古い賃貸
10,703枚以上の部屋写真から34枚をセレクト
一輪挿し
じゃない笑！
先ほどお安くお花が買えたので
まとめてみました🎵
暑くなったの綺麗な時に撮影していたら
一輪挿しのイベントがあって
ついつい投稿！
バラは庭に一本ありました^ ^
一輪挿し
じゃない笑！
先ほどお安くお花が買えたので
まとめてみました🎵
暑くなったの綺麗な時に撮影していたら
一輪挿しのイベントがあって
ついつい投稿！
バラは庭に一本ありました^ ^
fuwafuwa0215
家族
イベント投稿です。古い賃貸マンションで天井が低く、カーテンレールとの幅が狭いです。縦幅がコンパクトで収まったのでノクリアに決めました☺️
イベント投稿です。古い賃貸マンションで天井が低く、カーテンレールとの幅が狭いです。縦幅がコンパクトで収まったのでノクリアに決めました☺️
mon
2LDK
ここでNetflix見る時間最高😀
ここでNetflix見る時間最高😀
akiii
3DK | 家族
ハイホームｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
もともと、築年数が半端ない台所だから、諦めている部分はありましたが、それでも、長年取り切れなかったであろう、シミなどは取れました☺︎
買って良かった☺︎☺︎☺︎
ハイホームｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
もともと、築年数が半端ない台所だから、諦めている部分はありましたが、それでも、長年取り切れなかったであろう、シミなどは取れました☺︎
買って良かった☺︎☺︎☺︎
emiko
3DK | 家族
¥18,700
すこ〜し模様替えしてます🥹
すこ〜し模様替えしてます🥹
kuroko
3DK | 家族
ソファの横にサイドテーブルを追加しました
これをオットマンと兼用にする予定です😊
古い賃貸なので、寝室との間には和室をリノベしたであろう段差がありますが、襖の代わりに格子を設置するなど段差を生かして緩やかに仕切っています
ソファの横にサイドテーブルを追加しました
これをオットマンと兼用にする予定です😊
古い賃貸なので、寝室との間には和室をリノベしたであろう段差がありますが、襖の代わりに格子を設置するなど段差を生かして緩やかに仕切っています
rumiichi
2DK | カップル
nao.
3DK
タイガ🐈の4回目のお盆。
もう4年も経ったのかと時の速さにびっくりする。
変わらず逢いたい愛おしい息子よ。
新居だけど、迷わずに帰ってこれたかな？
ゆっくりくつろいで行ってね☺️
夢に出てきてくれたら...幸せだな❤️
私が猫好きになったきっかけ。
ずっと愛してる私の最初の相棒🐈
タイガ🐈の4回目のお盆。
もう4年も経ったのかと時の速さにびっくりする。
変わらず逢いたい愛おしい息子よ。
新居だけど、迷わずに帰ってこれたかな？
ゆっくりくつろいで行ってね☺️
夢に出てきてくれたら...幸せだな❤️
私が猫好きになったきっかけ。
ずっと愛してる私の最初の相棒🐈
Ruby
2LDK | 一人暮らし
おうち見直し企画に応募します✨
キッチン横にハンドル付きスリムワゴンを置きたいです🙏
ストックした物を綺麗に収納して、きちんと管理出来るようにしたいです💦
宜しくお願いします🥹
おうち見直し企画に応募します✨
キッチン横にハンドル付きスリムワゴンを置きたいです🙏
ストックした物を綺麗に収納して、きちんと管理出来るようにしたいです💦
宜しくお願いします🥹
Yurie
2LDK | 家族
趣味の時間。
趣味の時間。
rinaconoie
1LDK | カップル
【ウタマロ進化クリーナー】
のススメ👆
みんな大好き💗
ウタマロクリーナーを
進化させて
𝕃𝕖𝕥'𝕤ラお掃除💪
*️⃣ウタマロ進化クリーナー*️⃣
の作り方👆クエン酸編
--------------------
○スプレー容器
○ｳﾀﾏﾛｸﾘｰﾅｰ 10push
○クエン酸 小さじ1ぱい
○水🚰 100ml
