ヨガマット シンプルライフ
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寝る前に、TVでYouTubeの動画を流してストレッチをする
やっと習慣化してきました
寝る前に、TVでYouTubeの動画を流してストレッチをする
やっと習慣化してきました
mimi
1R | 一人暮らし
在宅勤務開始前に10〜20分ほどヨガをすることにしました。
筋トレの方が良いかしら？
目的は身体を目覚めさせること、ルーティンを作ること、です。
英語の勉強も組み込みたいけど、こちらはやる気がなかなか…😭
在宅勤務開始前に10〜20分ほどヨガをすることにしました。
筋トレの方が良いかしら？
目的は身体を目覚めさせること、ルーティンを作ること、です。
英語の勉強も組み込みたいけど、こちらはやる気がなかなか…😭
kuromame
2LDK | 家族
念願のヨガ部屋
念願のヨガ部屋
m
家族
イケヒコのい草ヨガマット買いました☆
room clipで存在を知って、いいお値段なので迷っていましたが、ついに♡笑
これから寒くなるほど陽が低くなるので
ベランダ側にはたっぷりお日様が差し込むようになります☼
ここでヨガの練習しながら身体を温めて
冬も元気に乗り越えたいなぁ〜。
イケヒコのい草ヨガマット買いました☆
room clipで存在を知って、いいお値段なので迷っていましたが、ついに♡笑
これから寒くなるほど陽が低くなるので
ベランダ側にはたっぷりお日様が差し込むようになります☼
ここでヨガの練習しながら身体を温めて
冬も元気に乗り越えたいなぁ〜。
deco
1K | 一人暮らし
¥925
イオンウォーター ポカリスエット モニター①
おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです!
冷たい水にも直ぐに溶けて、１スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。
イオンウォーター ポカリスエット モニター①
おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです!
冷たい水にも直ぐに溶けて、１スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。
mint
4LDK | 家族
産後7ヶ月です＾＾
そろそろ本気で自分の身体と
向き合わなければと。。。
身体を動かすと
気分転換にもなるし
ストレス発散もできるので
良い趣味時間になります♩
食べることが好きなので、
その分動くことにしています＾＾
産後7ヶ月です＾＾
そろそろ本気で自分の身体と
向き合わなければと。。。
身体を動かすと
気分転換にもなるし
ストレス発散もできるので
良い趣味時間になります♩
食べることが好きなので、
その分動くことにしています＾＾
tama___life
2LDK | 家族
今年買ってよかったモノは、なんといってもヨガマット。
でもこれって、コロナ禍でおうち時間を楽しむために購入したわけではなくて、1月22日の投稿にもありますが、正月太りを解消して体作りをするために買ったモノ。
結果、毎日ヨガをして、おうち時間を楽しむことができ、かつ、体型も戻りました😁
これも、何かを始めたり挑戦するには最高の日だと言われている、一粒万倍日と天赦日が重なった1月22日から始めたからだと自負しています☺️
そして、まるでおうちヨガをするためにこのお家に引っ越したかのようなレイアウト。家具は壁際に、部屋のど真ん中にはヨガマットを敷きっぱなしにして、仕事で悩んだり座りっぱなしでカラダが固まってきたと思ったら、ダウンドッグや愛猫とキャット&カウをして気分を変えたりほぐしたりしています。
これからも引き続き、毎日のおうちヨガを楽しみたいと思っています😊
今年買ってよかったモノは、なんといってもヨガマット。
でもこれって、コロナ禍でおうち時間を楽しむために購入したわけではなくて、1月22日の投稿にもありますが、正月太りを解消して体作りをするために買ったモノ。
結果、毎日ヨガをして、おうち時間を楽しむことができ、かつ、体型も戻りました😁
これも、何かを始めたり挑戦するには最高の日だと言われている、一粒万倍日と天赦日が重なった1月22日から始めたからだと自負しています☺️
