100均 ダイエット

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Y33355さんの実例写真
ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います! 本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ!ということになりました。 冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。 パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。 なんと言っても1つ110円(税込)なのが最高ですね。 コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…(笑)
ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います! 本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ!ということになりました。 冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。 パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。 なんと言っても1つ110円(税込)なのが最高ですね。 コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…(笑)
Y33355
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家族
ryomomさんの実例写真
我が家で活躍している暮らしのアイテムは「100均の調理用ビニール袋」です。 鍋の中でグツグツ煮てもOKなので、鶏ハムを作る時に使っています。 鶏ハムを作る人、春から自炊を始める人、ダイエット料理を作りたい人におすすめ😊
我が家で活躍している暮らしのアイテムは「100均の調理用ビニール袋」です。 鍋の中でグツグツ煮てもOKなので、鶏ハムを作る時に使っています。 鶏ハムを作る人、春から自炊を始める人、ダイエット料理を作りたい人におすすめ😊
ryomom
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Kusumiさんの実例写真
キッチンの眺めが好きです。 現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。 山善さんのバスケットとローリーを選択しました。 ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…! この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です!! ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。 お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。 キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎
キッチンの眺めが好きです。 現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。 山善さんのバスケットとローリーを選択しました。 ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…! この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です!! ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。 お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。 キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎
Kusumi
Kusumi
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hinaharu-fuyukiさんの実例写真
夫婦共々プロテインダイエット中です! 3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^ プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡
夫婦共々プロテインダイエット中です! 3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^ プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡
hinaharu-fuyuki
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chaluさんの実例写真
𓏡 𓂃 𓇬◌۫ カットも出来るバターケース 買いました𓌉◯𓇋 前から気になってて、 ポイントで試しに買ってみたらめっちゃ良いᵎᵎᵎ (笑) すんなりめっちゃ均等にカット出来るし、 カットする黄色のやつは、 細かい調理用具と一緒に片付けといて、 そのまま冷蔵庫に直せるから クリアとホワイトやし冷蔵庫も見た目が良い⸜❤︎⸝ 前からバターの入れ物の見栄えが 気になって気になってしゃーなかったし☚(笑) これは買って良かった〜✌︎˒˒ 愛用品 楽天roomに載せてます ___✍︎
𓏡 𓂃 𓇬◌۫ カットも出来るバターケース 買いました𓌉◯𓇋 前から気になってて、 ポイントで試しに買ってみたらめっちゃ良いᵎᵎᵎ (笑) すんなりめっちゃ均等にカット出来るし、 カットする黄色のやつは、 細かい調理用具と一緒に片付けといて、 そのまま冷蔵庫に直せるから クリアとホワイトやし冷蔵庫も見た目が良い⸜❤︎⸝ 前からバターの入れ物の見栄えが 気になって気になってしゃーなかったし☚(笑) これは買って良かった〜✌︎˒˒ 愛用品 楽天roomに載せてます ___✍︎
chalu
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kumazouさんの実例写真
冷蔵庫の下の段は、作り置きのおかずなどの保管場所。 カレーや煮物などは鍋ごとココに置くことも多いので(特に夏場)、いつでも鍋が置けるように空けています。 もちろん、山善さんのキャセロールも入ります(*´∀`) 一番上の段は、一時期マイブームだったパン作りの材料置き場なのですが…… ダイエット始めてからパン断ちしてるので、最近はめっきり作らなくて…… けど、材料消費のために久しぶりに作ろうかな!?
冷蔵庫の下の段は、作り置きのおかずなどの保管場所。 カレーや煮物などは鍋ごとココに置くことも多いので(特に夏場)、いつでも鍋が置けるように空けています。 もちろん、山善さんのキャセロールも入ります(*´∀`) 一番上の段は、一時期マイブームだったパン作りの材料置き場なのですが…… ダイエット始めてからパン断ちしてるので、最近はめっきり作らなくて…… けど、材料消費のために久しぶりに作ろうかな!?
