ベッド周り ストレッチポール
36枚の部屋写真から32枚をセレクト
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡
寝る前の5分でストレッチの時間です🧘♀️
1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨
お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪
スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡
寝る前の5分でストレッチの時間です🧘♀️
1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨
お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪
スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
halupiiig
2LDK | 家族
ストレッチポール✨✨
2月にぎっくり腰になって以来
鍼＆整体で頭痛改善の施術に通っています。
おかげで頭痛薬を飲む回数が随分と減りました。
7月に猫背矯正の施術をしてもらった時に
ハーフポールなるものを知ってすぐに購入しちゃいました♫
寝る前にPIC2のようにして、この上に仰向けに横たわり10分間。カチコチになった背中が気持ち良く伸びていきますよ～
運動が苦手な私
これは毎日続けられてます✌️
お気に入りのサンダルは
スタンダードプロダクツで買いました♡
ストレッチポール✨✨
2月にぎっくり腰になって以来
鍼＆整体で頭痛改善の施術に通っています。
おかげで頭痛薬を飲む回数が随分と減りました。
7月に猫背矯正の施術をしてもらった時に
ハーフポールなるものを知ってすぐに購入しちゃいました♫
寝る前にPIC2のようにして、この上に仰向けに横たわり10分間。カチコチになった背中が気持ち良く伸びていきますよ～
運動が苦手な私
これは毎日続けられてます✌️
お気に入りのサンダルは
スタンダードプロダクツで買いました♡
yoshibu
4LDK | 家族
新居のベッドルーム。
ストレッチポールを置く場所がないので枕元に立てています。
ちょうどいい保管場所を見つけなければ。、
新居のベッドルーム。
ストレッチポールを置く場所がないので枕元に立てています。
ちょうどいい保管場所を見つけなければ。、
tomo
2LDK | 一人暮らし
初のベッド周りでなんか恥ずかしいですが…
唯一の健康器具のストレッチポールですσ(￣∇￣;)
これがまためっちゃいいんです(*^▽^*)
肩甲骨回りから首周りそれに体幹にいいんですよ(゜∇^d)!!
オススメです‼
初のベッド周りでなんか恥ずかしいですが…
唯一の健康器具のストレッチポールですσ(￣∇￣;)
これがまためっちゃいいんです(*^▽^*)
肩甲骨回りから首周りそれに体幹にいいんですよ(゜∇^d)!!
オススメです‼
taken
一人暮らし
い草の香りを感じながらストレッチすると心身ともにリラックス出来ます♡
冷房の中寝転がるとそのまま。。すやぁ〜😪💤
い草の香りを感じながらストレッチすると心身ともにリラックス出来ます♡
冷房の中寝転がるとそのまま。。すやぁ〜😪💤
chiichaly
家族
hata
&MEDICAL EXER POLEは、
ほんとお部屋のどこにあっても馴染みます(^^)
ベッドに置いておくとオシャレな寝具みたい！
うちには猫がいるので、
爪研ぎの標的にならないか正直不安でしたが、
今のところ無事です！笑
&MEDICAL EXER POLEは、
ほんとお部屋のどこにあっても馴染みます(^^)
ベッドに置いておくとオシャレな寝具みたい！
うちには猫がいるので、
爪研ぎの標的にならないか正直不安でしたが、
今のところ無事です！笑
ERIKA
1R | 家族
筋トレ部屋です。
筋トレ部屋です。
basketjunjun
1LDK | 一人暮らし
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙ
ﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが
朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ
一週間で日曜日はお休みにして
日替わりで構成⁉
自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ
朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます
内容は変化しつつも
もぉ20年は続けてます♪
ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙ
ﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが
朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ
一週間で日曜日はお休みにして
日替わりで構成⁉
自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ
朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます
内容は変化しつつも
もぉ20年は続けてます♪
ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。
hanapan
家族
寝室に特大の収納カゴをお迎えしました✨
ストレッチポール・ヨガマット・ダンベルなどを入れてますが、まだまだいっぱい入りそうな大容量❗️
部屋もスッキリしたし、掃除もしやすくなったし、後はちゃんと運動するだけ…😅
寝室に特大の収納カゴをお迎えしました✨
ストレッチポール・ヨガマット・ダンベルなどを入れてますが、まだまだいっぱい入りそうな大容量❗️
部屋もスッキリしたし、掃除もしやすくなったし、後はちゃんと運動するだけ…😅
timtam
4LDK | 家族
サロン部屋の姿見です♡そのうち、部屋全体も鏡と同じ様にシャビーシック な雰囲気に仕上げていくつもりです！！
サロン部屋の姿見です♡そのうち、部屋全体も鏡と同じ様にシャビーシック な雰囲気に仕上げていくつもりです！！
pinkishbluesky479
3LDK | 家族
寒がりな私。
毎年１０月にはいつでもこたつが使えるように、こたつ布団をかけて準備万端にしていますが、今年はまだ暑くて掛けなくても平気そうです👌
更年期なのか...気温のせいと思いたい😅
去年モニターさせていただいた、イケヒコさんのこたつ布団はクリーニングに出したので、今年もフカフカな状態で待機しています😉💕
寒がりな私。
毎年１０月にはいつでもこたつが使えるように、こたつ布団をかけて準備万端にしていますが、今年はまだ暑くて掛けなくても平気そうです👌
更年期なのか...気温のせいと思いたい😅
去年モニターさせていただいた、イケヒコさんのこたつ布団はクリーニングに出したので、今年もフカフカな状態で待機しています😉💕
PAO
4LDK
ストレッチポールをいただいたので寝る前リラックスタイムに運動習慣始めました。とうとうヨガマットも購入✨宅トレいいですね✨
北海道の小樽で買ったランプ♡本当に癒されるし、買ってよかった✴︎
ストレッチポールをいただいたので寝る前リラックスタイムに運動習慣始めました。とうとうヨガマットも購入✨宅トレいいですね✨
北海道の小樽で買ったランプ♡本当に癒されるし、買ってよかった✴︎
shiho...
4LDK | 家族
帰宅したら固まってました。
寒かったのかな？
帰宅したら固まってました。
寒かったのかな？
73
2LDK | 家族
¥5,480
イベント参加おうち時間
寮生活している息子の部屋を筋トレルームに。
やっと始動しました💪
夫婦で肉体改造中〜😊
一階に住んでる母もたまに一緒に。
息子が帰ってきた時は、エアベットを出します。
勉強机は今度１年生になる姪っ子にあげたのでありませ〜ん
前のpicと似ててすみません
気合いを入れ直すために投稿しました😁
ジムにあるようなでっかいマシンもほしい。と、息子。
買ってくれないかな〜😄
イベント参加おうち時間
寮生活している息子の部屋を筋トレルームに。
やっと始動しました💪
夫婦で肉体改造中〜😊
一階に住んでる母もたまに一緒に。
息子が帰ってきた時は、エアベットを出します。
勉強机は今度１年生になる姪っ子にあげたのでありませ〜ん
前のpicと似ててすみません
気合いを入れ直すために投稿しました😁
ジムにあるようなでっかいマシンもほしい。と、息子。
買ってくれないかな〜😄
kaorin
家族
寝室の模様替え。
和室なのでクローゼットがなく押し入れなので洋服は全てラックにかけてます。
ダックス飼いで一緒に寝てるので高さのある寝具が使えずマットレスに直寝です笑
三つ折りなので掃除が楽✨
寝室の模様替え。
和室なのでクローゼットがなく押し入れなので洋服は全てラックにかけてます。
