ベッド周り ダンベル
53枚の部屋写真から43枚をセレクト
ダイヤルで重さが変わるダンベルだから使いやすい(*´꒳`*)
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yuuu_
4LDK | 家族
イベント写真📷
インテリアとは無縁の、寝室一部のトレーニングゾーン 笑
殆ど旦那さんが使うものですが、バイクは時々私も使用🚲
雨の日もお家で運動が出来ますp(^_^)q☔️
イベント写真📷
インテリアとは無縁の、寝室一部のトレーニングゾーン 笑
殆ど旦那さんが使うものですが、バイクは時々私も使用🚲
雨の日もお家で運動が出来ますp(^_^)q☔️
rihi
4LDK | 家族
筋トレ部屋です。
筋トレ部屋です。
basketjunjun
1LDK | 一人暮らし
家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪
この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。
他は完全に倉庫として使ってます。
写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦
今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅
続くといいんだけど💦
家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪
この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。
他は完全に倉庫として使ってます。
写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦
今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅
続くといいんだけど💦
orange-toast
家族
ホームジム♪
ホームジム♪
Shizu
寝室に特大の収納カゴをお迎えしました✨
ストレッチポール・ヨガマット・ダンベルなどを入れてますが、まだまだいっぱい入りそうな大容量❗️
部屋もスッキリしたし、掃除もしやすくなったし、後はちゃんと運動するだけ…😅
寝室に特大の収納カゴをお迎えしました✨
ストレッチポール・ヨガマット・ダンベルなどを入れてますが、まだまだいっぱい入りそうな大容量❗️
部屋もスッキリしたし、掃除もしやすくなったし、後はちゃんと運動するだけ…😅
timtam
4LDK | 家族
寝室の端っこをジム化しちゃってます(笑)
寝室の端っこをジム化しちゃってます(笑)
yochi
週3の日課 おっさん最低限の肉体維持（笑）
週3の日課 おっさん最低限の肉体維持（笑）
Akira
家族
ベッドルームを潰して…ジムにしてます🤩
ベッドルームを潰して…ジムにしてます🤩
minagi
4LDK | 家族
二男を迎えに駅へ。
山形新幹線は全て指定🈯️席なので、日中は満席🈵で取れず。
筋トレスペースも掃除しました。
ダンベルは東京に持って行っちゃったので、やっぱりこっちにも必要だと言うので、新たに10キロと5キロ購入しました。
明日二男誕生日🎂です👏
二男を迎えに駅へ。
山形新幹線は全て指定🈯️席なので、日中は満席🈵で取れず。
筋トレスペースも掃除しました。
ダンベルは東京に持って行っちゃったので、やっぱりこっちにも必要だと言うので、新たに10キロと5キロ購入しました。
明日二男誕生日🎂です👏
Momo
家族
筋トレの器具っていかにも！ってやつばっかりなので作りました。
ベンチプレス台★
使わなくなっても普通のベンチとしても使えます！(ちょっと座面細いけど(._.))
ていうか、すでに使わなくなった時の対策を考えてる辺りが筋トレの先行きを暗示しています(^_^;)
筋トレの器具っていかにも！ってやつばっかりなので作りました。
ベンチプレス台★
使わなくなっても普通のベンチとしても使えます！(ちょっと座面細いけど(._.))
