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ナチュラルルーティーン

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Yasunaさんの実例写真

健康に過ごすためにしていることは、ラジオ体操です✨ 肩こりがひどく、頭痛もよくあるので、定期的に通っている病院の先生からも、ラジオ体操をやってみては？とすすめられ、朝ドラを見た後は、YouTube動画をみながら、リビングでラジオ体操を頑張って続けています。

健康に過ごすためにしていることは、ラジオ体操です✨ 肩こりがひどく、頭痛もよくあるので、定期的に通っている病院の先生からも、ラジオ体操をやってみては？とすすめられ、朝ドラを見た後は、YouTube動画をみながら、リビングでラジオ体操を頑張って続けています。

maruさんの実例写真

夜寝る前のルーティーン( ´•౪•`)。テーブルを消毒液で拭いて、物を片付けてリセット。消毒液はテーブル中央にあるボトルに詰め替えて使用してます。

夜寝る前のルーティーン( ´•౪•`)。テーブルを消毒液で拭いて、物を片付けてリセット。消毒液はテーブル中央にあるボトルに詰め替えて使用してます。

tan5さんの実例写真

朝、仕事に行く前など出かける前までに片付けをするのが日課です❣ 帰宅後がっかりすることなく次の行動に移れます( ꈍᴗꈍ)

朝、仕事に行く前など出かける前までに片付けをするのが日課です❣ 帰宅後がっかりすることなく次の行動に移れます( ꈍᴗꈍ)

hinataさんの実例写真

本日もリセット完了♪ 我が家のソファダイニングは、寝る前にスッキリ片づけます！キッチン前のカウンターにも、何も置かないのがスッキリのポイントだと思っています。これから、少しだけ１人の晩酌timeです♪　明日からも仕事がんばりましょう！

本日もリセット完了♪ 我が家のソファダイニングは、寝る前にスッキリ片づけます！キッチン前のカウンターにも、何も置かないのがスッキリのポイントだと思っています。これから、少しだけ１人の晩酌timeです♪　明日からも仕事がんばりましょう！

pinonさんの実例写真

ダイニングチェア¥3,280

夜テーブルの上をリセットすると朝気持ちいいです♪

夜テーブルの上をリセットすると朝気持ちいいです♪

YUKKIさんの実例写真

私のルーティーンは、当たり前な事ですが「使ったら元の位置に。」「同じ様な用途の物はまとめて。物の場所を統一する。」です😊最近物忘れがひどくて💦さっきまであった物を家族で大捜索‥💧 場所や定位置を決めた事で、家族も私もわかりやすく生活が、できるようになりました。皆さんそれぞれかと思いますが、部屋のリセットは我が家は各自、夜寝る前までに‥。です☺

私のルーティーンは、当たり前な事ですが「使ったら元の位置に。」「同じ様な用途の物はまとめて。物の場所を統一する。」です😊最近物忘れがひどくて💦さっきまであった物を家族で大捜索‥💧 場所や定位置を決めた事で、家族も私もわかりやすく生活が、できるようになりました。皆さんそれぞれかと思いますが、部屋のリセットは我が家は各自、夜寝る前までに‥。です☺

____s.cnさんの実例写真

最近の掃除のルーティーン🧹 ①クイックルワイパーでほこり髪の毛除去 ②掃除機 ③それでも汚いところを拭く←これがしんどい今まではかがんで手でふきふきしてました子供達の食べこぼしとかもすごいしウェットシートだけじゃなかなか取れない汚れたちモップかけとかしたいなぁと思っていたところにモニター当選したのでお試しさせていただきましたかがまず掃除できるって最高！見た目もグレー×ホワイトとシンプルなところが好きです！

