魚焼きグリルなし派

14枚の部屋写真から7枚をセレクト
maki-maki.happy...さんの実例写真
保護シ―トが外されました。
保護シ―トが外されました。
maki-maki.happy...
maki-maki.happy...
家族
banana_no_ieさんの実例写真
前に住んでいたマンションはシステムキッチンでガスコンロも3口で良かったのですが、団地に引っ越しして新たにコンロを買わなくては行けなくなった時に探していて見つけたシンプルで業務ようのような雰囲気としっかりした五徳など、実際使いやすさに満足しています。
前に住んでいたマンションはシステムキッチンでガスコンロも3口で良かったのですが、団地に引っ越しして新たにコンロを買わなくては行けなくなった時に探していて見つけたシンプルで業務ようのような雰囲気としっかりした五徳など、実際使いやすさに満足しています。
banana_no_ie
banana_no_ie
3DK
Renaさんの実例写真
Rena
Rena
家族
naruminさんの実例写真
◆魚焼きグリルが汚れない、グリルパン! 魚焼きグリル使ってますか? 
、、、私は引っ越してから2年半、一度もグリルを使用していません。 
匂いや掃除がどうしても嫌で、毎回フライパンで魚を焼いていました。でも、身が潰れてあんまり美味しくないなぁと満足出来ず、、、ひっくり返すのも面倒だなぁと(、、、とことん横着ししたい笑)
毎回、実家のグリルでの焼き魚は美味しかったなぁと思っていました。 
、、、でも 
折角グリルがあるのだから、使いたい!
グリルでほったらかしの間に、他の料理も同時調理したい!
美味しい焼き魚が食べたい!
でも、掃除が大変なのも臭いが残るのも嫌!
とゆう事でこのグリラーに目を付けました。 
・蓋付きでニオイ防止
・オーブン、トースター、電子レンジ、直火可能
・小さく軽くて洗いやすい 
試しに鯖を焼いて見ました。
グリラー全面に(蓋は除く)油をティッシュで広げて、グリルの上下強火で13分位焼きました。 
→→→キターーーーーー!!!
見て下さい!こんがりと良い色に焼けました!
評判通りフライパンより美味しかったです!身がふっくらして感動しました!あと、ひっくり返す手間がない所が良いです。買った甲斐がありました。笑
ちなみにイカのから揚げも作って見ましたが、これは衣がはげて失敗。石窯ドームの方が全然美味しかったです(^^;; 
使用後のグリルの臭いも全然気にならないし、汚れも勿論有りません。
グリラー本体は若干焦げ付いたので、黒にして良かったでしす。メラミンスポンジで擦りましたが、少し残りました。 
タイマーセットして、グリル調理している間に、ホットクックや石窯ドームで料理すれば、更に品数が増やせます^ ^
同時調理の幅が広がります(ワクワク笑) 
汚れも臭いも残らないし、軽くて洗いやすいし、同時調理が出来るし、何より美味しいので、買って良かったです^ ^ 
コツコツとレシピ増やすぞ〜
◆魚焼きグリルが汚れない、グリルパン! 魚焼きグリル使ってますか? 
、、、私は引っ越してから2年半、一度もグリルを使用していません。 
匂いや掃除がどうしても嫌で、毎回フライパンで魚を焼いていました。でも、身が潰れてあんまり美味しくないなぁと満足出来ず、、、ひっくり返すのも面倒だなぁと(、、、とことん横着ししたい笑)
毎回、実家のグリルでの焼き魚は美味しかったなぁと思っていました。 
、、、でも 
折角グリルがあるのだから、使いたい!
グリルでほったらかしの間に、他の料理も同時調理したい!
美味しい焼き魚が食べたい!
でも、掃除が大変なのも臭いが残るのも嫌!
とゆう事でこのグリラーに目を付けました。 
・蓋付きでニオイ防止
・オーブン、トースター、電子レンジ、直火可能
・小さく軽くて洗いやすい 
