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yumegu8さんの実例写真

コロナ太り解消のため(≧o≦)↑↑💪 外出も買い物以外はしてないからほとんど家に引き籠もり💧 そりゃ～今までと同じように食べてたら太る(いやいや💦食べる量も増えてるよ〰😱おやつも大好き😍) なので、最近は普段和室に置いてある旦那ｻﾝ用のエアロバイク🚲を借りてテレビ見ながらこいでます🤣 30分やるとなかなかいい汗かくので💦風邪をひかないようそのままお風呂へ直行してます(//∇//)

コロナ太り解消のため(≧o≦)↑↑💪 外出も買い物以外はしてないからほとんど家に引き籠もり💧 そりゃ～今までと同じように食べてたら太る(いやいや💦食べる量も増えてるよ〰😱おやつも大好き😍) なので、最近は普段和室に置いてある旦那ｻﾝ用のエアロバイク🚲を借りてテレビ見ながらこいでます🤣 30分やるとなかなかいい汗かくので💦風邪をひかないようそのままお風呂へ直行してます(//∇//)

michaelさんの実例写真

５周年おめでとうございます(^^) ５年以上部屋にある物と言えば、部屋の隅に置いてある、ルームエアロバイクです。ダイエットの為に、張り切って購入しました(^^) が、しかし！皆様も経験された事がある、三日坊主となりまして、部屋のオブジェ化しております(^_^*) そろそろ、再使用しようと思っております。ダイエットの為に………

５周年おめでとうございます(^^) ５年以上部屋にある物と言えば、部屋の隅に置いてある、ルームエアロバイクです。ダイエットの為に、張り切って購入しました(^^) が、しかし！皆様も経験された事がある、三日坊主となりまして、部屋のオブジェ化しております(^_^*) そろそろ、再使用しようと思っております。ダイエットの為に………

一人暮らし

mayumiさんの実例写真

昨日のpicの答えです。ミニミニトレーニングジムでした。エアロバイクとバランスボール、こっそり隠れているクッション型トランポリン。イスにコーヒーやサジーを置いて飲みながら漕ぎ漕ぎしています。と言ったらいかにもやっているように見えますが、クッション型トランポリンは、ずっと立てたまま^^; そろそろ横にして飛ばなければ💦 座って出来るエアロバイクばかりしています(笑) と言うことで正解はaikkoちゃんでした。普段から厳しいお姉様から「当たったらなんか出せや」と言われたので(笑) お菓子送りますね〜❤そのうちに(笑)

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miiさんの実例写真

エアロバイクの存在感が😁😁😁 リビングに有れば毎日乗るかと思いきやそうでもない…😅

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minoriさんの実例写真

カインズで購入したエアロバイク、ヨガマット、ウェイトボール。自室がトレーニングルームになりつつあります。

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YOYOさんの実例写真

遠い昔両親が食事をしていた頃のダイニングテーブルセットを受け継いでもらえる事になり　空き部屋にとりあえず健康器具を並べてみましたみているだけで運動不足が解消されるような気がしますw

遠い昔両親が食事をしていた頃のダイニングテーブルセットを受け継いでもらえる事になり　空き部屋にとりあえず健康器具を並べてみましたみているだけで運動不足が解消されるような気がしますw

一人暮らし

key_noteさんの実例写真

1LDK | 一人暮らし

asukaさんの実例写真

将来的なことを考えて1階に寝室を作ったのですが「まだ2階で良くない‥？」となり、今はトレーニングやよもぎ蒸しなどを行うマルチルームとなっています😊 テレビを見ながらのんびりやってます🚴笑

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mi-saさんの実例写真

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トレーニングルーム部屋全体

Ma-saさんの実例写真

最近益々、お家時間が増えて運動不足を解消する為にエアロバイクを買いました。ヨガマット半分のスペースに置く事が出来折り畳んでしまう事も出来るので便利です❣️

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dollkellyさんの実例写真

小６筋トレ中。

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takayoさんの実例写真

リビングにエアロバイクを持ってきました。涼しいしテレビを見ながら、ラジオを聞きながらできて良いです。カーテンを開けて外の景色をみながら運動するのも良いです。 IKEAのラグがエアロバイクのサイズにピッタリで、床に傷がつかないように使っています。

