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おうちカフェ 腸活

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heidiさんの実例写真
モニター投稿です ❶❷ 毎朝の腸活習慣。 自家製ヨーグルトに蜂蜜、MCTオイル、竹炭パウダー、コンブチャ。 そこに「賢者の食卓」をプラスして、食物繊維もしっかり! ❸アメリカ土産のリユースバッグ。 底がナンバープレートになっていて、見えないところまで可愛い。
モニター投稿です ❶❷ 毎朝の腸活習慣。 自家製ヨーグルトに蜂蜜、MCTオイル、竹炭パウダー、コンブチャ。 そこに「賢者の食卓」をプラスして、食物繊維もしっかり! ❸アメリカ土産のリユースバッグ。 底がナンバープレートになっていて、見えないところまで可愛い。
heidi
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machi.812_roomさんの実例写真
1本6g×9包入り スティックタイプだから 持ち運びもできる👌🏻 ̖́-︎
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machi.812_room
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1K | 一人暮らし
waraさんの実例写真
大塚製薬さんの賢者の食卓モニター投稿です。 朝ごはんは特に腸活を意識しています。 ヨーグルト、オールブランシリアル、バナナ、きな粉、プルーン、ブルーベリー、オリゴ糖のシリアルボウルにカフェオレが定番です。 今朝はカフェオレに賢者の食卓を足しました。 食物繊維の働きで血糖値や血中中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれる優れものです。 すぐ溶けて味もにおいも変わらないので手軽に食物繊維を摂ることができます。
大塚製薬さんの賢者の食卓モニター投稿です。 朝ごはんは特に腸活を意識しています。 ヨーグルト、オールブランシリアル、バナナ、きな粉、プルーン、ブルーベリー、オリゴ糖のシリアルボウルにカフェオレが定番です。 今朝はカフェオレに賢者の食卓を足しました。 食物繊維の働きで血糖値や血中中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれる優れものです。 すぐ溶けて味もにおいも変わらないので手軽に食物繊維を摂ることができます。
wara
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oliveさんの実例写真
腸活出来るおしゃれなヨーグルト パフェで、おうちカフェ。 オールブラン、国産はちみつ、ゴールデンキウイ、バナナ、ヨーグルト。 テーブルセンターは、ハーフリネンにクロスステッチの紫陽花と蝶々。 エミーグランデのレース糸で編んだコースターにのせて。
腸活出来るおしゃれなヨーグルト パフェで、おうちカフェ。 オールブラン、国産はちみつ、ゴールデンキウイ、バナナ、ヨーグルト。 テーブルセンターは、ハーフリネンにクロスステッチの紫陽花と蝶々。 エミーグランデのレース糸で編んだコースターにのせて。
olive
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家族
maki_papercraftさんの実例写真
スイーツタイムってなんだかほっこり でもちょっと今の私は、 罪悪感のないスイーツタイムを過ごしたい♪ ということで、 小麦粉、お砂糖、油一切使ってません✨ そのかわりに、 おからパウダー、 ラカント、 油はなしで♪ おからパウダーの風味ってなかなか強め。 抹茶の香りと表面サクッと中しっとり、ふんわり♪ おからパウダーは おからパウダーは食物繊維を豊富に含むため、便秘解消、美肌効果などなど効果もたくさんあります♪ このグリーン、 テンション上がります♪
スイーツタイムってなんだかほっこり でもちょっと今の私は、 罪悪感のないスイーツタイムを過ごしたい♪ ということで、 小麦粉、お砂糖、油一切使ってません✨ そのかわりに、 おからパウダー、 ラカント、 油はなしで♪ おからパウダーの風味ってなかなか強め。 抹茶の香りと表面サクッと中しっとり、ふんわり♪ おからパウダーは おからパウダーは食物繊維を豊富に含むため、便秘解消、美肌効果などなど効果もたくさんあります♪ このグリーン、 テンション上がります♪
maki_papercraft
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chi_gogaさんの実例写真
腸活腸活🎶 今回は【しょうが麹】作りましたよ🫚 今夜は生姜焼きにしようかな( ◍´艸`◍ )ふふ❤︎ フードプロセッサーで生姜と水と塩をガーッと混ぜて麹入れてヨーグルトメーカーにIN! 夜に仕込んで7時に出来上がるようにしましたよ❣️ 単純な私はお料理上手になった気分٩(ˊᗜˋ*)و♪
腸活腸活🎶 今回は【しょうが麹】作りましたよ🫚 今夜は生姜焼きにしようかな( ◍´艸`◍ )ふふ❤︎ フードプロセッサーで生姜と水と塩をガーッと混ぜて麹入れてヨーグルトメーカーにIN! 夜に仕込んで7時に出来上がるようにしましたよ❣️ 単純な私はお料理上手になった気分٩(ˊᗜˋ*)و♪
chi_goga
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3LDK | 家族
