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ヨガマット暮らし

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miwaさんの実例写真

毎朝の次男の部活🏃‍♂️に合わせて強制の5時起き😪 見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘‍♀️ 外の気温はすでに33度💦 今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂 午後からまた別の部活⛹️‍♂️。。この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻

毎朝の次男の部活🏃‍♂️に合わせて強制の5時起き😪 見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘‍♀️ 外の気温はすでに33度💦 今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂 午後からまた別の部活⛹️‍♂️。。この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻

waraさんの実例写真

休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。汗をかいてスッキリ。

休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。汗をかいてスッキリ。

yuaroomさんの実例写真

ウェルビーイング　イベント参加です♬ 休みの日は夫婦でエクササイズ小さなリビングにヨガマットを2枚敷いてヨガ室内のグリーンも見ながらヨガしているととても癒されるので心も体もリフレッシュできます✳︎

ウェルビーイング　イベント参加です♬ 休みの日は夫婦でエクササイズ小さなリビングにヨガマットを2枚敷いてヨガ室内のグリーンも見ながらヨガしているととても癒されるので心も体もリフレッシュできます✳︎

ykさんの実例写真

映画を観ながら朝の宅トレ

映画を観ながら朝の宅トレ

______tnoieさんの実例写真

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿朝、早起きしてヨガをする時間。私の真似をしているうちにヨガにはまった3歳の長女と、休みの日は毎朝一緒にヨガをしています。ポップなマットがお気に入り。

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iwamayuさんの実例写真

無印良品ですっきり暮らしています。リビングでもダイニングでもつかえるシリーズをつかっていますが、軽いので移動がラク！すぐにヨガスペースがつくれます。今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。

無印良品ですっきり暮らしています。リビングでもダイニングでもつかえるシリーズをつかっていますが、軽いので移動がラク！すぐにヨガスペースがつくれます。今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。

YUKKIさんの実例写真

毎日の健康にかかせないもの先日もお話したヨガマットとボディーローラーです ´- 特にこちらのボディーローラーは実はダイソーのものなんですよ☺️ 直径約14cm・長さ約33cmとちょうど良い大きさ凹凸も4種類あり部分的に使い分けもできたりしますわたしはゆる～く主に下半身と腰をほぐすイメージで入浴後にストレッチ𓂃𓈒𓏸 無理せず『ながらストレッチ』は身体ももちろん気持ちもリラックスできて少しづつではありますが効果を実感しています🤗 最近は段々と身体が正直になるお年頃… 自分自身も労りながら日々を暮らしていけたらなぁなんて思います🥰

毎日の健康にかかせないもの先日もお話したヨガマットとボディーローラーです ´- 特にこちらのボディーローラーは実はダイソーのものなんですよ☺️ 直径約14cm・長さ約33cmとちょうど良い大きさ凹凸も4種類あり部分的に使い分けもできたりしますわたしはゆる～く主に下半身と腰をほぐすイメージで入浴後にストレッチ𓂃𓈒𓏸 無理せず『ながらストレッチ』は身体ももちろん気持ちもリラックスできて少しづつではありますが効果を実感しています🤗 最近は段々と身体が正直になるお年頃… 自分自身も労りながら日々を暮らしていけたらなぁなんて思います🥰

hagoromoさんの実例写真

毎日ヨガをするのでヨガスペースにピッタリ力が入りやすくてお気に入りのヨガマット

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Hanaさんの実例写真

無印良品ヨガマット

tomatoさんの実例写真

シンプルライフヨガマット

manama-maさんの実例写真

ナチュラルヨガマット

haru.さんの実例写真

今年の夏もたくさん新芽を出しにょきにょき大きくなったグリーンたち🌱 本当に愛おしいよ〜〜〜😍💓💓

今年の夏もたくさん新芽を出しにょきにょき大きくなったグリーンたち🌱 本当に愛おしいよ〜〜〜😍💓💓

appleさんの実例写真

おうち時間を楽しむためにヨガマットとポールを購入。これでコロコロして腰痛肩凝りを撲滅します！

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1K | 一人暮らし

teraさんの実例写真

おうち生活でも地道にトレーニング、ゆったり体ほぐし

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maipoさんの実例写真

「おうちで自分ケア」昨年からYouTubeの宅トレを楽しんでますが、静かに景色を眺めながらのヨガは心和みます🌿

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947さんの実例写真

milkteaさんの実例写真

今からYoutubeで動画を見ながらトランポリンをして、そのあと腹筋ローラーをします。白いキャスター付きの棚に腹筋ローラーが入っていて、この棚の1番上に携帯を置いて、動画を見られるようにしています。

