ヨーグルト腸活のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

以前から気になっていたヨーグルトメーカーをお迎えしました。牛乳とR1ヨーグルトを使ってセット！ 9時間かかるけど楽しみです(*'▽'*)

mamimami

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腸内フローラを整える（＝腸活）ため、善玉菌を含む発酵食品と善玉菌のエサとなる食品を積極的に摂っています😁 ヨーグルトは欠かさない様に基本買っていますが、このヨーグルトメーカーは他の製品よりサイズが小さいので購入にいたりました。またこのぬか床はとても扱いやすく毎日かき混ぜなくてもOKです。お気軽にぬか漬けができますので継続可能です😁

aa

ヨーグルトメーカーヨーグルトだけじゃない！麹生活に欠かせない家電簡単でホント便利です♪ 最近ハマってるフルーツビネガー🍓🫐 せっせと作って朝食後に大さじ一杯水で割って飲んでいます食後の血糖値上昇をゆるやかに👍🏻 作って数日経ってからの方がまろやかになって美味しい😋 ハリオのガラスジャー匂い移りしないしとっても便利です！腸活に便利なオススメ家電です✨

Kikko.

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みなさん知ってました⁉️⁉️ ヨーグルトにはビフィズス菌が入っているモノと入っていないモノがあるってことを‼️‼️‼️ 私…全てのヨーグルトにはビフィズス菌が入ってて当たり前だと思っていましたよ…😅 先日テレビでマツコ・デラックスが自分のうんち💩を調べてもらって腸内細菌の話をしてたんです腸の中には…いわゆるデブ菌とヤセ菌がいてマツコさんはデブ菌が多いのかと思いきや…普通の人より少ないらしいどういうこと⁉️⁉️ じゃあなんであの体型なの⁉️⁉️ すると『デブ菌も少ないのですがヤセ菌が殆どいないんです‼️』とのこと (ヤセ菌が殆どいないのは珍しいらしい) ヤセ菌がいないってことが問題なのね💡 ではヤセ菌を増やすには⁉️ 『ビフィズス菌を摂取してください』と言われてマツコさんは『私ヨーグルトめちゃめちゃ　食べてるんですけど〜‼️‼️』と答えたら【ヨーグルトにはビフィズス菌が　入っていないモノもあるので　ビフィズス菌入りのヨーグルトを　食べてくださいね】とのことでした知らなかったーー‼️‼️😲‼️‼️ 衝撃でしたよこの事実💡 詳しくはコチラ⤵️ https://toyokeizai.net/sp/morinaga-bifidus02/sp/index.html?ismmark=b ということで… 悦子デラックスにならないよう腸活始めようと思います🤣🤣🤣 (時すでに遅しの気もするが…) ビフィズス菌の餌となるオリゴ糖も摂ったほうがいいので買ってきましたよ😁

ToReTaRi

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ミトン¥1,000

ヨーグルトメーカー活躍しています☺️🌼 なんとクリームチーズも作れるようで ! ? これは、作るしかない... ! ! ! 前日の夜にヨーグルトを水切りセットしておきました🥣 水切りヨーグルトに、塩ひとつまみ🤏🏻🧂 レモン汁をひとまわし🍋 よ~く混ぜたら自分好みなクリームチーズになりました😍 今日は子どもたちとミルクレープ作り🥞 水切り後のホエーを活用しました☺️ pic②クリームチーズたっぷりミルクレープオレンジたっぷりトッピング😍 あまじょっぱすっぱで美味しかったです🥹💞 YuriYuriさんのクリームチーズ × オレンジがとっっっっても美味しそうだったので、まねっこ☺️🌼参考つけさせていただきました☺️🌼 - - - ✄ - - - ✄ - - - ✄ - - - 子どもたちとお菓子作り... どっちが混ぜる、どっちがひっくり返す、私がやる！私がやる！でけんかけんか😩 途中で妹がいじけてフェードアウト🫥 もうほっといて作ろ！とか言い出す姉。違うのよ~ママはみんなで仲良くお菓子作りたいのよ ! ! ! 👹🔥🔥ママが鬼婆化したせいで一時中断。みんなクールダウンして、仲直りしてから後半戦仕上げました🤭🥞 仲直りしてからのおやつタイムは、いつもより穏やかな時間がながれていました😌🍃