そして、まるでおうちヨガをするためにこのお家に引っ越したかのようなレイアウト。家具は壁際に、部屋のど真ん中にはヨガマットを敷きっぱなしにして、仕事で悩んだり座りっぱなしでカラダが固まってきたと思ったら、ダウンドッグや愛猫とキャット&カウをして気分を変えたりほぐしたりしています。
これからも引き続き、毎日のおうちヨガを楽しみたいと思っています😊
michuneko
1LDK | 一人暮らし
まだ家族が寝ている時間に朝ヨガ🧘♀️
まりこ先生に毎日お世話になってます^ ^
新しいヨガマットだから気持ちいいー！
運動苦手な私ですが
ヨガだけはずっと続いてます✨
まだ家族が寝ている時間に朝ヨガ🧘♀️
まりこ先生に毎日お世話になってます^ ^
新しいヨガマットだから気持ちいいー！
運動苦手な私ですが
ヨガだけはずっと続いてます✨
uchinohiraya
4LDK | 家族
お家ヨガするときはこんな感じ。リビングにヨガマット広げてダイエット頑張ってます！
お家ヨガするときはこんな感じ。リビングにヨガマット広げてダイエット頑張ってます！
FREEQLIFE
家族
トレーニングルームver
トレーニングルームver
ciro
1LDK | 一人暮らし
ローテーブルを移動して1kをヨガスペースに♪
ローテーブルを移動して1kをヨガスペースに♪
Atsuko
1LDK | 家族
くすみカラーのヨガマットとフォームローラー😊
カラフルなカラーが多い中見つけてしまい、思わず買ってしまいました😆
くすみカラーのヨガマットとフォームローラー😊
カラフルなカラーが多い中見つけてしまい、思わず買ってしまいました😆
rakuda
4LDK | 家族
ワンルームだけどヨガマット敷いて運動することだって出来ます(^_^) むしろ家の中で運動出来るように家具配置してます。
ワンルームだけどヨガマット敷いて運動することだって出来ます(^_^) むしろ家の中で運動出来るように家具配置してます。
947
1K
ヨガマットを新しくしました。もともとこの部屋に決めた理由の一つが、部屋でヨガをしたいから。明るい窓に向かって、また夜は静かな部屋の中で。丁寧な暮らしを少しずつ。
ヨガマットを新しくしました。もともとこの部屋に決めた理由の一つが、部屋でヨガをしたいから。明るい窓に向かって、また夜は静かな部屋の中で。丁寧な暮らしを少しずつ。
71
1K | 一人暮らし
ヨガスタジオですぐに売り切れてしまうメキシカンラグを、ようやくget
ヨガスタジオですぐに売り切れてしまうメキシカンラグを、ようやくget
anzmama0404
4LDK | 家族
おうちでピラティス♡
鏡置いてスタジオ風に。
おうちでピラティス♡
鏡置いてスタジオ風に。
arinon
3LDK | 家族
masarobie
一人暮らし
ソファーの買い替え
背もたれ高いしリクライニングできるし最高なソファー♡
毎日ダラダラしてしまいがちです
ソファーの買い替え
背もたれ高いしリクライニングできるし最高なソファー♡
毎日ダラダラしてしまいがちです
ayuayoanela
4LDK | 家族
無印週間で
スタッキングキャビネットも
購入しました。
・
中には
ヨガマット
ボルスター
ブロック
ベルト
を収納。
たっぷり収納出来ます。
・
ボードの横にある木箱のようなものは
ゆず(わんこ)のトイレ
パパに目隠し用を作ってもらいました。
・
明日は
ハロウィンパーティーです♪
無印週間で
スタッキングキャビネットも
購入しました。
・
中には
ヨガマット
ボルスター
ブロック
ベルト
を収納。
たっぷり収納出来ます。
・
ボードの横にある木箱のようなものは
ゆず(わんこ)のトイレ
パパに目隠し用を作ってもらいました。
・
明日は
ハロウィンパーティーです♪
iwamayu
3LDK | 家族
くすんだ色(煮しまった色)が好きな私は、ヨガマットもやっぱり煮しまった色を選んでいた（笑）
食欲の秋、好きな物を好きなだけ食べたいので、筋トレ、ストレッチ、バレー、ホットヨガ、頑張ります(•̀ᴗ•́)و
くすんだ色(煮しまった色)が好きな私は、ヨガマットもやっぱり煮しまった色を選んでいた（笑）
食欲の秋、好きな物を好きなだけ食べたいので、筋トレ、ストレッチ、バレー、ホットヨガ、頑張ります(•̀ᴗ•́)و
rika
3DK | 家族
YouTube使ってヨガやってます。
仕事がら、腰や背中、肩などに負担がかかり辛かったのですが
夜にヨガやると痛みが和らぎます。
YouTube使ってヨガやってます。
