机健康管理のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

健康診断前にちょうどいいなと応募した、大塚製薬様の賢者の食卓、当選しました☺️ お選びくださりありがとうございます。しかも、かわいい賢者さん人形も〜🥰 (そのうち娘に取られるだろうなぁ😅) 何に入れても味は変わらないって不思議！早速今日から飲んでみます！

mi..E

家族

朝のコーヒーに入れて飲むよー！！

244

モニターさせていただいている、賢者の食卓✨ 麦茶やコーヒーなどに入れて飲んでいます😉 こんなに粉が入るのに味が変わらない✨ ちなみにコーラなど炭酸には入れないでくださいー！少し入れてみたら、シュワシュワーーと炭酸が飛んでいきました…

tomo5

4LDK | 家族

健康管理のために毎朝ここで血圧測ってます

yuka

4LDK | 家族

¥1,944

𖤘𖦥 賢者の食卓☺️ 血糖値の上昇をゆるやかに𓂃 𓈒𓏸◌‬ 食事の際は「ベジファースト」🥬を心掛けていたわたし写真2枚目の様にサラダを付けた食事も良いけれど… 飲み物に溶かして食事を摂ることで血糖値の上昇を気にせず楽しめる賢者の食卓があればデザートを付けても👌かしら🤭 わたしはデザート追加セット推し～🍨💕 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘

YUKKI

4LDK | 家族

モニター投稿です🎶 『賢者の食卓』実は今まで余りこう言う類の物に興味が無くて💦 しかしながら最近血圧などを気にかけないとならない出来事がちょうどありどうしようかと悩んでおりました🤔 今回ホントに良いタイミングで出会えたと思います🎶 しかも飲んでみたら少し緩和された気がしたので少し継続してみる事にしました🤗 ドラックストアに行って探したら結構同じような商品がある事に気づき、実際知らないで行ったら迷って買うのを諦めてたんだろうなぁって思いました。今日は息子も出掛けて私も帰りが19時くらいだったので、チートday🎶 函館市民のソールフード『ラッキーピエロ』💕 賢者の食卓は烏龍茶に入れていただきます🙏 先日はスープに入れて飲んでみましたが、違和感なく飲めました😍 なるべく飲み続けて血圧や血糖値の改善につながるように頑張りたいと思います。キッカケをいただきました大塚製薬様 RC様そしてフォロワーの皆様ありがとうございました‼️

hanahana1444

3LDK | 家族

私はフルータリアンでもベジタリアンでもありませんが、最近は意識的に果物、蜂蜜、メープルシロップを多く摂るようになりました。 2型糖尿病を患っているため、炭水化物をたくさん摂ると食後に血糖値が急上昇してしまうのですが、色々試した結果、同じ糖質でも果物や蜂蜜、メープルシロップなどの果糖の割合を多く摂取すると、2型糖尿病の食後高血糖の改善に効果的だと経験から学びました。 2型糖尿病の根本的原因は何だと思いますか？原因は脂質の摂りすぎでした。以前は炭水化物の摂り過ぎが糖尿病を発症するのだと思っていました。血糖値の悪化を防ぐために、低炭水化物食を試した時期が何年とありました。最初のうちはヘモグロビンA1cが順調に下がったのですが、続けるうちに悲しいことに、細胞に吸収されるべきインスリンの働きが弱まってしまい、昨年とうとう二型糖尿病になってしまいました。低炭水化物食は、カロリーを一定量摂る為に、炭水化物の代わりに脂肪を大量に摂取するため、長期で行うと身体は炭水化物を効率的に利用できず、最終的には耐糖能が低下してインスリンの分泌が鈍くなり、食後高血糖を引き起こし、最終的には糖尿病を発症することもあります、そして脂肪が多い食事(カツ丼に、唐揚げ、ハンバーガー、ポテトフライ、脂たっぷりの肉類、炒め物、揚げ物、追い油、ドレッシング、マヨネーズ...)がもたらす弊害も。なんと多くの脂質を気が付かないうちに摂取していたのでしょう。徐々にLDLコレステロール値も悪化していたのです。これらを改善するには、血中の糖質や遊離脂肪酸を増やさないこと。脂質を減らし、運動で余分な体脂肪を減らしつつ筋肉量を増やし、血中の糖質濃度を速やかに減らして、筋肉が糖質をよりスムーズに取り込めるようにする必要があることに気づきました。しかし、二型糖尿病を発症してしまった後では、米や小麦(低GIと云われる蕎麦や大麦ですら)を急激に大量に摂取すると血糖値が急上昇し、非常に危険です。徐々に糖質量を増やしていましたが、それでも血糖値は上昇してしまうため、米や麦などのでんぷん質の炭水化物の量を減らし、果糖の量を増やしてみました。すると、PFCバランスの観点から適切な量の充分な糖質量を摂取しているにもかかわらず、血糖値の急上昇は少しずつ改善していきました。冷蔵庫とキッチンの戸棚には、常に果物、蜂蜜、メープルシロップを常備しています。もちろんGLP-1を自然に増やす食事と食事の順番も守っています。適切なカロリーの範囲内の果糖なら摂りすぎも無いと思います。日本人はフルーツの摂取量は世界的に見ても少なすぎる傾向があるくらいですから。筋肉量を増やすために、筋力トレーニングも併せて行っていきま〜す💪🔥