peco

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BRUNO(IDEA Label)の発酵フードメーカー✨ R1を種菌にしてヨーグルトが出来るのを待ってます。先日仕込んだ醤油麹は多分うまく出来ました✌️ 出来上がりは醤油煎餅みたいな香り✨ 旨みが凝縮された感じ✨不思議と塩辛くなくて甘い✨冷蔵で2、3ヶ月もつらしいです。昨夜は鶏もも肉に酒、みりん、コチュジャン、にんにくすりおろしと一緒に揉みこんで焼いたらローストチキンみたいな味で、お肉が柔らかくて美味しかったです😋 今夜もお肉笑豚肉にすりおろし生姜と酒と醤油麹を漬け込んで生姜焼きにする予定です。納豆に混ぜたり、卵かけご飯にのせたり、醤油代わりに使ってます。

shushumama

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発酵グルメポットを買ってから腸活続けています☺️ 茨城県をプチ旅行してきました。『やよいひめ』というお姫さまのような可愛らしい🍓を直売所で買ってきました。甘い香りを放ち、絶品です！ヨーグルトに載せたら立派なデザート😍

CoffeeHouse

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腸活、毎朝ヨーグルトを食べています。プレーンヨーグルトで脂肪ゼロのもの冷凍フルーツを便利に使ってます。 meijiアミノコラーゲンを足して🍴🙏 愛犬にも大さじ1のヨーグルトにブルーベリー3粒+アミノコラーゲン少々白内障予防と、関節強化人も犬も健康でないとね😊👍 2021.6.10

tako

2DK

買ってよかったのはヨーグルトメーカー R-1ヨーグルトと牛乳で8時間後に大量のヨーグルトが出来ます腸活や免疫力の為におすすめですよ‪٩( 'ω' )و‬ #腸活#ヨーグルトメーカー#ヨーグルトメーカー

Tae

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ジャジャジャーン‼️ 『おうち見直しクーポン』最後の品は気になってた発酵グルメポットです😆✨ チビさんは毎日ヨーグルト食べるからいつもプレーンヨーグルト買ってるんだけど、私も朝は特にバタバタするし、寒くなってから飲めてない青汁の影響でお腹が苦しいことが多くなってきて、、、🌀 腸活のためにも免疫力アップのためにも毎日ヨーグルトを食べよう‼️と思いこちらを選びました😊 せっかくの休日なのに今日は朝から雨でpicも暗くて残念だけど… 昨日材料買ってきて早速作ってみました🎶 菌はR1ヨーグルトにしました😁 上手くできるかな、、ドキドキ、、早く食べたい〜💓

Mamiy

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RoomClipショッピングで購入した🛒 発酵グルメポット🐮 ヨーグルトをよく作るのですが🥛 パック内のヨーグルトをすくうのにもっと便利そうな長いスプーンを見つけました✨ あと、牛乳パック半分くらい使い終わった時、パックをカット✂️して蓋も出来るように便利なアイテムもお迎えしました😉👍️ 便利なアイテムのおかげで更に腸活楽しめます🎵

Yurie

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おはようございます。今朝の腸活朝ご飯です。夏休みに入り私の食生活は乱れてます😅 次々届く🍉さん一玉食べきる前に次の🍉が届き… 人にあげたりもしてるのですがなかなか💦 私は夏の妊婦だったのですが、当時の母親教室で保健婦さんが言っていました。夏の妊婦さんはスイカの食べ過ぎに注意してねと…スイカは果糖がたっぷり含まれているから太るのよと💦 そうでしたね保健婦さん… はい、肥えました（笑）気を付けよう（笑）今朝はヨーグルトにおからパウダー、きな粉、甘麹、グラノーラを乗せました。腸活するために米麹で甘麹を作りお砂糖代わりにしてみようかと😊 米麹とお水で作りましたが甘くて美味しい🩷 料理やお菓子の他にも水やお湯で割るだけで甘酒🩷 朝すっきりしたのにこの甘麹効果かまたすっきり快腸で嬉しい朝です😊 暫く朝は白米の代わりにドリンクにしたり、ヨーグルトに合わせたりして体の調子を見てみようと思います😊 久世福商店の乾燥米麹、たっぷり入っていたので残りで酒種を起こしてます。まだ昨日の夕方仕込んだので発酵していませんが後2日程したらぶくぶくもこもこして来ます😊 酒種アンパンとか作る予定です。あ…また太るか😅

coco0.84.

