自分時間自分ケアのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

イベント参加です。子供達が登校して掃除が終わったら自分時間♡ ＴＶでYouTubeを見ながら、ストレッチするのを日課にしています。

aki

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belulu_beauty 様から「美ルルキャビスタイル&ウォーターリースムースジェル」を頂きました⤴️⤴️ 　こちらは、女性らしさを残しながら、無駄のないメリハリボディを目指す為に作られた、家庭用のボディケア機器です‼️ ◉キャビテーション→1秒に600万回の超高速振動でお肌の内側からほぐす） ◉RF温熱効果（ラジオ波）→体の内側からじんわりと温め、美容に最適な温度をキープしてくれる。しっかりと温めて、内側の流れをスムーズに整える事でシェイプアップにも効果が期待できる⤴️ ◉赤色LED→周波数630nmで気になる年齢サインを内側から改善✨ スキンケア（エイジングケア）まで出来ちゃうスペシャルな機能‼️ ◉振動エステ→RF温熱と同時に使用すると、固まった筋肉やお肉をほぐし、より効果的な環境を整えてくれる。といった4つの機能が備われているオールインワン製品です✨ 「RF温熱+赤色LED」以外の機能は、気になる部位に事前にボディジェルや、クリーム、オイル等を塗って使用します。　　一日の使用時間は、30分くらいが目安。光エステのみ毎日使っても、問題無し‼️ その他の機能は、お肌の負担を考慮し、1日以上間隔を空けて週3までの使用を推奨。　　昔、4年半のエステティシャン経験もあり、この機能は、当然知ってるし使った事もあります😃 エステの機械は、もっと大きいので家庭用とでは、比較出来ませんが気軽に出来るので、続けてみようかと思います❤️ 入浴後など、体を温めてしっかり汗をかいてから、使った方が効果的かも💡

NAO0314

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イベント用に再投稿‼︎ 今年買ってよかったものは、初売りで購入した NIPLUX ヘッドスパ♡ これ、本当に気持ち良い〜✨ ほぼほぼ頭に使ってるけど頭だけじゃなく、肩や首、顔、腕、お腹、腰、足…など全身にも使える♡ もちろんテレビ見ながらも使えるけど、防水仕様だからお風呂に入りながら〜シャンプーしながら〜もOK！しかも！静音設計！ ↑これ、結構重要っ‼︎ うるさいとね、テレビ見ながらとか出来ないからねヽ(´o｀；ヘッドスパって、頭皮マッサージだけじゃなく、毛穴に詰まった汚れや皮脂を振動で浮かせてくれるらしいからお風呂に入る前(シャンプー前)に髪が乾いてる状態でやるのもおすすめらしい✨

yocchan

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毎朝30分コーヒーを飲みながら座るだけの“骨盤ケア”と湯上がりにフォームローラーで筋膜リリースリビングのすみっこにケアグッズまとめてます

ksfiori

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文房具¥376

自分ケア心を無にできるお絵かきは、私の精神的な自分ケアです。最近は息子もお絵かきにハマり、一緒に没頭しています！うまいとか、下手とか関係なく、没頭することに意義がある。でも、親バカだから、小１息子は絵の才能があるんじゃないか…模写の天才なんじゃないか…とか思う。ジャイアンうますぎ♡♡♡親バカ‼︎‼︎‼︎ で、今回も娘から、「エマの輪郭が違う！」と辛口批評…このアニメよく知らないし、エマのこともよく知らないし、初めて描くし…といつものごとく、言い訳💦 嫌なこと、つらいことを忘れる時間って貴重ですね☆娘の辛口批評のダメージは大きすぎますが。今回の色塗りは、ABTペンで♡ とても綺麗な色使いになりました♡♡♡

m.m

家族

私の愛用品♡ 昨年からアンレーベルのオールインワンジェルを使用してます♡ まだまだ付けたことがないオールインワンジェルは沢山ありますが、私にはこれが1番しっくりきてます( ˶˙ᵕ˙˶ ) 子どもがいて、自分のケアなんて後まわし;;(∩´～`∩);; だからといって何もつけないわけにはいかないですよね( ･᷄-･᷅ ) 朝洗顔あとやお風呂上がりには顔だけでなく全身に付けれるのも嬉しい‎( ´∞`๑⃙⃘و(و"♪ 500㎖入ってるので惜しげなく使えます!!（*＾＾*) 付けたあとのベタつきもなく、でもしっとり感が半端ない!!だから好き( ఠ͜ఠ )♡ 朝起きてもしっとり感があります♡ 特に乾燥する時期には手放せないスキンケア用品ですᙏ̤̫͚ᙏ̤̫͚ 1日も早く日常生活がおくれますように。

puni.puniko

おはようございます₊⁎⁺˳✧༚ 朝型生活でドン引きされます^ ^; 家族が起きるまで、大好きな珈琲を入れて、新聞読んだり好きなことをさせて頂いています。週始めはネイルを秋カラーにチェンジ(手は苦手なので、フットネイルばかりですが...)以前セブンイレブンで見つけたミニサイズ、不器用でネイルにあまり凝らない私には、残って固まったりせず丁度良いです^ ^;v お天気もしばらく晴れそうかな。気分を上げて今週もスタート(*´꒳`*)♡