--------------------
☆進化☆
酸性ウタマロクリーナー
😍完成でーす😍
1枚目に準備品
2枚目にシンクにプシューっと
3枚目キッチン蛇口ピカピカ✨
4枚目お風呂蛇口ピカピカ✨
毎週土日にチョコチョコ掃除を
しています。
スキマ時間でキレイを保てます🤭💗
🌳使えるところ🌳
☑水垢がある
☑金属石鹸
☑石鹸カスがある
☑バスタブ
☑トイレ
☑キッチンシンク(ステンレス)
☑水道蛇口🚰 などなど
何より1回分を毎回新鮮な
クリーナーであること、
1回分を使い切れることが
お気に入りです♡
無理なくキレイを保ちましょう...♪*ﾟ
トップ画に採用されて、
投稿してみました😊✋
【ウタマロ進化クリーナー】
のススメ👆
みんな大好き💗
ウタマロクリーナーを
進化させて
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*️⃣ウタマロ進化クリーナー*️⃣
の作り方👆クエン酸編
--------------------
○スプレー容器
○ｳﾀﾏﾛｸﾘｰﾅｰ 10push
○クエン酸 小さじ1ぱい
○水🚰 100ml
--------------------
☆進化☆
酸性ウタマロクリーナー
😍完成でーす😍
1枚目に準備品
2枚目にシンクにプシューっと
3枚目キッチン蛇口ピカピカ✨
4枚目お風呂蛇口ピカピカ✨
毎週土日にチョコチョコ掃除を
しています。
スキマ時間でキレイを保てます🤭💗
🌳使えるところ🌳
☑水垢がある
☑金属石鹸
☑石鹸カスがある
☑バスタブ
☑トイレ
☑キッチンシンク(ステンレス)
☑水道蛇口🚰 などなど
何より1回分を毎回新鮮な
クリーナーであること、
1回分を使い切れることが
お気に入りです♡
無理なくキレイを保ちましょう...♪*ﾟ
トップ画に採用されて、
投稿してみました😊✋
SIELU
2K | 家族
洗濯機と洗面台の間の隙間に
ライクイットの収納ケースを購入
我が家は約16cmの隙間だったので14cmサイズを選びました◎
引き出し式でこのサイズはあまり見かけなかったのでぴったりはまって嬉しい🥰
上段→夫の髭剃りなど身だしなみ用品、ヘアケア用品
中段→スキンケア用品
下段→洗濯洗剤などのストック(特大サイズも入ります)
を入れました☺︎☺︎
洗濯機と洗面台の間の隙間に
ライクイットの収納ケースを購入
我が家は約16cmの隙間だったので14cmサイズを選びました◎
引き出し式でこのサイズはあまり見かけなかったのでぴったりはまって嬉しい🥰
上段→夫の髭剃りなど身だしなみ用品、ヘアケア用品
中段→スキンケア用品
下段→洗濯洗剤などのストック(特大サイズも入ります)
を入れました☺︎☺︎
mayu
2LDK | 家族
今日は食器棚の整理をしました✨ 長い間使っていなかった食器や、もう必要ないものを見直して手放しました。棚がスッキリして気分もリフレッシュ！これからはお気に入りの食器をもっと活用していきたいと思います🍽️
今日は食器棚の整理をしました✨ 長い間使っていなかった食器や、もう必要ないものを見直して手放しました。棚がスッキリして気分もリフレッシュ！これからはお気に入りの食器をもっと活用していきたいと思います🍽️
Miri.
2LDK | 家族
ようやく棚位置確定（多分）
ケージの安定感を考慮して網の継ぎ目に棚を移動
そのおかげか一番上のドアの開閉がしやすくなった
あと、突然の出会い🐱があった場合に一番上の棚を移動して簡易2世帯に出来る仕様にしてみた
ようやく棚位置確定（多分）
ケージの安定感を考慮して網の継ぎ目に棚を移動
そのおかげか一番上のドアの開閉がしやすくなった
あと、突然の出会い🐱があった場合に一番上の棚を移動して簡易2世帯に出来る仕様にしてみた
coooper
2DK | 一人暮らし
おはようございます
.
ご無沙汰です。
引っ越しでバタバタしていましたが、家具の配置も落ち着きやっと家らしくなりました。
古い社宅なので、いろいろ不便もありますが、それも楽しみながら暮らして行きたいと思います。
おはようございます
.
