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ベッド周り皆さんの優しさに感謝です☆*。

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***こんばんは(❁´◡`❁)☆* 朝晩大分寒くなってきましたね🍂 体調管理にお気をつけて下さいね♡♡♡ 心と体の健康にはまず睡眠✨✨ 睡眠時間も大事ですがそれ以上に睡眠の質を少しでも上げるように心がけています☺️ 以前にもコメントしたことがあるのですが枕元に携帯を置いて寝ないようにしています電磁波が睡眠障害頭痛倦怠感肩こりなどの問題に関連していると指摘されています😆 私自身以前朝起きて頭痛があったのですが今は全くなくなりました就寝の90分くらい前からリビングの照明を間接照明にし部屋を暗くし静かな環境にします🌛 寝室は明るさ音温度を意識して環境を整えると良いとあの睡眠博士で知られる柳沢教授も言われています✨ 私の寝室は出窓だけ遮光カーテンにしています全部にすると朝暗くて自然の光が入らず目覚めに影響するのでそのようにしています😆 柳沢教授曰く夏場のエアコンはタイマーにせず起きるまで切らない方が良いと言われていたのでそのようにしたらタイマーが切れて暑くて早く目覚めることもなく以前より目覚めが良くなりました✨✨ あれれ🤭 誰か寝てる😁 いつも見て頂きありがとうございます (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)🩷🐥 後程お邪魔させて頂きますね (⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)ﾍﾟｺﾘ♡♡♡ *****

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ますます春の気配を感じる週末でしたね🌸 今日はNetflixで｢winter on fire｣と言う映画を観ましたウクライナのマイダン革命 92日間を市民側から映したドキュメントです民衆の団結、不屈の精神にただただ圧倒されますドキュメンタリー映画としても秀逸でした🎥 ご興味のある方は是非

ますます春の気配を感じる週末でしたね🌸 今日はNetflixで｢winter on fire｣と言う映画を観ましたウクライナのマイダン革命 92日間を市民側から映したドキュメントです民衆の団結、不屈の精神にただただ圧倒されますドキュメンタリー映画としても秀逸でした🎥 ご興味のある方は是非

一人暮らし

mimiさんの実例写真

こんばんわ(*ˊᵕˋ*)♩ 先日のpicでは皆さんの温かいお言葉本当にありがとうございましたm(_ _)m♡ さっきレアの病院に行ったら明日退院になりました🙌🏼 まだ上手く歩けず痛みもあるみたいだけどご飯だけはシッカリ食べてたおかげで順調に回復してるそうです。再手術にならないようにしばらく安静だけど焦らずユックリで一緒に頑張っていきます！いつもなら1週間なんてあっという間なのにこの1週間はほんと長かったぁ…😭 帰ったらいっぱい褒めていっぱい甘えさせてあげようと思います♡ レアが居ない日は何をして良いのか分からず何かしてようと思いまたベッドの位置を変えました‪‪‪‪𐤔𐤔‬‪ これでベッド一周の旅はひとまず終了です‪‪‪𓂃◌𓈒𓐍

こんばんわ(*ˊᵕˋ*)♩ 先日のpicでは皆さんの温かいお言葉本当にありがとうございましたm(_ _)m♡ さっきレアの病院に行ったら明日退院になりました🙌🏼 まだ上手く歩けず痛みもあるみたいだけどご飯だけはシッカリ食べてたおかげで順調に回復してるそうです。再手術にならないようにしばらく安静だけど焦らずユックリで一緒に頑張っていきます！いつもなら1週間なんてあっという間なのにこの1週間はほんと長かったぁ…😭 帰ったらいっぱい褒めていっぱい甘えさせてあげようと思います♡ レアが居ない日は何をして良いのか分からず何かしてようと思いまたベッドの位置を変えました‪‪‪‪𐤔𐤔‬‪ これでベッド一周の旅はひとまず終了です‪‪‪𓂃◌𓈒𓐍

honpoさんの実例写真

「暑いよ〜」ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ「よいしょっと」脱ぎ脱ぎ　ᏊꈍꈊꈍᏊ ハンガーにかけてと「あ〜～(´∀｀～)ｽｽﾞｽｨｰ」 (๑´ლ`๑)ぷぷぷーッ。知ってる人は「あっ！」と気づいたはずフェリシモで買ったひつじさん🐑

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ruruさんの実例写真

ムギュムギュッ仲良し～♪ ♡￣(=∵=)￣￣(=∵=)￣♡

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今日も秋晴れです☀️ 編み編みリースをココに〜💕 写真だと分かりづらいけど〜ポンポンがキラキラ✴️して素敵〜😍✨✨ 優しい色合いで一つ一つのお花もめちゃ可愛いです(✪̼o✪̼)❤️ 変わり映えないですが〜大好きなコーナーです❤️❤️ 見てくれて嬉しいです♬✨ コメント大丈夫です🙆‍♀️