仕事がら、腰や背中、肩などに負担がかかり辛かったのですが
夜にヨガやると痛みが和らぎます。
nayuta
3LDK | 家族
新居②リビング
新居②リビング
shizuku
1LDK | 家族
にゃんこゾーンにもヨガマットを敷き詰めています😽
にゃんこゾーンにもヨガマットを敷き詰めています😽
pon
2LDK | 家族
念願のネルソンベンチ、購入！
ヨガマットの出し入れが面倒になったので、フェイクレザーの置き畳を置いてます。
念願のネルソンベンチ、購入！
ヨガマットの出し入れが面倒になったので、フェイクレザーの置き畳を置いてます。
fun9.the.rock.
1LDK | 一人暮らし
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![ヨガワークス ヨガマット Yogaworks ヨガマット(6mm) 正規品 YOGA MAT 6mm 軽量 ビギナー 初心者 ピラティス ダイエット 持ち運び 折りたたみ 持ちはこび トラベル トラベルマット エクササイズ 男女兼用 フィットネス 自宅トレ 筋トレ「KH」[ST-YO]002](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/puravida/cabinet/202406/401234002-itm01_1.jpg)
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arinon
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shioya
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arinon
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uchinohiraya
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Atsuko
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joker27
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rakuda
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kotori
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ヨガマット シンプルライフ
69枚の部屋写真から31枚をセレクト寝る前に、TVでYouTubeの動画を流してストレッチをする
やっと習慣化してきました
寝る前に、TVでYouTubeの動画を流してストレッチをする
やっと習慣化してきました
mimi
1R | 一人暮らし
在宅勤務開始前に10〜20分ほどヨガをすることにしました。
筋トレの方が良いかしら？
目的は身体を目覚めさせること、ルーティンを作ること、です。
英語の勉強も組み込みたいけど、こちらはやる気がなかなか…😭
在宅勤務開始前に10〜20分ほどヨガをすることにしました。
筋トレの方が良いかしら？
目的は身体を目覚めさせること、ルーティンを作ること、です。
英語の勉強も組み込みたいけど、こちらはやる気がなかなか…😭
kuromame
2LDK | 家族
念願のヨガ部屋
念願のヨガ部屋
m
家族
イケヒコのい草ヨガマット買いました☆
room clipで存在を知って、いいお値段なので迷っていましたが、ついに♡笑
これから寒くなるほど陽が低くなるので
ベランダ側にはたっぷりお日様が差し込むようになります☼
ここでヨガの練習しながら身体を温めて
冬も元気に乗り越えたいなぁ〜。
イケヒコのい草ヨガマット買いました☆
room clipで存在を知って、いいお値段なので迷っていましたが、ついに♡笑
これから寒くなるほど陽が低くなるので
ベランダ側にはたっぷりお日様が差し込むようになります☼
ここでヨガの練習しながら身体を温めて
冬も元気に乗り越えたいなぁ〜。
deco
1K | 一人暮らし
¥925
イオンウォーター ポカリスエット モニター①
おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです!