kumazou
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tamakiさんの実例写真
tamaki
tamaki
1R | 一人暮らし
meiさんの実例写真
今年はなるべくパン➡ごはんに🍚 毎年目標に掲げる…ダイエットのためです✨ パン・うどん・ラーメンなど小麦粉の摂取量が普段から多いので、せめて毎朝食べているパンを見直そうと思いました。 あまりストイックになるつもりはない(なれない)のですが、年が明けてから数回しかパン食べてません🍞 相変わらずアボカドが大好きなのでほぼアボカドご飯😄 食パンにアボカド+チーズがお決まりでしたが、今はごはんと『角切りアボカド+わさび醤油』でいただきます🥑 冷凍せず生の切りたてアボカドはやっぱりおいしいですね♡ アボカド半分と、キムチや韓国のり、子持ち昆布、納豆、ゴマ油、ザーサイ、玉子……家にあるものなんでも合うので飽きる気配がありません🥰 なのでいつにも増してまとめ買いしてます🥑
今年はなるべくパン➡ごはんに🍚 毎年目標に掲げる…ダイエットのためです✨ パン・うどん・ラーメンなど小麦粉の摂取量が普段から多いので、せめて毎朝食べているパンを見直そうと思いました。 あまりストイックになるつもりはない(なれない)のですが、年が明けてから数回しかパン食べてません🍞 相変わらずアボカドが大好きなのでほぼアボカドご飯😄 食パンにアボカド+チーズがお決まりでしたが、今はごはんと『角切りアボカド+わさび醤油』でいただきます🥑 冷凍せず生の切りたてアボカドはやっぱりおいしいですね♡ アボカド半分と、キムチや韓国のり、子持ち昆布、納豆、ゴマ油、ザーサイ、玉子……家にあるものなんでも合うので飽きる気配がありません🥰 なのでいつにも増してまとめ買いしてます🥑
mei
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asasouさんの実例写真
イベント参加 気づいたら…食品トレーもザルもピューラーもみんな100均だ😅 気に入ってるしないと困る…♡ ガチャガチャはダイエット…したいなぁって🤣🤣
イベント参加 気づいたら…食品トレーもザルもピューラーもみんな100均だ😅 気に入ってるしないと困る…♡ ガチャガチャはダイエット…したいなぁって🤣🤣
asasou
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bm.aoiさんの実例写真
☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。 ٩(ˊᗜˋ*)وおはよぉございます♡︎ʾʾ 洗面所少し変えました¨̮♡︎ ひのきの一枚板の下に 蛇口とコンセント隠しの レース これから西日が強くなるので 窓の上部にセリアのラティス 夏に向けて もう少し グリーンを増やす予定です◡̈⃝︎⋆︎* 洗濯機は フタを閉めると カビやすいので、開けた状態で アンティークレースの ストールをかけて ホコリよけ と洗面台の水はね防止に… 棚の方はダイソーのフタ付き容器 を増やして ラベリング♡︎ʾʾ 洗剤をプランタートレイに 乗せて 液だれ防止に… 洗面所片付くと 朝の気分が違います₍˄·͈༝·͈˄₎◞︎ෆ⃛̑̑ෆ⃛ それではシャキッと 本日もガンバりますか! (*ノ´∀`*)ノいってらっしゃ〜い♪ そして… イッテクルョ〜((ヽ(*´ω'*)ノ))ブンブン♪︎ ☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。
☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。 ٩(ˊᗜˋ*)وおはよぉございます♡︎ʾʾ 洗面所少し変えました¨̮♡︎ ひのきの一枚板の下に 蛇口とコンセント隠しの レース これから西日が強くなるので 窓の上部にセリアのラティス 夏に向けて もう少し グリーンを増やす予定です◡̈⃝︎⋆︎* 洗濯機は フタを閉めると カビやすいので、開けた状態で アンティークレースの ストールをかけて ホコリよけ と洗面台の水はね防止に… 棚の方はダイソーのフタ付き容器 を増やして ラベリング♡︎ʾʾ 洗剤をプランタートレイに 乗せて 液だれ防止に… 洗面所片付くと 朝の気分が違います₍˄·͈༝·͈˄₎◞︎ෆ⃛̑̑ෆ⃛ それではシャキッと 本日もガンバりますか! (*ノ´∀`*)ノいってらっしゃ〜い♪ そして… イッテクルョ〜((ヽ(*´ω'*)ノ))ブンブン♪︎ ☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。
bm.aoi
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3LDK | 家族
megさんの実例写真
2枚で¥100のスノコとキャンドウの角ザル3つと端材で引き出し棚作りました。ヤスリ掛けとかしてないならボサボサ(´-ω-`;)
2枚で¥100のスノコとキャンドウの角ザル3つと端材で引き出し棚作りました。ヤスリ掛けとかしてないならボサボサ(´-ω-`;)
meg
meg
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marronsnowさんの実例写真
