洗濯できる！』→洗濯ネットに入れ、洗濯機(弱)で。睡眠中は意外と汗を掻くので、丸洗いできるのは衛生的にも安心ですね✨ 📸pic③ お気に入りの使い方はベッドの背もたれに置いて寄りかかること。背中をしっかりと包みこんでくれて快適🌛🎶 📸pic④ こちらもモニター商品のまくらカバー。ファスナーはなく、枕を入れて合わせ部分を被せる仕様。タグもオシャレ✨ ………………………………………………… 以上、寝具5点セットのモニターでした📝 モニター投稿にお付き合いくださった皆様、ありがとうございました💕 小栗株式会社の担当者様、素敵＆機能的＆快適な寝具のモニターに選んでいただきありがとうございました✨5点セット、大切に使わせていただきます🥰

.Ha

モニター投稿中～✨ RHYTHM 2重反転ファン空気清浄機 Silky Wind Clean 静かな音で眠りの妨げになりません！クリーンな空気の中でおやすみなさーい🌃🐑💤(*˘꒳˘*)ｽﾔｽﾔ‪𓈒 𓂂𓏸

RSY

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シルクの枕カバーにチェンジしました肌触りが、さらさら心地良いですもともと寝つきの良さだけは誰にも負けない自信があるのですがさらにタイムを縮めましたなんかちょっとガッツポーズです相変わらずいつもなにかと闘っています😎

miru

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コアラマットレス®シュプリーム SUPREMEのモニター投稿です♪ せっかくなので部屋の模様替えをちょこちょこやってます🤗 朝日が入る朝の写真をパシャリ✨ ちょっくら入院してるのですが、入院する日の朝にバタバタ撮りました🤣 あ、入院は検査するだけなのでどこも悪くないです🙇‍♀️💦 そしてコアラマットレスの『ふつう』で5日間寝てみた感想です🙂‍↕️ まず、毎日この厚みに感動してます笑今までもっと薄かったのでこの厚みの高級感✨🥹 インテリアとしても素敵だなぁと思っています🩷 寝ていて感じたこととしては。。。寝返りがうちやすい！ふにゃふにゃだと寝返りうちにくいし、硬すぎると横向いた時に肩や腕が痛くなるんですが、肩や腕が痛くなることもなく。これは同じこと夫も言っていました👏 夫と一緒に寝てますが、振動が伝わらないので、夫が寝返りうったり、先に起きても気づかず寝てます😴 だいたい夫が先に起きるのですが😇今までは夫が起きる時に私も目は覚めちゃってました👀 でもここの所、夫が起きた時に目が覚めてない事に気づきました！目が覚めるのが当たり前すぎて気にしてはいなかったのですが、ぐっと起きた時の満足度が上がりました🥰

Yukineko

4LDK | 家族

cadoふとん乾燥機モニターです朝晩寒くなってきたので、あたためモードで10分ほどつけてみたら、ヒヤッと感がなく快適に眠れました。我が家はペットも飼っているので、乾燥、ダニコースも出番多そうです。今まで気になっていたけど、ちょっと後回しにしちゃってたんですよね。使ってみてやっぱり1番嬉しいのは、コンパクトでオシャレなデザインです。使い終わってからの片付けが簡単なのが良い！ベッド近くの引き出しにしまって、手軽に使えるようにしています。