ていうか、すでに使わなくなった時の対策を考えてる辺りが筋トレの先行きを暗示しています(^_^;)
UG
家族
おうちジム！
頑張ったら、1ヶ月で足が細くなった。
まじです。変なCMではありません笑
おうちジム！
頑張ったら、1ヶ月で足が細くなった。
まじです。変なCMではありません笑
Key
1K | 一人暮らし
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙ
ﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが
朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ
一週間で日曜日はお休みにして
日替わりで構成⁉
自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ
朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます
内容は変化しつつも
もぉ20年は続けてます♪
ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙ
ﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが
朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ
一週間で日曜日はお休みにして
日替わりで構成⁉
自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ
朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます
内容は変化しつつも
もぉ20年は続けてます♪
ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。
hanapan
家族
宅トレイベント💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
三男部屋です👦
二男は7年くらいジムに通ってましたが三男が昨年帰ってきてから色々と2人で揃えて三男部屋がジムとして使われています。
毎日仕事から帰ると2人で1時間くらいですが筋トレが始まります。
この他に次男部屋にもまだいくつかあります😅
外出自粛になる前から宅トレにしていて良かったです。
宅トレイベント💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
三男部屋です👦
二男は7年くらいジムに通ってましたが三男が昨年帰ってきてから色々と2人で揃えて三男部屋がジムとして使われています。
毎日仕事から帰ると2人で1時間くらいですが筋トレが始まります。
この他に次男部屋にもまだいくつかあります😅
外出自粛になる前から宅トレにしていて良かったです。
naoporon
家族
旦那の休日の過ごし方
我が家の物置となっていた部屋が改造されました😂
トレーニングルームとなりました。
旦那の休日の過ごし方
我が家の物置となっていた部屋が改造されました😂
トレーニングルームとなりました。
sana
家族
最近夫が筋トレ始めたものの家にはまだダンベルしかありません。私も始めようかな〜と思って今日楽天でいくつか購入したので、届くの楽しみに待っています💪(^^)
最近夫が筋トレ始めたものの家にはまだダンベルしかありません。私も始めようかな〜と思って今日楽天でいくつか購入したので、届くの楽しみに待っています💪(^^)
kiki__hus
3LDK | 家族
寝室。
旦那が仕事から帰って来たら、最近ここで 体を鍛えているみたいです。
ちょっとでも可愛く見える様に、黒の画用紙をまぁるく切って 貼ってみました(・ω・)ノ♡
寝室。
旦那が仕事から帰って来たら、最近ここで 体を鍛えているみたいです。
ちょっとでも可愛く見える様に、黒の画用紙をまぁるく切って 貼ってみました(・ω・)ノ♡
mippoko345
中１息子の日用品💪
冬休みも毎日トレーニングしてました〜
これからは、わたしの日用品にしようかな笑
中１息子の日用品💪
冬休みも毎日トレーニングしてました〜
これからは、わたしの日用品にしようかな笑
kaorin
家族
自室は今やズイフトをする為のロードバイク が置いてある。
ベンチとダンベルもあるから、筋トレ部屋になりつつあるかな
自室は今やズイフトをする為のロードバイク が置いてある。
ベンチとダンベルもあるから、筋トレ部屋になりつつあるかな
Yuu
2LDK | 家族
こんばんは🌙
夕食、まだ食べてないけど準備だけ😝
ストレッチしっかりやって、健身気功やり始めました🧍毎日は出来ないと思うけど🥺
Youtube観ながらやってるんですけど難しい&キツイ😂
でも、楽しい🤭
こんばんは🌙
夕食、まだ食べてないけど準備だけ😝
ストレッチしっかりやって、健身気功やり始めました🧍毎日は出来ないと思うけど🥺
Youtube観ながらやってるんですけど難しい&キツイ😂
でも、楽しい🤭
usao
3LDK
wout ダンベル20Kg セット
wout ダンベル20Kg セット
tera
2020.05.03 コロナでもう1か月半はジムに行けていません。気まぐれですが、腹筋マシンとダンベルを。
2020.05.03 コロナでもう1か月半はジムに行けていません。気まぐれですが、腹筋マシンとダンベルを。
chee
3LDK | 家族
▶︎▷ベッド周り◁◀︎
ベッドフレームは旦那さんがネットで見つけたお手頃なオフホワイトの木目フレームです。
寝具はニトリ、クッションはニトリと無印です。
サイドの棚はネット購入です。なるべくシンプルな形と実用性で選びました。
キャンドルは柔らかく揺れるルミナラです⭐︎以前父が誕生日プレゼントで買ってくれました！
ベッドの下には…旦那さんのウォーターダンベルが隠されています笑
置き場を探し中😂
ベッド 周りは地震の時の事を考え、なるべく物は少なくしたいと思っています(かなりの心配性の為😅)
▶︎▷ベッド周り◁◀︎
ベッドフレームは旦那さんがネットで見つけたお手頃なオフホワイトの木目フレームです。
寝具はニトリ、クッションはニトリと無印です。
サイドの棚はネット購入です。なるべくシンプルな形と実用性で選びました。
キャンドルは柔らかく揺れるルミナラです⭐︎以前父が誕生日プレゼントで買ってくれました！