子ども達に頑張らせるなら、母親の私も一緒に頑張らなきゃということで、ポイントシートに引き続き、自分用のトレーニングシートを作ってみました♡ 英語力がないので、間違っているかもしれませんが、そこは目を瞑ってください♡(笑) マグネット仕様なので簡単に更新できるだけじゃなく、パッと見ただけですぐに分かるので、これならきっと忘れっぽい私でも続けられそうかな♪ よーし、お家のことも自分自身も理想的な雰囲気を目指して頑張るぞ♡(๑˃̵ᴗ˂̵)
子ども達に頑張らせるなら、母親の私も一緒に頑張らなきゃということで、ポイントシートに引き続き、自分用のトレーニングシートを作ってみました♡ 英語力がないので、間違っているかもしれませんが、そこは目を瞑ってください♡(笑) マグネット仕様なので簡単に更新できるだけじゃなく、パッと見ただけですぐに分かるので、これならきっと忘れっぽい私でも続けられそうかな♪ よーし、お家のことも自分自身も理想的な雰囲気を目指して頑張るぞ♡(๑˃̵ᴗ˂̵)
marronsnow
marronsnow
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orange-toastさんの実例写真
サラダチキンメーカーのその後。 20分でちゃんと出来上がりました✨ サラダチキンメーカーがサラダチキンを作ってくれてる間に、他のお野菜切って茹でて、黒酢あんを作っておいたので、出来たサラダチキンをスライスして乗っけたらもう出来上がり💗 鶏胸肉が硬くならずにちょうどいい感じで仕上がってました。 この後、もう1枚残った胸肉をサラダチキンにしておこうと2時間のしっとり出来上がるコースでスイッチ入れて作っておいたら、ダイエット中の息子が夜遅くに帰ってきて、この鶏肉を夕飯代わりに食べてました😊 使い勝手が悪かったら、年中サラダチキン食べてる次男に押し付けようと思ってたけど、今のところなかなか良さそうです🥰
サラダチキンメーカーのその後。 20分でちゃんと出来上がりました✨ サラダチキンメーカーがサラダチキンを作ってくれてる間に、他のお野菜切って茹でて、黒酢あんを作っておいたので、出来たサラダチキンをスライスして乗っけたらもう出来上がり💗 鶏胸肉が硬くならずにちょうどいい感じで仕上がってました。 この後、もう1枚残った胸肉をサラダチキンにしておこうと2時間のしっとり出来上がるコースでスイッチ入れて作っておいたら、ダイエット中の息子が夜遅くに帰ってきて、この鶏肉を夕飯代わりに食べてました😊 使い勝手が悪かったら、年中サラダチキン食べてる次男に押し付けようと思ってたけど、今のところなかなか良さそうです🥰
orange-toast
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akkoさんの実例写真
右側に冷蔵庫が隠れてます。
右側に冷蔵庫が隠れてます。
akko
akko
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chiiiさんの実例写真
野菜はすぐ使えるジップロック派です(*´-`) 空いてる所は魚がメインに入ります。 今はダイエット中なので、麺やアイスのスペースはあえて確保してません(^^)
野菜はすぐ使えるジップロック派です(*´-`) 空いてる所は魚がメインに入ります。 今はダイエット中なので、麺やアイスのスペースはあえて確保してません(^^)
chiii
chiii
2LDK
araraさんの実例写真
2017.11月 コストコのOXICLEANを購入。 セリアの容器3個がピッタシと投稿で 覚えてたので耐久性ラベル作って❶❷❸と分けました。 風が冷たかったぁ。家ん中は18度 オキシクリーンで掃除して体動かせば ポカポカになる。 ダイエットにも? きっとなる୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
2017.11月 コストコのOXICLEANを購入。 セリアの容器3個がピッタシと投稿で 覚えてたので耐久性ラベル作って❶❷❸と分けました。 風が冷たかったぁ。家ん中は18度 オキシクリーンで掃除して体動かせば ポカポカになる。 ダイエットにも? きっとなる୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
arara
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yun.mkrさんの実例写真
たまたま余ったLEDライトをつけたんですけど わざわざ和室の電気をつけなくても 見れるようになったので良し🤣 そしてなぜかリングフィットのコントローラー? リングフィットコン?が神々しく照らされてます笑 ダイエット頑張ります😂 壁紙は見えないところだからなんでもよくて 100均で適当に買ってきました😕
たまたま余ったLEDライトをつけたんですけど わざわざ和室の電気をつけなくても 見れるようになったので良し🤣 そしてなぜかリングフィットのコントローラー? リングフィットコン?が神々しく照らされてます笑 ダイエット頑張ります😂 壁紙は見えないところだからなんでもよくて 100均で適当に買ってきました😕
yun.mkr
yun.mkr
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Shinobuさんの実例写真
自宅サロンのお手洗いです。
自宅サロンのお手洗いです。
Shinobu
Shinobu
2DK
maria-grossさんの実例写真
イベント投稿です✨ これ10年使い続けられるか⁉️ っていうか、そもそも続くのか⁉️ とにかく先ずは、100均DAISOで見つけたプチプラダイエット商品💃 やってみます😅
