食物繊維も豊富のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

麦麹作ってます麦は、食物繊維やミネラルが豊富お肉を柔らかくする力も強くて使い勝手バツグン♪

yuyu

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ほとんど食品棚(笑)

yoyopi

mana555

1R | 一人暮らし

賢者の食卓を使い始めて2週間☺️❤️ 連休続きで高カロリー糖質多めな食事ばかり食べていたのに体重は増えてなく、かなりの便秘症なのに自然なお通じが増えたことにも嬉しかったです😭💕 食後の血糖値上昇を抑えてくれたり、食物繊維が豊富に摂れたりと良いことづくし🥹💕 無味無臭で嫌な気持ちなく色んな飲み物にサッと入れて飲めるし、小袋になってるから旅行中に持ち歩いて飲むにも便利でした😍✨ これからも続けて、食事も気をつけながら夏までに痩せようと思いました🙋‍♀️💕 これにて大塚製薬株式会社さまの、賢者の食卓のモニター投稿終わりです🥰 お付き合い頂きありがとうございました😭❤️✨

kahome

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昨年から我が家の料理に登場するようになった大豆ミート。かなりリピしていて、昨年の我が家のヒットかも。スライス、ミンチ、ブロックがあります。うちは長男、次男は肉男。わたしも肉女。夫は焼肉は大好きだけど、実は小さい頃から茹でたり煮込んだりする肉が苦手。要するにカレーの肉とかシチューの肉とかラーメンのチャーシューはよけるというかんじなんです。なぜ焼肉は平気なのかはよく理解できないのですが。😆 それで一度試しにカレーに大豆ミートを使ったら夫がめちゃ喜んでくれて。🙌 長男な次男もカレーに入っていたらこれが大豆だなんて気がつかなかったし。もちろん本物肉との違いはあるけど、肉ばかり食べるより身体にもいいし、カロリーも低いし保存がきくので肉を切らしたときも助かる。特に麻婆豆腐やミートソースパスタで使ったミンチタイプは、まったく肉との違いはない感じ。ときどき大豆ミートにして家族の健康アップやカロリーオフもできておすすめです。ちなみに私はキャンドゥで買いましたが、スーパーにも同じような商品売ってました。

mami

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デカイカリフラワー収穫🍀

fuchan0930

家族

健康に過ごすため ○玄米を食す picは生の状態ですが、もちろん炊いて食べとります。白米よりもミネラルやビタミン、食物繊維など豊富らしいです♡

HAKO

家族

自然の恵み頂きました。これが何か分かりますか？ワラビです。これから食べられるようにあく抜きするんですが、その前に穂の部分を取り除くためベランダで作業してます。結構、大変‼️ ワラビ取りの最中も、腰が痛くて(>_<) この頃、腰痛が酷くて。まだ下処理は始まったばかりで大変だけど頑張ります🎶

aya

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1本6g×9包入りスティックタイプだから持ち運びもできる👌🏻 ̖́-︎

machi.812_room

1K | 一人暮らし

当選しました！ありがとうございます♪ 胃腸風邪でずっと投稿出来ず… 当選記念に撮っておいた写真、やっと投稿します！食事はもちろん、家族の健康も何かと気遣うのでありがたいです。食物繊維も豊富との事で無味との事で、早速食後のコーヒーと一緒にいただきます♪

yyy

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ロマネスコ… もっと違う料理法アレンジないのかと… 硬めに茹でキンピラ風にしました。