erinanaforさんの実例写真
◉モニター活動◉ 今日はコーン茶に混ぜていただきました。 〜今日の献立〜 ✔︎コロッケ(挽肉と玉ねぎをいれて作りました♪) ✔︎南瓜とチンゲンサイの味噌汁 ✔︎わかめご飯 賢者の食卓1包でレタス1.5個分の食物繊維(5g)がとれます。 とうもろこし由来の食物繊維 難消化性デキストリン 難消化性デキストリンが 小腸での脂肪・糖分の吸収を抑えるそうです✨ ◉感想◉ 賢者の食卓を飲みはじめて2日目ですが お腹いっぱい食べた後、いつもよりもより グルグルって腸が活発に動くので 腸活をしてるって実感しております。
◉モニター活動◉ 今日はコーン茶に混ぜていただきました。 〜今日の献立〜 ✔︎コロッケ(挽肉と玉ねぎをいれて作りました♪) ✔︎南瓜とチンゲンサイの味噌汁 ✔︎わかめご飯 賢者の食卓1包でレタス1.5個分の食物繊維(5g)がとれます。 とうもろこし由来の食物繊維 難消化性デキストリン 難消化性デキストリンが 小腸での脂肪・糖分の吸収を抑えるそうです✨ ◉感想◉ 賢者の食卓を飲みはじめて2日目ですが お腹いっぱい食べた後、いつもよりもより グルグルって腸が活発に動くので 腸活をしてるって実感しております。
erinanafor
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KirinPandaさんの実例写真
健康に過ごすために心がけていること。 腸活を意識して、発酵食品をよく摂ってます。 ルームクリップ ショッピングで気になっていた発酵グルメポットを購入しました。 ヨーグルトはまだストックがあったので、 まず初めに甘酒を作ってみました。 米麹と水を混ぜて、56℃で8時間。 優しい甘さの甘酒の出来上がり♡ 美味しい💕 罪悪感のないスイーツです。 ヘルシーなおやつだけど、食べすぎには注意だな😊
健康に過ごすために心がけていること。 腸活を意識して、発酵食品をよく摂ってます。 ルームクリップ ショッピングで気になっていた発酵グルメポットを購入しました。 ヨーグルトはまだストックがあったので、 まず初めに甘酒を作ってみました。 米麹と水を混ぜて、56℃で8時間。 優しい甘さの甘酒の出来上がり♡ 美味しい💕 罪悪感のないスイーツです。 ヘルシーなおやつだけど、食べすぎには注意だな😊
KirinPanda
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3LDK | 家族
yuka_homeさんの実例写真
うららか堂さんの 「美ぬか」をお試しさせて頂きました Instagram https://www.instagram.com/p/CRbL9hunGe_/?utm_medium=copy_link
うららか堂さんの 「美ぬか」をお試しさせて頂きました Instagram https://www.instagram.com/p/CRbL9hunGe_/?utm_medium=copy_link
yuka_home
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おうちカフェ 腸活の投稿一覧

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おうちカフェ 腸活

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モニター投稿です ❶❷ 毎朝の腸活習慣。 自家製ヨーグルトに蜂蜜、MCTオイル、竹炭パウダー、コンブチャ。 そこに「賢者の食卓」をプラスして、食物繊維もしっかり! ❸アメリカ土産のリユースバッグ。 底がナンバープレートになっていて、見えないところまで可愛い。
モニター投稿です ❶❷ 毎朝の腸活習慣。 自家製ヨーグルトに蜂蜜、MCTオイル、竹炭パウダー、コンブチャ。 そこに「賢者の食卓」をプラスして、食物繊維もしっかり! ❸アメリカ土産のリユースバッグ。 底がナンバープレートになっていて、見えないところまで可愛い。
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1本6g×9包入り スティックタイプだから 持ち運びもできる👌🏻 ̖́-︎
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machi.812_room
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大塚製薬さんの賢者の食卓モニター投稿です。 朝ごはんは特に腸活を意識しています。 ヨーグルト、オールブランシリアル、バナナ、きな粉、プルーン、ブルーベリー、オリゴ糖のシリアルボウルにカフェオレが定番です。 今朝はカフェオレに賢者の食卓を足しました。 食物繊維の働きで血糖値や血中中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれる優れものです。 すぐ溶けて味もにおいも変わらないので手軽に食物繊維を摂ることができます。
大塚製薬さんの賢者の食卓モニター投稿です。 朝ごはんは特に腸活を意識しています。 ヨーグルト、オールブランシリアル、バナナ、きな粉、プルーン、ブルーベリー、オリゴ糖のシリアルボウルにカフェオレが定番です。 今朝はカフェオレに賢者の食卓を足しました。 食物繊維の働きで血糖値や血中中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれる優れものです。 すぐ溶けて味もにおいも変わらないので手軽に食物繊維を摂ることができます。