nuunao2019

1LDK | 家族

カリモクさんのマットレス『モフモ』で3日寝ました…‪𓂃 𓈒𓏸໒꒱ 毎日、朝の目覚めがスッキリです٩(๏.๏)۶✨️ いつも調子の悪い腰が嘘の様に痛くない!! なので昼もベッドでお茶休憩 ☕️ うちのソファに座るよりもこのマット気持ちいいんです(*´艸`) プレゼントの木のコースターは家具の端材だそうで、とても上質な木なのがよく分かります🌳 ありがとうございます♡ マットレスに触れるまでは、名前が『モフモ』だから柔らか過ぎないか少し心配してたんですが、全く予想に反して高反発です。沈み過ぎず体を均等に支えてくれているのを実感します。きっと寝てる間に無意識で楽に寝返えれてるせいで腰が痛く無いのかもです。夜中も以前より目が覚めません！以前使っていたコイルマットレスも硬めで悪くは無かったんですが、この『モフモ』と違うのは揺れや振動が結構あったと言う事です。『モフモ』は、細かいモールドヘキサと言う六角柱が沢山集まったウレタンで作られてるので、振動を吸収してくれてベッドフレームもきしんだりしなくなりました！凄い✨️ つづく𓂃˚‧

poo

2DK | 家族

夏の暑い時期の掛け布団はダブルサイズの掛け布団は使いません。あえてシングルサイズの掛け布団を横向きにして、ダブルサイズと同じ幅を得ています。しかしその分短くなり、足先がはみ出るのですがそれがかえって涼しいです。(笑) これが私の今の所の最適解です。ちなみに掛け布団にもこだわりがあり、夏はキルト布団一択です。軽くて涼しく、かけてるかかけてないか分からなくなるくらい存在感を感じません。冷房の寒さがある時もちょうどいい暖かさです。

mimimi

4LDK | カップル

月に1回程度、マットレスと敷布団のローテーションをしています*✲ﾟ* 裏表、上下を入れ替えることによって負荷が均一になり長持ちします⤴ リビングのラグも同様でたまに左右の向きを替えるようにしています😊 まだラグは買ったばかりですがどうしても生活導線が左側になるので左側だけ薄くなりがち。ローテーションは思い立った時にするといいそうです ̖́-

megurin

1K | 一人暮らし

今までの寝具から【ファセットマットレス】に取り替えて1週間…まず最初に気づいたことは、目覚めの良さと頭のスッキリ感！以前は寝返りのたびに起きている感覚があったので寝ても寝足りないような感じで、特に冬は仕方がないと思っていました。それもそのはずで睡眠時の寝返りは、『圧迫された筋肉や神経、血管をリリースする大事な動作』らしく、『一晩で打つ寝返りの数は20〜30回』にもおよぶそう🫢 この【ファセットマットレス】は、そんな寝返りの筋力負担を減らし、スムーズに行なえるように徹底検証された証なんだと実感しました。

choco-curi

家族

🌙「くしゅっと、ふわっと、心ほどけるやさしさ。」きょうの夜も、そっと肌にふれるのは—— くしゅくしゅ、ふわり。天然由来のぬくもりケット。「くしゅふわレーヨンケット」は、木から生まれた**レーヨン100%**のやさしい肌ふとん。しっとり、なめらか。ふれるたびに、ほっとする。ほんのりひんやり、けれど冷たすぎない。ちょうどいい「涼しさ」が、春から夏の終わりまで、ずーっと包んでくれるんです。 🌿 **吸湿性・通気性◎**だから、汗ばむ夜もさらさら快適。お子さまにも、大人にも、心地よい夢を届けてくれます。くしゅっと感がかわいいやわらかい生地は、見た目もさわり心地も◎ インテリアにそっとなじむ全6色のくすみカラーから選べます。 🎨 アイボリー / ベージュ / ピンク / イエロー / グレー / ダークグレーお部屋の雰囲気や気分に合わせて、お気に入りを見つけてくださいね。そしてうれしいのが、おうちの洗濯機でまるっと洗えること。毎日でも気軽に洗えて、清潔＆快適な眠りをずっと守ります。やさしい肌ざわり、くしゅっと癒しのナイトケア。タオルケットよりも、もっと頼れる一枚を——。 #サンロックインテリアをつけて、あなたの“おやすみルーティン”も、ぜひシェアしてくださいね📸✨