Emi

家族

モニター投稿です❢❣ 『賢者の食卓ダブルサポート』パッケージの箱4面を撮ってみました📸 きみまろ世代の私にとっても嬉しい「糖分や脂肪の吸収を抑えてくれる」のは【食物繊維】の働きによるものだそうです☝️ その【食物繊維】の原料は🌽とうもろこしなんだって☝️ 特定保健用食品で、アレルギー物質の該当も無いので安心して摂取できます👌 以上、パッケージからの情報でした🤗

ikt.tama

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食物繊維たっぷりの大麦。栄養強化！お米と一緒に炊くだけで麦ご飯が出来るので、ある程度、消費するから、大量購入。節約！小袋に分けて、冷蔵保存。

sou-hu

家族

dopingconsomme

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賢者の食卓　ダブルサポートモニター⑦ 我が家にはいただきもののお菓子や買ってきたチョコレートなど甘いものやスナック菓子があります🤗💕 そんなおやつタイムにもこの賢者の食卓がサポートしてくれると思うとお菓子も罪悪感なく食べれます😂 今回、テレビでキムタクが宣伝しているチョコレートがスーパーで新発売していたので買ってきて食べました🤗💕 このチョコのモニターしてるわけじゃないけど、濃厚でめっちゃ美味しく、キムタクがうーんと無言でチョコを味わっている気持ちがわかるくらい美味しかったわ😊🍫 今日は熱いお茶🍵に溶かしてみました😇 モニターさんが言うように確かにお茶の味がまろやかになったよいに感じました🤗💕 このスティックはハサミを使わなくても手で切れるし、外食に持って行くのにも重宝しますね🤗💕 賢者の食卓は食物繊維が不足しがちな方、食後の血糖値が気になる方、脂肪の多い食事を摂りがちな方に特におすすめしています🤗💕 モニターはこれで終了しますがまだあと２袋残っているのでまた他の飲み物か、食べ物に使ってみたいと思います🥰💕 番外編で投稿するかもしれないのでその時は見ていただけたら幸いです🤗💕 モニターお付き合いありがとうございました😊✨ モニターに選んでいただいた大塚製薬様、RCスタッフの皆様、ありがとうございました🥰 食いしん坊の私にはとてもありがたいモニター商品でした🥰💕 これからも続けていきたいと思います😉

Aqetty

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今日は快晴☀️ お洗濯お布団干し完了😃✌️ モコのための小松菜がこんなに育ちました❗ 今朝あげてみましたがモリモリ食べてくれました🎵

yokomoko

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big mango

Opiachan

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今日こちらは夕方まで雨☔ ⁡⁡ 雨があがった後に昨日のコキアも鉢に植え替えましたコキアの花言葉は『夫婦円満』 ´-⁡ ⁡ 実は、コキアの『実』は食べれるのを知っていましたか？⁡ 『とんぶり』がコキアの実だそうです😳 畑のキャビアと呼ばれていますよね！⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ビタミンとミネラルのバランスが良く食物繊維も豊富なんだそうです(^^)⁡ 自分でとんぶりは作りませんが💦 種を来年また育つよう今回は採ってみようかな ⁡⁡ ⁡今日は『ほうき草コキア』のお話でした☺⁡ ⁡ ⁡

YUKKI

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長く続いた雨が上がり夏空が戻ってきました☀️ 夏の日差しを受けてゴーヤが元気いっぱいです。今夜はゴーヤチャンプルとビール🍺かな〜😄

