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おはようございます。今朝の腸活朝ご飯です。夏休みに入り私の食生活は乱れてます😅 次々届く🍉さん一玉食べきる前に次の🍉が届き… 人にあげたりもしてるのですがなかなか💦 私は夏の妊婦だったのですが、当時の母親教室で保健婦さんが言っていました。夏の妊婦さんはスイカの食べ過ぎに注意してねと…スイカは果糖がたっぷり含まれているから太るのよと💦 そうでしたね保健婦さん… はい、肥えました（笑）気を付けよう（笑）今朝はヨーグルトにおからパウダー、きな粉、甘麹、グラノーラを乗せました。腸活するために米麹で甘麹を作りお砂糖代わりにしてみようかと😊 米麹とお水で作りましたが甘くて美味しい🩷 料理やお菓子の他にも水やお湯で割るだけで甘酒🩷 朝すっきりしたのにこの甘麹効果かまたすっきり快腸で嬉しい朝です😊 暫く朝は白米の代わりにドリンクにしたり、ヨーグルトに合わせたりして体の調子を見てみようと思います😊 久世福商店の乾燥米麹、たっぷり入っていたので残りで酒種を起こしてます。まだ昨日の夕方仕込んだので発酵していませんが後2日程したらぶくぶくもこもこして来ます😊 酒種アンパンとか作る予定です。あ…また太るか😅

おはようございます。今朝の腸活朝ご飯です。夏休みに入り私の食生活は乱れてます😅 次々届く🍉さん一玉食べきる前に次の🍉が届き… 人にあげたりもしてるのですがなかなか💦 私は夏の妊婦だったのですが、当時の母親教室で保健婦さんが言っていました。夏の妊婦さんはスイカの食べ過ぎに注意してねと…スイカは果糖がたっぷり含まれているから太るのよと💦 そうでしたね保健婦さん… はい、肥えました（笑）気を付けよう（笑）今朝はヨーグルトにおからパウダー、きな粉、甘麹、グラノーラを乗せました。腸活するために米麹で甘麹を作りお砂糖代わりにしてみようかと😊 米麹とお水で作りましたが甘くて美味しい🩷 料理やお菓子の他にも水やお湯で割るだけで甘酒🩷 朝すっきりしたのにこの甘麹効果かまたすっきり快腸で嬉しい朝です😊 暫く朝は白米の代わりにドリンクにしたり、ヨーグルトに合わせたりして体の調子を見てみようと思います😊 久世福商店の乾燥米麹、たっぷり入っていたので残りで酒種を起こしてます。まだ昨日の夕方仕込んだので発酵していませんが後2日程したらぶくぶくもこもこして来ます😊 酒種アンパンとか作る予定です。あ…また太るか😅

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我が家の晩ごはん。 menu ・塩麹漬けポークソテー・新じゃがのチーズ焼き・しらすおろし・舞茸ともやしの卵スープ・トマト🍅 ごちそうさまでした♡

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休日の朝はゆっくりごはん。料理は苦手(というか嫌い)だけどテーブルの上でパンを水玉に焼いたり。ちょっとだけ丁寧ぶってみるとささやかな幸せを感じます😌✨

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カメラマークまた出ちゃった。ので、今日の朝ごはんです笑

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家族が揃ったので…♫ のんびり朝ごパン。

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Rororiさんの実例写真

週末の夜（土曜日）この日は、お昼から出かけていたので夕食は外で買ったお惣菜で帰宅！！おタッパのまんまもいいけど、せっかくなら楽しく食事したい( ᴖ ·̫ ᴖ ) お皿に盛り付けて並べてく、お酒も忘れずに🥂✨ そして、最後はチョコカステラでフィニッシュꉂ꒰笑꒱♥

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おにぎりごはん

おにぎりごはん

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寝室のインナーテラスをもっと活用しようと、週末の朝ごはんをここで食べることに！皿を持っていくのが面倒だけど、息子は気に入ったみたい😆 ちなみに主人は横で爆睡してます（笑）