イベント投稿です✨ これ10年使い続けられるか⁉️ っていうか、そもそも続くのか⁉️ とにかく先ずは、100均DAISOで見つけたプチプラダイエット商品💃 やってみます😅
maria-gross
maria-gross
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N-6.さんの実例写真
色合いが地味〜な場所にダルトンの赤。
色合いが地味〜な場所にダルトンの赤。
N-6.
N-6.
家族
fumiyo.01さんの実例写真
イベント参加します★ 我が家のdiy♪ 洗面所の洗濯機周りです。 古い賃貸ならではの黄ばんだ洗濯パンがずーーっと気になっていて‥先日ようやくとりかかりました! オール100均(ダイソー&セリア)で作りました! こだわったのは洗濯機の横スペース✨ 体重計を入れるスペースを作りました♡ わたくし、出産前より体重が10キロほど増えまして‥(*≧д≦) いいかげん痩せなきゃ!ということで…体重計は気軽に取り出せる場所に置きたかったのです💨 これで準備は整った! 頑張れ!私!!
イベント参加します★ 我が家のdiy♪ 洗面所の洗濯機周りです。 古い賃貸ならではの黄ばんだ洗濯パンがずーーっと気になっていて‥先日ようやくとりかかりました! オール100均(ダイソー&セリア)で作りました! こだわったのは洗濯機の横スペース✨ 体重計を入れるスペースを作りました♡ わたくし、出産前より体重が10キロほど増えまして‥(*≧д≦) いいかげん痩せなきゃ!ということで…体重計は気軽に取り出せる場所に置きたかったのです💨 これで準備は整った! 頑張れ!私!!
fumiyo.01
fumiyo.01
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necoさんの実例写真
実家のキンモクセイ リラックス効果、ダイエット効果があるそうで、とってもいい香りです♪
実家のキンモクセイ リラックス効果、ダイエット効果があるそうで、とってもいい香りです♪
neco
neco
4LDK
syさんの実例写真
sy
sy
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matteaさんの実例写真
先日、友人からもらったパン屋さんの食パンを貰ったので、豪快に分厚いフレンチトーストを作りました✨✨✨ バターで焼いて、たっぷりハチミツかけました✨✨✨✨笑笑笑 ダイエット中とは思えない甘々笑 もちろん賢者の食卓も一緒に😊 一日3食時に一緒に飲んでいるんですが、食事の邪魔をしないので、全く苦痛になりません✨ 身体的な影響は、今のところ何か変化はありませんが、サポートとしてはちょっとした心の安心とまだ見えない体の変化に活躍してくれていると思います✨ 来月の健康診断楽しみです笑
先日、友人からもらったパン屋さんの食パンを貰ったので、豪快に分厚いフレンチトーストを作りました✨✨✨ バターで焼いて、たっぷりハチミツかけました✨✨✨✨笑笑笑 ダイエット中とは思えない甘々笑 もちろん賢者の食卓も一緒に😊 一日3食時に一緒に飲んでいるんですが、食事の邪魔をしないので、全く苦痛になりません✨ 身体的な影響は、今のところ何か変化はありませんが、サポートとしてはちょっとした心の安心とまだ見えない体の変化に活躍してくれていると思います✨ 来月の健康診断楽しみです笑
mattea
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100均 ダイエット

206枚の部屋写真から46枚をセレクト
Y33355さんの実例写真
ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います! 本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ!ということになりました。 冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。 パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。 なんと言っても1つ110円(税込)なのが最高ですね。 コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…(笑)
ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います! 本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ!ということになりました。 冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。 パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。 なんと言っても1つ110円(税込)なのが最高ですね。 コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…(笑)
Y33355
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ryomomさんの実例写真
我が家で活躍している暮らしのアイテムは「100均の調理用ビニール袋」です。 鍋の中でグツグツ煮てもOKなので、鶏ハムを作る時に使っています。 鶏ハムを作る人、春から自炊を始める人、ダイエット料理を作りたい人におすすめ😊