ベッドの下には…旦那さんのウォーターダンベルが隠されています笑
置き場を探し中😂
ベッド 周りは地震の時の事を考え、なるべく物は少なくしたいと思っています(かなりの心配性の為😅)
Yome
2LDK | 家族
*イベント参加投稿*
息子が使っていた8キロのダンベル。。。
他にも筋トレグッズが置いてあります😅
9月に入ってから密かにこのダンベルで筋トレを始めました💪🏻
というのも、半年もの間自粛していた合唱の練習再開が決まり嬉しい反面、譜読みや音取りは準備していたけれど腹筋が衰えてしまったから1ヵ月かけて鍛えなければ！と思ったらからです。
腹筋の鍛え方はいろいろでしょうが、せっかくダンベルがあるので使っちゃえ！と始めました😅
ダンベルを使って腹筋を鍛える！で調べて地味にやっています😅
毎日は出来ていませんが、仕事が休みの前夜水曜日と金曜日は頑張っています！
*イベント参加投稿*
息子が使っていた8キロのダンベル。。。
他にも筋トレグッズが置いてあります😅
9月に入ってから密かにこのダンベルで筋トレを始めました💪🏻
というのも、半年もの間自粛していた合唱の練習再開が決まり嬉しい反面、譜読みや音取りは準備していたけれど腹筋が衰えてしまったから1ヵ月かけて鍛えなければ！と思ったらからです。
腹筋の鍛え方はいろいろでしょうが、せっかくダンベルがあるので使っちゃえ！と始めました😅
ダンベルを使って腹筋を鍛える！で調べて地味にやっています😅
毎日は出来ていませんが、仕事が休みの前夜水曜日と金曜日は頑張っています！
mommy
家族
体育の日☆ロッキーのテーマ聴きながら筋トレです(笑)皆さんnicebody目指して運動しましょう(笑)
体育の日☆ロッキーのテーマ聴きながら筋トレです(笑)皆さんnicebody目指して運動しましょう(笑)
mykoo
家族
宅トレ❣️
っても、大した器具ありません
ストレッチと、ちょこっと筋トレ
自分に甘い性格は、体型に現れます😆
爪研ぎ、やめてくんない❓🐱
宅トレ❣️
っても、大した器具ありません
ストレッチと、ちょこっと筋トレ
自分に甘い性格は、体型に現れます😆
爪研ぎ、やめてくんない❓🐱
harumin
4LDK | 家族
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![OURHOME 子どもと一緒にすっきり暮らす （美人開花シリーズ） [ Emi ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1957/9784847091957.jpg)
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ベッド周り ダンベル
53枚の部屋写真から43枚をセレクトダイヤルで重さが変わるダンベルだから使いやすい(*´꒳`*)
ダイヤルで重さが変わるダンベルだから使いやすい(*´꒳`*)
yuuu_
4LDK | 家族
イベント写真📷
インテリアとは無縁の、寝室一部のトレーニングゾーン 笑
殆ど旦那さんが使うものですが、バイクは時々私も使用🚲
雨の日もお家で運動が出来ますp(^_^)q☔️
イベント写真📷
インテリアとは無縁の、寝室一部のトレーニングゾーン 笑
殆ど旦那さんが使うものですが、バイクは時々私も使用🚲
雨の日もお家で運動が出来ますp(^_^)q☔️
rihi
4LDK | 家族
筋トレ部屋です。
筋トレ部屋です。
basketjunjun
1LDK | 一人暮らし
家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪
この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。
他は完全に倉庫として使ってます。
写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦
今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅
続くといいんだけど💦
家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪
この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。
他は完全に倉庫として使ってます。
写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦
今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅
続くといいんだけど💦
orange-toast
家族
ホームジム♪
ホームジム♪
Shizu
寝室に特大の収納カゴをお迎えしました✨
ストレッチポール・ヨガマット・ダンベルなどを入れてますが、まだまだいっぱい入りそうな大容量❗️
部屋もスッキリしたし、掃除もしやすくなったし、後はちゃんと運動するだけ…😅
寝室に特大の収納カゴをお迎えしました✨
ストレッチポール・ヨガマット・ダンベルなどを入れてますが、まだまだいっぱい入りそうな大容量❗️
部屋もスッキリしたし、掃除もしやすくなったし、後はちゃんと運動するだけ…😅
timtam
4LDK | 家族
寝室の端っこをジム化しちゃってます(笑)
寝室の端っこをジム化しちゃってます(笑)
yochi
週3の日課 おっさん最低限の肉体維持（笑）
週3の日課 おっさん最低限の肉体維持（笑）
Akira
家族
ベッドルームを潰して…ジムにしてます🤩
ベッドルームを潰して…ジムにしてます🤩
minagi
4LDK | 家族
二男を迎えに駅へ。
山形新幹線は全て指定🈯️席なので、日中は満席🈵で取れず。
筋トレスペースも掃除しました。
ダンベルは東京に持って行っちゃったので、やっぱりこっちにも必要だと言うので、新たに10キロと5キロ購入しました。
明日二男誕生日🎂です👏
二男を迎えに駅へ。
山形新幹線は全て指定🈯️席なので、日中は満席🈵で取れず。
筋トレスペースも掃除しました。
ダンベルは東京に持って行っちゃったので、やっぱりこっちにも必要だと言うので、新たに10キロと5キロ購入しました。
明日二男誕生日🎂です👏
Momo
家族
筋トレの器具っていかにも！ってやつばっかりなので作りました。
ベンチプレス台★
使わなくなっても普通のベンチとしても使えます！(ちょっと座面細いけど(._.))