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暮らしごはん

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食卓ごはん

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マイホームごはん

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おはようございます Instagramのほうで、キッチンキッチンの「インスタグラム新生活アイテムモニターキャンペーン」に応募し、当選しました〜キッチンキッチン大好きなのでめっちゃ嬉しい毎月新商品が可愛いんですよね！モニター製品は新生活フェアアイテムペアセット木製プレートL ×2 木製プレートS ×2 バードプレート(2枚入り) フリーカップ(2個入り) 箸セット箸置きセットラミネートランチマット (2P) プレート ×2 早速、モニター製品たちを使っておうちカフェ♪ いや朝ごはんか‪w 北欧デザインがめっちゃ可愛い〜明るいカラーが我が家では凄く新鮮‪w テーブルコーディネートも明るくなり新生活にぴったりですね！家族分欲しいので買い足しに行こ‪w

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秋らしく、空気も乾いて来て、朝晩風が気持ち良くなりました😊🍁🌾🎐 ベランダ朝ごはん🍞🥗☕️

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お天気の良い日は、バルコニーでのごはんが心地よい☀︎

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週末の朝ごはんの風景

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食器を見直したくて一度全部食器を出したら明るい色の食器が少なかったので春らしい食器を追加。ケーラーも黒を持ってるので明るい色を追加。テーブルコーデが楽しくなりそうです。ありがとうございます✨

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皿・プレート¥3,740

1616有田ジャパンでモーニングプレート。マグカップは信楽焼の、homelandというブランドのものです。

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お家ごはん

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おうち時間ごはん

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ダイニングごはん

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࿐·˖✶ おはようございます☀︎(遅起きたのはもっと早いですが((º8º)) ﾋﾟｮｰよしざわ窯で朝ごパン🍞🤤💕 かわえぇ♡ 昨晩iPhoneのアップデートしたら(遅、新しい絵文字がたくさん増えてる👏 いつも撮ってるミラーレスを修理に出してるんで、旦那氏のiPhoneを借りて撮ったけど、新しいiPhoneすごいですな😳✨ わたしも変えたい ◌ この前からジムに通い始め (って言ってもまだ2回目なんですけど笑)、頑張るぞと意気込んだ矢先、まさかのランニングマシンで転んで、いろいろと大変な目にあいました🙂。旦那は涙流しながら爆笑してて助けてくれないし、ジム中の注目の的だし、割と早い速度にしてたからとにかく立ち上がれなくて、ベルトにどんどんズボンが巻き込まれて下がるし←、あざがひどいです😇 心がしょっぱなから折れまくりましたが、なんとか続けたいと思います🏋️‍♂️🤸‍♂️🤺

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フルーツはパインとブルーベリー♪先日の英字プレートをさっそく使ってみました(*´艸`)

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waniwaniさんの実例写真

ベランダごはん。ダイソーのメスティンを使って、サンマの蒲焼き缶の炊き込みごはん。吸水したお米にサンマの蒲焼きを汁ごとのせて、醤油ひと回しと生姜を加えたら固形燃料で炊くだけ。炊けたらタオルで包んで10分蒸らして出来上がり。これは電気やガスを使えない非常時にもいいかもしれないと思いました。👏

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ベーキングパウダーがきれてて膨らみは今ひとつだったけどサクサクのスコーンをゆっくり食べれる日曜日の朝 (*´ー｀)

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今年も「サッポロ一番塩らーめん冷やし瀬戸内レモン」を買いました🍜 レモン風味でさっぱり美味しい☺️

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娘の友達がお泊まりに来て、おうちご飯。ブュッフェ風。食べながら盛り上がる♪o(^▽^)o女子の勢いスゴイ（≧∇≦）ほぼ完食！嬉しいね〜o(^▽^)oこの後スナック菓子食べてました！！！食べ盛り(o^^o)

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おはようございます(*´▽｀*) インナーテラスで朝ごはん♪ 今日も１日程々に行きましょう(^_^)ﾉ

