イベント 健康に過ごすために心がけていること
フィットネスバイクを毎朝40〜60分ぐらい漕いでます。
在宅で仕事をしているので、唯一の運動。
RCのフォロー先様の投稿を拝見しながら、
しかも体調に合わせて強度は変更してヨシ！のゆるーいルールです😉
でもSTAY HOMEが始まってから、ずっと続いてる！
運動嫌いで運動もダイエットも続いた試しがない私としては、快挙です🎉
これもRCのおかげと言えましょう。
導入してすぐの頃は汗だくになっていましたが、最近はあまり汗もかかず・・。
本当はここで何か手を打てば、レベルUPするのでしょうか・・
今日もテレテレ漕ぎながら、皆様のところにお伺いさせていただきました🚲
バイクの下に敷いているのは、次男が小さい頃にリビングテーブルに使用していた透明デスクマットです。
サイズピッタリでハイクオリティ。
透明マットは経年と共にお値段が顕著になりますが、当時気合を入れて購入したものなので質が変わりません。
再活用できてよかったです✌️
イベント 健康に過ごすために心がけていること
フィットネスバイクを毎朝40〜60分ぐらい漕いでます。
在宅で仕事をしているので、唯一の運動。
RCのフォロー先様の投稿を拝見しながら、
しかも体調に合わせて強度は変更してヨシ！のゆるーいルールです😉
でもSTAY HOMEが始まってから、ずっと続いてる！
運動嫌いで運動もダイエットも続いた試しがない私としては、快挙です🎉
これもRCのおかげと言えましょう。
導入してすぐの頃は汗だくになっていましたが、最近はあまり汗もかかず・・。
本当はここで何か手を打てば、レベルUPするのでしょうか・・
今日もテレテレ漕ぎながら、皆様のところにお伺いさせていただきました🚲
バイクの下に敷いているのは、次男が小さい頃にリビングテーブルに使用していた透明デスクマットです。
サイズピッタリでハイクオリティ。
透明マットは経年と共にお値段が顕著になりますが、当時気合を入れて購入したものなので質が変わりません。
再活用できてよかったです✌️