我が家で活躍している暮らしのアイテムは「100均の調理用ビニール袋」です。 鍋の中でグツグツ煮てもOKなので、鶏ハムを作る時に使っています。 鶏ハムを作る人、春から自炊を始める人、ダイエット料理を作りたい人におすすめ😊
ryomom
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3LDK | 家族
Kusumiさんの実例写真
キッチンの眺めが好きです。 現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。 山善さんのバスケットとローリーを選択しました。 ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…! この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です!! ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。 お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。 キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎
キッチンの眺めが好きです。 現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。 山善さんのバスケットとローリーを選択しました。 ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…! この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です!! ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。 お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。 キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎
Kusumi
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hinaharu-fuyukiさんの実例写真
夫婦共々プロテインダイエット中です! 3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^ プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡
夫婦共々プロテインダイエット中です! 3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^ プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡
hinaharu-fuyuki
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chaluさんの実例写真
𓏡 𓂃 𓇬◌۫ カットも出来るバターケース 買いました𓌉◯𓇋 前から気になってて、 ポイントで試しに買ってみたらめっちゃ良いᵎᵎᵎ (笑) すんなりめっちゃ均等にカット出来るし、 カットする黄色のやつは、 細かい調理用具と一緒に片付けといて、 そのまま冷蔵庫に直せるから クリアとホワイトやし冷蔵庫も見た目が良い⸜❤︎⸝ 前からバターの入れ物の見栄えが 気になって気になってしゃーなかったし☚(笑) これは買って良かった〜✌︎˒˒ 愛用品 楽天roomに載せてます ___✍︎
𓏡 𓂃 𓇬◌۫ カットも出来るバターケース 買いました𓌉◯𓇋 前から気になってて、 ポイントで試しに買ってみたらめっちゃ良いᵎᵎᵎ (笑) すんなりめっちゃ均等にカット出来るし、 カットする黄色のやつは、 細かい調理用具と一緒に片付けといて、 そのまま冷蔵庫に直せるから クリアとホワイトやし冷蔵庫も見た目が良い⸜❤︎⸝ 前からバターの入れ物の見栄えが 気になって気になってしゃーなかったし☚(笑) これは買って良かった〜✌︎˒˒ 愛用品 楽天roomに載せてます ___✍︎
chalu
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kumazouさんの実例写真
冷蔵庫の下の段は、作り置きのおかずなどの保管場所。 カレーや煮物などは鍋ごとココに置くことも多いので(特に夏場)、いつでも鍋が置けるように空けています。 もちろん、山善さんのキャセロールも入ります(*´∀`) 一番上の段は、一時期マイブームだったパン作りの材料置き場なのですが…… ダイエット始めてからパン断ちしてるので、最近はめっきり作らなくて…… けど、材料消費のために久しぶりに作ろうかな!?
冷蔵庫の下の段は、作り置きのおかずなどの保管場所。 カレーや煮物などは鍋ごとココに置くことも多いので(特に夏場)、いつでも鍋が置けるように空けています。 もちろん、山善さんのキャセロールも入ります(*´∀`) 一番上の段は、一時期マイブームだったパン作りの材料置き場なのですが…… ダイエット始めてからパン断ちしてるので、最近はめっきり作らなくて…… けど、材料消費のために久しぶりに作ろうかな!?