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ごはん暮らしを楽しむ

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おはようございます。今朝の腸活朝ご飯です。夏休みに入り私の食生活は乱れてます😅 次々届く🍉さん一玉食べきる前に次の🍉が届き… 人にあげたりもしてるのですがなかなか💦 私は夏の妊婦だったのですが、当時の母親教室で保健婦さんが言っていました。夏の妊婦さんはスイカの食べ過ぎに注意してねと…スイカは果糖がたっぷり含まれているから太るのよと💦 そうでしたね保健婦さん… はい、肥えました（笑）気を付けよう（笑）今朝はヨーグルトにおからパウダー、きな粉、甘麹、グラノーラを乗せました。腸活するために米麹で甘麹を作りお砂糖代わりにしてみようかと😊 米麹とお水で作りましたが甘くて美味しい🩷 料理やお菓子の他にも水やお湯で割るだけで甘酒🩷 朝すっきりしたのにこの甘麹効果かまたすっきり快腸で嬉しい朝です😊 暫く朝は白米の代わりにドリンクにしたり、ヨーグルトに合わせたりして体の調子を見てみようと思います😊 久世福商店の乾燥米麹、たっぷり入っていたので残りで酒種を起こしてます。まだ昨日の夕方仕込んだので発酵していませんが後2日程したらぶくぶくもこもこして来ます😊 酒種アンパンとか作る予定です。あ…また太るか😅

おはようございます。今朝の腸活朝ご飯です。夏休みに入り私の食生活は乱れてます😅 次々届く🍉さん一玉食べきる前に次の🍉が届き… 人にあげたりもしてるのですがなかなか💦 私は夏の妊婦だったのですが、当時の母親教室で保健婦さんが言っていました。夏の妊婦さんはスイカの食べ過ぎに注意してねと…スイカは果糖がたっぷり含まれているから太るのよと💦 そうでしたね保健婦さん… はい、肥えました（笑）気を付けよう（笑）今朝はヨーグルトにおからパウダー、きな粉、甘麹、グラノーラを乗せました。腸活するために米麹で甘麹を作りお砂糖代わりにしてみようかと😊 米麹とお水で作りましたが甘くて美味しい🩷 料理やお菓子の他にも水やお湯で割るだけで甘酒🩷 朝すっきりしたのにこの甘麹効果かまたすっきり快腸で嬉しい朝です😊 暫く朝は白米の代わりにドリンクにしたり、ヨーグルトに合わせたりして体の調子を見てみようと思います😊 久世福商店の乾燥米麹、たっぷり入っていたので残りで酒種を起こしてます。まだ昨日の夕方仕込んだので発酵していませんが後2日程したらぶくぶくもこもこして来ます😊 酒種アンパンとか作る予定です。あ…また太るか😅

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我が家の晩ごはん。 menu ・塩麹漬けポークソテー・新じゃがのチーズ焼き・しらすおろし・舞茸ともやしの卵スープ・トマト🍅 ごちそうさまでした♡

我が家の晩ごはん。 menu ・塩麹漬けポークソテー・新じゃがのチーズ焼き・しらすおろし・舞茸ともやしの卵スープ・トマト🍅 ごちそうさまでした♡

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休日の朝はゆっくりごはん。料理は苦手(というか嫌い)だけどテーブルの上でパンを水玉に焼いたり。ちょっとだけ丁寧ぶってみるとささやかな幸せを感じます😌✨

休日の朝はゆっくりごはん。料理は苦手(というか嫌い)だけどテーブルの上でパンを水玉に焼いたり。ちょっとだけ丁寧ぶってみるとささやかな幸せを感じます😌✨

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カメラマークまた出ちゃった。ので、今日の朝ごはんです笑

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家族が揃ったので…♫ のんびり朝ごパン。

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Rororiさんの実例写真

週末の夜（土曜日）この日は、お昼から出かけていたので夕食は外で買ったお惣菜で帰宅！！おタッパのまんまもいいけど、せっかくなら楽しく食事したい( ᴖ ·̫ ᴖ ) お皿に盛り付けて並べてく、お酒も忘れずに🥂✨ そして、最後はチョコカステラでフィニッシュꉂ꒰笑꒱♥