ヨーグルトメーカー買いました職場の人に作り方を聞いて牛乳を100mlとらずにヨーグルト菌を100ml投入してみました。牛乳パックから出てくるかと思うくらいギリギリでしたが、しっかりヨーグルト出来たのですか、前回のヨーグルトに比べると少し緩い感じだったので、ギリシャヨーグルトにしてみようと半日水切りしました。毎日手作りヨーグルト食べてます。美味しくて色々と作ってます🎵また来週は違うヨーグルトを作る予定です。ヨーグルト以外にも挑戦中です🎵 塩麹、醤油麹、甘酒にも挑戦してますまた順番にお知らせしたいと思います。興味のあるかたまたお付き合いください❤️ レシピはヨーグルトメーカーについていたレシピだったり、アレンジしてみたりですが。

akiwaka-room

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大塚製薬さんの賢者の食卓モニター投稿です。朝ごはんは特に腸活を意識しています。ヨーグルト、オールブランシリアル、バナナ、きな粉、プルーン、ブルーベリー、オリゴ糖のシリアルボウルにカフェオレが定番です。今朝はカフェオレに賢者の食卓を足しました。食物繊維の働きで血糖値や血中中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれる優れものです。すぐ溶けて味もにおいも変わらないので手軽に食物繊維を摂ることができます。

wara

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ヨーグルトメーカー¥7,700

昔アトピー性皮膚炎の治療で通ってた日赤の先生に「腸を労わると免疫力がアップするから本当は毎日ヨーグルト食べれば良いけど毎日だと高くつくから安く済むビフィズス菌の粉を薬として出しておくからね」と言われましたが。。。今は家庭で大量にヨーグルトがお安く作れるんです！という事でアレルギー持ち家族の我が家の冷蔵庫に入ってたヨーグルトとこれを種菌にして増やすヨーグルトメーカーの発酵グルメポットを紹介します。付加価値がついたヨーグルトばかりですw ドリンクタイプが牛乳と混ぜる手間が無くて（投入して口を閉じて軽く振るだけ）便利ですよ🤗 最近気になってたプラズマ乳酸菌入り小岩井「imuse」を何件か回ってやっと手に入れました。こちらはこれから作ってみます。夫は昨日から入院になりました。紹介状持って行った先でも炎症反応などの血液検査値が悪く。。。肺膿瘍からの胸膜炎で肺に水が溜まってます。もっと歳を取ってから再発すると命に関わるので今回徹底的に叩くそうです。ここ数日状態が普段に戻ってて滅茶苦茶元気なので歩いて1人で病院に行きました。無理やり病院に行かせて良かった。。。背中や胸が痛い！呼吸が変だ！とか普段と違うと感じたら本人が元気だと言い張っても病院に行って（身内だったら行かせて）下さいね。

mizucchi

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①② 今日のお昼はそうめんサバ缶ときのこ入りのつゆで頂きますこれ朝食を食べてる間に『レコルト自動調理ポット』で作りお昼まで冷蔵庫で冷やしておきました(^^) ③④ 朝食は夫の係『レコルトコンパクトベーカリー』をお迎えしたのでチーズと胡桃を入れてパンを焼きました写真③右上は“腸活マヨネーズ”←これだけ私の手作りです豆乳に塩麹•オイル•酢を入れて『レコルト自動調理ポット』で作りましたそんなわけで今日は朝からレコルト調理家電が大活躍👍 以前モニターで頂いた『自動調理ポット』は最近はレシピブックを見なくともオリジナルmenuがつくれるようになり活用頻度が上がってます👍 😋😋😋