ていうか、すでに使わなくなった時の対策を考えてる辺りが筋トレの先行きを暗示しています(^_^;)
筋トレの器具っていかにも！ってやつばっかりなので作りました。
ベンチプレス台★
使わなくなっても普通のベンチとしても使えます！(ちょっと座面細いけど(._.))
ていうか、すでに使わなくなった時の対策を考えてる辺りが筋トレの先行きを暗示しています(^_^;)
UG
家族
おうちジム！
頑張ったら、1ヶ月で足が細くなった。
まじです。変なCMではありません笑
おうちジム！
頑張ったら、1ヶ月で足が細くなった。
まじです。変なCMではありません笑
Key
1K | 一人暮らし
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙ
ﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが
朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ
一週間で日曜日はお休みにして
日替わりで構成⁉
自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ
朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます
内容は変化しつつも
もぉ20年は続けてます♪
ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙ
ﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが
朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ
一週間で日曜日はお休みにして
日替わりで構成⁉
自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ
朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます
内容は変化しつつも
もぉ20年は続けてます♪
ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。
hanapan
家族
宅トレイベント💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
三男部屋です👦
二男は7年くらいジムに通ってましたが三男が昨年帰ってきてから色々と2人で揃えて三男部屋がジムとして使われています。
毎日仕事から帰ると2人で1時間くらいですが筋トレが始まります。
この他に次男部屋にもまだいくつかあります😅
外出自粛になる前から宅トレにしていて良かったです。
宅トレイベント💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
三男部屋です👦
二男は7年くらいジムに通ってましたが三男が昨年帰ってきてから色々と2人で揃えて三男部屋がジムとして使われています。
毎日仕事から帰ると2人で1時間くらいですが筋トレが始まります。
この他に次男部屋にもまだいくつかあります😅
外出自粛になる前から宅トレにしていて良かったです。
naoporon
家族
旦那の休日の過ごし方
我が家の物置となっていた部屋が改造されました😂
トレーニングルームとなりました。
旦那の休日の過ごし方
我が家の物置となっていた部屋が改造されました😂
トレーニングルームとなりました。
sana
家族
最近夫が筋トレ始めたものの家にはまだダンベルしかありません。私も始めようかな〜と思って今日楽天でいくつか購入したので、届くの楽しみに待っています💪(^^)
最近夫が筋トレ始めたものの家にはまだダンベルしかありません。私も始めようかな〜と思って今日楽天でいくつか購入したので、届くの楽しみに待っています💪(^^)
kiki__hus
3LDK | 家族
寝室。
旦那が仕事から帰って来たら、最近ここで 体を鍛えているみたいです。
ちょっとでも可愛く見える様に、黒の画用紙をまぁるく切って 貼ってみました(・ω・)ノ♡
寝室。
旦那が仕事から帰って来たら、最近ここで 体を鍛えているみたいです。
ちょっとでも可愛く見える様に、黒の画用紙をまぁるく切って 貼ってみました(・ω・)ノ♡
mippoko345
中１息子の日用品💪
冬休みも毎日トレーニングしてました〜
これからは、わたしの日用品にしようかな笑
