ラグ宅トレのおすすめ商品とおしゃれな実例

お家で運動頑張ってますか？動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中！去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト！ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗 広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑縄跳び　ダンベル　フラフープワンダーコア　バランスチェア　ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆

fuafua

家族

外は今日も暑いですが、マンションなので午前中の家の中は比較的涼しいです♩ その時間を使って、昨年末から始めて続けているストレッチ‼️最近は筋トレも追加で30分～1時間宅トレしてます💪✨ ダイエットではなく、将来歩けるおばぁちゃんになりたいので、体力upと健康維持のためです😂 イベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

miwa

3LDK | 家族

イベント参加です🙇 ✰︎宅トレスペース✰︎ リビングに(数年前カインズで購入した😊)マットを敷いてYouTubeを見ながら骨盤ストレッチをしています🧎‍♀️ 産後に骨盤矯正へ通っていたけど数年が経ち… 結構前から骨盤の歪みが気になりだして最近とくに酷くなり😭 気づいたらいつも左側・左足に重心かかっていたりスカートやズボンのセンターがズレていたり💦 しまいには左側骨盤辺りに痛みも出てきて😫 骨盤の歪みは放っておくと色んな症状が出てくるみたいだし😣(もう既に出てる〰😱) なので骨盤矯正へ行きたいと思ったけど、今はこんな状況だし…そして高額だし😥 まずは自宅でストレッチしてみて✊それでもダメなら行こうと決めました( ´͈ ᵕ `͈ )و リンパのほぐしから始まり~終わったあとはすごく気持ちがいいです😄 どうか…良くなってくれますように🙏✨ この後、子供たちはブリッジしたりヨガ的なことしてます😂

yumegu8

3LDK | 家族

私の宅トレ！(*´∀`)♪ リビングの空きスペースでストレッチポールをして背筋伸ばしと、肩甲骨を開き筋肉の緊張を解してます^_−☆

Marin

4LDK | 家族

¥16,500

宅トレ始めました✌️ トレーニング器具って結構場所とりますよね！このMIZUNO から発売されたミズノヘルシーインテリアルプリエスクワットバルンたったのこれだけの場所でOK スクワット運動が楽に出来ちゃうんです！そしてこのバルンタイプ☝️ ぐらぐらなってることによってバランスをとろうとすることによりさらに体幹も鍛える事が出来ちゃう👏 という優秀な椅子〜🌟 テレビを見ながら笑笑デスクワーク中にも！出来ちゃう時間の足りないわたしにはながら運動できることに感激✨ 自分磨き頑張ります〜😝

puritan_r

家族

昨夜撮影したのですが、投稿できないまま寝てしまいました⊂⌒っ*-ω-)っＺｚｚ... 今回、円形ラグをお迎えして模様替えをしたのですが、宅トレのしやすさも意識したんです💡 円形ラグって、ソファを斜めに置いても違和感がないので、模様替えの幅が広がりますね🎶 テレビでYouTuberさんの宅トレ動画を観ながらやっているのですが、以前よりやりやすくなりました♡ (pic下部のピンクのものはストレッチマットです。)

tata-kuku

3LDK | 家族

トレーニング中✨ 畳ヨガマット活躍中♪ お昼寝マットにもなる♪

aki

家族

Yuki-.-happy

家族

リビングの一角が宅トレスペースになりますこちらは増築した部分になりますもとはテラスだった場所ですリビングが広くなったので、色々使えるようになりました😊

yuko

4LDK | 家族

Yuka

mnk

連投失礼します。広げているトレーニングガイドですが、基本をバッチリ押さえているのでありがたい存在です。大きくビヨーンして見れるかと… ご参考になればと思います。

HKS

家族

shimaaads

3LDK | 家族

イベント参加する前に投稿してしまったので再投稿。。カインズホームでバランスボールカバー購入！これでインテリアとのバランスもとれたかな。。ここのラグのスペースで毎日ストレッチや筋トレしてるけどなかなか痩せない。たまにエアロバイクも乗ってるけど。痩せる事よりも今より太らないようにキープするので精一杯。でもストレッチするだけでも身体が軽くなるから続けられる。。