kumazou
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tamaki
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meiさんの実例写真
今年はなるべくパン➡ごはんに🍚 毎年目標に掲げる…ダイエットのためです✨ パン・うどん・ラーメンなど小麦粉の摂取量が普段から多いので、せめて毎朝食べているパンを見直そうと思いました。 あまりストイックになるつもりはない(なれない)のですが、年が明けてから数回しかパン食べてません🍞 相変わらずアボカドが大好きなのでほぼアボカドご飯😄 食パンにアボカド+チーズがお決まりでしたが、今はごはんと『角切りアボカド+わさび醤油』でいただきます🥑 冷凍せず生の切りたてアボカドはやっぱりおいしいですね♡ アボカド半分と、キムチや韓国のり、子持ち昆布、納豆、ゴマ油、ザーサイ、玉子……家にあるものなんでも合うので飽きる気配がありません🥰 なのでいつにも増してまとめ買いしてます🥑
今年はなるべくパン➡ごはんに🍚 毎年目標に掲げる…ダイエットのためです✨ パン・うどん・ラーメンなど小麦粉の摂取量が普段から多いので、せめて毎朝食べているパンを見直そうと思いました。 あまりストイックになるつもりはない(なれない)のですが、年が明けてから数回しかパン食べてません🍞 相変わらずアボカドが大好きなのでほぼアボカドご飯😄 食パンにアボカド+チーズがお決まりでしたが、今はごはんと『角切りアボカド+わさび醤油』でいただきます🥑 冷凍せず生の切りたてアボカドはやっぱりおいしいですね♡ アボカド半分と、キムチや韓国のり、子持ち昆布、納豆、ゴマ油、ザーサイ、玉子……家にあるものなんでも合うので飽きる気配がありません🥰 なのでいつにも増してまとめ買いしてます🥑
mei
mei
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asasouさんの実例写真
イベント参加 気づいたら…食品トレーもザルもピューラーもみんな100均だ😅 気に入ってるしないと困る…♡ ガチャガチャはダイエット…したいなぁって🤣🤣
イベント参加 気づいたら…食品トレーもザルもピューラーもみんな100均だ😅 気に入ってるしないと困る…♡ ガチャガチャはダイエット…したいなぁって🤣🤣
asasou
asasou
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bm.aoiさんの実例写真
☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。 ٩(ˊᗜˋ*)وおはよぉございます♡︎ʾʾ 洗面所少し変えました¨̮♡︎ ひのきの一枚板の下に 蛇口とコンセント隠しの レース これから西日が強くなるので 窓の上部にセリアのラティス 夏に向けて もう少し グリーンを増やす予定です◡̈⃝︎⋆︎* 洗濯機は フタを閉めると カビやすいので、開けた状態で アンティークレースの ストールをかけて ホコリよけ と洗面台の水はね防止に… 棚の方はダイソーのフタ付き容器 を増やして ラベリング♡︎ʾʾ 洗剤をプランタートレイに 乗せて 液だれ防止に… 洗面所片付くと 朝の気分が違います₍˄·͈༝·͈˄₎◞︎ෆ⃛̑̑ෆ⃛ それではシャキッと 本日もガンバりますか! (*ノ´∀`*)ノいってらっしゃ〜い♪ そして… イッテクルョ〜((ヽ(*´ω'*)ノ))ブンブン♪︎ ☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。
☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。 ٩(ˊᗜˋ*)وおはよぉございます♡︎ʾʾ 洗面所少し変えました¨̮♡︎ ひのきの一枚板の下に 蛇口とコンセント隠しの レース これから西日が強くなるので 窓の上部にセリアのラティス 夏に向けて もう少し グリーンを増やす予定です◡̈⃝︎⋆︎* 洗濯機は フタを閉めると カビやすいので、開けた状態で アンティークレースの ストールをかけて ホコリよけ と洗面台の水はね防止に… 棚の方はダイソーのフタ付き容器 を増やして ラベリング♡︎ʾʾ 洗剤をプランタートレイに 乗せて 液だれ防止に… 洗面所片付くと 朝の気分が違います₍˄·͈༝·͈˄₎◞︎ෆ⃛̑̑ෆ⃛ それではシャキッと 本日もガンバりますか! (*ノ´∀`*)ノいってらっしゃ〜い♪ そして… イッテクルョ〜((ヽ(*´ω'*)ノ))ブンブン♪︎ ☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。
bm.aoi
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megさんの実例写真
