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おうちごはん 2人暮らし

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ある日のおひるごはん、少しだけハロウィンっぽくしてみました🎃 サラダは紫キャベツとにんじんでハロウィンカラー＆蓮根で作ったガイコツを飾り、かぼちゃの形のパンを焼き、卵焼きもかぼちゃ入り＋ハロウィンのピックをつけました👻 当日は何作ろうかなぁ…🤗

ある日のおひるごはん、少しだけハロウィンっぽくしてみました🎃 サラダは紫キャベツとにんじんでハロウィンカラー＆蓮根で作ったガイコツを飾り、かぼちゃの形のパンを焼き、卵焼きもかぼちゃ入り＋ハロウィンのピックをつけました👻 当日は何作ろうかなぁ…🤗

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出張から帰った日のおうちごはん。ご飯の支度をして相方が待ってくれていました！疲れていたので有難かった、、、！ oisixのミールキット。 "お手軽！あじ竜田の南蛮だれ" "おだし香る白身団子のすまし汁" 胃に優しくとても美味しかったです😭✨ 引き継ぎのご挨拶や商談での出張だったのですが、気持ち的にも体力的にも目一杯頑張った二日間。解放感と疲労感と達成感とちょっと寂しい気持ち。 5年間ありがとうございました😭✨ 写っているパンダは制作に関わった思い出のパンダ🐼 感謝✨

出張から帰った日のおうちごはん。ご飯の支度をして相方が待ってくれていました！疲れていたので有難かった、、、！ oisixのミールキット。 "お手軽！あじ竜田の南蛮だれ" "おだし香る白身団子のすまし汁" 胃に優しくとても美味しかったです😭✨ 引き継ぎのご挨拶や商談での出張だったのですが、気持ち的にも体力的にも目一杯頑張った二日間。解放感と疲労感と達成感とちょっと寂しい気持ち。 5年間ありがとうございました😭✨ 写っているパンダは制作に関わった思い出のパンダ🐼 感謝✨

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ハワイのガーリックシュリンプが大好物。家でも真似して作ってみた。

ハワイのガーリックシュリンプが大好物。家でも真似して作ってみた。

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最近買ったレコルトのエッグ＆ボイルクッカーで作ったゆで卵（我慢できずかじった笑）と家事問屋の蒸しかごで蒸したさつまいも。大好きな近所のパン屋さんの栗パン。お気に入りの器たち。そして気持ちの良いお天気。最高の1人ごはん(^^)

最近買ったレコルトのエッグ＆ボイルクッカーで作ったゆで卵（我慢できずかじった笑）と家事問屋の蒸しかごで蒸したさつまいも。大好きな近所のパン屋さんの栗パン。お気に入りの器たち。そして気持ちの良いお天気。最高の1人ごはん(^^)

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shiori.s_02さんの実例写真

࿐·˖✶ こんばんは☾ 夜の通常の明るさはこんな感じです☺︎ ご飯時は間接照明はつけてなくて天井照明だけです☺︎ まだダイニングテーブルが届かないから、ここで食べてる︎☺︎ ︎ 黒いやつは彼がもともと持ってた空気清浄機〜色がなんとも言えないけど、買い換えられないし仕方ない👼 こんな感じで、もちろん彼が使ってた物もちょいちょいあるので、色がごちゃごちゃしてます👼 さてと〜本格的に仕事開始〜😪 って言っても今週は2日間しか働いてないけど😪 今日も仕事だったので、夜ごはんは簡単に鍋😙 料理は好きでも嫌いでもないけど、 1人暮らしのときはほんとに適当だったので、すでに毎日作るのがだるいです😌🤟 でも一応頑張ってます😌🤟 明日も良い日になりますように♡

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Rororiさんの実例写真

おうちご飯とビール( 𓎩´꒳` 𓌉)🍺 こんばんはkorean料理！！（チャプチェ×チヂミ×ユッケ×鶏皮揚げ）今週お仕事を頑張ったご褒美にSORACHIでいただきます🍻爽やかな味わいだけどコクがあって呑みやすいね- ̗̀🫶🏻 ̖́-美味しいですありがとうサッポロビール*ˊᵕˋ*♥️