dazumo

家族

狭いのでラグと机を寄せてヨガマット敷いています🧘‍♀️ 木目柄のヨガマット🌿 YouTubeでヨガ動画観ながら見様見真似でやっています。昼前と夜寝る前に気が向いたら😇 寝る前ヨガはかなり気持ちがリラックスできてオススメです🌝

seven

1K | 一人暮らし

子供が寝たあとのリビングで、腹筋ローラー！withメディリフト🤣 知ってますか？顔の筋肉用のEMS美顔器🤦‍♀️ 筋肉タレント武田さんが最近CMしてますね。わたし随分前に買ったんですけど、痩せる効果は正直、、、？で😁w ですがレベルマックスでやると顔がピクピクして疲労感あるし、顔のシートマスクした後にやるんですけどマスクの美容液の浸透がいい気がしてます。週一くらいでやってます。（少ない？w）楽天のヤーマン公式ショップで買えばポイント付くからお得でした https://a.r10.to/hzc03W 今マラソン中のため10倍らしい腹筋ローラーはいいですね！お手軽に効果感じられて！簡単に太れるのに、痩せるのは簡単じゃ無いの納得いかない🙄

sanu

3LDK | 家族

たまたま義父から引き出物カタログ要らないから好きなの頼めって言われて2月にフィツネスバイクをセレクトしてまして…… 3月末にやってきてました。皆から無駄になるーと散々言われたけど、凄い大活躍。毎日皆乗って負荷自由に付けて漕ぎ漕ぎ。結果オーライでした。じいちゃん(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡ いつもはたち鏡とトルソーの間に控えてます。折り畳めます。畳みませんが｡ﾟ(ﾟ´▽`ﾟ)ﾟ｡ピンクがね( ˊᵕˋ ;)💦黒マステ貼る？

portulaca

4LDK | 家族

夜のルーティーン「筋トレ＆ストレッチ」コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆ 家でも寝る前に軽い筋トレ＆ストレッチしてます😉 翌朝の目覚めがとても良いです♪ 最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの？」と白い目で見られていますが、、、😅

como

4LDK | 家族

IKEAで購入したペルシャ絨毯風のラグ。お値段の割に高級感があり、とても気に入ってます！この上でストレッチしたり、La-VIEのツボ押しを使って身体をほぐしています。この前YouTube見ながら15分ダンスしたら、全身筋肉痛になりました。笑いい汗かいた。

hidemaroom

2DK | カップル

トランポリンとバランスボール

hikaru

3LDK | 家族

ござ・い草ラグ¥5,280

敷くだけでフローリングもリラックススペースへ早変わり🎵赤ちゃんのハイハイにも最適ですよ☺️なんと香りで集中力があがってお勉強もはかどるのです😳 お知らせページよりインテリア・寝具に関するアンケートへのご協力よろしくお願いします☺️ アンケートの後は期間限定のお得なイケヒコ還元祭へgo👍 https://www.ikehikoshop.jp/view/category/summersale2020?utm_source=roomclip_200703&utm_medium=QR

IKEHIKO

六畳ですが、ソファもラグもないのでヨガマットをひくことができます。

71

1K | 一人暮らし

昨年、年明け早々に購入したダブルワンダーウェーブクロス。 https://roomclip.jp/photo/Obt9?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 毎年目標はダイエット。コロナ禍ですっかり運動する機会もなくなりテレビやお店で見かける度に気になってましたが、買っても飽きてすぐにやらなくなりそう＆置き場所に悩みましたが思い切って購入しました。使いたい時にさっと使えるようにリビングに出しっ放しにしています。テレビやニャンズを眺めながらブルブル🎶 3日坊主ならぬ3日に1回は続いてます😂