ご無沙汰です。
引っ越しでバタバタしていましたが、家具の配置も落ち着きやっと家らしくなりました。
古い社宅なので、いろいろ不便もありますが、それも楽しみながら暮らして行きたいと思います。
cata_coto_
3K | 家族
劇的ビフォーアフター
えっと第4弾⁉️
グレーの扉に木目のリアテックシートを貼り
取手をセリアの物と交換
古くて黄ばんだ照明は黒くペイント
セリアのアイアンブラケットと板で
吊り戸棚下に棚をDIY
その下にセリアのワイヤーラックで
ニャンズの食器を収納しています
リアテックシートはお値段はするけど
毎週拭き掃除をしても破れたり剥げたりしません。
貼りやすさも抜群で不器用なワタシが
テキトーに貼ってもキレイに仕上がりました✨
劇的ビフォーアフター
えっと第4弾⁉️
グレーの扉に木目のリアテックシートを貼り
取手をセリアの物と交換
古くて黄ばんだ照明は黒くペイント
セリアのアイアンブラケットと板で
吊り戸棚下に棚をDIY
その下にセリアのワイヤーラックで
ニャンズの食器を収納しています
リアテックシートはお値段はするけど
毎週拭き掃除をしても破れたり剥げたりしません。
貼りやすさも抜群で不器用なワタシが
テキトーに貼ってもキレイに仕上がりました✨
kei
3LDK | 家族
momo
2LDK | 家族
古い賃貸戸建のわが家。ずーっと気に入らなかった洗面所兼脱衣所の壁紙をセルフリノベーションしました。
剥がせる壁紙を使って1人で作業しましたが、（物の移動以外は）とっても簡単！
空間が生まれ変わったようで癖になりそうです。
古い賃貸戸建のわが家。ずーっと気に入らなかった洗面所兼脱衣所の壁紙をセルフリノベーションしました。
剥がせる壁紙を使って1人で作業しましたが、（物の移動以外は）とっても簡単！
空間が生まれ変わったようで癖になりそうです。
kanade_olh
3LDK | 家族
funaking-jp
1LDK | 家族
レトロな雑貨…リーメントやガチャの小物をケースの中でディスプレイ
レトロな雑貨…リーメントやガチャの小物をケースの中でディスプレイ
ringo
3LDK | 家族
～台所の戸 ポリカプラダン～
この昭和のガラスが嫌でプラダンに変えようと、
ずっと思ってたら子供がガラスを一枚割ってしまい
〔夏〕放置してたけど、鹿児島も初雪が降り、
寒すぎるって事で急遽変えました。
温かさが全然違う‼️
～台所の戸 ポリカプラダン～
この昭和のガラスが嫌でプラダンに変えようと、
ずっと思ってたら子供がガラスを一枚割ってしまい
〔夏〕放置してたけど、鹿児島も初雪が降り、
寒すぎるって事で急遽変えました。
温かさが全然違う‼️
Ruju
家族
コンポニビリが黄ばんできた
悲しい
コンポニビリが黄ばんできた
悲しい
lapin0930
3LDK | 家族
実践してる方も多いと思いますが
私のぐっすり眠るためのアイディアは
夕方日没以降🌆ブルーライトを含んだ強い光を浴びないことです
また逆に、目覚める前に夜明けの空の色であるブルーライトを窓から照射します
そこから徐々に部屋を明るくし起床します🌞
これも電動ロールスクリーンや電動カーテンを使い自然光で同じことをやってる人は結構いるのではないでしょうか
光のコントロールはスマートリモコンのSwitchBotハブミニで、
あらかじめ時間帯ごとに光量や色温度を設定しておいて変化させています
（写真3枚目
実践してる方も多いと思いますが
私のぐっすり眠るためのアイディアは
夕方日没以降🌆ブルーライトを含んだ強い光を浴びないことです
また逆に、目覚める前に夜明けの空の色であるブルーライトを窓から照射します
そこから徐々に部屋を明るくし起床します🌞
これも電動ロールスクリーンや電動カーテンを使い自然光で同じことをやってる人は結構いるのではないでしょうか
光のコントロールはスマートリモコンのSwitchBotハブミニで、
あらかじめ時間帯ごとに光量や色温度を設定しておいて変化させています
（写真3枚目
MaGang
2K | 一人暮らし
ビフォーアフターのイベントは終わってしまいましたが、左側の扉の面と同じベージュホワイトの壁紙を、アーチドア側の壁にも貼ったのでDIY記録として☺️
2枚目がbefore 入居したばかりの頃。