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murakamihirokoさんの実例写真

バレンタインディナー🍽✨ 失敗しちゃったものもあったけど、なんとか形になりました🤗 いつも400円弱のワイン飲んでるから、珍しく1000円くらいのワイン飲んだら美味しさに感激した😂🍷✨ ❤️メニュー❤️ ♡きのこソースハンバーグマッシュポテト添え（IKEAのフリーティングヘート） ♡ハート型プチキッシュ（DAISOのスレートプレート） ♡ベビーリーフとスナップエンドウのサラダ（KEYUCAのガラス皿） ♡グラサージュショコラ（DAISOのスレートプレート＋DAISOのレースシート） ♡バケットガーリックオイル（DAISOのスレートプレート、ナチュキチのハート型ココット）

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おうちごはん‪𓂃 𓈒𓏸

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ちょっと贅沢な休日のおうちごはん😊 ・器がいいとお料理もいい感じに見えます👏👏👏 ・究極の手抜き🤩🤩

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NAOさんの実例写真

お家時間を充実させるために我が家では食事の時間を特に大切にしていますでも忙しくてゆっくり料理をする　時間がない日もあります💧💧💧 そんな時に活躍してくれるのが RCショッピングでお迎えした BRUNOコンパクトホットプレート冷蔵庫の残り野菜と冷凍しておいた魚介類(レンジで解凍)で白米から調理時間は20分✨ 下準備や蒸らし時間を入れても 30〜.40分で用意できるのはありがたや〜いつも用意した食事の7割は主人が食べ合わせるお酒の7割を私が呑んでいます😅 どっちがカロリー摂取量多いのかな？主人よりお酒に強い可愛くない妻です😜

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cloverさんの実例写真

モニター投稿失礼します。今朝の朝食のコーヒーにも賢者の食卓を溶かしていれてみました。食パン大好きなので、これで血糖値が上がりにくくなるのはすごく助かります。コーヒーにもすぐに溶けて、やはり無味無臭でした。

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pyons_0105さんの実例写真

霧島酒造さんの『茜霧島』モニター投稿①です☝ さっそく昨日の夜ごはんで頂きました！実は週末土日でキャンプデビューしてきまして⛺ メニューはキャンプ飯の余り物＆冷蔵庫の残り物で… ・特売のステーキ・コストコのソーセージ・クリームチーズのカナッペ・無限きのこ・ウスターソースのピクルスでした😋 まずは炭酸割りで！スッキリ爽やかで、フルーティー… 芋焼酎独特の香りはあまり感じられず、とっても飲みやすい気がします👌 👨は赤ワインと食べたいと始めは言っておりましたが、いざ食べ飲み始めると、けっこう合うじゃん！と🤭 和食だけでなく洋食でも、何にでも合いそうな芋焼酎ですね！

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ミモザの日。アスパラのミモザサラダで家呑み。

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emimimiさんの実例写真

晩ごはん\( ˆoˆ )/冷しゃぶサラダと豚汁と餃子\( ˆoˆ )/✡｡:*

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おうち手作りクリスマスディナー②🎅🏻🍴💓

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Oisix おうちごはん

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IKEA おうちごはん

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夏と言えば、冷やし中華‼️ キンキンに冷えたビールで、くぅ〜ッッ😆 ノンアルコールでも、、、雰囲気だけは楽しめます😁 9月の香川旅行では、冷やし讃岐うどんも楽しみでなりません😍 イサム・ノグチ庭園美術館、城の眼豊島美術館、心臓音のアーカイブ地中美術館、ベネッセミュージアム安藤ミュージアム、The Naoshima Plan 2019 行きたいところが、だんだん固まってきました✨✨ 予約できるところは、抑えつつあり👍 あとはうどんをどこで食べるか‼️ 高松、、、「さか枝うどん」美味しそうな気がします♫

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旦那さんの帰りが遅いので、先に1人で夕食を済ませる日が多いです。大皿とお茶碗は信楽焼きの陶器市で安くゲット☆ シンプルで使いやすい(^^)

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akoさんの実例写真

大塚製薬さんの賢者の食卓のモニターです。食物繊維の働きで、糖分や脂肪の吸収を抑える事によって、食後の血糖値やら血中中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれます😊 血糖値や中性脂肪が高めと診断された方に良いそうです。 3食毎にお茶やコーヒー、スープなどに入れて！さっと溶けて無味無臭なので続けられそうです👍

