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筋トレトレーニングマシン

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かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！

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やっとインフルから復活っ！新しいトレーニング機もgetしたし頑張って体力付けよっ！

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アラフィフ女子に筋トレは必須！空き部屋をトレーニングルームにしました。

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Akiさんの実例写真

［新築完成］トレーニングルームマンションの時にはトレーニングマシンがあったのですが、前回の注文住宅に引っ越した時に手放して以来、パパはフリーウェイトをメインにトレーニングをしていました。当時私もジムを契約して通っていましたが、コロナをきっかけに辞めてから再開せず…笑せっかく新築にトレーニングルームを作り、マシンを導入したので、私もスイッチを入れたいところです！！ちなみにこの窓を開けると、外のテラスに繋がっているので、春や秋には光と風を取り入れながら、気持ちよく運動できると良いなぁと思っています！

［新築完成］トレーニングルームマンションの時にはトレーニングマシンがあったのですが、前回の注文住宅に引っ越した時に手放して以来、パパはフリーウェイトをメインにトレーニングをしていました。当時私もジムを契約して通っていましたが、コロナをきっかけに辞めてから再開せず…笑せっかく新築にトレーニングルームを作り、マシンを導入したので、私もスイッチを入れたいところです！！ちなみにこの窓を開けると、外のテラスに繋がっているので、春や秋には光と風を取り入れながら、気持ちよく運動できると良いなぁと思っています！

orange-toastさんの実例写真

家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪 この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。他は完全に倉庫として使ってます。写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦 今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅 続くといいんだけど💦

家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪 この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。他は完全に倉庫として使ってます。写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦 今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅 続くといいんだけど💦

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筋トレ用♬ 味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。

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naoporonさんの実例写真

宅トレイベント💪🏻( ¨̮ 💪🏻) 三男部屋です👦 二男は7年くらいジムに通ってましたが三男が昨年帰ってきてから色々と2人で揃えて三男部屋がジムとして使われています。毎日仕事から帰ると2人で1時間くらいですが筋トレが始まります。この他に次男部屋にもまだいくつかあります😅 外出自粛になる前から宅トレにしていて良かったです。

宅トレイベント💪🏻( ¨̮ 💪🏻) 三男部屋です👦 二男は7年くらいジムに通ってましたが三男が昨年帰ってきてから色々と2人で揃えて三男部屋がジムとして使われています。毎日仕事から帰ると2人で1時間くらいですが筋トレが始まります。この他に次男部屋にもまだいくつかあります😅 外出自粛になる前から宅トレにしていて良かったです。

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ゲーム部屋の後方

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ホームジム

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もちろん目指してますよ(´｡・ω＜*)ｂはーい(^-^)

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とりあえず筋トレ部屋にしました(*￣∇￣*)

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yochiさんの実例写真

久しぶりの投稿です(笑) 筋トレグッズが増えてきたのでダンベルラックと懸垂マシンを利用して他のトレーニングが出来るように魔改造してみました💪

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床補強した旦那筋トレ部屋に四畳を確保。そのかわり、、玄関が狭い、、（´-`）.｡oO

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Mie-koさんの実例写真

ここ１ヶ月ほど、朝晩に腹筋、懸垂、レッグマジックをしてます。腹筋はワンダーコアで40回、懸垂はぶら下がるだけ、レッグマジックも100回ほど。 40過ぎると体重は落ちませんが、少しでも引き締めたくてはじめました。まだ効果は見られませんが(^_^;) 何事も、積み重ねが大切… な、はず((o(￣ー￣)o))

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テレビを見ながら鍛えられる筋トレ専用ルーム☺️

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筋トレ部屋完成〜

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旦那さんの趣味で部屋の一角がこんなことになってしまいました(･_･;

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筋トレ部屋です。

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憧れのトレーニングルーム全身トレーニング可能

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余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！

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我が家のホームジム✨

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イベント参加おうち時間寮生活している息子の部屋を筋トレルームに。やっと始動しました💪 夫婦で肉体改造中〜😊 一階に住んでる母もたまに一緒に。息子が帰ってきた時は、エアベットを出します。勉強机は今度１年生になる姪っ子にあげたのでありませ〜ん前のpicと似ててすみません気合いを入れ直すために投稿しました😁 ジムにあるようなでっかいマシンもほしい。と、息子。買ってくれないかな〜😄

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筋トレトレーニングマシン

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ここ１ヶ月ほど、朝晩に腹筋、懸垂、レッグマジックをしてます。腹筋はワンダーコアで40回、懸垂はぶら下がるだけ、レッグマジックも100回ほど。 40過ぎると体重は落ちませんが、少しでも引き締めたくてはじめました。まだ効果は見られませんが(^_^;) 何事も、積み重ねが大切… な、はず((o(￣ー￣)o))

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旦那さんの趣味で部屋の一角がこんなことになってしまいました(･_･;

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