試しに鯖を焼いて見ました。
グリラー全面に(蓋は除く)油をティッシュで広げて、グリルの上下強火で13分位焼きました。 
→→→キターーーーーー!!!
見て下さい!こんがりと良い色に焼けました!
評判通りフライパンより美味しかったです!身がふっくらして感動しました!あと、ひっくり返す手間がない所が良いです。買った甲斐がありました。笑
ちなみにイカのから揚げも作って見ましたが、これは衣がはげて失敗。石窯ドームの方が全然美味しかったです(^^;; 
使用後のグリルの臭いも全然気にならないし、汚れも勿論有りません。
グリラー本体は若干焦げ付いたので、黒にして良かったでしす。メラミンスポンジで擦りましたが、少し残りました。 
タイマーセットして、グリル調理している間に、ホットクックや石窯ドームで料理すれば、更に品数が増やせます^ ^
同時調理の幅が広がります(ワクワク笑) 
汚れも臭いも残らないし、軽くて洗いやすいし、同時調理が出来るし、何より美味しいので、買って良かったです^ ^ 
コツコツとレシピ増やすぞ〜
narumin
narumin
家族
akezouさんの実例写真
うちは魚焼きグリルは、ほとんど使いません。 何故なら…洗うの面倒なので😅 だから、捨てるようないらなくなったフライパンに、クッキングシートを敷いて 魚を焼いてました。 でも、やっぱり皮が微妙にシートにこびりつき、こげた部分がとれてしまう😭 こないだダイソーさんで見つけたこのホイル すごいです😆 大人気💛ってポップに書いてあり、買ってみたら シリコン加工がしてあるらしく 鮭を焼いても、スルッスルで焼けました💛 しかも、ちゃんと焦げ目もついたまま😊 グリルも汚れず、ホイルを捨てるだけ フライパンは匂いがつくから、クレンザーで洗えばok、楽ちんです💛 グリル洗いが面倒な方は是非😆 秋刀魚だけは、グリルで焼いてたけど このホイルなら、皮もつかず、ちゃんと焼けるかも✨ ダイソーさん、ありがとうございます😆
うちは魚焼きグリルは、ほとんど使いません。 何故なら…洗うの面倒なので😅 だから、捨てるようないらなくなったフライパンに、クッキングシートを敷いて 魚を焼いてました。 でも、やっぱり皮が微妙にシートにこびりつき、こげた部分がとれてしまう😭 こないだダイソーさんで見つけたこのホイル すごいです😆 大人気💛ってポップに書いてあり、買ってみたら シリコン加工がしてあるらしく 鮭を焼いても、スルッスルで焼けました💛 しかも、ちゃんと焦げ目もついたまま😊 グリルも汚れず、ホイルを捨てるだけ フライパンは匂いがつくから、クレンザーで洗えばok、楽ちんです💛 グリル洗いが面倒な方は是非😆 秋刀魚だけは、グリルで焼いてたけど このホイルなら、皮もつかず、ちゃんと焼けるかも✨ ダイソーさん、ありがとうございます😆
akezou
akezou
3LDK | 家族
santamamaさんの実例写真
ガステーブルを自分好みにリメイクしました❣️ マスキングテープで印刷されてる部分を隠し、ツマミの部分を油性マジックで黒く塗っただけですが😅
ガステーブルを自分好みにリメイクしました❣️ マスキングテープで印刷されてる部分を隠し、ツマミの部分を油性マジックで黒く塗っただけですが😅
santamama
santamama
2LDK | 一人暮らし
chakaさんの実例写真
夏休みの一コマ( ◠‿◠ ) お弁当〜卵焼き作ってくれました♪ IH直火がないので火傷の心配が少なく お手入れが楽←これが1番 私にはピッタリの家電です(*≧∀≦*)
夏休みの一コマ( ◠‿◠ ) お弁当〜卵焼き作ってくれました♪ IH直火がないので火傷の心配が少なく お手入れが楽←これが1番 私にはピッタリの家電です(*≧∀≦*)
chaka
chaka
14件
関連度順
1
1
1/1ページ