ビフォーアフターのイベントは終わってしまいましたが、左側の扉の面と同じベージュホワイトの壁紙を、アーチドア側の壁にも貼ったのでDIY記録として☺️
2枚目がbefore 入居したばかりの頃。
SHI-E
4LDK | 家族
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古い賃貸
10,703枚以上の部屋写真から34枚をセレクト一輪挿し
じゃない笑！
先ほどお安くお花が買えたので
まとめてみました🎵
暑くなったの綺麗な時に撮影していたら
一輪挿しのイベントがあって
ついつい投稿！
バラは庭に一本ありました^ ^
一輪挿し
じゃない笑！
先ほどお安くお花が買えたので
まとめてみました🎵
暑くなったの綺麗な時に撮影していたら
一輪挿しのイベントがあって
ついつい投稿！
バラは庭に一本ありました^ ^
fuwafuwa0215
家族
イベント投稿です。古い賃貸マンションで天井が低く、カーテンレールとの幅が狭いです。縦幅がコンパクトで収まったのでノクリアに決めました☺️
イベント投稿です。古い賃貸マンションで天井が低く、カーテンレールとの幅が狭いです。縦幅がコンパクトで収まったのでノクリアに決めました☺️
mon
2LDK
ここでNetflix見る時間最高😀
ここでNetflix見る時間最高😀
akiii
3DK | 家族
ハイホームｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
もともと、築年数が半端ない台所だから、諦めている部分はありましたが、それでも、長年取り切れなかったであろう、シミなどは取れました☺︎
買って良かった☺︎☺︎☺︎
ハイホームｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
もともと、築年数が半端ない台所だから、諦めている部分はありましたが、それでも、長年取り切れなかったであろう、シミなどは取れました☺︎
買って良かった☺︎☺︎☺︎
emiko
3DK | 家族
¥18,700
すこ〜し模様替えしてます🥹
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kuroko
3DK | 家族
ソファの横にサイドテーブルを追加しました
これをオットマンと兼用にする予定です😊
古い賃貸なので、寝室との間には和室をリノベしたであろう段差がありますが、襖の代わりに格子を設置するなど段差を生かして緩やかに仕切っています
ソファの横にサイドテーブルを追加しました
これをオットマンと兼用にする予定です😊
古い賃貸なので、寝室との間には和室をリノベしたであろう段差がありますが、襖の代わりに格子を設置するなど段差を生かして緩やかに仕切っています
rumiichi
2DK | カップル
nao.
3DK
タイガ🐈の4回目のお盆。
もう4年も経ったのかと時の速さにびっくりする。
変わらず逢いたい愛おしい息子よ。
新居だけど、迷わずに帰ってこれたかな？
ゆっくりくつろいで行ってね☺️
夢に出てきてくれたら...幸せだな❤️
私が猫好きになったきっかけ。
ずっと愛してる私の最初の相棒🐈
タイガ🐈の4回目のお盆。
もう4年も経ったのかと時の速さにびっくりする。
変わらず逢いたい愛おしい息子よ。
新居だけど、迷わずに帰ってこれたかな？
ゆっくりくつろいで行ってね☺️
夢に出てきてくれたら...幸せだな❤️
私が猫好きになったきっかけ。
ずっと愛してる私の最初の相棒🐈
Ruby
2LDK | 一人暮らし
おうち見直し企画に応募します✨
キッチン横にハンドル付きスリムワゴンを置きたいです🙏
ストックした物を綺麗に収納して、きちんと管理出来るようにしたいです💦
宜しくお願いします🥹
おうち見直し企画に応募します✨
キッチン横にハンドル付きスリムワゴンを置きたいです🙏
ストックした物を綺麗に収納して、きちんと管理出来るようにしたいです💦
宜しくお願いします🥹
Yurie
2LDK | 家族
趣味の時間。
趣味の時間。
rinaconoie
1LDK | カップル
【ウタマロ進化クリーナー】
のススメ👆
みんな大好き💗
ウタマロクリーナーを
進化させて