sachiey

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モニター投稿です ❶❷ 毎朝の腸活習慣。自家製ヨーグルトに蜂蜜、MCTオイル、竹炭パウダー、コンブチャ。そこに「賢者の食卓」をプラスして、食物繊維もしっかり！ ❸アメリカ土産のリユースバッグ。底がナンバープレートになっていて、見えないところまで可愛い。

heidi

お買い物キャンペーンで購入した発酵グルメポットのモニターです✨ 昨日作る前にもう一度熱湯消毒して牛乳パック1Lの分量でそのままセットしようと試みましたが、付属のスプーンが若干底まで届かなくてコチラの容器を急遽使用することに💧 無糖ヨーグルトと牛乳をよく混ぜてセットして9時間放置…出来上がりはシャバシャバだったのでとりあえず冷蔵庫に入れて翌朝開封すると片方はしっかり固まってて、もう片方は液体のままでした(;´∀｀)ｱﾚ? セットした上のポットの方がシャバシャバだったので温度の問題か雑菌がついてしまったか…💦 まぁ初めてなんで多めにみてください笑

mash-room.ae

家族

只今、ヨーグルト製造中❣️ ずっと気になってたヨーグルトメーカー✨ お迎えしちゃいました（人´∀`*）︎💕︎︎ 買ったその日に作ってみたら、あら簡単♪ ちゃんとヨーグルトが出来ました👏( ˊᵕˋ*) 1度目は牛乳500㎖🥛、いっぱい食べたいので今日は1ℓで挑戦してま～す( *¯ ꒳¯*)ｳﾌﾌ︎💕︎︎

Mie

1LDK | 一人暮らし

私の身体はヨーグルトで出来ていると言っても過言ではありません🤣 とにかく腸活重視🍣 というのも5〜6年前位に(曖昧💦)大腸の手術しまして腸を常に快調にしていたいのです。このサイズのヨーグルト私1人で←家族は誰も食べない　2〜3日で食べきっちゃうヨーグルトにシリアル　蜂蜜　冷凍ブルーベリーが毎朝の定番コーン茶と牛乳も飲むけどたまに豆乳それについ忘れがちだけどオメガ3のビタミン剤便秘がちの方試してみて〜それでもダメならカルディのプルーンかな食べすぎ注意だけど笑

JUN

3LDK | 家族

ノンフライ調理器¥9,900

パルテノギリシャヨーグルトモニター投稿届きました^_^ もーぉ！パッケージからおいしさが溢れ出してる(*´ω｀*) はちみつつきが個人的に気になる♡

cenuuudo

家族

2017/08/24 【食用アロエベラ②】＊ヨーグルト＊紫蘇ジュース＊レモン＊干し葡萄りんご酢漬けアロエベラは『ヨーグルト』『刺身』『ジュース』『リカー漬け』楽しめます。残り下皮は冷凍して耳下のリンパマッサージに使って居ます。

qpie

2DK | 一人暮らし

RoomClipショッピングで購入した癒しアイテムは、こちら✨✨ 発酵フードメーカーです！！いわゆる「癒し」のイメージとはちょっと異なるかもしれないんですが、ゆっくりじんわり、時間をかけて美味しいヨーグルトができるのを楽しんでいます😆 たまに失敗して全然固まってくれないので生き物を育てる感覚です。笑これが届いてからは、朝ごはんが毎日カスピ海ヨーグルトになったんですが、買うより美味しい気がするし、腸活に勤しむように🌱 1台あるととても良いのでおすすめです🤍

Selip

1K | 一人暮らし

🍀発酵グルメポット🍀 前回は何故かユルユルで飲むヨーグルトみたいに… 今回は大丈夫☺ 1リットルタッパーに満タン(*≧艸≦) ガヴちゃんと一緒に腸活腸活〜♪♪ 私は便秘…男共は(ガヴも)ユルイからね😅 食欲の秋で食べても食べても満腹にならない… 成長期🤔…ꉂ🤣𐤔背が伸びるのかしら(*≧艸≦) そんなわけない‼️ そんな時に食後にヨーグルトで誤魔化してる私(*≧艸≦)