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teechanさんの実例写真

スタンドミラー¥29,700

こちらのくすみカラーがとっても可愛いヨガマット、本当に買ってよかった♪ お部屋に馴染むカラーなので、基本的に広げたままです！なので、気が向いた時にすぐストレッチやトレーニングができます♪ 厚さもあるので、膝にも負担がかかりにくいです(^^)

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3LDK | カップル

milkcocoaさんの実例写真

ホットヨガ🌈始めました🥰 運動不足解消とダイエットのためいざ入会😁 今年こそ自分の為に時間を費やしたいと思いたち、１月に無料体験に参加。２月から通い始めました。週2回位、無理なく自分のペースで気持ち良く汗💦かいて体動かして、健康な身体作りしていきたいと思います💕🥰 今までも何かはじめては、続かず…😭 今回こそは💪の意味もありRCの場をお借りして頑張るぞ😤宣言させてもらいます。

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sakuraさんの実例写真

シンプルな暮らしヨガマット

a.co.さんの実例写真

い草ヨガマット

sakuraさんの実例写真

シンプルインテリアヨガマット

kyokoさんの実例写真

雨の日はちょこっとストレッチ気分。ヨガマットを敷いて、アロマストーンでいい香り🌿 背中伸ばしたら満足して、すぐソファに戻ることも多めです笑

雨の日はちょこっとストレッチ気分。ヨガマットを敷いて、アロマストーンでいい香り🌿 背中伸ばしたら満足して、すぐソファに戻ることも多めです笑

一人暮らし

Okazuさんの実例写真

myヨガスタジオ自己満ですが、ひと部屋をヨガスタジオ兼トレーニングスタジオ化させました☆ 毎朝ここで心身共にリラックスしてカラダをメンテナンスしてますお見せできませんが、腹筋も割れてきて、だいぶメリハリついてきましたーー‼︎ 家族も勝手にマットの上に寝転んでリラックスしてます‼︎ それだけでも立派なヨガの１つのシャバーサナというポーズなんです‼︎ 夢はココにハンモックを吊るして、最近取ったインストラクターの資格、エアリアルヨガをしたいです(^з^)-♪

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sakielさんの実例写真

ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。鏡にはアルコールおすすめです！白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。

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2LDK | 一人暮らし

YYさんの実例写真

What can I do at home? ヨガスタジオを通えないので、家でもヨガ🧘‍♀️のある暮らしをしています。アロマは殺菌や呼吸道に良さそうなユーカリとTea tree を良く使っています。

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m1zuhomeさんの実例写真

pyonさんの実例写真

朝焼けを見ながらヨガするのも好きだけど太陽浴びながら植物に囲まれながらも好き♡♡

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Lilyさんの実例写真

ライトグレーのヨガマットずっと探してました！ドンキで990円♡

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meronさんの実例写真

ヨガマットで、ストレッチしています✨

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畳ヨガヨガマット

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観葉植物ヨガマット

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ヨガマット暮らしのおすすめ商品

◆ 約60×90 ◆【Disney】ディズニー落ちついた暮らしになじむジャカード織りの玄関マット［日本製］「ミッキーモチーフ」「ネイビー系」◇ 玄関マットマット室内屋内室内マットドアマットネイビー高級感ミッキーマウス ◇

玄関マット¥8,990

珪藻土バスマットスタンド Plate（プレート）ホワイト［山崎実業］【e暮らしR】【ポイント5倍】

浴室用ラック¥1,815山崎実業

【メーカー取り寄せ】PLACE MAT【ダルトン DULTON】プレイスマットデニムランチョンカフェダイナーアメリカンお洒落おうち時間丁寧な暮らしテーブルウェアキッチン用品食卓テーブル生地シンプルライフおうちじかん

ランチョンマット¥385

タイルカーペットおくだけ吸着撥水タイルマット同色8枚入 30×30cm［サンコー］薄くてズレないキズ防止日本製洗濯機OK！【ポイント2倍】【e暮らしR】

タイルカーペット・ジョイントマット¥1,980

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バスマット¥4,620

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キッチンマット¥10,861イデア

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鍋敷き¥1,650

生活便利雑貨便利グッズキッチン台所暮らし調理料理食器インテリア白山陶器 M型シリーズ M型ポット白マットama-527237

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コースター¥2,200

山崎実業北欧風暮らしの定番解決プレスブルー（ 4903208039574 アイロン台高さ調節脚付きプレス台アイロンマットアイロン掛けアイロンボード北欧コンパクトスチールメッシュ作業台洗濯メッシュ構造）