𝕃𝕖𝕥'𝕤ラお掃除💪
*️⃣ウタマロ進化クリーナー*️⃣
の作り方👆クエン酸編
--------------------
○スプレー容器
○ｳﾀﾏﾛｸﾘｰﾅｰ 10push
○クエン酸 小さじ1ぱい
○水🚰 100ml
--------------------
☆進化☆
酸性ウタマロクリーナー
😍完成でーす😍
1枚目に準備品
2枚目にシンクにプシューっと
3枚目キッチン蛇口ピカピカ✨
4枚目お風呂蛇口ピカピカ✨
毎週土日にチョコチョコ掃除を
しています。
スキマ時間でキレイを保てます🤭💗
🌳使えるところ🌳
☑水垢がある
☑金属石鹸
☑石鹸カスがある
☑バスタブ
☑トイレ
☑キッチンシンク(ステンレス)
☑水道蛇口🚰 などなど
何より1回分を毎回新鮮な
クリーナーであること、
1回分を使い切れることが
お気に入りです♡
無理なくキレイを保ちましょう...♪*ﾟ
トップ画に採用されて、
投稿してみました😊✋
【ウタマロ進化クリーナー】
のススメ👆
みんな大好き💗
ウタマロクリーナーを
進化させて
𝕃𝕖𝕥'𝕤ラお掃除💪
*️⃣ウタマロ進化クリーナー*️⃣
の作り方👆クエン酸編
--------------------
○スプレー容器
○ｳﾀﾏﾛｸﾘｰﾅｰ 10push
○クエン酸 小さじ1ぱい
○水🚰 100ml
--------------------
☆進化☆
酸性ウタマロクリーナー
😍完成でーす😍
1枚目に準備品
2枚目にシンクにプシューっと
3枚目キッチン蛇口ピカピカ✨
4枚目お風呂蛇口ピカピカ✨
毎週土日にチョコチョコ掃除を
しています。
スキマ時間でキレイを保てます🤭💗
🌳使えるところ🌳
☑水垢がある
☑金属石鹸
☑石鹸カスがある
☑バスタブ
☑トイレ
☑キッチンシンク(ステンレス)
☑水道蛇口🚰 などなど
何より1回分を毎回新鮮な
クリーナーであること、
1回分を使い切れることが
お気に入りです♡
無理なくキレイを保ちましょう...♪*ﾟ
トップ画に採用されて、
投稿してみました😊✋
SIELU
2K | 家族
洗濯機と洗面台の間の隙間に
ライクイットの収納ケースを購入
我が家は約16cmの隙間だったので14cmサイズを選びました◎
引き出し式でこのサイズはあまり見かけなかったのでぴったりはまって嬉しい🥰
上段→夫の髭剃りなど身だしなみ用品、ヘアケア用品
中段→スキンケア用品
下段→洗濯洗剤などのストック(特大サイズも入ります)
を入れました☺︎☺︎
洗濯機と洗面台の間の隙間に
ライクイットの収納ケースを購入
我が家は約16cmの隙間だったので14cmサイズを選びました◎
引き出し式でこのサイズはあまり見かけなかったのでぴったりはまって嬉しい🥰
上段→夫の髭剃りなど身だしなみ用品、ヘアケア用品
中段→スキンケア用品
下段→洗濯洗剤などのストック(特大サイズも入ります)
を入れました☺︎☺︎
mayu
2LDK | 家族
皿・プレート¥3,168
今日は食器棚の整理をしました✨ 長い間使っていなかった食器や、もう必要ないものを見直して手放しました。棚がスッキリして気分もリフレッシュ！これからはお気に入りの食器をもっと活用していきたいと思います🍽️
今日は食器棚の整理をしました✨ 長い間使っていなかった食器や、もう必要ないものを見直して手放しました。棚がスッキリして気分もリフレッシュ！これからはお気に入りの食器をもっと活用していきたいと思います🍽️
Miri.
2LDK | 家族
ようやく棚位置確定（多分）
ケージの安定感を考慮して網の継ぎ目に棚を移動
そのおかげか一番上のドアの開閉がしやすくなった
あと、突然の出会い🐱があった場合に一番上の棚を移動して簡易2世帯に出来る仕様にしてみた
ようやく棚位置確定（多分）
ケージの安定感を考慮して網の継ぎ目に棚を移動
そのおかげか一番上のドアの開閉がしやすくなった
あと、突然の出会い🐱があった場合に一番上の棚を移動して簡易2世帯に出来る仕様にしてみた
coooper
2DK | 一人暮らし
おはようございます
.
ご無沙汰です。
引っ越しでバタバタしていましたが、家具の配置も落ち着きやっと家らしくなりました。
古い社宅なので、いろいろ不便もありますが、それも楽しみながら暮らして行きたいと思います。
おはようございます
.