最近の掃除のルーティーン🧹 ①クイックルワイパーでほこり髪の毛除去 ②掃除機 ③それでも汚いところを拭く←これがしんどい今まではかがんで手でふきふきしてました子供達の食べこぼしとかもすごいしウェットシートだけじゃなかなか取れない汚れたちモップかけとかしたいなぁと思っていたところにモニター当選したのでお試しさせていただきましたかがまず掃除できるって最高！見た目もグレー×ホワイトとシンプルなところが好きです！

myaaaさんの実例写真

我が家は、コンロを使ったあとはコンロ全体を拭く→五徳を洗って、壁のフックへかけるまでをルーティーン化しました❁⃘*.ﾟそれから油汚れが取れやすく、拭き上げも格段に楽になったお陰で、キッチンリセットの時間が短縮されました✨ フックは、ダイソーで購入した貼るタイプのフックです！生活感溢れててすみません💦

我が家は、コンロを使ったあとはコンロ全体を拭く→五徳を洗って、壁のフックへかけるまでをルーティーン化しました❁⃘*.ﾟそれから油汚れが取れやすく、拭き上げも格段に楽になったお陰で、キッチンリセットの時間が短縮されました✨ フックは、ダイソーで購入した貼るタイプのフックです！生活感溢れててすみません💦

Anthuriumさんの実例写真

北欧ナチュラル

merutoさんの実例写真

こどもと暮らすナチュラル

Anthuriumさんの実例写真

リビングナチュラル

Geminiさんの実例写真

白系壁紙と漆喰木のブラウン植物のグリーンお気に入りの眺めです♡ キッチンを一番にキレイにしておきたい理由とフルタイム私のルーティーン♪ ▼ブログ更新しました▼ https://ameblo.jp/caw-gemini/entry-12399592601.html

白系壁紙と漆喰木のブラウン植物のグリーンお気に入りの眺めです♡ キッチンを一番にキレイにしておきたい理由とフルタイム私のルーティーン♪ ▼ブログ更新しました▼ https://ameblo.jp/caw-gemini/entry-12399592601.html

eさんの実例写真

私のルーティンは、朝コップ一杯のお水か白湯を飲む事と、お風呂上がりのストレッチです🌸 意識しないとなかなか水分を摂らないので、あえてルーティンにしてます🚰😅 私みたいに水分摂るの忘れちゃう人っているのかな?💦 ストレッチは去年から初めてます♡ 運動してからちゃんと筋肉解さないと逆に固まっちゃってたんで、お風呂の後にストレッチしたり筋膜リリースしてたら肩こりも無くなって、だいぶ体柔らかくなりました✨😚 気持ちいいから今はテレビ見ながらとか、ちょっとした空き時間に度々やってます🥰 宅トレもハマってて、竹脇まりなさんの宅トレマットは厚み1.5センチもあってカラーも可愛いからオススメですよ✨😆

私のルーティンは、朝コップ一杯のお水か白湯を飲む事と、お風呂上がりのストレッチです🌸 意識しないとなかなか水分を摂らないので、あえてルーティンにしてます🚰😅 私みたいに水分摂るの忘れちゃう人っているのかな?💦 ストレッチは去年から初めてます♡ 運動してからちゃんと筋肉解さないと逆に固まっちゃってたんで、お風呂の後にストレッチしたり筋膜リリースしてたら肩こりも無くなって、だいぶ体柔らかくなりました✨😚 気持ちいいから今はテレビ見ながらとか、ちょっとした空き時間に度々やってます🥰 宅トレもハマってて、竹脇まりなさんの宅トレマットは厚み1.5センチもあってカラーも可愛いからオススメですよ✨😆

so_nyanさんの実例写真

今日はお天気☀️ やっと梅雨があけたようです😆 こんな日は大忙し。。ずーっと洗濯機を回して…気がつけばもうお昼💧💧 我が家のソファーはクッションが外れるタイプなので、ダニよけスプレーを撒いて、庭にクッションを干してあげてます😁 フレームもふきふき✨ お洗濯はするのは好きなんだけれど、畳んで片付けるのが嫌い🤣 これからがまた大変だぁ💦