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今夜は手巻き寿司(⊃´▿` )⊃

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ホットサンドランチ♡

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🪿🤍ˊ˗ + 2025 ɴᴏᴠ.𓂃𓈒𓏸🤍🧡🤍 NEP💋🎩🪄 卓上カレンダー2025.11 今月のNissyも大好き🍂🧡 ・・カラダのためにグルテンフリーを意識してるけど予定のない休日のんびり起きて楽しむ朝じかんはグルテン投入しがち🤭 ちょっぴり贅沢に Blue Mountain☕️ ・・・

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今日の晩御飯

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おうちごはん 2人暮らし

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ある日のおひるごはん、少しだけハロウィンっぽくしてみました🎃 サラダは紫キャベツとにんじんでハロウィンカラー＆蓮根で作ったガイコツを飾り、かぼちゃの形のパンを焼き、卵焼きもかぼちゃ入り＋ハロウィンのピックをつけました👻 当日は何作ろうかなぁ…🤗

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出張から帰った日のおうちごはん。ご飯の支度をして相方が待ってくれていました！疲れていたので有難かった、、、！ oisixのミールキット。 "お手軽！あじ竜田の南蛮だれ" "おだし香る白身団子のすまし汁" 胃に優しくとても美味しかったです😭✨ 引き継ぎのご挨拶や商談での出張だったのですが、気持ち的にも体力的にも目一杯頑張った二日間。解放感と疲労感と達成感とちょっと寂しい気持ち。 5年間ありがとうございました😭✨ 写っているパンダは制作に関わった思い出のパンダ🐼 感謝✨

出張から帰った日のおうちごはん。ご飯の支度をして相方が待ってくれていました！疲れていたので有難かった、、、！ oisixのミールキット。 "お手軽！あじ竜田の南蛮だれ" "おだし香る白身団子のすまし汁" 胃に優しくとても美味しかったです😭✨ 引き継ぎのご挨拶や商談での出張だったのですが、気持ち的にも体力的にも目一杯頑張った二日間。解放感と疲労感と達成感とちょっと寂しい気持ち。 5年間ありがとうございました😭✨ 写っているパンダは制作に関わった思い出のパンダ🐼 感謝✨

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ハワイのガーリックシュリンプが大好物。家でも真似して作ってみた。

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࿐·˖✶ こんばんは☾ 夜の通常の明るさはこんな感じです☺︎ ご飯時は間接照明はつけてなくて天井照明だけです☺︎ まだダイニングテーブルが届かないから、ここで食べてる︎☺︎ ︎ 黒いやつは彼がもともと持ってた空気清浄機〜色がなんとも言えないけど、買い換えられないし仕方ない👼 こんな感じで、もちろん彼が使ってた物もちょいちょいあるので、色がごちゃごちゃしてます👼 さてと〜本格的に仕事開始〜😪 って言っても今週は2日間しか働いてないけど😪 今日も仕事だったので、夜ごはんは簡単に鍋😙 料理は好きでも嫌いでもないけど、 1人暮らしのときはほんとに適当だったので、すでに毎日作るのがだるいです😌🤟 でも一応頑張ってます😌🤟 明日も良い日になりますように♡

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おうちご飯とビール( 𓎩´꒳` 𓌉)🍺 こんばんはkorean料理！！（チャプチェ×チヂミ×ユッケ×鶏皮揚げ）今週お仕事を頑張ったご褒美にSORACHIでいただきます🍻爽やかな味わいだけどコクがあって呑みやすいね- ̗̀🫶🏻 ̖́-美味しいですありがとうサッポロビール*ˊᵕˋ*♥️

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バレンタインディナー🍽✨ 失敗しちゃったものもあったけど、なんとか形になりました🤗 いつも400円弱のワイン飲んでるから、珍しく1000円くらいのワイン飲んだら美味しさに感激した😂🍷✨ ❤️メニュー❤️ ♡きのこソースハンバーグマッシュポテト添え（IKEAのフリーティングヘート） ♡ハート型プチキッシュ（DAISOのスレートプレート） ♡ベビーリーフとスナップエンドウのサラダ（KEYUCAのガラス皿） ♡グラサージュショコラ（DAISOのスレートプレート＋DAISOのレースシート） ♡バケットガーリックオイル（DAISOのスレートプレート、ナチュキチのハート型ココット）

