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筋トレホームジム

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気分転換でホームジムの配置を変えてみました！

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筋トレ部屋です。

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かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！

かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！

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筋トレ用♬ 味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。

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筋トレ、ベット側もだいぶものを移動させたのでスッキリしました(写真だとごちゃついて見えますけどw)

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ホームジムに鏡を用意しました😊 IKEAのとても安い鏡(1枚2499円)です😄

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我が家のホームジム✨

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エアロバイクをAmazonタイムセールで購入し、さらに強化されたホームジム …！有酸素運動も家でできるようになりました。

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ホームジムを2階に🏠 建設時に重さに耐えられるかしっかり調べました。結果特に床の補強なく標準で建設していますが問題はありません。床を傷つけないように、床→板→樹脂合成板→ジムマットを敷いています。板と樹脂合成板はホームセンターで部屋のサイズにカットしてもらいました。・ジムセット楽天【アイロテックマルチビルダーステーションR140】125280円今は売り切れですが、9/11〜13に入荷を予定しているそうです。毎回人気で数日で売り切れます。・板と樹脂合成板　9000円程 4.5畳の部屋に敷き詰めるようにホームセンターで購入しカットしてもらった　・楽天にてジムマット　2つ 2cmの厚みがあるものを購入部屋ギリギリですが、体を動かすのには問題ないです♪誰かに需要あればいいなぁ😂

ホームジムを2階に🏠 建設時に重さに耐えられるかしっかり調べました。結果特に床の補強なく標準で建設していますが問題はありません。床を傷つけないように、床→板→樹脂合成板→ジムマットを敷いています。板と樹脂合成板はホームセンターで部屋のサイズにカットしてもらいました。・ジムセット楽天【アイロテックマルチビルダーステーションR140】125280円今は売り切れですが、9/11〜13に入荷を予定しているそうです。毎回人気で数日で売り切れます。・板と樹脂合成板　9000円程 4.5畳の部屋に敷き詰めるようにホームセンターで購入しカットしてもらった　・楽天にてジムマット　2つ 2cmの厚みがあるものを購入部屋ギリギリですが、体を動かすのには問題ないです♪誰かに需要あればいいなぁ😂

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まだ買い足さないといけないけどゆっくり揃えていきたいと思います。

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息子のトレーニングスペース💪 →ジムに行きたい‼︎ →そんなお金は出せない‼︎ →でも家でも筋トレしたい‼︎ →じゃあ作るか‼︎ 何年か前にこんなやりとりがあり、少しずつ作っては増え今こんな状態です！こんなん欲しいなぁ〜あんなんあったらいいなぁ〜っていうのがどんどん形になった結果😆 大好きなサッカーができない今、息子はボール蹴ってるかランニングに行ってるか以外、ほぼこのスペースで過ごしています！

息子のトレーニングスペース💪 →ジムに行きたい‼︎ →そんなお金は出せない‼︎ →でも家でも筋トレしたい‼︎ →じゃあ作るか‼︎ 何年か前にこんなやりとりがあり、少しずつ作っては増え今こんな状態です！こんなん欲しいなぁ〜あんなんあったらいいなぁ〜っていうのがどんどん形になった結果😆 大好きなサッカーができない今、息子はボール蹴ってるかランニングに行ってるか以外、ほぼこのスペースで過ごしています！

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横からの視認性・ロゴ隠しのために反射テープ貼り付け！！反射テープとビニールテープでモンドリアン柄に挑戦してみました^_^ ♪ 雨の日とか剥がれない事を祈る！！はぁ〜密林のレビューなくなってしもうたぁ(ﾉД`)

横からの視認性・ロゴ隠しのために反射テープ貼り付け！！反射テープとビニールテープでモンドリアン柄に挑戦してみました^_^ ♪ 雨の日とか剥がれない事を祈る！！はぁ〜密林のレビューなくなってしもうたぁ(ﾉД`)

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筋トレ部屋を作ってしまいました！

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ムスコの部屋の床DIY完了♪ 趣味が筋トレなのでタイルカーペットの所にマシンを置き、奥のフロアクッションはベッドスペースにします。マシンも増やす予定なので、ホームジムとして使ってやろうか企んでます笑でもでも…筋トレ後の汗や男子臭が気になる…(~_~;) エコカラットのスゴい機能性を知り、それを活かせばなんとかなるかもしれない！デザインもスタイリッシュなので、アクセントクロスもかねて壁の一部を変えたい(*>_<*)ﾉ

ムスコの部屋の床DIY完了♪ 趣味が筋トレなのでタイルカーペットの所にマシンを置き、奥のフロアクッションはベッドスペースにします。マシンも増やす予定なので、ホームジムとして使ってやろうか企んでます笑でもでも…筋トレ後の汗や男子臭が気になる…(~_~;) エコカラットのスゴい機能性を知り、それを活かせばなんとかなるかもしれない！デザインもスタイリッシュなので、アクセントクロスもかねて壁の一部を変えたい(*>_<*)ﾉ