関連するタグの写真

さらにタグで絞り込む

関連する記事

シンプル派にピッタリのアイテム10選
シンプル派にピッタリのアイテム10選
塩系インテリアの人気がじわじわと高まり、シンプルなインテリアを好む方が増えつつあります。今回は、そんなシンプル派におススメのアイテムを10選ご紹介します。人気のアイテムばかりで、アナタのスタイルに合った使い方がきっと見つかると思いますよ。RoomClipユーザーさんの使用例とともに、おススメアイテムを見ていきましょう。
ずっと眺めていたくなる♡癒される金魚や熱帯魚との心地よい暮らし
ずっと眺めていたくなる♡癒される金魚や熱帯魚との心地よい暮らし
可愛らしい金魚や色合いがとてもキレイな、熱帯魚。ずっと眺めていたくなるくらい、見ているだけで癒されますよね。そこで今回は、お魚たちとの暮らしをさまざまな場所に取り入れている、ユーザーさんをあつめてみました。幻想的な世界観を一緒に覗いていきましょう♪
おうちにいながらトロピカルな風景を満喫♪熱帯魚との暮らし
おうちにいながらトロピカルな風景を満喫♪熱帯魚との暮らし
美しい南の海を泳ぐ、熱帯魚。色鮮やかな姿は、水族館などで眺めていると癒されますよね。RoomClipでは、そんな熱帯魚と一緒に暮らしているユーザーさんがたくさんいました。それでは、お部屋に清涼感や非日常感をもたらしてくれるトロピカルな空間を、ご覧ください。
見たらマネしたくなる!焼き網リメイクアイディア
見たらマネしたくなる!焼き網リメイクアイディア
100均グッズのリメイクはいろいろありますが、今回はその中で焼き網リメイクをご紹介します。バーベキューや焼き餅に使うあの金網が、驚きのアイディアで生まれ変わってしまうんです。四角いものや丸いもの、サイズもさまざまな焼き網から、どんなものが作れるのか。見たらマネして作りたくなってしまうことうけあいです♪
初心者さんもチャレンジを♡便利で見た目もよい焼き網DIY
初心者さんもチャレンジを♡便利で見た目もよい焼き網DIY
100円ショップやホームセンターなどで安価で手に入る焼き網。主にバーベキューの時などに使うものですが、実は加工が簡単なためDIYの材料としても大人気のアイテムなんです。今回は、そんな焼き網DIYを大特集。便利なアイディアや見た目がよいアイディアも多数ご紹介しますので、ぜひご注目ください。
知らなきゃ損!100均の焼き網を使ったリメイク実例
知らなきゃ損!100均の焼き網を使ったリメイク実例
「焼き網」と言えばバーベキューの時などにモノを焼く為に使うアイテムですが、近頃はリメイクアイテムとしても人気があることをご存知ですか?これからご紹介する焼き網のリメイクは「知らなきゃ損!」と言えるほど焼き網が驚きの大変身を遂げます。ぜひ参考にして下さい。
どんなふうに過ごしてる?広々快適なソファのないリビング
どんなふうに過ごしてる?広々快適なソファのないリビング
リビングにあって当たり前と思いがちなソファですが、「置かない」という選択肢もあるようです。今回はソファのないリビングで、快適に過ごされているユーザーさんをご紹介します。お部屋がスッキリする、ゴロゴロできる、お子さんがいても安全などなど……。メリットがたくさんありますよ。
広々とした快適空間をゲット♪ソファーなし生活という選択
広々とした快適空間をゲット♪ソファーなし生活という選択
リビングに置く家具として、まず思い浮かぶものの一つがソファーではないでしょうか。ですが、そのソファーをあえて置かないという選択をしているRoomClipユーザーさんたちも、数多くいらっしゃいます。今回は、そんなソファーなし生活のメリットや、ソファーの代わりに取り入れているアイテムなどをご紹介していきます。
実は快適♪ソファなしでもくつろげるリビングの作り方
実は快適♪ソファなしでもくつろげるリビングの作り方
リビングにソファは必須、と思っていませんか?実はソファがなくても、くつろげるリビングは作れるんです。ソファがないと、部屋が広く見える・そうじが楽・レイアウトの幅が広がる、といったメリットもあります。今回はソファ以外のアイテムを使用した、リビングの実例をご紹介します。
水中の涼しげな世界をお部屋に♡金魚・メダカ・熱帯魚のいるインテリア
水中の涼しげな世界をお部屋に♡金魚・メダカ・熱帯魚のいるインテリア
愛らしい金魚、素朴なメダカ、カラフルな熱帯魚……。きらめく水の中を軽やかに泳ぐ魚の姿は、見ているだけで癒やされ、穏やかな気持ちになりますよね。今回はそんな小さな魚たちのいるインテリアをご紹介します。金魚鉢や水槽を取り入れた、涼しげなディスプレイを見ていきましょう。