アイロン台¥4,580山崎実業

サラ＆カラバスマット干しボード S ホワイト[山崎産業]【ポイント20倍】【e暮らしR】

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ラグ暮らしを変える。超軽量カーペット「カルル」 TYPE FOUR タイプフォー 170×220cm スミノエラグカーペット抗菌抗ウイルスホットカーペット対応床暖房対応低ホルムアルデヒド遊び毛防止

組立不要ですぐに使えるスノコベッドシングルプラスチックエアースリープ日本製幅100 長さ201［蝶プラ工業］布団が干せる折り畳み軽い軽量すのこマットすのこベッド折りたたみ蒸れない通気性カビない簡単【ポイント10倍】【e暮らしR】【最短発送】

折りたたみベッド¥10,780蝶プラ工業

◆ 約190×240 ◆【Disney】ディズニー落ちついた暮らしになじむジャカード織りラグ［日本製］「ミッキーモチーフ」「ネイビー系ライトブルー系」◇ ラグラグマットカーペット絨毯新生活おしゃれ羅針盤ミッキーマウス床暖房対応

MOHEIM STONEWARE MUG 250 グレー/ピンク/ターコイズ/ブルー/ライトブルー/ブラック/サンドホワイトマグマグカップ北欧ペールトーンマットギフト艶消し器陶磁器ベトナム産 coffeegoods かわいいおしゃれプレゼントカップル夫婦ベージュアイボリー淡色

マグカップ¥2,200

ラグ裂き織りニューチンディー 90×150cm 1畳用インド綿100％ハースラグハーフラグナチュラル北欧カフェ風ラグマット西海岸アジアン雑貨夏ラグ夏用おしゃれ暮らしリサイクルコットンインテリア雑貨かわいいかっこいい

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サラ＆カラバスマット干しボード S ホワイト[山崎産業]【ポイント20倍】【e暮らしR】

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折りたたみベッド¥10,780蝶プラ工業

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MOHEIM STONEWARE MUG 250 グレー/ピンク/ターコイズ/ブルー/ライトブルー/ブラック/サンドホワイトマグマグカップ北欧ペールトーンマットギフト艶消し器陶磁器ベトナム産 coffeegoods かわいいおしゃれプレゼントカップル夫婦ベージュアイボリー淡色

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ラグ裂き織りニューチンディー 90×150cm 1畳用インド綿100％ハースラグハーフラグナチュラル北欧カフェ風ラグマット西海岸アジアン雑貨夏ラグ夏用おしゃれ暮らしリサイクルコットンインテリア雑貨かわいいかっこいい

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ヨガマット暮らし

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休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。汗をかいてスッキリ。

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ホットヨガ🌈始めました🥰 運動不足解消とダイエットのためいざ入会😁 今年こそ自分の為に時間を費やしたいと思いたち、１月に無料体験に参加。２月から通い始めました。週2回位、無理なく自分のペースで気持ち良く汗💦かいて体動かして、健康な身体作りしていきたいと思います💕🥰 今までも何かはじめては、続かず…😭 今回こそは💪の意味もありRCの場をお借りして頑張るぞ😤宣言させてもらいます。

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雨の日はちょこっとストレッチ気分。ヨガマットを敷いて、アロマストーンでいい香り🌿 背中伸ばしたら満足して、すぐソファに戻ることも多めです笑

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一人暮らし

Okazuさんの実例写真

myヨガスタジオ自己満ですが、ひと部屋をヨガスタジオ兼トレーニングスタジオ化させました☆ 毎朝ここで心身共にリラックスしてカラダをメンテナンスしてますお見せできませんが、腹筋も割れてきて、だいぶメリハリついてきましたーー‼︎ 家族も勝手にマットの上に寝転んでリラックスしてます‼︎ それだけでも立派なヨガの１つのシャバーサナというポーズなんです‼︎ 夢はココにハンモックを吊るして、最近取ったインストラクターの資格、エアリアルヨガをしたいです(^з^)-♪

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sakielさんの実例写真

ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。鏡にはアルコールおすすめです！白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。

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What can I do at home? ヨガスタジオを通えないので、家でもヨガ🧘‍♀️のある暮らしをしています。アロマは殺菌や呼吸道に良さそうなユーカリとTea tree を良く使っています。

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朝焼けを見ながらヨガするのも好きだけど太陽浴びながら植物に囲まれながらも好き♡♡

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ライトグレーのヨガマットずっと探してました！ドンキで990円♡

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ヨガマットで、ストレッチしています✨

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