ご無沙汰です。
引っ越しでバタバタしていましたが、家具の配置も落ち着きやっと家らしくなりました。
古い社宅なので、いろいろ不便もありますが、それも楽しみながら暮らして行きたいと思います。
cata_coto_
3K | 家族
劇的ビフォーアフター
えっと第4弾⁉️
グレーの扉に木目のリアテックシートを貼り
取手をセリアの物と交換
古くて黄ばんだ照明は黒くペイント
セリアのアイアンブラケットと板で
吊り戸棚下に棚をDIY
その下にセリアのワイヤーラックで
ニャンズの食器を収納しています
リアテックシートはお値段はするけど
毎週拭き掃除をしても破れたり剥げたりしません。
貼りやすさも抜群で不器用なワタシが
テキトーに貼ってもキレイに仕上がりました✨
劇的ビフォーアフター
えっと第4弾⁉️
グレーの扉に木目のリアテックシートを貼り
取手をセリアの物と交換
古くて黄ばんだ照明は黒くペイント
セリアのアイアンブラケットと板で
吊り戸棚下に棚をDIY
その下にセリアのワイヤーラックで
ニャンズの食器を収納しています
リアテックシートはお値段はするけど
毎週拭き掃除をしても破れたり剥げたりしません。
貼りやすさも抜群で不器用なワタシが
テキトーに貼ってもキレイに仕上がりました✨
kei
3LDK | 家族
momo
2LDK | 家族
古い賃貸戸建のわが家。ずーっと気に入らなかった洗面所兼脱衣所の壁紙をセルフリノベーションしました。
剥がせる壁紙を使って1人で作業しましたが、（物の移動以外は）とっても簡単！
空間が生まれ変わったようで癖になりそうです。
古い賃貸戸建のわが家。ずーっと気に入らなかった洗面所兼脱衣所の壁紙をセルフリノベーションしました。
剥がせる壁紙を使って1人で作業しましたが、（物の移動以外は）とっても簡単！
空間が生まれ変わったようで癖になりそうです。
kanade_olh
3LDK | 家族
funaking-jp
1LDK | 家族
レトロな雑貨…リーメントやガチャの小物をケースの中でディスプレイ
レトロな雑貨…リーメントやガチャの小物をケースの中でディスプレイ
ringo
3LDK | 家族
～台所の戸 ポリカプラダン～
この昭和のガラスが嫌でプラダンに変えようと、
ずっと思ってたら子供がガラスを一枚割ってしまい
〔夏〕放置してたけど、鹿児島も初雪が降り、
寒すぎるって事で急遽変えました。
温かさが全然違う‼️
～台所の戸 ポリカプラダン～
この昭和のガラスが嫌でプラダンに変えようと、
ずっと思ってたら子供がガラスを一枚割ってしまい
〔夏〕放置してたけど、鹿児島も初雪が降り、
寒すぎるって事で急遽変えました。
温かさが全然違う‼️
Ruju
家族
コンポニビリが黄ばんできた
悲しい
コンポニビリが黄ばんできた
悲しい
lapin0930
3LDK | 家族
実践してる方も多いと思いますが
私のぐっすり眠るためのアイディアは
夕方日没以降🌆ブルーライトを含んだ強い光を浴びないことです
また逆に、目覚める前に夜明けの空の色であるブルーライトを窓から照射します
そこから徐々に部屋を明るくし起床します🌞
これも電動ロールスクリーンや電動カーテンを使い自然光で同じことをやってる人は結構いるのではないでしょうか
光のコントロールはスマートリモコンのSwitchBotハブミニで、
あらかじめ時間帯ごとに光量や色温度を設定しておいて変化させています
（写真3枚目
実践してる方も多いと思いますが
私のぐっすり眠るためのアイディアは
夕方日没以降🌆ブルーライトを含んだ強い光を浴びないことです
また逆に、目覚める前に夜明けの空の色であるブルーライトを窓から照射します
そこから徐々に部屋を明るくし起床します🌞
これも電動ロールスクリーンや電動カーテンを使い自然光で同じことをやってる人は結構いるのではないでしょうか
光のコントロールはスマートリモコンのSwitchBotハブミニで、
あらかじめ時間帯ごとに光量や色温度を設定しておいて変化させています
（写真3枚目
MaGang
2K | 一人暮らし
ビフォーアフターのイベントは終わってしまいましたが、左側の扉の面と同じベージュホワイトの壁紙を、アーチドア側の壁にも貼ったのでDIY記録として☺️
2枚目がbefore 入居したばかりの頃。
ビフォーアフターのイベントは終わってしまいましたが、左側の扉の面と同じベージュホワイトの壁紙を、アーチドア側の壁にも貼ったのでDIY記録として☺️
2枚目がbefore 入居したばかりの頃。
SHI-E
4LDK | 家族
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