今日はお天気☀️ やっと梅雨があけたようです😆 こんな日は大忙し。。ずーっと洗濯機を回して…気がつけばもうお昼💧💧 我が家のソファーはクッションが外れるタイプなので、ダニよけスプレーを撒いて、庭にクッションを干してあげてます😁 フレームもふきふき✨ お洗濯はするのは好きなんだけれど、畳んで片付けるのが嫌い🤣 これからがまた大変だぁ💦

Azukiさんの実例写真

朝のルーティーンについては以前も投稿しましたが、イベント参加のため再度…💦 毎朝起きたら寝具はこんな感じで部屋いっぱいに広げて、こもった熱と湿気に風を通しています😊 天気が良ければ窓も開けて🍃 この状態で朝ごはん食べて身支度して、出かける前にベッドメイキングします🛏 毎晩スッキリしたベッドに倒れ込む瞬間が最高に幸せ💕 休みの日も同様に、朝のうちにこれをしてベッドを綺麗にしておくと、ダラダラとベッドで一日中過ごすということがなくなり、活動的になれます✨（たぶん）実際はほかの場所でダラダラしてるけど…というのはヒミツ🤫笑

朝のルーティーンについては以前も投稿しましたが、イベント参加のため再度…💦 毎朝起きたら寝具はこんな感じで部屋いっぱいに広げて、こもった熱と湿気に風を通しています😊 天気が良ければ窓も開けて🍃 この状態で朝ごはん食べて身支度して、出かける前にベッドメイキングします🛏 毎晩スッキリしたベッドに倒れ込む瞬間が最高に幸せ💕 休みの日も同様に、朝のうちにこれをしてベッドを綺麗にしておくと、ダラダラとベッドで一日中過ごすということがなくなり、活動的になれます✨（たぶん）実際はほかの場所でダラダラしてるけど…というのはヒミツ🤫笑

1LDK | 一人暮らし

myu-さんの実例写真

続けてよかった暮らしのルーティーン⚮̈.*･ﾟ　.ﾟ･*. おはようございます☀ 今朝は良いお天気...♪*ﾟ 5年程前から温活？っていうのかな？身体を温めるように心掛けています( ˊᵕˋ*)𓂃◌𓈒𓐍 朝は起きたらお白湯を飲みながらぼーっとするのが日課です✨ 誰にも見せられないくらいぼさぼさ頭でひどい顔で座っているのですが笑とっても寝起きが悪いので、この時間がないと身体が動かなくて💦 この他に通年温かい飲み物を飲むようにしたり、半身浴をしているうちに平熱が上がって冷えを感じなくなりました💕 続けてきて良かったなぁと思っている日課です-` ̗ ❤︎ ̖ ´-

続けてよかった暮らしのルーティーン⚮̈.*･ﾟ　.ﾟ･*. おはようございます☀ 今朝は良いお天気...♪*ﾟ 5年程前から温活？っていうのかな？身体を温めるように心掛けています( ˊᵕˋ*)𓂃◌𓈒𓐍 朝は起きたらお白湯を飲みながらぼーっとするのが日課です✨ 誰にも見せられないくらいぼさぼさ頭でひどい顔で座っているのですが笑とっても寝起きが悪いので、この時間がないと身体が動かなくて💦 この他に通年温かい飲み物を飲むようにしたり、半身浴をしているうちに平熱が上がって冷えを感じなくなりました💕 続けてきて良かったなぁと思っている日課です-` ̗ ❤︎ ̖ ´-

yumegu8さんの実例写真

イベント参加になります🙇" 寝る前のルーティンは、翌朝起きて気持ち良くスタートがきれるように‪💡‬なるべく部屋の片付けをするようにしています😊 ササッとですが💦それだけでも全然違うんです✨ 何もしてなかった朝はリビングに入った瞬間ドヨーンとなっちゃうので╭(๑¯⌓¯๑)╮⤵︎⤵︎⤵︎ そして…我が家もとうとう雪だるまこたつ(子供が名付け🤭)を出しました～😄 今年は灯油が高いし💦足元を暖めてなんとかストーブはもう少し後に…と作戦を😅 なんやら悪さしてる子がいますが…🐕💨 チワワは寒がりだからお散歩には洋服を着させた方が良いみたいでゆめのお下がり👕を着てるむぎ🐾です(*´˘`*)

