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トレーニングルーム 筋トレ

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orange-toastさんの実例写真
家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪 この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。 他は完全に倉庫として使ってます。 写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦 今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅 続くといいんだけど💦
家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪 この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。 他は完全に倉庫として使ってます。 写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦 今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅 続くといいんだけど💦
orange-toast
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kyonさんの実例写真
タイカンクッションオススメです。 片足立ちトライ！
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kyon
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sayu1さんの実例写真
納戸を子どもたちの筋トレルーム謙母のメイクコーナーに💄 DAISOの筋トレグッズたくさん👌
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sayu1
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kaorin521さんの実例写真
kaorin521
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yochiさんの実例写真
久しぶりの投稿です(笑) 筋トレグッズが増えてきたのでダンベルラックと懸垂マシンを利用して他のトレーニングが出来るように魔改造してみました💪
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yochi
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yukkyさんの実例写真
床に防音マット敷いてみました^ ^ 筋トレがんばります！
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yukky
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NIWAHOMEさんの実例写真
ヨガと筋トレをするための部屋です。
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NIWAHOME
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yoshimanaさんの実例写真
余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！
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yoshimana
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部屋全体 トレーニングルーム
satosanさんの実例写真
筋トレルーム トレーニングルーム
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mii_home_39さんの実例写真
我が家のホームジム✨
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mii_home_39
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albaさんの実例写真
テレビを見ながら鍛えられる筋トレ専用ルーム☺️
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alba
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hironさんの実例写真
☆イベント参加☆ 旦那の趣味部屋は、筋トレ部屋です！ ２階の天井は１階より30cm低い240cmなので、マシンがギリギリ〜(*_*) あと15cm高かったら入りませんでした。 週に３日ほど、この部屋で音楽をかけて筋トレするのが楽しみなようで籠ってます♪ 私の方がトレーニング必要な体型ですが、一切使ったことはありません(^_^;)
☆イベント参加☆ 旦那の趣味部屋は、筋トレ部屋です！ ２階の天井は１階より30cm低い240cmなので、マシンがギリギリ〜(*_*) あと15cm高かったら入りませんでした。 週に３日ほど、この部屋で音楽をかけて筋トレするのが楽しみなようで籠ってます♪ 私の方がトレーニング必要な体型ですが、一切使ったことはありません(^_^;)
hiron
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taniguchiwawawaさんの実例写真
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
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taniguchiwawawa
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atsumori_riceさんの実例写真
エアロバイクをAmazonタイムセールで購入し、さらに強化されたホームジム …！ 有酸素運動も家でできるようになりました。
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atsumori_rice
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debuさんの実例写真
筋トレ用♬ 味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
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debu
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notowaさんの実例写真
自作ケーブルクロス
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notowa
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anz00さんの実例写真
我が家にもあります(*≧艸≦) 夫のトレーニングルーム‼︎ 狭い部屋でいつも頑張ってます(｡>∀<｡)
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ベンチ トレーニングルーム
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ジム トレーニングルーム
KNiさんの実例写真
筋トレ部屋 トレーニングルーム
xxdaahrxxさんの実例写真
ホームジムを2階に🏠 建設時に重さに耐えられるかしっかり調べました。 結果特に床の補強なく標準で建設していますが 問題はありません。 床を傷つけないように、床→板→樹脂合成板→ジムマットを敷いています。 板と樹脂合成板はホームセンターで部屋のサイズに カットしてもらいました。 ・ジムセット 楽天【アイロテックマルチビルダーステーションR140】125280円 今は売り切れですが、9/11〜13に入荷を予定しているそうです。毎回人気で数日で売り切れます。 ・板と樹脂合成板　9000円程 4.5畳の部屋に敷き詰めるようにホームセンターで 購入しカットしてもらった　 ・楽天にてジムマット　2つ 2cmの厚みがあるものを購入 部屋ギリギリですが、体を動かすのには問題ないです♪誰かに需要あればいいなぁ😂
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xxdaahrxx
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Shizuさんの実例写真
ホームジム♪
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Shizu
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Atsushiさんの実例写真
やっとインフルから復活っ！ 新しいトレーニング機もgetしたし 頑張って体力付けよっ！
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Atsushi
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mayuringoさんの実例写真