冷たい水にも直ぐに溶けて、１スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。
イオンウォーター ポカリスエット モニター①
おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです!
冷たい水にも直ぐに溶けて、１スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。
mint
4LDK | 家族
産後7ヶ月です＾＾
そろそろ本気で自分の身体と
向き合わなければと。。。
身体を動かすと
気分転換にもなるし
ストレス発散もできるので
良い趣味時間になります♩
食べることが好きなので、
その分動くことにしています＾＾
産後7ヶ月です＾＾
そろそろ本気で自分の身体と
向き合わなければと。。。
身体を動かすと
気分転換にもなるし
ストレス発散もできるので
良い趣味時間になります♩
食べることが好きなので、
その分動くことにしています＾＾
tama___life
2LDK | 家族
今年買ってよかったモノは、なんといってもヨガマット。
でもこれって、コロナ禍でおうち時間を楽しむために購入したわけではなくて、1月22日の投稿にもありますが、正月太りを解消して体作りをするために買ったモノ。
結果、毎日ヨガをして、おうち時間を楽しむことができ、かつ、体型も戻りました😁
これも、何かを始めたり挑戦するには最高の日だと言われている、一粒万倍日と天赦日が重なった1月22日から始めたからだと自負しています☺️
そして、まるでおうちヨガをするためにこのお家に引っ越したかのようなレイアウト。家具は壁際に、部屋のど真ん中にはヨガマットを敷きっぱなしにして、仕事で悩んだり座りっぱなしでカラダが固まってきたと思ったら、ダウンドッグや愛猫とキャット&カウをして気分を変えたりほぐしたりしています。
これからも引き続き、毎日のおうちヨガを楽しみたいと思っています😊
今年買ってよかったモノは、なんといってもヨガマット。
でもこれって、コロナ禍でおうち時間を楽しむために購入したわけではなくて、1月22日の投稿にもありますが、正月太りを解消して体作りをするために買ったモノ。
結果、毎日ヨガをして、おうち時間を楽しむことができ、かつ、体型も戻りました😁
これも、何かを始めたり挑戦するには最高の日だと言われている、一粒万倍日と天赦日が重なった1月22日から始めたからだと自負しています☺️
そして、まるでおうちヨガをするためにこのお家に引っ越したかのようなレイアウト。家具は壁際に、部屋のど真ん中にはヨガマットを敷きっぱなしにして、仕事で悩んだり座りっぱなしでカラダが固まってきたと思ったら、ダウンドッグや愛猫とキャット&カウをして気分を変えたりほぐしたりしています。
これからも引き続き、毎日のおうちヨガを楽しみたいと思っています😊
michuneko
1LDK | 一人暮らし
まだ家族が寝ている時間に朝ヨガ🧘♀️
まりこ先生に毎日お世話になってます^ ^
新しいヨガマットだから気持ちいいー！
運動苦手な私ですが
ヨガだけはずっと続いてます✨
まだ家族が寝ている時間に朝ヨガ🧘♀️
まりこ先生に毎日お世話になってます^ ^
新しいヨガマットだから気持ちいいー！
運動苦手な私ですが
ヨガだけはずっと続いてます✨
uchinohiraya
4LDK | 家族
お家ヨガするときはこんな感じ。リビングにヨガマット広げてダイエット頑張ってます！
お家ヨガするときはこんな感じ。リビングにヨガマット広げてダイエット頑張ってます！
FREEQLIFE
家族
トレーニングルームver
トレーニングルームver
ciro
1LDK | 一人暮らし
ローテーブルを移動して1kをヨガスペースに♪
ローテーブルを移動して1kをヨガスペースに♪
Atsuko
1LDK | 家族