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yukaさんの実例写真

キッチン、ダイニング側です。。朝、お弁当を作って旦那さん、娘を送り出したあとは本当にすごいことになっています‥( ˊᵕˋ ;)この状態に戻すことが私の日課です！

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tina_sa_0さんの実例写真

わたしの一番好きなスペースはリビングの窓辺です( ∩︎ˇωˇ∩︎) 午前中の家事を終えてから、パーソナルチェアに座って、ベランダガーデンを眺めながら暖かい日光に浴びてねこと一緒にゆっくりくつろぎます☀︎(*ˊᵕˋ*) ⌒︎ ♩︎

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2LDK | カップル

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Jijiさんの実例写真

夜のルーティーン。リビングのリセットと、身体のリセット。朝起きてきて最初に目に入る場所なので片付けておきます。それだけで気分良く、１日をスタートできる気がします🌼 １日の最後には、ストレッチポールを使って身体をほぐしています。腰痛歴の長い私... これを心がけるようになり、翌日の身体のコンディションが全然違うので、ほぼ毎日するようにしています☺️

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TON23さんの実例写真

寝室の床にペコんと座って見える風景。今日はいいお天気なのでお布団干して、３回洗濯機まわして、掃除機を家中かけました🍀 自分を褒めましょう😊

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comoさんの実例写真

夜のルーティーン「筋トレ＆ストレッチ」コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆ 家でも寝る前に軽い筋トレ＆ストレッチしてます😉 翌朝の目覚めがとても良いです♪ 最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの？」と白い目で見られていますが、、、😅

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YU-KAさんの実例写真

今朝撮った1枚。昨日もブラザーズの習い事で、家に着いたのは21時半頃でした。そこからお風呂を順番に入るのでバタバタします💦 疲れていても、バタバタしても、とりあえず部屋だけは片付けてから寝ます。朝起きた時にオモチャとか服とかが散乱してるとストレスなので😂😂 昨日でやっと、５日連続だったサッカーが終わりましたヽ(´▽｀)/ 今日は塾の送迎だけなので楽ちん♪ あ、皆さま昨日はお祝いコメになかなか失礼なディスりをありがとうございました🤣❤️❤️❤️ おかげで楽しい1日になりました🤣😎❤️

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今日は月１習慣の『オキシ漬け→コーティング』でキッチンがすべすべになりました☺️ 大掛かりな掃除が苦手だからこそ、汚れは溜めないようにしています🍀

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愛犬と共に♡

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wakoさんの実例写真

週末の朝、起きたらまずは電動モップで床拭き床を綺麗に拭いてから過ごす週末は最高に気持ちいい！ルーティーンにしているので子どもたちも協力的🤭👍🏻

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暮らしのルーティン☕️💓 わたしのルーティンなんだろう？と考えたら、、ひとときの静かな時間のお菓子時間でした😊 公園で出会って話してたらなんと娘と誕生日が1日違い☺️ それから引っ越してもずっと仲良くしてくれてるママ友ちゃん🥹 ありがたいなぁってつくづく思います🥹💓 ママ友ちゃんから紅茶とお菓子をもらったから今日もお菓子時間です😊💓 キンモクセイ入りの紅茶とりんご🍎のドライフルーツでした☺️💓💓 あとお花屋さんでワックスフラワーを購入して飾りました🌿🌼

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ナチュラルルーティーン

302枚の部屋写真から46枚をセレクト

Yasunaさんの実例写真

健康に過ごすためにしていることは、ラジオ体操です✨ 肩こりがひどく、頭痛もよくあるので、定期的に通っている病院の先生からも、ラジオ体操をやってみては？とすすめられ、朝ドラを見た後は、YouTube動画をみながら、リビングでラジオ体操を頑張って続けています。