wara
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腸活出来るおしゃれなヨーグルト パフェで、おうちカフェ。 オールブラン、国産はちみつ、ゴールデンキウイ、バナナ、ヨーグルト。 テーブルセンターは、ハーフリネンにクロスステッチの紫陽花と蝶々。 エミーグランデのレース糸で編んだコースターにのせて。
腸活出来るおしゃれなヨーグルト パフェで、おうちカフェ。 オールブラン、国産はちみつ、ゴールデンキウイ、バナナ、ヨーグルト。 テーブルセンターは、ハーフリネンにクロスステッチの紫陽花と蝶々。 エミーグランデのレース糸で編んだコースターにのせて。
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スイーツタイムってなんだかほっこり でもちょっと今の私は、 罪悪感のないスイーツタイムを過ごしたい♪ ということで、 小麦粉、お砂糖、油一切使ってません✨ そのかわりに、 おからパウダー、 ラカント、 油はなしで♪ おからパウダーの風味ってなかなか強め。 抹茶の香りと表面サクッと中しっとり、ふんわり♪ おからパウダーは おからパウダーは食物繊維を豊富に含むため、便秘解消、美肌効果などなど効果もたくさんあります♪ このグリーン、 テンション上がります♪
スイーツタイムってなんだかほっこり でもちょっと今の私は、 罪悪感のないスイーツタイムを過ごしたい♪ ということで、 小麦粉、お砂糖、油一切使ってません✨ そのかわりに、 おからパウダー、 ラカント、 油はなしで♪ おからパウダーの風味ってなかなか強め。 抹茶の香りと表面サクッと中しっとり、ふんわり♪ おからパウダーは おからパウダーは食物繊維を豊富に含むため、便秘解消、美肌効果などなど効果もたくさんあります♪ このグリーン、 テンション上がります♪
maki_papercraft
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腸活腸活🎶 今回は【しょうが麹】作りましたよ🫚 今夜は生姜焼きにしようかな( ◍´艸`◍ )ふふ❤︎ フードプロセッサーで生姜と水と塩をガーッと混ぜて麹入れてヨーグルトメーカーにIN! 夜に仕込んで7時に出来上がるようにしましたよ❣️ 単純な私はお料理上手になった気分٩(ˊᗜˋ*)و♪
腸活腸活🎶 今回は【しょうが麹】作りましたよ🫚 今夜は生姜焼きにしようかな( ◍´艸`◍ )ふふ❤︎ フードプロセッサーで生姜と水と塩をガーッと混ぜて麹入れてヨーグルトメーカーにIN! 夜に仕込んで7時に出来上がるようにしましたよ❣️ 単純な私はお料理上手になった気分٩(ˊᗜˋ*)و♪
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◉モニター活動◉ 今日はコーン茶に混ぜていただきました。 〜今日の献立〜 ✔︎コロッケ(挽肉と玉ねぎをいれて作りました♪) ✔︎南瓜とチンゲンサイの味噌汁 ✔︎わかめご飯 賢者の食卓1包でレタス1.5個分の食物繊維(5g)がとれます。 とうもろこし由来の食物繊維 難消化性デキストリン 難消化性デキストリンが 小腸での脂肪・糖分の吸収を抑えるそうです✨ ◉感想◉ 賢者の食卓を飲みはじめて2日目ですが お腹いっぱい食べた後、いつもよりもより グルグルって腸が活発に動くので 腸活をしてるって実感しております。
◉モニター活動◉ 今日はコーン茶に混ぜていただきました。 〜今日の献立〜 ✔︎コロッケ(挽肉と玉ねぎをいれて作りました♪) ✔︎南瓜とチンゲンサイの味噌汁 ✔︎わかめご飯 賢者の食卓1包でレタス1.5個分の食物繊維(5g)がとれます。 とうもろこし由来の食物繊維 難消化性デキストリン 難消化性デキストリンが 小腸での脂肪・糖分の吸収を抑えるそうです✨ ◉感想◉ 賢者の食卓を飲みはじめて2日目ですが お腹いっぱい食べた後、いつもよりもより グルグルって腸が活発に動くので 腸活をしてるって実感しております。
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KirinPandaさんの実例写真
健康に過ごすために心がけていること。 腸活を意識して、発酵食品をよく摂ってます。 ルームクリップ ショッピングで気になっていた発酵グルメポットを購入しました。 ヨーグルトはまだストックがあったので、 まず初めに甘酒を作ってみました。 米麹と水を混ぜて、56℃で8時間。 優しい甘さの甘酒の出来上がり♡ 美味しい💕 罪悪感のないスイーツです。 ヘルシーなおやつだけど、食べすぎには注意だな😊
健康に過ごすために心がけていること。 腸活を意識して、発酵食品をよく摂ってます。 ルームクリップ ショッピングで気になっていた発酵グルメポットを購入しました。 ヨーグルトはまだストックがあったので、 まず初めに甘酒を作ってみました。 米麹と水を混ぜて、56℃で8時間。 優しい甘さの甘酒の出来上がり♡ 美味しい💕 罪悪感のないスイーツです。 ヘルシーなおやつだけど、食べすぎには注意だな😊
KirinPanda
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うららか堂さんの 「美ぬか」をお試しさせて頂きました Instagram https://www.instagram.com/p/CRbL9hunGe_/?utm_medium=copy_link
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