温活温活生活のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

買って良かったのはぬかのカイロです。米ぬか酵素風呂にて買いました。レンジで温めて肩や目元やお腹足や首に腰に繰り返しお家で楽しんでます！親にも買って上げました。足が痛むと言ってたので温めてると楽みたいです。温めるとほのかにぬかの匂いはするのですが。温かさがぬくぬくでおすすめです。寝る前や寒い時には首を温めながら動いてます。少し短いです。肩の時は、片方しかできません。

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朝は白湯を飲んで腸活温活からスタート …できる季節になりましたね白湯は、沸騰させたお湯から50℃ほど冷まして飲むのが良きとされていますが、朝待てるわけなかろう！お湯を10分沸かしておいても、気づいたら一滴も無くなってるわ！となるので前の晩に準備します沸騰したお湯を保温保冷ボトルに入れておくと、6時間後には飲みやすい温度に冷めているんです寝坊する予定の日は、朝作ります 🌸1枚目写真のボトルは『Francfranc』のかわいいやつ 180mlというコップ1杯分の飲みきりサイズが調度良いですお湯を満タンに入れて、6時間後には人肌程になっています(*^^*) オススメ

mako2ya

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バナナとニンジンとヒハツや生姜、シナモンをいれた温活カップケーキ作りました。明日の娘のおやつですね( ≧∀≦)✨ カップケーキの容器、かわいいのをゲットしたので早速作りたくなって( *´艸｀)♥️ 明日はジム行って鍛えてくるぞ🏃 新しいスニーカーもはきならしてくる予定✨ 休日記録につき、コメントお気遣いなくー！

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アラビアのムーミンのマグカップお気に入りです❤︎

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時系列前後します。体調崩してpic🆙出来なかった時期のですが記録しておきたいのでしばらくお付き合い下さい😅 ✨ごはん記録✨ ◯アスパラガスと人参🥕きんぴら有り合わせ具材で作ってみたらめちゃ美味しかったです😋 ◯キュウリ🥒ともやし胡麻和え定番料理でシンプルに美味しいです🎶 ◯たまご粥🥚きんぴら和えたまご粥に作り置きおかずをトッピングしました😘 ◯納豆大豆と発酵食品をたくさん食べるようにしてますが食べない日が増えてきたので久しぶりに食べました😅

hanachan

朝と寝る前に【白湯】を飲んで１年以上継続しています。そんな時、昨年秋頃？娘から「このマグカップ、巷で流行っているみたいよー」と。。。⇦ホントかい？？笑と思いながら貰いました。。白湯専用のマグカップです。これ本当にいいです♡ サーバーからの熱いお湯がたったの３分で飲める温度に下がって、、しかも1時間キープしているミラクルなマグカップなんです♡♡♡ 朝起きた時と寝る前の白湯習慣にかなり、、とても重宝しているマグカップでーす♪ 娘に感謝かな。。

miyu

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まだまだ活躍する湯たんぽ♪ 地域によっては冬の寒さがまだまだ続くところもありますね🌀 この時期は湯たんぽが大活躍！ \ おすすめポイント/ ①暖房いらずで電気代削減 ②空気が乾燥しない ③当てたいところに部分当てできる ④長期愛用できる ⑤持ち運びも楽ちん身体に優しく省エネで、エコの時代にぴったりな「湯たんぽ」。デスクでお腹を温めたり、ベッドに持ち込んで寝床を温めたり、一度使うと手放せない寒い冬の必需品です🤍 手足やお腹が冷える、そんな時にそばに置いて重宝します☺️ ぜひチェックしてみてくださいね！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▶︎今回紹介した商品はこちらモフアなめらかパフ湯たんぽ 2.0L https://www.sansyu-online.shop/item/MO6712PK ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★SANSYU ONLINE SHOP ドイツ製・ドイツブランドの高品質・グッドデザインな商品を集めたお店です。ドイツ製の素晴らしいアイテムに出会ってください♪ 会員限定のお得なキャンペーンや特典も！お買い物＆詳細はプロフィールまでお願いします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