健康に過ごすためにしていることは、ラジオ体操です✨ 肩こりがひどく、頭痛もよくあるので、定期的に通っている病院の先生からも、ラジオ体操をやってみては？とすすめられ、朝ドラを見た後は、YouTube動画をみながら、リビングでラジオ体操を頑張って続けています。

maruさんの実例写真

夜寝る前のルーティーン( ´•౪•`)。テーブルを消毒液で拭いて、物を片付けてリセット。消毒液はテーブル中央にあるボトルに詰め替えて使用してます。

夜寝る前のルーティーン( ´•౪•`)。テーブルを消毒液で拭いて、物を片付けてリセット。消毒液はテーブル中央にあるボトルに詰め替えて使用してます。

tan5さんの実例写真

朝、仕事に行く前など出かける前までに片付けをするのが日課です❣ 帰宅後がっかりすることなく次の行動に移れます( ꈍᴗꈍ)

朝、仕事に行く前など出かける前までに片付けをするのが日課です❣ 帰宅後がっかりすることなく次の行動に移れます( ꈍᴗꈍ)

hinataさんの実例写真

本日もリセット完了♪ 我が家のソファダイニングは、寝る前にスッキリ片づけます！キッチン前のカウンターにも、何も置かないのがスッキリのポイントだと思っています。これから、少しだけ１人の晩酌timeです♪　明日からも仕事がんばりましょう！

本日もリセット完了♪ 我が家のソファダイニングは、寝る前にスッキリ片づけます！キッチン前のカウンターにも、何も置かないのがスッキリのポイントだと思っています。これから、少しだけ１人の晩酌timeです♪　明日からも仕事がんばりましょう！

pinonさんの実例写真

ダイニングチェア¥3,280

夜テーブルの上をリセットすると朝気持ちいいです♪

夜テーブルの上をリセットすると朝気持ちいいです♪

YUKKIさんの実例写真

私のルーティーンは、当たり前な事ですが「使ったら元の位置に。」「同じ様な用途の物はまとめて。物の場所を統一する。」です😊最近物忘れがひどくて💦さっきまであった物を家族で大捜索‥💧 場所や定位置を決めた事で、家族も私もわかりやすく生活が、できるようになりました。皆さんそれぞれかと思いますが、部屋のリセットは我が家は各自、夜寝る前までに‥。です☺

私のルーティーンは、当たり前な事ですが「使ったら元の位置に。」「同じ様な用途の物はまとめて。物の場所を統一する。」です😊最近物忘れがひどくて💦さっきまであった物を家族で大捜索‥💧 場所や定位置を決めた事で、家族も私もわかりやすく生活が、できるようになりました。皆さんそれぞれかと思いますが、部屋のリセットは我が家は各自、夜寝る前までに‥。です☺

____s.cnさんの実例写真

最近の掃除のルーティーン🧹 ①クイックルワイパーでほこり髪の毛除去 ②掃除機 ③それでも汚いところを拭く←これがしんどい今まではかがんで手でふきふきしてました子供達の食べこぼしとかもすごいしウェットシートだけじゃなかなか取れない汚れたちモップかけとかしたいなぁと思っていたところにモニター当選したのでお試しさせていただきましたかがまず掃除できるって最高！見た目もグレー×ホワイトとシンプルなところが好きです！