さっきはなかなか上手いこと切り取った写真をアップしましたが…笑 あの部屋の半分はこんな事になってます🤣 ジムですね・笑 ぶら下がりは元々子供部屋に。 エアロバイクはいただきもので、 寝室に隠してましたが、 この際まとめておく事にしましたよ(*≧艸≦)
さっきはなかなか上手いこと切り取った写真をアップしましたが…笑 あの部屋の半分はこんな事になってます🤣 ジムですね・笑 ぶら下がりは元々子供部屋に。 エアロバイクはいただきもので、 寝室に隠してましたが、 この際まとめておく事にしましたよ(*≧艸≦)
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meさんの実例写真
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DEMINICOさんの実例写真
DEMINICO
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NANAさんの実例写真
アラフィフ女子に筋トレは必須！ 空き部屋をトレーニングルームにしました。
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sentyaさんの実例写真
コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
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sentya
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筋トレグッズ トレーニングルーム
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トレーニングルーム 筋トレ

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家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪 この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。 他は完全に倉庫として使ってます。 写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦 今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅 続くといいんだけど💦
家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪 この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。 他は完全に倉庫として使ってます。 写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦 今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅 続くといいんだけど💦
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kyonさんの実例写真
タイカンクッションオススメです。 片足立ちトライ！
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kyon
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納戸を子どもたちの筋トレルーム謙母のメイクコーナーに💄 DAISOの筋トレグッズたくさん👌
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sayu1
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kaorin521さんの実例写真
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久しぶりの投稿です(笑) 筋トレグッズが増えてきたのでダンベルラックと懸垂マシンを利用して他のトレーニングが出来るように魔改造してみました💪
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床に防音マット敷いてみました^ ^ 筋トレがんばります！
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ヨガと筋トレをするための部屋です。
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余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！
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テレビを見ながら鍛えられる筋トレ専用ルーム☺️
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☆イベント参加☆ 旦那の趣味部屋は、筋トレ部屋です！ ２階の天井は１階より30cm低い240cmなので、マシンがギリギリ〜(*_*) あと15cm高かったら入りませんでした。 週に３日ほど、この部屋で音楽をかけて筋トレするのが楽しみなようで籠ってます♪ 私の方がトレーニング必要な体型ですが、一切使ったことはありません(^_^;)
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hiron
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ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
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taniguchiwawawa
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エアロバイクをAmazonタイムセールで購入し、さらに強化されたホームジム …！ 有酸素運動も家でできるようになりました。
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atsumori_rice
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筋トレ用♬ 味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
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自作ケーブルクロス
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我が家にもあります(*≧艸≦) 夫のトレーニングルーム‼︎ 狭い部屋でいつも頑張ってます(｡>∀<｡)
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ホームジムを2階に🏠 建設時に重さに耐えられるかしっかり調べました。 結果特に床の補強なく標準で建設していますが 問題はありません。 床を傷つけないように、床→板→樹脂合成板→ジムマットを敷いています。 板と樹脂合成板はホームセンターで部屋のサイズに カットしてもらいました。 ・ジムセット 楽天【アイロテックマルチビルダーステーションR140】125280円 今は売り切れですが、9/11〜13に入荷を予定しているそうです。毎回人気で数日で売り切れます。 ・板と樹脂合成板　9000円程 4.5畳の部屋に敷き詰めるようにホームセンターで 購入しカットしてもらった　 ・楽天にてジムマット　2つ 2cmの厚みがあるものを購入 部屋ギリギリですが、体を動かすのには問題ないです♪誰かに需要あればいいなぁ😂
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xxdaahrxx
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ホームジム♪
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Shizu
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Atsushiさんの実例写真
やっとインフルから復活っ！ 新しいトレーニング機もgetしたし 頑張って体力付けよっ！
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Atsushi
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mayuringoさんの実例写真
さっきはなかなか上手いこと切り取った写真をアップしましたが…笑 あの部屋の半分はこんな事になってます🤣 ジムですね・笑 ぶら下がりは元々子供部屋に。 エアロバイクはいただきもので、 寝室に隠してましたが、 この際まとめておく事にしましたよ(*≧艸≦)
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mayuringo
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アラフィフ女子に筋トレは必須！ 空き部屋をトレーニングルームにしました。
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コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
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sentya
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