fawn

2LDK | 一人暮らし

BotaNiceセットのモニターをさせていただきます😊 昨年に引き続き今年も選んで下さってありがとうございます🙇‍♀️ 昨年、自分の中で多肉植物ブームが起こりちょっとだけ夢中になりましたが、娘にあげたり枯らしてしまったりとすっかりと落ち着いてしまいました💦 先日、また可愛い子を見つけてまた多肉植物ブームがわいてきたところでまたモニターに選んでいただいてとっても嬉しいです💕 虫がよりつきにくいインドアグリーンの土や置くだけ！カンタン錠剤肥料は使った事がありますが、土からわいたコバエ退治ははじめて使うのでとっても楽しみにしています今回の我が家にきてくれたヌダは枯らさないように大切に育てていきたいと思ってますよろしくお願いします☺️

maron

家族

仕事が忙しく、不規則な食生活になりがちな私たち夫婦。もう30代だしそろそろ健康も意識していかないとと思い"賢者の食卓"を試してみることに🌸 粉末をさっと飲み物に加えるだけなので手軽だし、コーヒーにも入れて🙆ということで我が家はカフェオレにいれましたが味は全く変わらず！！😳 日常に取り入れやすい健康食品は本当にありがたいです✨

Aya

家族

モニター当選✨ これから年末年始たくさん食べる機会が増えるのでお供にしていきます👊

wassa

モニター当選させていただきました！大塚製薬さんの「賢者の食卓」食欲の秋の心強いパートナーになってくれそう🎵 色々と試して投稿していこうと思います。

search1132

家族

大塚製薬賢者の食卓ダブルサポートのモニターに選んでいただきありがとうございます中年世代のカラダは少しずつ少しずつガタがでてくるので私にピッタリなモニターだと思っています☺︎笑賢者の食卓ダブルサポートは"糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに"してくれるとあります。 1日の摂取目安量が1食あたり１包（1日３包）飲み物に溶かして食事とともに摂取モニターでは9包入りをいただいたので約３日続けてみます🧡

RYO

家族

食事中から夫と「賢者の食卓」について話していて、食後はネットで口コミを見たり。来月は私の血液検査があるし、モニターを機に少し続けてみようと購入してきました✨ 1カ月くらいじゃ数値に変化があるかはわからないですが、私の結果次第で夫も飲み始めたいと言ってます😄