最近の掃除のルーティーン🧹 ①クイックルワイパーでほこり髪の毛除去 ②掃除機 ③それでも汚いところを拭く←これがしんどい今まではかがんで手でふきふきしてました子供達の食べこぼしとかもすごいしウェットシートだけじゃなかなか取れない汚れたちモップかけとかしたいなぁと思っていたところにモニター当選したのでお試しさせていただきましたかがまず掃除できるって最高！見た目もグレー×ホワイトとシンプルなところが好きです！

myaaaさんの実例写真

我が家は、コンロを使ったあとはコンロ全体を拭く→五徳を洗って、壁のフックへかけるまでをルーティーン化しました❁⃘*.ﾟそれから油汚れが取れやすく、拭き上げも格段に楽になったお陰で、キッチンリセットの時間が短縮されました✨ フックは、ダイソーで購入した貼るタイプのフックです！生活感溢れててすみません💦

我が家は、コンロを使ったあとはコンロ全体を拭く→五徳を洗って、壁のフックへかけるまでをルーティーン化しました❁⃘*.ﾟそれから油汚れが取れやすく、拭き上げも格段に楽になったお陰で、キッチンリセットの時間が短縮されました✨ フックは、ダイソーで購入した貼るタイプのフックです！生活感溢れててすみません💦

Anthuriumさんの実例写真

北欧ナチュラル

merutoさんの実例写真

こどもと暮らすナチュラル

Anthuriumさんの実例写真

リビングナチュラル

Geminiさんの実例写真

白系壁紙と漆喰木のブラウン植物のグリーンお気に入りの眺めです♡ キッチンを一番にキレイにしておきたい理由とフルタイム私のルーティーン♪ ▼ブログ更新しました▼ https://ameblo.jp/caw-gemini/entry-12399592601.html

白系壁紙と漆喰木のブラウン植物のグリーンお気に入りの眺めです♡ キッチンを一番にキレイにしておきたい理由とフルタイム私のルーティーン♪ ▼ブログ更新しました▼ https://ameblo.jp/caw-gemini/entry-12399592601.html

eさんの実例写真

私のルーティンは、朝コップ一杯のお水か白湯を飲む事と、お風呂上がりのストレッチです🌸 意識しないとなかなか水分を摂らないので、あえてルーティンにしてます🚰😅 私みたいに水分摂るの忘れちゃう人っているのかな?💦 ストレッチは去年から初めてます♡ 運動してからちゃんと筋肉解さないと逆に固まっちゃってたんで、お風呂の後にストレッチしたり筋膜リリースしてたら肩こりも無くなって、だいぶ体柔らかくなりました✨😚 気持ちいいから今はテレビ見ながらとか、ちょっとした空き時間に度々やってます🥰 宅トレもハマってて、竹脇まりなさんの宅トレマットは厚み1.5センチもあってカラーも可愛いからオススメですよ✨😆

私のルーティンは、朝コップ一杯のお水か白湯を飲む事と、お風呂上がりのストレッチです🌸 意識しないとなかなか水分を摂らないので、あえてルーティンにしてます🚰😅 私みたいに水分摂るの忘れちゃう人っているのかな?💦 ストレッチは去年から初めてます♡ 運動してからちゃんと筋肉解さないと逆に固まっちゃってたんで、お風呂の後にストレッチしたり筋膜リリースしてたら肩こりも無くなって、だいぶ体柔らかくなりました✨😚 気持ちいいから今はテレビ見ながらとか、ちょっとした空き時間に度々やってます🥰 宅トレもハマってて、竹脇まりなさんの宅トレマットは厚み1.5センチもあってカラーも可愛いからオススメですよ✨😆

so_nyanさんの実例写真

今日はお天気☀️ やっと梅雨があけたようです😆 こんな日は大忙し。。ずーっと洗濯機を回して…気がつけばもうお昼💧💧 我が家のソファーはクッションが外れるタイプなので、ダニよけスプレーを撒いて、庭にクッションを干してあげてます😁 フレームもふきふき✨ お洗濯はするのは好きなんだけれど、畳んで片付けるのが嫌い🤣 これからがまた大変だぁ💦

今日はお天気☀️ やっと梅雨があけたようです😆 こんな日は大忙し。。ずーっと洗濯機を回して…気がつけばもうお昼💧💧 我が家のソファーはクッションが外れるタイプなので、ダニよけスプレーを撒いて、庭にクッションを干してあげてます😁 フレームもふきふき✨ お洗濯はするのは好きなんだけれど、畳んで片付けるのが嫌い🤣 これからがまた大変だぁ💦