2枚で¥100のスノコとキャンドウの角ザル3つと端材で引き出し棚作りました。ヤスリ掛けとかしてないならボサボサ(´-ω-`;)
2枚で¥100のスノコとキャンドウの角ザル3つと端材で引き出し棚作りました。ヤスリ掛けとかしてないならボサボサ(´-ω-`;)
meg
meg
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marronsnowさんの実例写真
子ども達に頑張らせるなら、母親の私も一緒に頑張らなきゃということで、ポイントシートに引き続き、自分用のトレーニングシートを作ってみました♡ 英語力がないので、間違っているかもしれませんが、そこは目を瞑ってください♡(笑) マグネット仕様なので簡単に更新できるだけじゃなく、パッと見ただけですぐに分かるので、これならきっと忘れっぽい私でも続けられそうかな♪ よーし、お家のことも自分自身も理想的な雰囲気を目指して頑張るぞ♡(๑˃̵ᴗ˂̵)
子ども達に頑張らせるなら、母親の私も一緒に頑張らなきゃということで、ポイントシートに引き続き、自分用のトレーニングシートを作ってみました♡ 英語力がないので、間違っているかもしれませんが、そこは目を瞑ってください♡(笑) マグネット仕様なので簡単に更新できるだけじゃなく、パッと見ただけですぐに分かるので、これならきっと忘れっぽい私でも続けられそうかな♪ よーし、お家のことも自分自身も理想的な雰囲気を目指して頑張るぞ♡(๑˃̵ᴗ˂̵)
marronsnow
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orange-toastさんの実例写真
サラダチキンメーカーのその後。 20分でちゃんと出来上がりました✨ サラダチキンメーカーがサラダチキンを作ってくれてる間に、他のお野菜切って茹でて、黒酢あんを作っておいたので、出来たサラダチキンをスライスして乗っけたらもう出来上がり💗 鶏胸肉が硬くならずにちょうどいい感じで仕上がってました。 この後、もう1枚残った胸肉をサラダチキンにしておこうと2時間のしっとり出来上がるコースでスイッチ入れて作っておいたら、ダイエット中の息子が夜遅くに帰ってきて、この鶏肉を夕飯代わりに食べてました😊 使い勝手が悪かったら、年中サラダチキン食べてる次男に押し付けようと思ってたけど、今のところなかなか良さそうです🥰
サラダチキンメーカーのその後。 20分でちゃんと出来上がりました✨ サラダチキンメーカーがサラダチキンを作ってくれてる間に、他のお野菜切って茹でて、黒酢あんを作っておいたので、出来たサラダチキンをスライスして乗っけたらもう出来上がり💗 鶏胸肉が硬くならずにちょうどいい感じで仕上がってました。 この後、もう1枚残った胸肉をサラダチキンにしておこうと2時間のしっとり出来上がるコースでスイッチ入れて作っておいたら、ダイエット中の息子が夜遅くに帰ってきて、この鶏肉を夕飯代わりに食べてました😊 使い勝手が悪かったら、年中サラダチキン食べてる次男に押し付けようと思ってたけど、今のところなかなか良さそうです🥰
orange-toast
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akkoさんの実例写真
右側に冷蔵庫が隠れてます。
右側に冷蔵庫が隠れてます。
akko
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chiiiさんの実例写真
野菜はすぐ使えるジップロック派です(*´-`) 空いてる所は魚がメインに入ります。 今はダイエット中なので、麺やアイスのスペースはあえて確保してません(^^)
野菜はすぐ使えるジップロック派です(*´-`) 空いてる所は魚がメインに入ります。 今はダイエット中なので、麺やアイスのスペースはあえて確保してません(^^)
chiii
chiii
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araraさんの実例写真
2017.11月 コストコのOXICLEANを購入。 セリアの容器3個がピッタシと投稿で 覚えてたので耐久性ラベル作って❶❷❸と分けました。 風が冷たかったぁ。家ん中は18度 オキシクリーンで掃除して体動かせば ポカポカになる。 ダイエットにも? きっとなる୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
2017.11月 コストコのOXICLEANを購入。 セリアの容器3個がピッタシと投稿で 覚えてたので耐久性ラベル作って❶❷❸と分けました。 風が冷たかったぁ。家ん中は18度 オキシクリーンで掃除して体動かせば ポカポカになる。 ダイエットにも? きっとなる୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
arara
arara
yun.mkrさんの実例写真