魚焼きグリルなし派

14枚の部屋写真から7枚をセレクト
maki-maki.happy...さんの実例写真
保護シ―トが外されました。
保護シ―トが外されました。
maki-maki.happy...
maki-maki.happy...
家族
banana_no_ieさんの実例写真
前に住んでいたマンションはシステムキッチンでガスコンロも3口で良かったのですが、団地に引っ越しして新たにコンロを買わなくては行けなくなった時に探していて見つけたシンプルで業務ようのような雰囲気としっかりした五徳など、実際使いやすさに満足しています。
前に住んでいたマンションはシステムキッチンでガスコンロも3口で良かったのですが、団地に引っ越しして新たにコンロを買わなくては行けなくなった時に探していて見つけたシンプルで業務ようのような雰囲気としっかりした五徳など、実際使いやすさに満足しています。
banana_no_ie
banana_no_ie
3DK
Renaさんの実例写真
Rena
Rena
家族
naruminさんの実例写真
◆魚焼きグリルが汚れない、グリルパン! 魚焼きグリル使ってますか? 
、、、私は引っ越してから2年半、一度もグリルを使用していません。 
匂いや掃除がどうしても嫌で、毎回フライパンで魚を焼いていました。でも、身が潰れてあんまり美味しくないなぁと満足出来ず、、、ひっくり返すのも面倒だなぁと(、、、とことん横着ししたい笑)
毎回、実家のグリルでの焼き魚は美味しかったなぁと思っていました。 
、、、でも 
折角グリルがあるのだから、使いたい!
グリルでほったらかしの間に、他の料理も同時調理したい!
美味しい焼き魚が食べたい!
でも、掃除が大変なのも臭いが残るのも嫌!
とゆう事でこのグリラーに目を付けました。 
・蓋付きでニオイ防止
・オーブン、トースター、電子レンジ、直火可能
・小さく軽くて洗いやすい 
試しに鯖を焼いて見ました。
グリラー全面に(蓋は除く)油をティッシュで広げて、グリルの上下強火で13分位焼きました。 
→→→キターーーーーー!!!
見て下さい!こんがりと良い色に焼けました!
評判通りフライパンより美味しかったです!身がふっくらして感動しました!あと、ひっくり返す手間がない所が良いです。買った甲斐がありました。笑
ちなみにイカのから揚げも作って見ましたが、これは衣がはげて失敗。石窯ドームの方が全然美味しかったです(^^;; 
使用後のグリルの臭いも全然気にならないし、汚れも勿論有りません。
グリラー本体は若干焦げ付いたので、黒にして良かったでしす。メラミンスポンジで擦りましたが、少し残りました。 
タイマーセットして、グリル調理している間に、ホットクックや石窯ドームで料理すれば、更に品数が増やせます^ ^
同時調理の幅が広がります(ワクワク笑) 
汚れも臭いも残らないし、軽くて洗いやすいし、同時調理が出来るし、何より美味しいので、買って良かったです^ ^ 
コツコツとレシピ増やすぞ〜
◆魚焼きグリルが汚れない、グリルパン! 魚焼きグリル使ってますか? 
、、、私は引っ越してから2年半、一度もグリルを使用していません。 
匂いや掃除がどうしても嫌で、毎回フライパンで魚を焼いていました。でも、身が潰れてあんまり美味しくないなぁと満足出来ず、、、ひっくり返すのも面倒だなぁと(、、、とことん横着ししたい笑)
毎回、実家のグリルでの焼き魚は美味しかったなぁと思っていました。 
、、、でも 
折角グリルがあるのだから、使いたい!
グリルでほったらかしの間に、他の料理も同時調理したい!
美味しい焼き魚が食べたい!
でも、掃除が大変なのも臭いが残るのも嫌!
とゆう事でこのグリラーに目を付けました。 
・蓋付きでニオイ防止
・オーブン、トースター、電子レンジ、直火可能
・小さく軽くて洗いやすい 
