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和室フォームローラー

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イオンウォーター　ポカリスエット　モニター① おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです! 冷たい水にも直ぐに溶けて、１スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。

イオンウォーター　ポカリスエット　モニター① おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです! 冷たい水にも直ぐに溶けて、１スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。

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和室にヨガマットとフォームローラーのセット♪ 最近娘に誘われて夜You Tubeを見ながら痩せるダンスをしたり、脚痩せなどをするのが日課に😄 今まで全く運動をしていませんでしたが、今のところ楽しくやってます🎶 続けたいです❣️

和室にヨガマットとフォームローラーのセット♪ 最近娘に誘われて夜You Tubeを見ながら痩せるダンスをしたり、脚痩せなどをするのが日課に😄 今まで全く運動をしていませんでしたが、今のところ楽しくやってます🎶 続けたいです❣️

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✴︎ピラティスマットを購入しました✴︎ こたつテーブルを一階に持って下りたので 2階の和室にスペースが♬ 冬の間は運動スペースにしました！前々から気なっていたピラティスマットを購入🥰 運動不足解消目指します☺️

✴︎ピラティスマットを購入しました✴︎ こたつテーブルを一階に持って下りたので 2階の和室にスペースが♬ 冬の間は運動スペースにしました！前々から気なっていたピラティスマットを購入🥰 運動不足解消目指します☺️

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毎日欠かさず行っているストレッチ🧘‍♀️ 最近は5時起きし次男を部活に見送った後軽く行います♩ その後、就寝までの出来る時間にストレッチ＋筋トレ💪✨ 毎日1日2セットを始めて2年目ですが、体型維持にも繋がり(←と信じてる。笑)心身ともに整います😊 アロマをお供にすることが多いですが、疲れてる‼️と感じてる時はヒーリングミュージックで波の音や森の中の鳥のさえずりが効果大です🤣︎💕︎

毎日欠かさず行っているストレッチ🧘‍♀️ 最近は5時起きし次男を部活に見送った後軽く行います♩ その後、就寝までの出来る時間にストレッチ＋筋トレ💪✨ 毎日1日2セットを始めて2年目ですが、体型維持にも繋がり(←と信じてる。笑)心身ともに整います😊 アロマをお供にすることが多いですが、疲れてる‼️と感じてる時はヒーリングミュージックで波の音や森の中の鳥のさえずりが効果大です🤣︎💕︎

maoさんの実例写真

あまり使ってなかった4畳の和室を、自分だけの寝室へ。

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Rubiconさんの実例写真

バーチカルブラインド全開リビング🤭 今日はこちらの天気はいまいち☁️ 最近は、シャッター開けて、バーチカルブラインドも全開にして、お庭と一体になるリビングがお気に入り❤️ 最近は肩甲骨はがしにハマってて、朝からフォームローラーとストレッチポール使ってストレッチ🧘やってます🎵

バーチカルブラインド全開リビング🤭 今日はこちらの天気はいまいち☁️ 最近は、シャッター開けて、バーチカルブラインドも全開にして、お庭と一体になるリビングがお気に入り❤️ 最近は肩甲骨はがしにハマってて、朝からフォームローラーとストレッチポール使ってストレッチ🧘やってます🎵

Minteaさんの実例写真

私のゆる体操グッズ和室の吊り押し入れにしまってあります並べるとめっちゃ運動する人みたいだなぁ本当は一つずつ出してちょこっと体操したりしてますインテリアのお邪魔にならない様に、なるべくファブリック感のあるアイテムを選んでます❤︎

私のゆる体操グッズ和室の吊り押し入れにしまってあります並べるとめっちゃ運動する人みたいだなぁ本当は一つずつ出してちょこっと体操したりしてますインテリアのお邪魔にならない様に、なるべくファブリック感のあるアイテムを選んでます❤︎

tamabaka1971さんの実例写真

心と体を癒す暮らしのヒント＾＾妻のルーティンですが、必ず寝る前に20分ほどフォームローラーで身体をほぐしてます☺️ やると身体が癒され楽になるそうです。

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ベッド周り和室

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ヨガマット和室

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筋膜リリース和室

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バランスボール和室

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ストレッチポール和室

和室フォームローラーのおすすめ商品

【漆喰塗料】 EF漆喰EASY 16kg + 和室専用塗装セット塗り面積タタミ19枚分＜10色＞ローラーで塗れる (水性しっくい漆喰壁日本製) STK-54N/163504

塗料缶・ペンキ¥32,428

【漆喰塗料】 EF漆喰EASY 10kg + 和室専用塗装セット約20m2用＜10色＞ローラーで塗れる (水性しっくい漆喰壁日本製) STK-53N/163503

塗料缶・ペンキ¥21,571

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塗料缶・ペンキ¥32,428

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ヨガマット

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バランスボール

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ヘルメット

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ベッド周り/ルーティーン/ストレッチ/ヨガマット/フォームローラー...などのインテリア実例 - 2022-08-27 14:42:17

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イオンウォーター　ポカリスエット　モニター① おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです! 冷たい水にも直ぐに溶けて、１スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。

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和室にヨガマットとフォームローラーのセット♪ 最近娘に誘われて夜You Tubeを見ながら痩せるダンスをしたり、脚痩せなどをするのが日課に😄 今まで全く運動をしていませんでしたが、今のところ楽しくやってます🎶 続けたいです❣️

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✴︎ピラティスマットを購入しました✴︎ こたつテーブルを一階に持って下りたので 2階の和室にスペースが♬ 冬の間は運動スペースにしました！前々から気なっていたピラティスマットを購入🥰 運動不足解消目指します☺️

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心と体を癒す暮らしのヒント＾＾妻のルーティンですが、必ず寝る前に20分ほどフォームローラーで身体をほぐしてます☺️ やると身体が癒され楽になるそうです。

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