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ちょっと贅沢な休日のおうちごはん😊 ・器がいいとお料理もいい感じに見えます👏👏👏 ・究極の手抜き🤩🤩

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お家時間を充実させるために我が家では食事の時間を特に大切にしていますでも忙しくてゆっくり料理をする　時間がない日もあります💧💧💧 そんな時に活躍してくれるのが RCショッピングでお迎えした BRUNOコンパクトホットプレート冷蔵庫の残り野菜と冷凍しておいた魚介類(レンジで解凍)で白米から調理時間は20分✨ 下準備や蒸らし時間を入れても 30〜.40分で用意できるのはありがたや〜いつも用意した食事の7割は主人が食べ合わせるお酒の7割を私が呑んでいます😅 どっちがカロリー摂取量多いのかな？主人よりお酒に強い可愛くない妻です😜

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cloverさんの実例写真

モニター投稿失礼します。今朝の朝食のコーヒーにも賢者の食卓を溶かしていれてみました。食パン大好きなので、これで血糖値が上がりにくくなるのはすごく助かります。コーヒーにもすぐに溶けて、やはり無味無臭でした。

モニター投稿失礼します。今朝の朝食のコーヒーにも賢者の食卓を溶かしていれてみました。食パン大好きなので、これで血糖値が上がりにくくなるのはすごく助かります。コーヒーにもすぐに溶けて、やはり無味無臭でした。

pyons_0105さんの実例写真

霧島酒造さんの『茜霧島』モニター投稿①です☝ さっそく昨日の夜ごはんで頂きました！実は週末土日でキャンプデビューしてきまして⛺ メニューはキャンプ飯の余り物＆冷蔵庫の残り物で… ・特売のステーキ・コストコのソーセージ・クリームチーズのカナッペ・無限きのこ・ウスターソースのピクルスでした😋 まずは炭酸割りで！スッキリ爽やかで、フルーティー… 芋焼酎独特の香りはあまり感じられず、とっても飲みやすい気がします👌 👨は赤ワインと食べたいと始めは言っておりましたが、いざ食べ飲み始めると、けっこう合うじゃん！と🤭 和食だけでなく洋食でも、何にでも合いそうな芋焼酎ですね！

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ミモザの日。アスパラのミモザサラダで家呑み。

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晩ごはん\( ˆoˆ )/冷しゃぶサラダと豚汁と餃子\( ˆoˆ )/✡｡:*

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おうち手作りクリスマスディナー②🎅🏻🍴💓

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Oisix おうちごはん

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IKEA おうちごはん

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夏と言えば、冷やし中華‼️ キンキンに冷えたビールで、くぅ〜ッッ😆 ノンアルコールでも、、、雰囲気だけは楽しめます😁 9月の香川旅行では、冷やし讃岐うどんも楽しみでなりません😍 イサム・ノグチ庭園美術館、城の眼豊島美術館、心臓音のアーカイブ地中美術館、ベネッセミュージアム安藤ミュージアム、The Naoshima Plan 2019 行きたいところが、だんだん固まってきました✨✨ 予約できるところは、抑えつつあり👍 あとはうどんをどこで食べるか‼️ 高松、、、「さか枝うどん」美味しそうな気がします♫

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旦那さんの帰りが遅いので、先に1人で夕食を済ませる日が多いです。大皿とお茶碗は信楽焼きの陶器市で安くゲット☆ シンプルで使いやすい(^^)

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大塚製薬さんの賢者の食卓のモニターです。食物繊維の働きで、糖分や脂肪の吸収を抑える事によって、食後の血糖値やら血中中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれます😊 血糖値や中性脂肪が高めと診断された方に良いそうです。 3食毎にお茶やコーヒー、スープなどに入れて！さっと溶けて無味無臭なので続けられそうです👍

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今夜は手巻き寿司(⊃´▿` )⊃

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ホットサンドランチ♡

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🪿🤍ˊ˗ + 2025 ɴᴏᴠ.𓂃𓈒𓏸🤍🧡🤍 NEP💋🎩🪄 卓上カレンダー2025.11 今月のNissyも大好き🍂🧡 ・・カラダのためにグルテンフリーを意識してるけど予定のない休日のんびり起きて楽しむ朝じかんはグルテン投入しがち🤭 ちょっぴり贅沢に Blue Mountain☕️ ・・・

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今日の晩御飯

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