Atelier.m

3LDK | 家族

賢者の食卓モニター投稿娘も始めることにしましたよ😊 私と同様甘いものばかり食べてるから心配で声掛けたら特保なら安心だから試してみようかなって❤ 2人でしばらく続けてみます⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝*

chi_goga

3LDK | 家族

手首で測る血圧計を購入しました。これなら、手軽に続けられそう…😄

conatu

急に寒くなって、また血圧が上がってきました💦 起床後と眠前の血圧測定続けてます。歳を重ねる毎に心身の不調が増えていく🥺 明日もクリニックのハシゴです😅

miyumiyu

3LDK | 家族

毎朝の夫の日課。遠くから視線を感じる…。

aurea

3LDK | 家族

わが家の健康管理セット朝起きて1番に血圧計と記録帳、体温計のセットをこの場所に用意します🍃 朝晩主人が健康管理のため計測して記録しているのですが、出しっぱなしや探し物をしないようにセリアで購入したケースに収納しています。 ②…上からクロスを掛けてホコリ防止。使用後はダイニングテーブルの棚に片付けます。

mommy

家族

モニター投稿です✨ ミルクティーに溶かして飲んでみましたぬるめの温度でしたがすぐ溶けて味も変わらず美味しくいただきました☕️

ririri___.

家族

賢者の食卓、モニター当選しました〜!! 大塚製薬株式会社様、ルームクリップ運営会社様、当選して頂きありがとうございます!！暫く、モニター投稿続きますが、見て頂けたら嬉しいです!

SACHI

4LDK | 家族

息子のために15年くらい前に購入した今となってはばかでかいパルスオキシメーター。肺炎はサチュレーションの変化で発症が見つけやすいという今までの経験から、息子のサチュを測っています。普段から92位しかない息子。 ↑普通の人はこの数値だと確実に肺炎だと思います。今はまだ、息子を家に閉じ込めてしまいたい‼️という不安を押し込めています。ちなみに最近のパルスオキシメーターは小さくて可愛い‼️さらに安い🎵 新しいのが欲しいと実はもう何年も思っていますが。このパルスオキシメーターのよさは、いつも自宅にある単４電池が使えることです。しかも病院で購入したからなのか高かった‼️(笑)壊れるまで買えないな～。高かったから壊れないように自作のパッチワークミニバッグに入れてます。書いてると、テレビでもパルスオキシメーターの話題が出てました。安い製品がまた品薄で高くなるのかな？😰

zeno

家族

時計がないと仕事にならない中、スマートウォッチのAmazfitを愛用して三年⌚˖* 角型から丸型のXiaomi Watch S4 に買い替えました✧ 重厚感あり別売りでベゼルの着せ替えが可能👆🏻 モチベーションup⤴

megurin

1K | 一人暮らし

バックの中身。ペット用品ってどうしてこんなにカラフルなんでしょ？ショッキングピンクのブラシは手袋型だったのをはぎ取ったもの💦 ブカブカで使いにくかったので。目薬はむつみちゃんとももちゃんの。最近のは、まぶたに少し塗ってやるだけでいいので大変助かります😅

nachi

2LDK

日曜日のおうちランチ🍴 無性にガパオが食べたくなったので庭からバジルを採って作りました。いつもお昼を食べると眠たくなっちゃうけど、賢者の食卓ダブルサポート飲んで血糖値の爆上がりを抑えられて眠気に襲われないといいな。

takeko

4LDK | 家族

〜ネスカフェゴールドブレンドカフェインハーフ〜 🌺モニター投稿⑤🌺 通院帰りのルーティン✨で前から気になってなかなか行けれなかったTOM CAT BAKERYに寄れました🤗 ラムレーズンチョコレートのは絶対に欲しかったので購入しました🥰 他にも購入していたので幾つか気になったのを購入しました〜☺️ 想像以上に美味しかったのでリピ買い大決定🎶 ネスカフェゴールドブレンドカフェインハーフにもあってより一層美味しく頂きました😘