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Teaさんの実例写真

昔買ってしまいこんでいたエアロバイク（笑）休校中で運動不足の娘に、リビングに置いてほしいと言われリビングに(^^;) テレビ見ながら乗るらしいです！

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lalaさんの実例写真

今年のnew year’s resolution は「仕事控えめ自分時間たっぷり」でした。 3月も1／3が過ぎようとしていますが、おかしい。全然忙しいよ、自分😭 拍車をかけるようにして、ドクターストップで老犬の散歩にも出掛けられず(犬の方のドクターストップ)ますますの運動不足が心配になり、とうとうエアロバイクに手を染めてしまいました😅 置き場所に夫婦で大揉めしましたが(変なところで美意識出してくる夫は寝室に置こうと主張)、使用することが目的なので、一番目につくオフィスとリビングの境目にどどーんと設置。運動不足解消しつつ、自分時間確保も頑張れ私！

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mitsumushiさんの実例写真

トレーニングルームの新入り

トレーニングルームの新入り

hito-tsubaさんの実例写真

部屋がすっきり片づいたので、エアロバイク出しました。子ども達も使ってます！

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HIRAMEさんの実例写真

エアロバイク買っちゃいました(^○^) 食後にひと汗ε-(´∀｀; ) なかなかいいですよ〜

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nanaさんの実例写真

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pooさんの実例写真

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エアロバイクを購入。リビングの窓側に設置。テレビを見たり、ネットを見たりしながら毎回20分、1日3回こなすのが目標。 …目標であって、実践はまだできず。でも朝だけは必ず20分こぐようにしています。窓の近くなんで朝日を浴びながら、せっせとこいでるとやる気が湧いてくるような…

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pppさんの実例写真

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yumirilさんの実例写真

心と身体のために毎日やっている事それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと！食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪 テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️ あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅 リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍 これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶 今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦 寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️ 一石二鳥です😄✌️ （おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭）

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エアロバイクをAmazonタイムセールで購入し、さらに強化されたホームジム …！有酸素運動も家でできるようになりました。

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stay home中に買ったエアロバイク。毎日30分こいでます。

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フィットネスバイク購入子供がろくに勉強もせず散らかすだけなので、机は撤去。ジム化しちゃう！？

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ブログを書きながら汗もかく。 http://happyliving.blog.jp/archives/27971472.html

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コロナ太り解消のため(≧o≦)↑↑💪 外出も買い物以外はしてないからほとんど家に引き籠もり💧 そりゃ～今までと同じように食べてたら太る(いやいや💦食べる量も増えてるよ〰😱おやつも大好き😍) なので、最近は普段和室に置いてある旦那ｻﾝ用のエアロバイク🚲を借りてテレビ見ながらこいでます🤣 30分やるとなかなかいい汗かくので💦風邪をひかないようそのままお風呂へ直行してます(//∇//)

コロナ太り解消のため(≧o≦)↑↑💪 外出も買い物以外はしてないからほとんど家に引き籠もり💧 そりゃ～今までと同じように食べてたら太る(いやいや💦食べる量も増えてるよ〰😱おやつも大好き😍) なので、最近は普段和室に置いてある旦那ｻﾝ用のエアロバイク🚲を借りてテレビ見ながらこいでます🤣 30分やるとなかなかいい汗かくので💦風邪をひかないようそのままお風呂へ直行してます(//∇//)

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５周年おめでとうございます(^^) ５年以上部屋にある物と言えば、部屋の隅に置いてある、ルームエアロバイクです。ダイエットの為に、張り切って購入しました(^^) が、しかし！皆様も経験された事がある、三日坊主となりまして、部屋のオブジェ化しております(^_^*) そろそろ、再使用しようと思っております。ダイエットの為に………