Azukiさんの実例写真

朝のルーティーンについては以前も投稿しましたが、イベント参加のため再度…💦 毎朝起きたら寝具はこんな感じで部屋いっぱいに広げて、こもった熱と湿気に風を通しています😊 天気が良ければ窓も開けて🍃 この状態で朝ごはん食べて身支度して、出かける前にベッドメイキングします🛏 毎晩スッキリしたベッドに倒れ込む瞬間が最高に幸せ💕 休みの日も同様に、朝のうちにこれをしてベッドを綺麗にしておくと、ダラダラとベッドで一日中過ごすということがなくなり、活動的になれます✨（たぶん）実際はほかの場所でダラダラしてるけど…というのはヒミツ🤫笑

朝のルーティーンについては以前も投稿しましたが、イベント参加のため再度…💦 毎朝起きたら寝具はこんな感じで部屋いっぱいに広げて、こもった熱と湿気に風を通しています😊 天気が良ければ窓も開けて🍃 この状態で朝ごはん食べて身支度して、出かける前にベッドメイキングします🛏 毎晩スッキリしたベッドに倒れ込む瞬間が最高に幸せ💕 休みの日も同様に、朝のうちにこれをしてベッドを綺麗にしておくと、ダラダラとベッドで一日中過ごすということがなくなり、活動的になれます✨（たぶん）実際はほかの場所でダラダラしてるけど…というのはヒミツ🤫笑

1LDK | 一人暮らし

myu-さんの実例写真

続けてよかった暮らしのルーティーン⚮̈.*･ﾟ　.ﾟ･*. おはようございます☀ 今朝は良いお天気...♪*ﾟ 5年程前から温活？っていうのかな？身体を温めるように心掛けています( ˊᵕˋ*)𓂃◌𓈒𓐍 朝は起きたらお白湯を飲みながらぼーっとするのが日課です✨ 誰にも見せられないくらいぼさぼさ頭でひどい顔で座っているのですが笑とっても寝起きが悪いので、この時間がないと身体が動かなくて💦 この他に通年温かい飲み物を飲むようにしたり、半身浴をしているうちに平熱が上がって冷えを感じなくなりました💕 続けてきて良かったなぁと思っている日課です-` ̗ ❤︎ ̖ ´-

続けてよかった暮らしのルーティーン⚮̈.*･ﾟ　.ﾟ･*. おはようございます☀ 今朝は良いお天気...♪*ﾟ 5年程前から温活？っていうのかな？身体を温めるように心掛けています( ˊᵕˋ*)𓂃◌𓈒𓐍 朝は起きたらお白湯を飲みながらぼーっとするのが日課です✨ 誰にも見せられないくらいぼさぼさ頭でひどい顔で座っているのですが笑とっても寝起きが悪いので、この時間がないと身体が動かなくて💦 この他に通年温かい飲み物を飲むようにしたり、半身浴をしているうちに平熱が上がって冷えを感じなくなりました💕 続けてきて良かったなぁと思っている日課です-` ̗ ❤︎ ̖ ´-

yumegu8さんの実例写真

イベント参加になります🙇" 寝る前のルーティンは、翌朝起きて気持ち良くスタートがきれるように‪💡‬なるべく部屋の片付けをするようにしています😊 ササッとですが💦それだけでも全然違うんです✨ 何もしてなかった朝はリビングに入った瞬間ドヨーンとなっちゃうので╭(๑¯⌓¯๑)╮⤵︎⤵︎⤵︎ そして…我が家もとうとう雪だるまこたつ(子供が名付け🤭)を出しました～😄 今年は灯油が高いし💦足元を暖めてなんとかストーブはもう少し後に…と作戦を😅 なんやら悪さしてる子がいますが…🐕💨 チワワは寒がりだからお散歩には洋服を着させた方が良いみたいでゆめのお下がり👕を着てるむぎ🐾です(*´˘`*)