seisei

食の観点から〜最近はお米は無洗米を買います、地元産のものを買って、もち麦や押し麦、五穀米を混ぜて炊きます〜！値段的には押し麦が安いので節約になるかと思ってますが、食物繊維も取れて、便秘知らずです😊 うちは備蓄米は買いません。古古古米、古古古古米はそもそも人は食べてませんでした、鶏さんがよく食べてきたものです、家畜用で、5㌔原価83円なの皆さん知ってます？それに何がブレンドされてるか消費者は知りようがない、農薬たっぷり輸入米に、古米にプロピレングリコールで光沢を出したりする米とか色々ありますよ〜。なんなら偽物も出回ってますので袋の表示をしっかり見ていつ精米したものか販売元などちゃんと記載あるかご注意下さい。税金で買った安い原価の家畜米を2千円で売りつけ放出しまくって、ドヤってる大臣が総理になる出来レースです。喜んでいるお年寄りを見ると日本終わったって気持ちになります。輸入米もっと増やす、根本変わりないですよ〜そもそも備蓄米が食べたい訳じゃない私からすると、なーにも変わってません💥 増反に切り替えない、新米輸出量は去年より増やすとか小学生でもやってることおかしいの気づきますよ〜国分太一のコンプラ違反のセクハラなど私達の生活には直結しない、内容開示しないウジテレビの会見は意味ないでしょ、そんなことより、ヒーロー気取りのスンズローによって既に農協の解体が始まってます。農協がカーギルと、中国に売られてしまいます。そして選挙前にバラ撒きして選挙後はそれ以上の増税の嵐が私達に待ってます💢　政治に興味なくてもこれを見ておかしいことに気がついてくれる方が入ればいいなぁ、と思います。あと、カップ麺、ペットボトル飲料も災害時用以外はほとんど買いません、これは節約の為でもあるけど、健康の為でもあります。日々健康に過ごすことが医療費などの節約にもなってると思います😊

h.t.

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スイーツタイムってなんだかほっこりでもちょっと今の私は、罪悪感のないスイーツタイムを過ごしたい♪ ということで、小麦粉、お砂糖、油一切使ってません✨ そのかわりに、おからパウダー、ラカント、油はなしで♪ おからパウダーの風味ってなかなか強め。抹茶の香りと表面サクッと中しっとり、ふんわり♪ おからパウダーはおからパウダーは食物繊維を豊富に含むため、便秘解消、美肌効果などなど効果もたくさんあります♪ このグリーン、テンション上がります♪

maki_papercraft

雨上がりの朝🌈 爽やかな風の強めな朝🥰 昨年から育ててるパッションフルーツ🌿 受粉成功したみたい👶 初めてついた2つの花芽が２つ共受粉成功❤️ 朝から一人でわくわくが止まらない🤗

Rubicon

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今日は、前から作ってみたいなと思っていたオートミールクッキー🍪にチャレンジしました✨ 小麦粉の代わりにオートミールを使うのでローカロリー&低糖質なクッキー🍪を食べれます😊 ナッツとチョコを少し入れました❤️ 焼かなくても食べれる材料なので味見しましたが、既に美味しかった⭐️ 出来上がりが楽しみです‼️

mattea

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教えて！節約のためにしていること　のイベント投稿です。いつも買っていた銘柄のお米が手に入らない世の中になってしまいましたね… 麺料理を増やしたりもしていましたが、やっぱりお米が食べたいので、かさ増しに『もち麦』を使い始めました。ぷちぷちした食感で、味と香りは白米の邪魔をしていなくて　さらに食物繊維が豊富のようで、メリットしかないので当分の間は続けてみようかと思ってます。

figaro

家族

「新年に始めたいこと」のお題で… 今までも糖質オフを心掛けてきましたが、ただ減らす、我慢することが主でした。最近、家人と共に糖質オフフーズに手を出し始め、これから少しずつ取り入れたいと思います。以上、インテリアやマイホームとは無関係、入賞可能性０の自己満ネタでした（笑

NOIR

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キッチンカウンター端に作った棚には私のお気に入りを置いてあります。この棚には、今はchinonちゃんの作品、大集合。chinonちゃんが作ってくれたhonpo cafeのプレート凄く可愛いでしょദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )　ホコリよけにダイソーで買ったガラスドーム。ひとつ330円。これ、凄く気に入ってしまった私、先日3個目購入(笑)　お話が変わるけどほのぼの鳥さん、自分のお家にいないと思ったらガラスドームの中ですまし顔ꉂꉂ"(๑˃ꇴ˂๑) 笑!この中にいたいんだって(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ aminamiちゃんから🎁してくれたミッフィーのデザートグラスにはクマダさんが中に入って喜んでるしヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬ　アイス🍨と一緒に食べて欲しいのか？(,,>ლ<,,)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