中１息子の日用品💪
冬休みも毎日トレーニングしてました〜
これからは、わたしの日用品にしようかな笑
kaorin
家族
自室は今やズイフトをする為のロードバイク が置いてある。
ベンチとダンベルもあるから、筋トレ部屋になりつつあるかな
自室は今やズイフトをする為のロードバイク が置いてある。
ベンチとダンベルもあるから、筋トレ部屋になりつつあるかな
Yuu
2LDK | 家族
こんばんは🌙
夕食、まだ食べてないけど準備だけ😝
ストレッチしっかりやって、健身気功やり始めました🧍毎日は出来ないと思うけど🥺
Youtube観ながらやってるんですけど難しい&キツイ😂
でも、楽しい🤭
こんばんは🌙
夕食、まだ食べてないけど準備だけ😝
ストレッチしっかりやって、健身気功やり始めました🧍毎日は出来ないと思うけど🥺
Youtube観ながらやってるんですけど難しい&キツイ😂
でも、楽しい🤭
usao
3LDK
wout ダンベル20Kg セット
wout ダンベル20Kg セット
tera
2020.05.03 コロナでもう1か月半はジムに行けていません。気まぐれですが、腹筋マシンとダンベルを。
2020.05.03 コロナでもう1か月半はジムに行けていません。気まぐれですが、腹筋マシンとダンベルを。
chee
3LDK | 家族
▶︎▷ベッド周り◁◀︎
ベッドフレームは旦那さんがネットで見つけたお手頃なオフホワイトの木目フレームです。
寝具はニトリ、クッションはニトリと無印です。
サイドの棚はネット購入です。なるべくシンプルな形と実用性で選びました。
キャンドルは柔らかく揺れるルミナラです⭐︎以前父が誕生日プレゼントで買ってくれました！
ベッドの下には…旦那さんのウォーターダンベルが隠されています笑
置き場を探し中😂
ベッド 周りは地震の時の事を考え、なるべく物は少なくしたいと思っています(かなりの心配性の為😅)
▶︎▷ベッド周り◁◀︎
ベッドフレームは旦那さんがネットで見つけたお手頃なオフホワイトの木目フレームです。
寝具はニトリ、クッションはニトリと無印です。
サイドの棚はネット購入です。なるべくシンプルな形と実用性で選びました。
キャンドルは柔らかく揺れるルミナラです⭐︎以前父が誕生日プレゼントで買ってくれました！
ベッドの下には…旦那さんのウォーターダンベルが隠されています笑
置き場を探し中😂
ベッド 周りは地震の時の事を考え、なるべく物は少なくしたいと思っています(かなりの心配性の為😅)
Yome
2LDK | 家族
*イベント参加投稿*
息子が使っていた8キロのダンベル。。。
他にも筋トレグッズが置いてあります😅
9月に入ってから密かにこのダンベルで筋トレを始めました💪🏻
というのも、半年もの間自粛していた合唱の練習再開が決まり嬉しい反面、譜読みや音取りは準備していたけれど腹筋が衰えてしまったから1ヵ月かけて鍛えなければ！と思ったらからです。
腹筋の鍛え方はいろいろでしょうが、せっかくダンベルがあるので使っちゃえ！と始めました😅
ダンベルを使って腹筋を鍛える！で調べて地味にやっています😅
毎日は出来ていませんが、仕事が休みの前夜水曜日と金曜日は頑張っています！
*イベント参加投稿*
息子が使っていた8キロのダンベル。。。
他にも筋トレグッズが置いてあります😅
9月に入ってから密かにこのダンベルで筋トレを始めました💪🏻
というのも、半年もの間自粛していた合唱の練習再開が決まり嬉しい反面、譜読みや音取りは準備していたけれど腹筋が衰えてしまったから1ヵ月かけて鍛えなければ！と思ったらからです。
腹筋の鍛え方はいろいろでしょうが、せっかくダンベルがあるので使っちゃえ！と始めました😅
ダンベルを使って腹筋を鍛える！で調べて地味にやっています😅
毎日は出来ていませんが、仕事が休みの前夜水曜日と金曜日は頑張っています！
mommy
家族
体育の日☆ロッキーのテーマ聴きながら筋トレです(笑)皆さんnicebody目指して運動しましょう(笑)
体育の日☆ロッキーのテーマ聴きながら筋トレです(笑)皆さんnicebody目指して運動しましょう(笑)
mykoo
家族
宅トレ❣️
っても、大した器具ありません
ストレッチと、ちょこっと筋トレ
自分に甘い性格は、体型に現れます😆
爪研ぎ、やめてくんない❓🐱
宅トレ❣️
っても、大した器具ありません
ストレッチと、ちょこっと筋トレ
自分に甘い性格は、体型に現れます😆
爪研ぎ、やめてくんない❓🐱
harumin
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