試しに鯖を焼いて見ました。
グリラー全面に(蓋は除く)油をティッシュで広げて、グリルの上下強火で13分位焼きました。 
→→→キターーーーーー!!!
見て下さい!こんがりと良い色に焼けました!
評判通りフライパンより美味しかったです!身がふっくらして感動しました!あと、ひっくり返す手間がない所が良いです。買った甲斐がありました。笑
ちなみにイカのから揚げも作って見ましたが、これは衣がはげて失敗。石窯ドームの方が全然美味しかったです(^^;; 
使用後のグリルの臭いも全然気にならないし、汚れも勿論有りません。
グリラー本体は若干焦げ付いたので、黒にして良かったでしす。メラミンスポンジで擦りましたが、少し残りました。 
タイマーセットして、グリル調理している間に、ホットクックや石窯ドームで料理すれば、更に品数が増やせます^ ^
同時調理の幅が広がります(ワクワク笑) 
汚れも臭いも残らないし、軽くて洗いやすいし、同時調理が出来るし、何より美味しいので、買って良かったです^ ^ 
コツコツとレシピ増やすぞ〜
narumin
narumin
家族
akezouさんの実例写真
うちは魚焼きグリルは、ほとんど使いません。 何故なら…洗うの面倒なので😅 だから、捨てるようないらなくなったフライパンに、クッキングシートを敷いて 魚を焼いてました。 でも、やっぱり皮が微妙にシートにこびりつき、こげた部分がとれてしまう😭 こないだダイソーさんで見つけたこのホイル すごいです😆 大人気💛ってポップに書いてあり、買ってみたら シリコン加工がしてあるらしく 鮭を焼いても、スルッスルで焼けました💛 しかも、ちゃんと焦げ目もついたまま😊 グリルも汚れず、ホイルを捨てるだけ フライパンは匂いがつくから、クレンザーで洗えばok、楽ちんです💛 グリル洗いが面倒な方は是非😆 秋刀魚だけは、グリルで焼いてたけど このホイルなら、皮もつかず、ちゃんと焼けるかも✨ ダイソーさん、ありがとうございます😆
うちは魚焼きグリルは、ほとんど使いません。 何故なら…洗うの面倒なので😅 だから、捨てるようないらなくなったフライパンに、クッキングシートを敷いて 魚を焼いてました。 でも、やっぱり皮が微妙にシートにこびりつき、こげた部分がとれてしまう😭 こないだダイソーさんで見つけたこのホイル すごいです😆 大人気💛ってポップに書いてあり、買ってみたら シリコン加工がしてあるらしく 鮭を焼いても、スルッスルで焼けました💛 しかも、ちゃんと焦げ目もついたまま😊 グリルも汚れず、ホイルを捨てるだけ フライパンは匂いがつくから、クレンザーで洗えばok、楽ちんです💛 グリル洗いが面倒な方は是非😆 秋刀魚だけは、グリルで焼いてたけど このホイルなら、皮もつかず、ちゃんと焼けるかも✨ ダイソーさん、ありがとうございます😆
akezou
akezou
3LDK | 家族
santamamaさんの実例写真
ガステーブルを自分好みにリメイクしました❣️ マスキングテープで印刷されてる部分を隠し、ツマミの部分を油性マジックで黒く塗っただけですが😅
ガステーブルを自分好みにリメイクしました❣️ マスキングテープで印刷されてる部分を隠し、ツマミの部分を油性マジックで黒く塗っただけですが😅
santamama
santamama
2LDK | 一人暮らし
chakaさんの実例写真
夏休みの一コマ( ◠‿◠ ) お弁当〜卵焼き作ってくれました♪ IH直火がないので火傷の心配が少なく お手入れが楽←これが1番 私にはピッタリの家電です(*≧∀≦*)
夏休みの一コマ( ◠‿◠ ) お弁当〜卵焼き作ってくれました♪ IH直火がないので火傷の心配が少なく お手入れが楽←これが1番 私にはピッタリの家電です(*≧∀≦*)
chaka
chaka
14件
関連度順
1
1
1/1ページ