５周年おめでとうございます(^^) ５年以上部屋にある物と言えば、部屋の隅に置いてある、ルームエアロバイクです。ダイエットの為に、張り切って購入しました(^^) が、しかし！皆様も経験された事がある、三日坊主となりまして、部屋のオブジェ化しております(^_^*) そろそろ、再使用しようと思っております。ダイエットの為に………

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昨日のpicの答えです。ミニミニトレーニングジムでした。エアロバイクとバランスボール、こっそり隠れているクッション型トランポリン。イスにコーヒーやサジーを置いて飲みながら漕ぎ漕ぎしています。と言ったらいかにもやっているように見えますが、クッション型トランポリンは、ずっと立てたまま^^; そろそろ横にして飛ばなければ💦 座って出来るエアロバイクばかりしています(笑) と言うことで正解はaikkoちゃんでした。普段から厳しいお姉様から「当たったらなんか出せや」と言われたので(笑) お菓子送りますね〜❤そのうちに(笑)

昨日のpicの答えです。ミニミニトレーニングジムでした。エアロバイクとバランスボール、こっそり隠れているクッション型トランポリン。イスにコーヒーやサジーを置いて飲みながら漕ぎ漕ぎしています。と言ったらいかにもやっているように見えますが、クッション型トランポリンは、ずっと立てたまま^^; そろそろ横にして飛ばなければ💦 座って出来るエアロバイクばかりしています(笑) と言うことで正解はaikkoちゃんでした。普段から厳しいお姉様から「当たったらなんか出せや」と言われたので(笑) お菓子送りますね〜❤そのうちに(笑)

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エアロバイクの存在感が😁😁😁 リビングに有れば毎日乗るかと思いきやそうでもない…😅

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カインズで購入したエアロバイク、ヨガマット、ウェイトボール。自室がトレーニングルームになりつつあります。

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遠い昔両親が食事をしていた頃のダイニングテーブルセットを受け継いでもらえる事になり　空き部屋にとりあえず健康器具を並べてみましたみているだけで運動不足が解消されるような気がしますw

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将来的なことを考えて1階に寝室を作ったのですが「まだ2階で良くない‥？」となり、今はトレーニングやよもぎ蒸しなどを行うマルチルームとなっています😊 テレビを見ながらのんびりやってます🚴笑

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最近益々、お家時間が増えて運動不足を解消する為にエアロバイクを買いました。ヨガマット半分のスペースに置く事が出来折り畳んでしまう事も出来るので便利です❣️

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小６筋トレ中。

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リビングにエアロバイクを持ってきました。涼しいしテレビを見ながら、ラジオを聞きながらできて良いです。カーテンを開けて外の景色をみながら運動するのも良いです。 IKEAのラグがエアロバイクのサイズにピッタリで、床に傷がつかないように使っています。

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Teaさんの実例写真

昔買ってしまいこんでいたエアロバイク（笑）休校中で運動不足の娘に、リビングに置いてほしいと言われリビングに(^^;) テレビ見ながら乗るらしいです！

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今年のnew year’s resolution は「仕事控えめ自分時間たっぷり」でした。 3月も1／3が過ぎようとしていますが、おかしい。全然忙しいよ、自分😭 拍車をかけるようにして、ドクターストップで老犬の散歩にも出掛けられず(犬の方のドクターストップ)ますますの運動不足が心配になり、とうとうエアロバイクに手を染めてしまいました😅 置き場所に夫婦で大揉めしましたが(変なところで美意識出してくる夫は寝室に置こうと主張)、使用することが目的なので、一番目につくオフィスとリビングの境目にどどーんと設置。運動不足解消しつつ、自分時間確保も頑張れ私！

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部屋がすっきり片づいたので、エアロバイク出しました。子ども達も使ってます！

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エアロバイク買っちゃいました(^○^) 食後にひと汗ε-(´∀｀; ) なかなかいいですよ〜

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心と身体のために毎日やっている事それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと！食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪 テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️ あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅 リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍 これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶 今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦 寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️ 一石二鳥です😄✌️ （おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭）

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ブログを書きながら汗もかく。 http://happyliving.blog.jp/archives/27971472.html

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