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⁡今日は一ヶ月ぶりの整体院デーで、身体を整えてもらって来ました。 ⁡ 来週から毎週、その整体の先生が作成された《「関節が壊れない正しい体の使い方」を身につける運動療法プログラム》のモニタをすることになりました✌️ 折角坐骨神経痛が良くなってきたのに、自己流で運動して身体を壊したりしちゃうと元の木阿弥で嫌だな〜と思っていたところ、偶然にお声かけを頂いて嬉しい限りです。😊 モニター期間は3ヶ月と結構長いですが、家での運動療法の方法を習得して、二度と身体を痛めないために、頑張りま〜す💪 坐骨神経痛が良くなって、暮らしも少しずつ整ってきました。今後も身体の歪みを作らないことや、食事療法を通して血糖値の安定化や腸内環境の改善など、ぜーんぶひっくるめトータルに整えていきたいです♪ ⁡ 本当に不思議なもので、願うと色々な方から助けをいただきます。お陰様で短期にぐんぐんと体調が良くなって来ました。 ⁡今の自分が今こうして幸せだと感じられるのは、皆様のおかげで、そして私もちょっぴりですが、諦めずに後伸ばしにせずその時々で、キチンと対処してきたからかな〜と思っています。だって、自分を変えれるのは自分ですものね🤗 写真のマックに映っているのは私の整体の先生で、これから運動療法の説明を拝聴するところです。椅子には、仙骨やお尻を痛めないクッションを置いてます😁 そういえば、気が付けば足を組む事もしなくなってます☺️ ⁡ ひとつ整えば、連動して整えたくなります。身体も心もおうちの中も、スッキリ暮らしやすくしていきたいです✨🤗✨

⁡今日は一ヶ月ぶりの整体院デーで、身体を整えてもらって来ました。 ⁡ 来週から毎週、その整体の先生が作成された《「関節が壊れない正しい体の使い方」を身につける運動療法プログラム》のモニタをすることになりました✌️ 折角坐骨神経痛が良くなってきたのに、自己流で運動して身体を壊したりしちゃうと元の木阿弥で嫌だな〜と思っていたところ、偶然にお声かけを頂いて嬉しい限りです。😊 モニター期間は3ヶ月と結構長いですが、家での運動療法の方法を習得して、二度と身体を痛めないために、頑張りま〜す💪 坐骨神経痛が良くなって、暮らしも少しずつ整ってきました。今後も身体の歪みを作らないことや、食事療法を通して血糖値の安定化や腸内環境の改善など、ぜーんぶひっくるめトータルに整えていきたいです♪ ⁡ 本当に不思議なもので、願うと色々な方から助けをいただきます。お陰様で短期にぐんぐんと体調が良くなって来ました。 ⁡今の自分が今こうして幸せだと感じられるのは、皆様のおかげで、そして私もちょっぴりですが、諦めずに後伸ばしにせずその時々で、キチンと対処してきたからかな〜と思っています。だって、自分を変えれるのは自分ですものね🤗 写真のマックに映っているのは私の整体の先生で、これから運動療法の説明を拝聴するところです。椅子には、仙骨やお尻を痛めないクッションを置いてます😁 そういえば、気が付けば足を組む事もしなくなってます☺️ ⁡ ひとつ整えば、連動して整えたくなります。身体も心もおうちの中も、スッキリ暮らしやすくしていきたいです✨🤗✨

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もう8月！カレンダーをめくったら棚の上のフィネルのボールと同じ柄だった❤️

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料理途中の写真ですが、このルクルーゼどフィネルの並びにハッとして、写真撮りました(=ﾟωﾟ)ﾉ料理もお気に入りのアイテムが並ぶとなぜか気分が上がります♡

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最近の新メンバーたちです！

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hepyumiさんの実例写真

♡愛用調理器具♡ イッタラのグリーンのキャセロールとフィネルの片手鍋はビンテージ品でとても味わいがあり、使い勝手も良いです。ビンテージでもお飾りだけでなく実際に普段使える物っていいですね。

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復刻版フィネルコーヒーポット気分は『かもめ食堂』

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maric323さんの実例写真

リピートしている日用品生協でいつも買っているのが「かがザル」という防臭袋Mサイズ。我が家ではキッチンに外に出られるドアがなく、生ごみを捨てる場所がシンク下のゴミ箱なので、暖かくなってくると臭いが気になります。そこで、この防臭袋。いつも北欧ヴィンテージの鍋に袋を引っ掛けて、生ごみ一時置き場にしているんですが、使い終わったら外して、口を結んでゴミ箱へ。消臭袋よりかなり厚手で、臭いもほぼしません。我が家にはなくてはならない防臭袋。

リピートしている日用品生協でいつも買っているのが「かがザル」という防臭袋Mサイズ。我が家ではキッチンに外に出られるドアがなく、生ごみを捨てる場所がシンク下のゴミ箱なので、暖かくなってくると臭いが気になります。そこで、この防臭袋。いつも北欧ヴィンテージの鍋に袋を引っ掛けて、生ごみ一時置き場にしているんですが、使い終わったら外して、口を結んでゴミ箱へ。消臭袋よりかなり厚手で、臭いもほぼしません。我が家にはなくてはならない防臭袋。