ダックス飼いで一緒に寝てるので高さのある寝具が使えずマットレスに直寝です笑
三つ折りなので掃除が楽✨
loca
2DK | 一人暮らし
yokoyoko
家族
今年買って良かったものは、フォームローラーです。
寝室に置いて、ヨガやストレッチをしてから寝るようにしています。
フォームローラーは、激痛(T_T)ですがスッキリ良く眠れます★
今年買って良かったものは、フォームローラーです。
寝室に置いて、ヨガやストレッチをしてから寝るようにしています。
フォームローラーは、激痛(T_T)ですがスッキリ良く眠れます★
mint
4LDK | 家族
こんばんは🌙
夕食、まだ食べてないけど準備だけ😝
ストレッチしっかりやって、健身気功やり始めました🧍毎日は出来ないと思うけど🥺
Youtube観ながらやってるんですけど難しい&キツイ😂
でも、楽しい🤭
こんばんは🌙
夕食、まだ食べてないけど準備だけ😝
ストレッチしっかりやって、健身気功やり始めました🧍毎日は出来ないと思うけど🥺
Youtube観ながらやってるんですけど難しい&キツイ😂
でも、楽しい🤭
usao
3LDK
旦那さん部屋とチェンジ！！
若干広くなりました♪
旦那さん部屋とチェンジ！！
若干広くなりました♪
Ayumi
家族
気付いたらスッポリ布団に潜ってお休み中だったのに…
写真撮ろうとするとばっちりカメラ目線(´^ω^)
気付いたらスッポリ布団に潜ってお休み中だったのに…
写真撮ろうとするとばっちりカメラ目線(´^ω^)
chaan
4LDK | 家族
模様替え
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yuko
1K
カメラマーク消を消したくて(^^)
次男部屋のベット。勝手にスヌーピー置いてみました♪(´ε｀ )
バランスポールで体幹&ストレッチして抱いて寝ているそうです…
カメラマーク消を消したくて(^^)
次男部屋のベット。勝手にスヌーピー置いてみました♪(´ε｀ )
バランスポールで体幹&ストレッチして抱いて寝ているそうです…
miya.aya
3LDK | 家族
寝る前のルーティン
ストレッチポール、ソフトボール、青竹踏みで筋肉ほぐしとヨガをしてから布団に入ります😊
寝る前のルーティン
ストレッチポール、ソフトボール、青竹踏みで筋肉ほぐしとヨガをしてから布団に入ります😊
miyumiyu
3LDK | 家族
リビング隣の和室。
ありとあらゆるものが詰め込まれているカオス部屋(笑)
ピアノ横にセミダブルのベッドのマットレス。
以前は枠もちゃんとあって二階ゲストルームで使っていたものです。7年前娘が産まれて、お昼寝用に下に降ろし、そのままにしています。
私のストレッチポールをするときや、看病しやすいので病気になった人をここに寝かしています。又、週末など娘がナナミ(犬)と一緒に寝たい！と言い出したときにもここを利用します。
以外とあったら便利なので当分このままになりそうです(^_^;)
そして他には、鉄棒、トランポリン、ナナミのハウス、おもちゃなどなど…
この部屋がスッキリする日はくるのでしょうか…
あ、ちなみにピアノの下は完全に物置と化しています(;´-｀)
リビング隣の和室。
ありとあらゆるものが詰め込まれているカオス部屋(笑)
ピアノ横にセミダブルのベッドのマットレス。
以前は枠もちゃんとあって二階ゲストルームで使っていたものです。7年前娘が産まれて、お昼寝用に下に降ろし、そのままにしています。
私のストレッチポールをするときや、看病しやすいので病気になった人をここに寝かしています。又、週末など娘がナナミ(犬)と一緒に寝たい！と言い出したときにもここを利用します。
以外とあったら便利なので当分このままになりそうです(^_^;)
そして他には、鉄棒、トランポリン、ナナミのハウス、おもちゃなどなど…
この部屋がスッキリする日はくるのでしょうか…
あ、ちなみにピアノの下は完全に物置と化しています(;´-｀)
773
4LDK | 家族
おはようございます。
寝室の壁にもウォールペイントを貼っています。壁半分はグリーンのペンキを塗りました😊
猫たちのハンモックベッドもあるので、夜はみんなでこの部屋に集合しています🐈
ちなみにストレッチ部屋でもあるのでストレッチポールが転がっています笑😆
おはようございます。
寝室の壁にもウォールペイントを貼っています。壁半分はグリーンのペンキを塗りました😊
猫たちのハンモックベッドもあるので、夜はみんなでこの部屋に集合しています🐈
ちなみにストレッチ部屋でもあるのでストレッチポールが転がっています笑😆
sumoanzu
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ベッド周り ストレッチポール