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yukinkoさんの実例写真

３枚投稿見てください♡　　 🌷🌷一斉に咲きてきました♡　

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hiroさんの実例写真

ベッド🛌から見た主寝室部屋ドア🚪です。隣りは元娘部屋､向かいは息子部屋です。息子もコロナ禍でオンライン続きです… まったく､いつまで続くのか？先の見えない現在､若者たちは特に可哀想に思うのはワタシだけ？

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ベッド周り皆さんの優しさに感謝です☆*。のおすすめ商品

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モンステラ/出会いに感謝です♡/シノワズリ/冬の訪れ/ホテルライクインテリア...などのインテリア実例 - 2021-10-30 13:08:08

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ありがとうございます♡/嬉しいお知らせ♡/『RCカントリー倶楽部☆』/いつもいいね♡コメありがとうございます♡/皆さんの優しさに感謝です☆*。...などのインテリア実例 - 2018-12-07 21:24:56

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***こんばんは(❁´◡`❁)☆* 朝晩大分寒くなってきましたね🍂 体調管理にお気をつけて下さいね♡♡♡ 心と体の健康にはまず睡眠✨✨ 睡眠時間も大事ですがそれ以上に睡眠の質を少しでも上げるように心がけています☺️ 以前にもコメントしたことがあるのですが枕元に携帯を置いて寝ないようにしています電磁波が睡眠障害頭痛倦怠感肩こりなどの問題に関連していると指摘されています😆 私自身以前朝起きて頭痛があったのですが今は全くなくなりました就寝の90分くらい前からリビングの照明を間接照明にし部屋を暗くし静かな環境にします🌛 寝室は明るさ音温度を意識して環境を整えると良いとあの睡眠博士で知られる柳沢教授も言われています✨ 私の寝室は出窓だけ遮光カーテンにしています全部にすると朝暗くて自然の光が入らず目覚めに影響するのでそのようにしています😆 柳沢教授曰く夏場のエアコンはタイマーにせず起きるまで切らない方が良いと言われていたのでそのようにしたらタイマーが切れて暑くて早く目覚めることもなく以前より目覚めが良くなりました✨✨ あれれ🤭 誰か寝てる😁 いつも見て頂きありがとうございます (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)🩷🐥 後程お邪魔させて頂きますね (⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)ﾍﾟｺﾘ♡♡♡ *****

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ますます春の気配を感じる週末でしたね🌸 今日はNetflixで｢winter on fire｣と言う映画を観ましたウクライナのマイダン革命 92日間を市民側から映したドキュメントです民衆の団結、不屈の精神にただただ圧倒されますドキュメンタリー映画としても秀逸でした🎥 ご興味のある方は是非

ますます春の気配を感じる週末でしたね🌸 今日はNetflixで｢winter on fire｣と言う映画を観ましたウクライナのマイダン革命 92日間を市民側から映したドキュメントです民衆の団結、不屈の精神にただただ圧倒されますドキュメンタリー映画としても秀逸でした🎥 ご興味のある方は是非

一人暮らし

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こんばんわ(*ˊᵕˋ*)♩ 先日のpicでは皆さんの温かいお言葉本当にありがとうございましたm(_ _)m♡ さっきレアの病院に行ったら明日退院になりました🙌🏼 まだ上手く歩けず痛みもあるみたいだけどご飯だけはシッカリ食べてたおかげで順調に回復してるそうです。再手術にならないようにしばらく安静だけど焦らずユックリで一緒に頑張っていきます！いつもなら1週間なんてあっという間なのにこの1週間はほんと長かったぁ…😭 帰ったらいっぱい褒めていっぱい甘えさせてあげようと思います♡ レアが居ない日は何をして良いのか分からず何かしてようと思いまたベッドの位置を変えました‪‪‪‪𐤔𐤔‬‪ これでベッド一周の旅はひとまず終了です‪‪‪𓂃◌𓈒𓐍

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ムギュムギュッ仲良し～♪ ♡￣(=∵=)￣￣(=∵=)￣♡

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今日も秋晴れです☀️ 編み編みリースをココに〜💕 写真だと分かりづらいけど〜ポンポンがキラキラ✴️して素敵〜😍✨✨ 優しい色合いで一つ一つのお花もめちゃ可愛いです(✪̼o✪̼)❤️ 変わり映えないですが〜大好きなコーナーです❤️❤️ 見てくれて嬉しいです♬✨ コメント大丈夫です🙆‍♀️

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