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キッチンガスレンジ側。毎日使うお鍋は出しっぱなし。食器棚はモールガラス風フィルムを貼りました。シンプルなレトロ感で気に入ってます。あとは壁かなぁ…

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asmaさんの実例写真

北欧インテリア好き(ｵﾀｸ!?)なのでのれんタペストリーも北欧モノでして、これはアイノ・アアルトのテキスタイルです。 (ｱｲﾉ・ｱｱﾙﾄは横の棚に飾っているアアルトベースをデザインしたアルヴァ・アアルトの奥様です) ここのタペストリーは季節や雰囲気に合わせて変えてます♪

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Design papa Ka-tu

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造作棚イベントラブリコアイアンでDIYした造作棚ですコーヒーメーカーをこの場所に置いて、豆とかフィルターとかひとまとめに☕️ トースターも移動して朝食の支度がちょい時短になりました😊

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憧れのベルサが仲間入り… ♡

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もう1ヶ所のストリングシェルフはビタミンカラーでまとめてみました。最近はカラーを抑え気味のチョイスが多いのですが元気なカラーもやっぱり好きです。

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先ほどupした写真の棚の部分です(๑˃̵ᴗ˂̵) 昭和レトロや北欧などお気に入りのものを並べています(*´ω｀*)

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同じモノを並べ替えただけですが、ちょっとスッキリして見やすくなったので嬉しい😙(^_-)-☆

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Mayumiさんの実例写真

アンティーク雑貨たち。タイプは蚤の市で1500円(笑

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レンガの質感が好きです。こちらは2Fのミニキッチンですが、壁面に古レンガを貼って白く塗装してあります。白レンガに白タイルの組み合わせ。 25年前の施工ですが、いまも飽きずに好きなテイストです。

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裏側はファイヤーキングやfinelみたいなキッチングッズ柄(･´з`･)♡

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ついに出会ってしまいました。フィネル社のホーローケトル。赤くて花模様のコロンとしたケトル。コンディションもよく我が家にお招きしました♡

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緑がきれいだったので、ついパチリ☆ IKEAのグラス、普段使いにはちょっと大きいかと思ってたけど、いろいろ使えて買い足したいくらいお気に入りになりました(*^^*)

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Sakkinさんの実例写真

ビンテージキッチン

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壁紙キッチン

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ボウル・鉢・どんぶり¥1,600

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ソープディスペンサー¥1,100山崎実業

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おたま・レードル¥2,640

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ホーローシンク¥216,655

【正規輸入品】ライオンコーヒーバニラマカダミア　7oz（198g）粉【朝食】【輸入食品】【アメリカ商品】

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ふきん・ダスター¥550

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⁡今日は一ヶ月ぶりの整体院デーで、身体を整えてもらって来ました。 ⁡ 来週から毎週、その整体の先生が作成された《「関節が壊れない正しい体の使い方」を身につける運動療法プログラム》のモニタをすることになりました✌️ 折角坐骨神経痛が良くなってきたのに、自己流で運動して身体を壊したりしちゃうと元の木阿弥で嫌だな〜と思っていたところ、偶然にお声かけを頂いて嬉しい限りです。😊 モニター期間は3ヶ月と結構長いですが、家での運動療法の方法を習得して、二度と身体を痛めないために、頑張りま〜す💪 坐骨神経痛が良くなって、暮らしも少しずつ整ってきました。今後も身体の歪みを作らないことや、食事療法を通して血糖値の安定化や腸内環境の改善など、ぜーんぶひっくるめトータルに整えていきたいです♪ ⁡ 本当に不思議なもので、願うと色々な方から助けをいただきます。お陰様で短期にぐんぐんと体調が良くなって来ました。 ⁡今の自分が今こうして幸せだと感じられるのは、皆様のおかげで、そして私もちょっぴりですが、諦めずに後伸ばしにせずその時々で、キチンと対処してきたからかな〜と思っています。だって、自分を変えれるのは自分ですものね🤗 写真のマックに映っているのは私の整体の先生で、これから運動療法の説明を拝聴するところです。椅子には、仙骨やお尻を痛めないクッションを置いてます😁 そういえば、気が付けば足を組む事もしなくなってます☺️ ⁡ ひとつ整えば、連動して整えたくなります。身体も心もおうちの中も、スッキリ暮らしやすくしていきたいです✨🤗✨