SUNROCK_in_Living

4LDK

ベッド周りをｸﾘｽﾏｽ仕様に…🎄.* 手持ちのものでの代わり映えしないﾃﾞｨｽﾌﾟﾚｲですが、ﾍﾞｯﾄﾞﾘﾈﾝを替えるだけでXmasを迎えるﾜｸﾜｸした気分になります✨ ② 2年前から飾っているｸﾘｽﾏｽﾘｰｽ。今年は変えようか思案中です.｡oO

YuriYuri

一人暮らし

マモルームアンバサダー2025🕊️🌈 だんだんと肌寒くなってきて毛布がぬくぬく嬉しい季節...🍂 だがしかしダニ対策はぬかりなく！マモルームは寝室のお守り的存在ですˎˊ˗

peco

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我が家の必需品ふとん乾燥機これからの寒い時期は毎日使うので、 cadoのふとん乾燥機はコンパクトで出しっぱなしに出来るデザインで最高です✨

mimi24

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1月2日と3日の昼まで、謎の体調の悪さで寝込みました（すでにこんな写真を撮れるほど回復しました）。寝てる私の所に息子が、大丈夫？辛いでしょう？？本持って来たよ…これ面白かったから… とやって来ました。おぉ優しいやないの…なんの本かな…？ひぃぃ、綾辻行人館シリーズ！気味悪いやつ！！表紙からしてものすごく不穏！！！とても好きだけど、今じゃナイ

Mugi

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　＼ ✨寝ながら美活✨ ／ ————————————————— シルク枕カバー『グゥグゥシルク』 ————————————————— 大人気ブロガー「オギャ子さん」とタオルソムリエの資格を持つヒオリエスタッフが一緒に考えた枕カバー『グゥグゥシルク』✨ 家事や子育てで毎日忙しいママたちの寝ている時間を「ご褒美時間」にしたい、そんな思いから生まれました。シルクで髪やお肌のうるおいを守りつつ、ふんわり柔らかなコットンで朝までぐっすり。どんな枕にも合うシンプル形状でカバーの取り替えもラクラクです🛏️ シルクとコットンのいいとこ取りなグゥグゥシルク。至福の寝心地を是非どうぞ！ https://item.rakuten.co.jp/toucher-home/sgppc/

hiorietowel

枕を新調したのですが、今まで40年間生きてきた中でもっともしっくりと頭になじむ枕です。枕が変わるとこんなにも睡眠が変わるのかと感動しています。10年どころか一生使いたい！

yururira

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HandT

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以前使っていたマットレスだと朝から腰が痛くてなんだか疲れたなぁ…と思いながら起床していましたが、コアラマットレスを使うようになったら寝起きがスッキリと気持ちよく起きられるようになりました🐨

rei88

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寝室にMIST250置いてみました一番右のボタンを押すと3段階調整で明るさを変えることができます。寝る前にぴったりの優しい光です𓍯

kiki__hus

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布団カバーを以前使っていたニトリのものに戻しました。前の無印のものは埃ストレスすごかったので。笑生まれて初めてインフルにかかっていたけど、明日から復帰です。休んでいた一週間でポケ森のレベル上げが捗りました。ポケ森まだやってるのと笑われますが、まだやります(*´-`)笑

m.

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今回は、イオンリテールさんのホームコーディ・なめらかな肌触りの枕カバーのモニターをさせてもらってます！こちらも肌触りがとてもなめらかで心地よく、抗菌防臭加工が施されており快適な睡眠へ誘ってくれる素敵アイテムです🛌💤 布団カバーとお揃いのブラウンで凹凸模様が暖かみを醸し出してくれてます(✿︎´ ꒳ ` )♡︎ このモニターでは枕カバーが1セットだった為、ダブルの布団に対してどうしたものか🤔、、、と一瞬戸惑ったものの、、、以前から使用中のIKEAのモノクロのカバーと並べてみたところかえってそれがアクセントになり、これもありだな⁈、、、と1人納得しております🤭