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yukaさんの実例写真

キッチン、ダイニング側です。。朝、お弁当を作って旦那さん、娘を送り出したあとは本当にすごいことになっています‥( ˊᵕˋ ;)この状態に戻すことが私の日課です！

キッチン、ダイニング側です。。朝、お弁当を作って旦那さん、娘を送り出したあとは本当にすごいことになっています‥( ˊᵕˋ ;)この状態に戻すことが私の日課です！

tina_sa_0さんの実例写真

わたしの一番好きなスペースはリビングの窓辺です( ∩︎ˇωˇ∩︎) 午前中の家事を終えてから、パーソナルチェアに座って、ベランダガーデンを眺めながら暖かい日光に浴びてねこと一緒にゆっくりくつろぎます☀︎(*ˊᵕˋ*) ⌒︎ ♩︎

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kuroさんの実例写真

雑貨ナチュラル

Aqettyさんの実例写真

観葉植物ナチュラル

yu-iさんの実例写真

ナチュラルが好きナチュラル

Jijiさんの実例写真

夜のルーティーン。リビングのリセットと、身体のリセット。朝起きてきて最初に目に入る場所なので片付けておきます。それだけで気分良く、１日をスタートできる気がします🌼 １日の最後には、ストレッチポールを使って身体をほぐしています。腰痛歴の長い私... これを心がけるようになり、翌日の身体のコンディションが全然違うので、ほぼ毎日するようにしています☺️

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TON23さんの実例写真

寝室の床にペコんと座って見える風景。今日はいいお天気なのでお布団干して、３回洗濯機まわして、掃除機を家中かけました🍀 自分を褒めましょう😊

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comoさんの実例写真

夜のルーティーン「筋トレ＆ストレッチ」コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆ 家でも寝る前に軽い筋トレ＆ストレッチしてます😉 翌朝の目覚めがとても良いです♪ 最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの？」と白い目で見られていますが、、、😅

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YU-KAさんの実例写真

今朝撮った1枚。昨日もブラザーズの習い事で、家に着いたのは21時半頃でした。そこからお風呂を順番に入るのでバタバタします💦 疲れていても、バタバタしても、とりあえず部屋だけは片付けてから寝ます。朝起きた時にオモチャとか服とかが散乱してるとストレスなので😂😂 昨日でやっと、５日連続だったサッカーが終わりましたヽ(´▽｀)/ 今日は塾の送迎だけなので楽ちん♪ あ、皆さま昨日はお祝いコメになかなか失礼なディスりをありがとうございました🤣❤️❤️❤️ おかげで楽しい1日になりました🤣😎❤️

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moimoiさんの実例写真

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今日は月１習慣の『オキシ漬け→コーティング』でキッチンがすべすべになりました☺️ 大掛かりな掃除が苦手だからこそ、汚れは溜めないようにしています🍀

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hana.hanaさんの実例写真

愛犬と共に♡

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wakoさんの実例写真

週末の朝、起きたらまずは電動モップで床拭き床を綺麗に拭いてから過ごす週末は最高に気持ちいい！ルーティーンにしているので子どもたちも協力的🤭👍🏻

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暮らしのルーティン☕️💓 わたしのルーティンなんだろう？と考えたら、、ひとときの静かな時間のお菓子時間でした😊 公園で出会って話してたらなんと娘と誕生日が1日違い☺️ それから引っ越してもずっと仲良くしてくれてるママ友ちゃん🥹 ありがたいなぁってつくづく思います🥹💓 ママ友ちゃんから紅茶とお菓子をもらったから今日もお菓子時間です😊💓 キンモクセイ入りの紅茶とりんご🍎のドライフルーツでした☺️💓💓 あとお花屋さんでワックスフラワーを購入して飾りました🌿🌼

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