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エクササイズながらトレーニング

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2021年　トレーニングルーム YouTube見ながらのトランポリン今は奥底に仕舞われたトランポリンまたいつの日か、使います、、

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Oさんの実例写真

マルチクリップも付けていただいたおかげでエクササイズしながら使えます。ハンディファンも角度調整でデスクに置けたりストライプ付属だから首かけも可能です。去年購入した他のハンディファンより倍以上の風量です。

マルチクリップも付けていただいたおかげでエクササイズしながら使えます。ハンディファンも角度調整でデスクに置けたりストライプ付属だから首かけも可能です。去年購入した他のハンディファンより倍以上の風量です。

seiさんの実例写真

イベント参加フフフ何年物？そして、たまぁぁぁにしかしないレッグマジックが出てますが💦 このお部屋で子供達とストレッチをしたり、すぐ落ちるけど、バランスボールに乗ったりしてます\(//∇//)\💦 あとは、天気が良ければ庭で縄跳びしてます＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

イベント参加フフフ何年物？そして、たまぁぁぁにしかしないレッグマジックが出てますが💦 このお部屋で子供達とストレッチをしたり、すぐ落ちるけど、バランスボールに乗ったりしてます\(//∇//)\💦 あとは、天気が良ければ庭で縄跳びしてます＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

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昨年の自粛時から健康の為始めました😊

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pannalさんの実例写真

TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ ) あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧ これから笑♡ 楽しみです♪

TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ ) あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧ これから笑♡ 楽しみです♪

nyankoseikoさんの実例写真

寝室/トレーニングルーム

寝室/トレーニングルーム

taniguchiwawawaさんの実例写真

ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです

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taniguchiwawawa

saekoさんの実例写真

新しいランニングマシンを購入しました。以前のも良かったのですが、だいぶ古くなってスピードが出なくなってきて家族からリクエストが来ていました。寒い冬はなおさら外には走りに出たくないので、今から活躍しそうです！

新しいランニングマシンを購入しました。以前のも良かったのですが、だいぶ古くなってスピードが出なくなってきて家族からリクエストが来ていました。寒い冬はなおさら外には走りに出たくないので、今から活躍しそうです！

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旦那と2人で筋トレ♪

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トランポリンが増えました。毎日5分ジャンピング❣️

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adamoさんの実例写真

Rさん企画の「自撮り祭り」、遅ればせながら参加させて頂きます♪ このイベント、見ていて楽しい😊 皆さん個性的なお写真をあげていらして面白い！私といえばなんだろう…？と考えた結果、食い意地とトレーニングしか思い浮かばなかったw 食ってるpicは酷すぎるので、トレーニングの方で😆 子供も巻き込んでサイドプランク💪 最近やっと頭からつま先まで一直線でキープ出来るようになって来ました！二の腕引き締め引き締め！ただ、ここ数日やり過ぎて腕を痛めております😂 歳っていや〜〜😂 でも精一杯年齢にあがなっていきます！！

Rさん企画の「自撮り祭り」、遅ればせながら参加させて頂きます♪ このイベント、見ていて楽しい😊 皆さん個性的なお写真をあげていらして面白い！私といえばなんだろう…？と考えた結果、食い意地とトレーニングしか思い浮かばなかったw 食ってるpicは酷すぎるので、トレーニングの方で😆 子供も巻き込んでサイドプランク💪 最近やっと頭からつま先まで一直線でキープ出来るようになって来ました！二の腕引き締め引き締め！ただ、ここ数日やり過ぎて腕を痛めております😂 歳っていや〜〜😂 でも精一杯年齢にあがなっていきます！！

miwaさんの実例写真

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

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ディスコライトも購入❤️

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パソコンデスク・ワークデスク¥14,999

ダイニングテーブル兼体幹トレーニング

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☆☆ソニーポータブルプロジェクターモニター応募☆☆ 自宅トレーニングの際に、エクササイズ動画やPVなどの気分が上がる動画の再生をしたいです‼︎ ドア付近にスクリーンを吊るして使用する予定✨ 台所に立つとテレビが見えないので料理の時のモニター変わりに使用して見たいですね(´∀｀*)

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午前中はひたすら自宅エクササイズ。

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私のフィットネスグッズ

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＊ミズノヘルシーインテリアのモニター＊ダイニングでもリラックスしながらトレーニングテーブルをつかって上半身は正面を向いたまま下半身を左右にひねり腰回りのストレッチ♪

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purinさんの実例写真

購入しました。なかなか運動になります。疲れます。

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526さんの実例写真

さりげなく違和感なく存在してる。旦那さんも隙あらばコレでスクワットしてます!! お互いに中年体型だからね。。がんばろー!!!!!!