くすみカラーのヨガマットとフォームローラー😊
カラフルなカラーが多い中見つけてしまい、思わず買ってしまいました😆
くすみカラーのヨガマットとフォームローラー😊
カラフルなカラーが多い中見つけてしまい、思わず買ってしまいました😆
rakuda
4LDK | 家族
¥1,590
ワンルームだけどヨガマット敷いて運動することだって出来ます(^_^) むしろ家の中で運動出来るように家具配置してます。
ワンルームだけどヨガマット敷いて運動することだって出来ます(^_^) むしろ家の中で運動出来るように家具配置してます。
947
1K
ヨガマットを新しくしました。もともとこの部屋に決めた理由の一つが、部屋でヨガをしたいから。明るい窓に向かって、また夜は静かな部屋の中で。丁寧な暮らしを少しずつ。
ヨガマットを新しくしました。もともとこの部屋に決めた理由の一つが、部屋でヨガをしたいから。明るい窓に向かって、また夜は静かな部屋の中で。丁寧な暮らしを少しずつ。
71
1K | 一人暮らし
ヨガスタジオですぐに売り切れてしまうメキシカンラグを、ようやくget
ヨガスタジオですぐに売り切れてしまうメキシカンラグを、ようやくget
anzmama0404
4LDK | 家族
おうちでピラティス♡
鏡置いてスタジオ風に。
おうちでピラティス♡
鏡置いてスタジオ風に。
arinon
3LDK | 家族
masarobie
一人暮らし
ソファーの買い替え
背もたれ高いしリクライニングできるし最高なソファー♡
毎日ダラダラしてしまいがちです
ソファーの買い替え
背もたれ高いしリクライニングできるし最高なソファー♡
毎日ダラダラしてしまいがちです
ayuayoanela
4LDK | 家族
無印週間で
スタッキングキャビネットも
購入しました。
・
中には
ヨガマット
ボルスター
ブロック
ベルト
を収納。
たっぷり収納出来ます。
・
ボードの横にある木箱のようなものは
ゆず(わんこ)のトイレ
パパに目隠し用を作ってもらいました。
・
明日は
ハロウィンパーティーです♪
無印週間で
スタッキングキャビネットも
購入しました。
・
中には
ヨガマット
ボルスター
ブロック
ベルト
を収納。
たっぷり収納出来ます。
・
ボードの横にある木箱のようなものは
ゆず(わんこ)のトイレ
パパに目隠し用を作ってもらいました。
・
明日は
ハロウィンパーティーです♪
iwamayu
3LDK | 家族
くすんだ色(煮しまった色)が好きな私は、ヨガマットもやっぱり煮しまった色を選んでいた（笑）
食欲の秋、好きな物を好きなだけ食べたいので、筋トレ、ストレッチ、バレー、ホットヨガ、頑張ります(•̀ᴗ•́)و
くすんだ色(煮しまった色)が好きな私は、ヨガマットもやっぱり煮しまった色を選んでいた（笑）
食欲の秋、好きな物を好きなだけ食べたいので、筋トレ、ストレッチ、バレー、ホットヨガ、頑張ります(•̀ᴗ•́)و
rika
3DK | 家族
YouTube使ってヨガやってます。
仕事がら、腰や背中、肩などに負担がかかり辛かったのですが
夜にヨガやると痛みが和らぎます。
YouTube使ってヨガやってます。
仕事がら、腰や背中、肩などに負担がかかり辛かったのですが
夜にヨガやると痛みが和らぎます。
nayuta
3LDK | 家族
新居②リビング
新居②リビング
shizuku
1LDK | 家族
にゃんこゾーンにもヨガマットを敷き詰めています😽
にゃんこゾーンにもヨガマットを敷き詰めています😽
pon
2LDK | 家族
念願のネルソンベンチ、購入！
ヨガマットの出し入れが面倒になったので、フェイクレザーの置き畳を置いてます。
念願のネルソンベンチ、購入！
ヨガマットの出し入れが面倒になったので、フェイクレザーの置き畳を置いてます。
fun9.the.rock.
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