関連するタグの写真

さらにタグで絞り込む

関連する記事

シンプル派にピッタリのアイテム10選
シンプル派にピッタリのアイテム10選
塩系インテリアの人気がじわじわと高まり、シンプルなインテリアを好む方が増えつつあります。今回は、そんなシンプル派におススメのアイテムを10選ご紹介します。人気のアイテムばかりで、アナタのスタイルに合った使い方がきっと見つかると思いますよ。RoomClipユーザーさんの使用例とともに、おススメアイテムを見ていきましょう。
ずっと眺めていたくなる♡癒される金魚や熱帯魚との心地よい暮らし
ずっと眺めていたくなる♡癒される金魚や熱帯魚との心地よい暮らし
可愛らしい金魚や色合いがとてもキレイな、熱帯魚。ずっと眺めていたくなるくらい、見ているだけで癒されますよね。そこで今回は、お魚たちとの暮らしをさまざまな場所に取り入れている、ユーザーさんをあつめてみました。幻想的な世界観を一緒に覗いていきましょう♪
おうちにいながらトロピカルな風景を満喫♪熱帯魚との暮らし
おうちにいながらトロピカルな風景を満喫♪熱帯魚との暮らし
美しい南の海を泳ぐ、熱帯魚。色鮮やかな姿は、水族館などで眺めていると癒されますよね。RoomClipでは、そんな熱帯魚と一緒に暮らしているユーザーさんがたくさんいました。それでは、お部屋に清涼感や非日常感をもたらしてくれるトロピカルな空間を、ご覧ください。
見たらマネしたくなる!焼き網リメイクアイディア
見たらマネしたくなる!焼き網リメイクアイディア
100均グッズのリメイクはいろいろありますが、今回はその中で焼き網リメイクをご紹介します。バーベキューや焼き餅に使うあの金網が、驚きのアイディアで生まれ変わってしまうんです。四角いものや丸いもの、サイズもさまざまな焼き網から、どんなものが作れるのか。見たらマネして作りたくなってしまうことうけあいです♪
初心者さんもチャレンジを♡便利で見た目もよい焼き網DIY
初心者さんもチャレンジを♡便利で見た目もよい焼き網DIY
100円ショップやホームセンターなどで安価で手に入る焼き網。主にバーベキューの時などに使うものですが、実は加工が簡単なためDIYの材料としても大人気のアイテムなんです。今回は、そんな焼き網DIYを大特集。便利なアイディアや見た目がよいアイディアも多数ご紹介しますので、ぜひご注目ください。
知らなきゃ損!100均の焼き網を使ったリメイク実例
知らなきゃ損!100均の焼き網を使ったリメイク実例
「焼き網」と言えばバーベキューの時などにモノを焼く為に使うアイテムですが、近頃はリメイクアイテムとしても人気があることをご存知ですか?これからご紹介する焼き網のリメイクは「知らなきゃ損!」と言えるほど焼き網が驚きの大変身を遂げます。ぜひ参考にして下さい。
どんなふうに過ごしてる?広々快適なソファのないリビング
どんなふうに過ごしてる?広々快適なソファのないリビング
リビングにあって当たり前と思いがちなソファですが、「置かない」という選択肢もあるようです。今回はソファのないリビングで、快適に過ごされているユーザーさんをご紹介します。お部屋がスッキリする、ゴロゴロできる、お子さんがいても安全などなど……。メリットがたくさんありますよ。
広々とした快適空間をゲット♪ソファーなし生活という選択
広々とした快適空間をゲット♪ソファーなし生活という選択
リビングに置く家具として、まず思い浮かぶものの一つがソファーではないでしょうか。ですが、そのソファーをあえて置かないという選択をしているRoomClipユーザーさんたちも、数多くいらっしゃいます。今回は、そんなソファーなし生活のメリットや、ソファーの代わりに取り入れているアイテムなどをご紹介していきます。
実は快適♪ソファなしでもくつろげるリビングの作り方
実は快適♪ソファなしでもくつろげるリビングの作り方
リビングにソファは必須、と思っていませんか?実はソファがなくても、くつろげるリビングは作れるんです。ソファがないと、部屋が広く見える・そうじが楽・レイアウトの幅が広がる、といったメリットもあります。今回はソファ以外のアイテムを使用した、リビングの実例をご紹介します。
水中の涼しげな世界をお部屋に♡金魚・メダカ・熱帯魚のいるインテリア
水中の涼しげな世界をお部屋に♡金魚・メダカ・熱帯魚のいるインテリア
愛らしい金魚、素朴なメダカ、カラフルな熱帯魚……。きらめく水の中を軽やかに泳ぐ魚の姿は、見ているだけで癒やされ、穏やかな気持ちになりますよね。今回はそんな小さな魚たちのいるインテリアをご紹介します。金魚鉢や水槽を取り入れた、涼しげなディスプレイを見ていきましょう。