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ホームジム★ 来週マシン導入です♪

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［新築完成］トレーニングルームマンションの時にはトレーニングマシンがあったのですが、前回の注文住宅に引っ越した時に手放して以来、パパはフリーウェイトをメインにトレーニングをしていました。当時私もジムを契約して通っていましたが、コロナをきっかけに辞めてから再開せず…笑せっかく新築にトレーニングルームを作り、マシンを導入したので、私もスイッチを入れたいところです！！ちなみにこの窓を開けると、外のテラスに繋がっているので、春や秋には光と風を取り入れながら、気持ちよく運動できると良いなぁと思っています！

［新築完成］トレーニングルームマンションの時にはトレーニングマシンがあったのですが、前回の注文住宅に引っ越した時に手放して以来、パパはフリーウェイトをメインにトレーニングをしていました。当時私もジムを契約して通っていましたが、コロナをきっかけに辞めてから再開せず…笑せっかく新築にトレーニングルームを作り、マシンを導入したので、私もスイッチを入れたいところです！！ちなみにこの窓を開けると、外のテラスに繋がっているので、春や秋には光と風を取り入れながら、気持ちよく運動できると良いなぁと思っています！

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書斎は趣味部屋☝️ ホームジム計画🏋️‍♀️

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初投稿！ホームジム作った時の写真です😃

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部屋全体/ジム/ホームジム/トレーニングルーム/WILDFIT...などのインテリア実例 - 2018-11-26 22:43:37

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床補強/フォトフレーム/筋トレマシン/筋トレ/筋トレルーム...などのインテリア実例 - 2020-02-17 15:46:24

独身/マンション/ワークアウト/ダイエット/GOLDGYM...などのインテリア実例 - 2018-09-15 05:32:36

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リメイクシート/筋トレ/ホームジム/DIY/セリア...などのインテリア実例 - 2020-08-31 20:36:58

筋トレ/ホームジム/ベンチプレス/ワークアウト/玄関/入り口のインテリア実例 - 2019-04-24 20:05:33

筋トレ部屋のあるおうち/筋トレグッズ/筋トレ女子/筋トレルーム/筋トレ...などのインテリア実例 - 2021-09-10 16:56:54

部屋全体/筋トレ部屋/筋トレグッズ/筋トレ/ホームジム...などのインテリア実例 - 2018-02-08 23:00:57

リビング/ホームジム/LIXIL/筋トレのインテリア実例 - 2021-02-23 17:34:31

筋トレルーム/筋トレ/ベンチ/ダンベル/男前...などのインテリア実例 - 2020-12-06 14:48:04

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インテリア/DIY/筋トレ/ホームジム/男前のインテリア実例 - 2020-10-12 10:11:09

ベッド周り/筋トレ/ホームジムのインテリア実例 - 2023-12-02 16:28:37

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中川政七商店/だるまさん/鏡餅/正月飾り/かわいいお家...などのインテリア実例 - 2022-01-06 21:20:26

筋トレルーム/筋トレ/趣味部屋/書斎/BODYMAKER...などのインテリア実例 - 2020-06-08 02:04:29

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ホームジム/ワークアウト/筋トレ/ベンチプレス/玄関/入り口のインテリア実例 - 2019-03-28 07:35:08

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ホームジムを2階に🏠 建設時に重さに耐えられるかしっかり調べました。結果特に床の補強なく標準で建設していますが問題はありません。床を傷つけないように、床→板→樹脂合成板→ジムマットを敷いています。板と樹脂合成板はホームセンターで部屋のサイズにカットしてもらいました。・ジムセット楽天【アイロテックマルチビルダーステーションR140】125280円今は売り切れですが、9/11〜13に入荷を予定しているそうです。毎回人気で数日で売り切れます。・板と樹脂合成板　9000円程 4.5畳の部屋に敷き詰めるようにホームセンターで購入しカットしてもらった　・楽天にてジムマット　2つ 2cmの厚みがあるものを購入部屋ギリギリですが、体を動かすのには問題ないです♪誰かに需要あればいいなぁ😂

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まだ買い足さないといけないけどゆっくり揃えていきたいと思います。

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息子のトレーニングスペース💪 →ジムに行きたい‼︎ →そんなお金は出せない‼︎ →でも家でも筋トレしたい‼︎ →じゃあ作るか‼︎ 何年か前にこんなやりとりがあり、少しずつ作っては増え今こんな状態です！こんなん欲しいなぁ〜あんなんあったらいいなぁ〜っていうのがどんどん形になった結果😆 大好きなサッカーができない今、息子はボール蹴ってるかランニングに行ってるか以外、ほぼこのスペースで過ごしています！

息子のトレーニングスペース💪 →ジムに行きたい‼︎ →そんなお金は出せない‼︎ →でも家でも筋トレしたい‼︎ →じゃあ作るか‼︎ 何年か前にこんなやりとりがあり、少しずつ作っては増え今こんな状態です！こんなん欲しいなぁ〜あんなんあったらいいなぁ〜っていうのがどんどん形になった結果😆 大好きなサッカーができない今、息子はボール蹴ってるかランニングに行ってるか以外、ほぼこのスペースで過ごしています！

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横からの視認性・ロゴ隠しのために反射テープ貼り付け！！反射テープとビニールテープでモンドリアン柄に挑戦してみました^_^ ♪ 雨の日とか剥がれない事を祈る！！はぁ〜密林のレビューなくなってしもうたぁ(ﾉД`)

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筋トレ部屋を作ってしまいました！

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