週末の夜（土曜日）この日は、お昼から出かけていたので夕食は外で買ったお惣菜で帰宅！！おタッパのまんまもいいけど、せっかくなら楽しく食事したい( ᴖ ·̫ ᴖ ) お皿に盛り付けて並べてく、お酒も忘れずに🥂✨ そして、最後はチョコカステラでフィニッシュꉂ꒰笑꒱♥

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おにぎりごはん

おにぎりごはん

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寝室のインナーテラスをもっと活用しようと、週末の朝ごはんをここで食べることに！皿を持っていくのが面倒だけど、息子は気に入ったみたい😆 ちなみに主人は横で爆睡してます（笑）

寝室のインナーテラスをもっと活用しようと、週末の朝ごはんをここで食べることに！皿を持っていくのが面倒だけど、息子は気に入ったみたい😆 ちなみに主人は横で爆睡してます（笑）

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おはようございます Instagramのほうで、キッチンキッチンの「インスタグラム新生活アイテムモニターキャンペーン」に応募し、当選しました〜キッチンキッチン大好きなのでめっちゃ嬉しい毎月新商品が可愛いんですよね！モニター製品は新生活フェアアイテムペアセット木製プレートL ×2 木製プレートS ×2 バードプレート(2枚入り) フリーカップ(2個入り) 箸セット箸置きセットラミネートランチマット (2P) プレート ×2 早速、モニター製品たちを使っておうちカフェ♪ いや朝ごはんか‪w 北欧デザインがめっちゃ可愛い〜明るいカラーが我が家では凄く新鮮‪w テーブルコーディネートも明るくなり新生活にぴったりですね！家族分欲しいので買い足しに行こ‪w

おはようございます Instagramのほうで、キッチンキッチンの「インスタグラム新生活アイテムモニターキャンペーン」に応募し、当選しました〜キッチンキッチン大好きなのでめっちゃ嬉しい毎月新商品が可愛いんですよね！モニター製品は新生活フェアアイテムペアセット木製プレートL ×2 木製プレートS ×2 バードプレート(2枚入り) フリーカップ(2個入り) 箸セット箸置きセットラミネートランチマット (2P) プレート ×2 早速、モニター製品たちを使っておうちカフェ♪ いや朝ごはんか‪w 北欧デザインがめっちゃ可愛い〜明るいカラーが我が家では凄く新鮮‪w テーブルコーディネートも明るくなり新生活にぴったりですね！家族分欲しいので買い足しに行こ‪w

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秋らしく、空気も乾いて来て、朝晩風が気持ち良くなりました😊🍁🌾🎐 ベランダ朝ごはん🍞🥗☕️

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お天気の良い日は、バルコニーでのごはんが心地よい☀︎

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週末の朝ごはんの風景

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食器を見直したくて一度全部食器を出したら明るい色の食器が少なかったので春らしい食器を追加。ケーラーも黒を持ってるので明るい色を追加。テーブルコーデが楽しくなりそうです。ありがとうございます✨

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1616有田ジャパンでモーニングプレート。マグカップは信楽焼の、homelandというブランドのものです。

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フルーツはパインとブルーベリー♪先日の英字プレートをさっそく使ってみました(*´艸`)

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ベランダごはん。ダイソーのメスティンを使って、サンマの蒲焼き缶の炊き込みごはん。吸水したお米にサンマの蒲焼きを汁ごとのせて、醤油ひと回しと生姜を加えたら固形燃料で炊くだけ。炊けたらタオルで包んで10分蒸らして出来上がり。これは電気やガスを使えない非常時にもいいかもしれないと思いました。👏

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今年も「サッポロ一番塩らーめん冷やし瀬戸内レモン」を買いました🍜 レモン風味でさっぱり美味しい☺️

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おはようございます(*´▽｀*) インナーテラスで朝ごはん♪ 今日も１日程々に行きましょう(^_^)ﾉ

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