36枚の部屋写真から32枚をセレクト&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡
寝る前の5分でストレッチの時間です🧘♀️
1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨
お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪
スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡
寝る前の5分でストレッチの時間です🧘♀️
1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨
お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪
スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
halupiiig
2LDK | 家族
ストレッチポール✨✨
2月にぎっくり腰になって以来
鍼＆整体で頭痛改善の施術に通っています。
おかげで頭痛薬を飲む回数が随分と減りました。
7月に猫背矯正の施術をしてもらった時に
ハーフポールなるものを知ってすぐに購入しちゃいました♫
寝る前にPIC2のようにして、この上に仰向けに横たわり10分間。カチコチになった背中が気持ち良く伸びていきますよ～
運動が苦手な私
これは毎日続けられてます✌️
お気に入りのサンダルは
スタンダードプロダクツで買いました♡
ストレッチポール✨✨
2月にぎっくり腰になって以来
鍼＆整体で頭痛改善の施術に通っています。
おかげで頭痛薬を飲む回数が随分と減りました。
7月に猫背矯正の施術をしてもらった時に
ハーフポールなるものを知ってすぐに購入しちゃいました♫
寝る前にPIC2のようにして、この上に仰向けに横たわり10分間。カチコチになった背中が気持ち良く伸びていきますよ～
運動が苦手な私
これは毎日続けられてます✌️
お気に入りのサンダルは
スタンダードプロダクツで買いました♡
yoshibu
4LDK | 家族
新居のベッドルーム。
ストレッチポールを置く場所がないので枕元に立てています。
ちょうどいい保管場所を見つけなければ。、
新居のベッドルーム。
ストレッチポールを置く場所がないので枕元に立てています。
ちょうどいい保管場所を見つけなければ。、
tomo
2LDK | 一人暮らし
初のベッド周りでなんか恥ずかしいですが…
唯一の健康器具のストレッチポールですσ(￣∇￣;)
これがまためっちゃいいんです(*^▽^*)
肩甲骨回りから首周りそれに体幹にいいんですよ(゜∇^d)!!
オススメです‼
初のベッド周りでなんか恥ずかしいですが…
唯一の健康器具のストレッチポールですσ(￣∇￣;)
これがまためっちゃいいんです(*^▽^*)
肩甲骨回りから首周りそれに体幹にいいんですよ(゜∇^d)!!
オススメです‼
taken
一人暮らし
い草の香りを感じながらストレッチすると心身ともにリラックス出来ます♡
冷房の中寝転がるとそのまま。。すやぁ〜😪💤
い草の香りを感じながらストレッチすると心身ともにリラックス出来ます♡
冷房の中寝転がるとそのまま。。すやぁ〜😪💤
chiichaly
家族
hata
&MEDICAL EXER POLEは、
ほんとお部屋のどこにあっても馴染みます(^^)
ベッドに置いておくとオシャレな寝具みたい！
うちには猫がいるので、
爪研ぎの標的にならないか正直不安でしたが、
今のところ無事です！笑
&MEDICAL EXER POLEは、
ほんとお部屋のどこにあっても馴染みます(^^)
ベッドに置いておくとオシャレな寝具みたい！
うちには猫がいるので、
爪研ぎの標的にならないか正直不安でしたが、
今のところ無事です！笑
ERIKA
1R | 家族
筋トレ部屋です。
筋トレ部屋です。
basketjunjun
1LDK | 一人暮らし
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙ
ﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが
朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ
一週間で日曜日はお休みにして
日替わりで構成⁉
自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ
朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます
内容は変化しつつも
もぉ20年は続けてます♪
ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙ
ﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが
朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ
一週間で日曜日はお休みにして
日替わりで構成⁉
自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ
朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます
内容は変化しつつも
もぉ20年は続けてます♪
ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。
hanapan
家族
寝室に特大の収納カゴをお迎えしました✨
ストレッチポール・ヨガマット・ダンベルなどを入れてますが、まだまだいっぱい入りそうな大容量❗️
部屋もスッキリしたし、掃除もしやすくなったし、後はちゃんと運動するだけ…😅
寝室に特大の収納カゴをお迎えしました✨
ストレッチポール・ヨガマット・ダンベルなどを入れてますが、まだまだいっぱい入りそうな大容量❗️
部屋もスッキリしたし、掃除もしやすくなったし、後はちゃんと運動するだけ…😅
timtam
4LDK | 家族
サロン部屋の姿見です♡そのうち、部屋全体も鏡と同じ様にシャビーシック な雰囲気に仕上げていくつもりです！！
サロン部屋の姿見です♡そのうち、部屋全体も鏡と同じ様にシャビーシック な雰囲気に仕上げていくつもりです！！
pinkishbluesky479
3LDK | 家族
寒がりな私。
毎年１０月にはいつでもこたつが使えるように、こたつ布団をかけて準備万端にしていますが、今年はまだ暑くて掛けなくても平気そうです👌
更年期なのか...気温のせいと思いたい😅
去年モニターさせていただいた、イケヒコさんのこたつ布団はクリーニングに出したので、今年もフカフカな状態で待機しています😉💕
寒がりな私。
毎年１０月にはいつでもこたつが使えるように、こたつ布団をかけて準備万端にしていますが、今年はまだ暑くて掛けなくても平気そうです👌
更年期なのか...気温のせいと思いたい😅
去年モニターさせていただいた、イケヒコさんのこたつ布団はクリーニングに出したので、今年もフカフカな状態で待機しています😉💕
PAO
4LDK
ポスター・ポスターフレーム¥8,140
ストレッチポールをいただいたので寝る前リラックスタイムに運動習慣始めました。とうとうヨガマットも購入✨宅トレいいですね✨
北海道の小樽で買ったランプ♡本当に癒されるし、買ってよかった✴︎
ストレッチポールをいただいたので寝る前リラックスタイムに運動習慣始めました。とうとうヨガマットも購入✨宅トレいいですね✨
北海道の小樽で買ったランプ♡本当に癒されるし、買ってよかった✴︎
shiho...
4LDK | 家族
帰宅したら固まってました。
寒かったのかな？
帰宅したら固まってました。
寒かったのかな？
73
2LDK | 家族
イベント参加おうち時間
寮生活している息子の部屋を筋トレルームに。
やっと始動しました💪
夫婦で肉体改造中〜😊
一階に住んでる母もたまに一緒に。
息子が帰ってきた時は、エアベットを出します。
勉強机は今度１年生になる姪っ子にあげたのでありませ〜ん
前のpicと似ててすみません
気合いを入れ直すために投稿しました😁
ジムにあるようなでっかいマシンもほしい。と、息子。
買ってくれないかな〜😄
イベント参加おうち時間
寮生活している息子の部屋を筋トレルームに。
やっと始動しました💪
夫婦で肉体改造中〜😊
一階に住んでる母もたまに一緒に。
息子が帰ってきた時は、エアベットを出します。
勉強机は今度１年生になる姪っ子にあげたのでありませ〜ん
前のpicと似ててすみません
気合いを入れ直すために投稿しました😁
ジムにあるようなでっかいマシンもほしい。と、息子。
買ってくれないかな〜😄
kaorin
家族
寝室の模様替え。
和室なのでクローゼットがなく押し入れなので洋服は全てラックにかけてます。
ダックス飼いで一緒に寝てるので高さのある寝具が使えずマットレスに直寝です笑
三つ折りなので掃除が楽✨
寝室の模様替え。
和室なのでクローゼットがなく押し入れなので洋服は全てラックにかけてます。