さりげなく違和感なく存在してる。旦那さんも隙あらばコレでスクワットしてます!! お互いに中年体型だからね。。がんばろー!!!!!!

peace808さんの実例写真

エクササイズの為にも家が欲しい!　エクササイズベンチそろそろ本気で買い換えないとダンベルももっと重いのが必要。。。

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usako66さんの実例写真

mikigumaさんの実例写真

お気に入りの日用品、布カバー付きのスツール用バランスボールです在宅勤務が続いている夫の仕事用の椅子として買いました。これなら専用の椅子を買うより通常勤務に戻った時に活用しやすいかな？っと思っていますd(^_^o) 既に夫が使っていない時は借りていますが自然に姿勢が良くなりますしオットマンとしても使えたりもちろんトレーニングにも使えて布カバーのおかげでインテリアにも馴染んで最悪使わない時は小さく畳めてなかなか良いアイテムです☆

お気に入りの日用品、布カバー付きのスツール用バランスボールです在宅勤務が続いている夫の仕事用の椅子として買いました。これなら専用の椅子を買うより通常勤務に戻った時に活用しやすいかな？っと思っていますd(^_^o) 既に夫が使っていない時は借りていますが自然に姿勢が良くなりますしオットマンとしても使えたりもちろんトレーニングにも使えて布カバーのおかげでインテリアにも馴染んで最悪使わない時は小さく畳めてなかなか良いアイテムです☆

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無垢床/造作洗面台/モールテックス洗面台/モールテックス/ル・プリエスクワット...などのインテリア実例 - 2022-03-11 14:48:19

体幹トレーニング/太ももトレーニング/ながらトレーニング/おうち時間/全身ミラー...などのインテリア実例 - 2022-03-05 14:17:01

ながらダイエット/ながらトレーニング/おうちトレーニング/ポップインアラジン2/プロジェクター...などのインテリア実例 - 2022-03-06 12:47:30

ながらトレーニング/韓国インテリア/ル・プリエスクワット/ミズノヘルシーインテリア/宅トレ...などのインテリア実例 - 2022-03-05 14:17:13

ル・プリエスクワット/ミズノヘルシーインテリア/宅トレ/mizuno/エクササイズ...などのインテリア実例 - 2022-03-08 21:07:42

体幹トレーニング/体幹/ながらトレーニング/朝ごはん/ル・プリエスクワット...などのインテリア実例 - 2022-03-16 07:36:05

モニターpicにお付き合い頂き感謝です☆/モニター当選ありがとうございます♡/ル・プリエスクワット/ミズノヘルシーインテリア/宅トレ...などのインテリア実例 - 2022-03-11 16:43:07

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エクササイズながらトレーニング

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マルチクリップも付けていただいたおかげでエクササイズしながら使えます。ハンディファンも角度調整でデスクに置けたりストライプ付属だから首かけも可能です。去年購入した他のハンディファンより倍以上の風量です。

マルチクリップも付けていただいたおかげでエクササイズしながら使えます。ハンディファンも角度調整でデスクに置けたりストライプ付属だから首かけも可能です。去年購入した他のハンディファンより倍以上の風量です。

seiさんの実例写真

イベント参加フフフ何年物？そして、たまぁぁぁにしかしないレッグマジックが出てますが💦 このお部屋で子供達とストレッチをしたり、すぐ落ちるけど、バランスボールに乗ったりしてます\(//∇//)\💦 あとは、天気が良ければ庭で縄跳びしてます＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

イベント参加フフフ何年物？そして、たまぁぁぁにしかしないレッグマジックが出てますが💦 このお部屋で子供達とストレッチをしたり、すぐ落ちるけど、バランスボールに乗ったりしてます\(//∇//)\💦 あとは、天気が良ければ庭で縄跳びしてます＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

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昨年の自粛時から健康の為始めました😊

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TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ ) あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧ これから笑♡ 楽しみです♪

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寝室/トレーニングルーム

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ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです

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ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

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購入しました。なかなか運動になります。疲れます。

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エクササイズの為にも家が欲しい!　エクササイズベンチそろそろ本気で買い換えないとダンベルももっと重いのが必要。。。

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お気に入りの日用品、布カバー付きのスツール用バランスボールです在宅勤務が続いている夫の仕事用の椅子として買いました。これなら専用の椅子を買うより通常勤務に戻った時に活用しやすいかな？っと思っていますd(^_^o) 既に夫が使っていない時は借りていますが自然に姿勢が良くなりますしオットマンとしても使えたりもちろんトレーニングにも使えて布カバーのおかげでインテリアにも馴染んで最悪使わない時は小さく畳めてなかなか良いアイテムです☆

お気に入りの日用品、布カバー付きのスツール用バランスボールです在宅勤務が続いている夫の仕事用の椅子として買いました。これなら専用の椅子を買うより通常勤務に戻った時に活用しやすいかな？っと思っていますd(^_^o) 既に夫が使っていない時は借りていますが自然に姿勢が良くなりますしオットマンとしても使えたりもちろんトレーニングにも使えて布カバーのおかげでインテリアにも馴染んで最悪使わない時は小さく畳めてなかなか良いアイテムです☆

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