⁡今日は一ヶ月ぶりの整体院デーで、身体を整えてもらって来ました。 ⁡ 来週から毎週、その整体の先生が作成された《「関節が壊れない正しい体の使い方」を身につける運動療法プログラム》のモニタをすることになりました✌️ 折角坐骨神経痛が良くなってきたのに、自己流で運動して身体を壊したりしちゃうと元の木阿弥で嫌だな〜と思っていたところ、偶然にお声かけを頂いて嬉しい限りです。😊 モニター期間は3ヶ月と結構長いですが、家での運動療法の方法を習得して、二度と身体を痛めないために、頑張りま〜す💪 坐骨神経痛が良くなって、暮らしも少しずつ整ってきました。今後も身体の歪みを作らないことや、食事療法を通して血糖値の安定化や腸内環境の改善など、ぜーんぶひっくるめトータルに整えていきたいです♪ ⁡ 本当に不思議なもので、願うと色々な方から助けをいただきます。お陰様で短期にぐんぐんと体調が良くなって来ました。 ⁡今の自分が今こうして幸せだと感じられるのは、皆様のおかげで、そして私もちょっぴりですが、諦めずに後伸ばしにせずその時々で、キチンと対処してきたからかな〜と思っています。だって、自分を変えれるのは自分ですものね🤗 写真のマックに映っているのは私の整体の先生で、これから運動療法の説明を拝聴するところです。椅子には、仙骨やお尻を痛めないクッションを置いてます😁 そういえば、気が付けば足を組む事もしなくなってます☺️ ⁡ ひとつ整えば、連動して整えたくなります。身体も心もおうちの中も、スッキリ暮らしやすくしていきたいです✨🤗✨

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もう8月！カレンダーをめくったら棚の上のフィネルのボールと同じ柄だった❤️

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料理途中の写真ですが、このルクルーゼどフィネルの並びにハッとして、写真撮りました(=ﾟωﾟ)ﾉ料理もお気に入りのアイテムが並ぶとなぜか気分が上がります♡

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最近の新メンバーたちです！

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♡愛用調理器具♡ イッタラのグリーンのキャセロールとフィネルの片手鍋はビンテージ品でとても味わいがあり、使い勝手も良いです。ビンテージでもお飾りだけでなく実際に普段使える物っていいですね。

♡愛用調理器具♡ イッタラのグリーンのキャセロールとフィネルの片手鍋はビンテージ品でとても味わいがあり、使い勝手も良いです。ビンテージでもお飾りだけでなく実際に普段使える物っていいですね。

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復刻版フィネルコーヒーポット気分は『かもめ食堂』

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リピートしている日用品生協でいつも買っているのが「かがザル」という防臭袋Mサイズ。我が家ではキッチンに外に出られるドアがなく、生ごみを捨てる場所がシンク下のゴミ箱なので、暖かくなってくると臭いが気になります。そこで、この防臭袋。いつも北欧ヴィンテージの鍋に袋を引っ掛けて、生ごみ一時置き場にしているんですが、使い終わったら外して、口を結んでゴミ箱へ。消臭袋よりかなり厚手で、臭いもほぼしません。我が家にはなくてはならない防臭袋。

リピートしている日用品生協でいつも買っているのが「かがザル」という防臭袋Mサイズ。我が家ではキッチンに外に出られるドアがなく、生ごみを捨てる場所がシンク下のゴミ箱なので、暖かくなってくると臭いが気になります。そこで、この防臭袋。いつも北欧ヴィンテージの鍋に袋を引っ掛けて、生ごみ一時置き場にしているんですが、使い終わったら外して、口を結んでゴミ箱へ。消臭袋よりかなり厚手で、臭いもほぼしません。我が家にはなくてはならない防臭袋。

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キッチンガスレンジ側。毎日使うお鍋は出しっぱなし。食器棚はモールガラス風フィルムを貼りました。シンプルなレトロ感で気に入ってます。あとは壁かなぁ…

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北欧インテリア好き(ｵﾀｸ!?)なのでのれんタペストリーも北欧モノでして、これはアイノ・アアルトのテキスタイルです。 (ｱｲﾉ・ｱｱﾙﾄは横の棚に飾っているアアルトベースをデザインしたアルヴァ・アアルトの奥様です) ここのタペストリーは季節や雰囲気に合わせて変えてます♪

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Design papa Ka-tuさんの実例写真

Design papa Ka-tu

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造作棚イベントラブリコアイアンでDIYした造作棚ですコーヒーメーカーをこの場所に置いて、豆とかフィルターとかひとまとめに☕️ トースターも移動して朝食の支度がちょい時短になりました😊

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憧れのベルサが仲間入り… ♡

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もう1ヶ所のストリングシェルフはビタミンカラーでまとめてみました。最近はカラーを抑え気味のチョイスが多いのですが元気なカラーもやっぱり好きです。

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先ほどupした写真の棚の部分です(๑˃̵ᴗ˂̵) 昭和レトロや北欧などお気に入りのものを並べています(*´ω｀*)

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同じモノを並べ替えただけですが、ちょっとスッキリして見やすくなったので嬉しい😙(^_-)-☆

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アンティーク雑貨たち。タイプは蚤の市で1500円(笑

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レンガの質感が好きです。こちらは2Fのミニキッチンですが、壁面に古レンガを貼って白く塗装してあります。白レンガに白タイルの組み合わせ。 25年前の施工ですが、いまも飽きずに好きなテイストです。

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