ダックス飼いで一緒に寝てるので高さのある寝具が使えずマットレスに直寝です笑
三つ折りなので掃除が楽✨
loca
2DK | 一人暮らし
yokoyoko
家族
今年買って良かったものは、フォームローラーです。
寝室に置いて、ヨガやストレッチをしてから寝るようにしています。
フォームローラーは、激痛(T_T)ですがスッキリ良く眠れます★
今年買って良かったものは、フォームローラーです。
寝室に置いて、ヨガやストレッチをしてから寝るようにしています。
フォームローラーは、激痛(T_T)ですがスッキリ良く眠れます★
mint
4LDK | 家族
こんばんは🌙
夕食、まだ食べてないけど準備だけ😝
ストレッチしっかりやって、健身気功やり始めました🧍毎日は出来ないと思うけど🥺
Youtube観ながらやってるんですけど難しい&キツイ😂
でも、楽しい🤭
こんばんは🌙
夕食、まだ食べてないけど準備だけ😝
ストレッチしっかりやって、健身気功やり始めました🧍毎日は出来ないと思うけど🥺
Youtube観ながらやってるんですけど難しい&キツイ😂
でも、楽しい🤭
usao
3LDK
旦那さん部屋とチェンジ！！
若干広くなりました♪
旦那さん部屋とチェンジ！！
若干広くなりました♪
Ayumi
家族
気付いたらスッポリ布団に潜ってお休み中だったのに…
写真撮ろうとするとばっちりカメラ目線(´^ω^)
気付いたらスッポリ布団に潜ってお休み中だったのに…
写真撮ろうとするとばっちりカメラ目線(´^ω^)
chaan
4LDK | 家族
模様替え
模様替え
yuko
1K
カメラマーク消を消したくて(^^)
次男部屋のベット。勝手にスヌーピー置いてみました♪(´ε｀ )
バランスポールで体幹&ストレッチして抱いて寝ているそうです…
カメラマーク消を消したくて(^^)
次男部屋のベット。勝手にスヌーピー置いてみました♪(´ε｀ )
バランスポールで体幹&ストレッチして抱いて寝ているそうです…
miya.aya
3LDK | 家族
寝る前のルーティン
ストレッチポール、ソフトボール、青竹踏みで筋肉ほぐしとヨガをしてから布団に入ります😊
寝る前のルーティン
ストレッチポール、ソフトボール、青竹踏みで筋肉ほぐしとヨガをしてから布団に入ります😊
miyumiyu
3LDK | 家族
リビング隣の和室。
ありとあらゆるものが詰め込まれているカオス部屋(笑)
ピアノ横にセミダブルのベッドのマットレス。
以前は枠もちゃんとあって二階ゲストルームで使っていたものです。7年前娘が産まれて、お昼寝用に下に降ろし、そのままにしています。
私のストレッチポールをするときや、看病しやすいので病気になった人をここに寝かしています。又、週末など娘がナナミ(犬)と一緒に寝たい！と言い出したときにもここを利用します。
以外とあったら便利なので当分このままになりそうです(^_^;)
そして他には、鉄棒、トランポリン、ナナミのハウス、おもちゃなどなど…
この部屋がスッキリする日はくるのでしょうか…
あ、ちなみにピアノの下は完全に物置と化しています(;´-｀)
リビング隣の和室。
ありとあらゆるものが詰め込まれているカオス部屋(笑)
ピアノ横にセミダブルのベッドのマットレス。
以前は枠もちゃんとあって二階ゲストルームで使っていたものです。7年前娘が産まれて、お昼寝用に下に降ろし、そのままにしています。
私のストレッチポールをするときや、看病しやすいので病気になった人をここに寝かしています。又、週末など娘がナナミ(犬)と一緒に寝たい！と言い出したときにもここを利用します。
以外とあったら便利なので当分このままになりそうです(^_^;)
そして他には、鉄棒、トランポリン、ナナミのハウス、おもちゃなどなど…
この部屋がスッキリする日はくるのでしょうか…
あ、ちなみにピアノの下は完全に物置と化しています(;´-｀)
773
4LDK | 家族
おはようございます。
寝室の壁にもウォールペイントを貼っています。壁半分はグリーンのペンキを塗りました😊
猫たちのハンモックベッドもあるので、夜はみんなでこの部屋に集合しています🐈
ちなみにストレッチ部屋でもあるのでストレッチポールが転がっています笑😆
おはようございます。
寝室の壁にもウォールペイントを貼っています。壁半分はグリーンのペンキを塗りました😊
猫たちのハンモックベッドもあるので、夜はみんなでこの部屋に集合しています🐈
ちなみにストレッチ部屋でもあるのでストレッチポールが転がっています笑😆
sumoanzu
2LDK | 家族
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