たまたま余ったLEDライトをつけたんですけど わざわざ和室の電気をつけなくても 見れるようになったので良し🤣 そしてなぜかリングフィットのコントローラー? リングフィットコン?が神々しく照らされてます笑 ダイエット頑張ります😂 壁紙は見えないところだからなんでもよくて 100均で適当に買ってきました😕
たまたま余ったLEDライトをつけたんですけど わざわざ和室の電気をつけなくても 見れるようになったので良し🤣 そしてなぜかリングフィットのコントローラー? リングフィットコン?が神々しく照らされてます笑 ダイエット頑張ります😂 壁紙は見えないところだからなんでもよくて 100均で適当に買ってきました😕
yun.mkr
yun.mkr
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Shinobuさんの実例写真
自宅サロンのお手洗いです。
自宅サロンのお手洗いです。
Shinobu
Shinobu
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maria-grossさんの実例写真
イベント投稿です✨ これ10年使い続けられるか⁉️ っていうか、そもそも続くのか⁉️ とにかく先ずは、100均DAISOで見つけたプチプラダイエット商品💃 やってみます😅
イベント投稿です✨ これ10年使い続けられるか⁉️ っていうか、そもそも続くのか⁉️ とにかく先ずは、100均DAISOで見つけたプチプラダイエット商品💃 やってみます😅
maria-gross
maria-gross
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N-6.さんの実例写真
色合いが地味〜な場所にダルトンの赤。
色合いが地味〜な場所にダルトンの赤。
N-6.
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家族
fumiyo.01さんの実例写真
イベント参加します★ 我が家のdiy♪ 洗面所の洗濯機周りです。 古い賃貸ならではの黄ばんだ洗濯パンがずーーっと気になっていて‥先日ようやくとりかかりました! オール100均(ダイソー&セリア)で作りました! こだわったのは洗濯機の横スペース✨ 体重計を入れるスペースを作りました♡ わたくし、出産前より体重が10キロほど増えまして‥(*≧д≦) いいかげん痩せなきゃ!ということで…体重計は気軽に取り出せる場所に置きたかったのです💨 これで準備は整った! 頑張れ!私!!
イベント参加します★ 我が家のdiy♪ 洗面所の洗濯機周りです。 古い賃貸ならではの黄ばんだ洗濯パンがずーーっと気になっていて‥先日ようやくとりかかりました! オール100均(ダイソー&セリア)で作りました! こだわったのは洗濯機の横スペース✨ 体重計を入れるスペースを作りました♡ わたくし、出産前より体重が10キロほど増えまして‥(*≧д≦) いいかげん痩せなきゃ!ということで…体重計は気軽に取り出せる場所に置きたかったのです💨 これで準備は整った! 頑張れ!私!!
fumiyo.01
fumiyo.01
3DK | 家族
necoさんの実例写真
実家のキンモクセイ リラックス効果、ダイエット効果があるそうで、とってもいい香りです♪
実家のキンモクセイ リラックス効果、ダイエット効果があるそうで、とってもいい香りです♪
neco
neco
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syさんの実例写真
sy
sy
2LDK | 一人暮らし
matteaさんの実例写真
先日、友人からもらったパン屋さんの食パンを貰ったので、豪快に分厚いフレンチトーストを作りました✨✨✨ バターで焼いて、たっぷりハチミツかけました✨✨✨✨笑笑笑 ダイエット中とは思えない甘々笑 もちろん賢者の食卓も一緒に😊 一日3食時に一緒に飲んでいるんですが、食事の邪魔をしないので、全く苦痛になりません✨ 身体的な影響は、今のところ何か変化はありませんが、サポートとしてはちょっとした心の安心とまだ見えない体の変化に活躍してくれていると思います✨ 来月の健康診断楽しみです笑
先日、友人からもらったパン屋さんの食パンを貰ったので、豪快に分厚いフレンチトーストを作りました✨✨✨ バターで焼いて、たっぷりハチミツかけました✨✨✨✨笑笑笑 ダイエット中とは思えない甘々笑 もちろん賢者の食卓も一緒に😊 一日3食時に一緒に飲んでいるんですが、食事の邪魔をしないので、全く苦痛になりません✨ 身体的な影響は、今のところ何か変化はありませんが、サポートとしてはちょっとした心の安心とまだ見えない体の変化に活躍してくれていると思います✨ 来月の健康診断楽しみです笑
mattea
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