リビング 健康に暮らしたい
14枚の部屋写真から10枚をセレクト
面倒くさがり＆持病のためあまり腕に負荷をかけれないため、コタツ机を持ち上げたり移動したりが苦手なんですが、
定位置から動かさず、窓側にひっくり返して立てかけるだけなら出来そうと気づいたのでやってみました。
(ラグが苦手なのもそれで管理のハードル上がっちゃうため。でも寒いし薄いラグは床から冷たいの貫通してくるし寒いし)
腰痛の旦那ちゃんと肩こりの私一緒に出来るくらい朝のストレッチ＆筋トレスペースリビングに確保できたので、
一緒に健康になりたいです。
続くといいなぁ。
面倒くさがり＆持病のためあまり腕に負荷をかけれないため、コタツ机を持ち上げたり移動したりが苦手なんですが、
定位置から動かさず、窓側にひっくり返して立てかけるだけなら出来そうと気づいたのでやってみました。
(ラグが苦手なのもそれで管理のハードル上がっちゃうため。でも寒いし薄いラグは床から冷たいの貫通してくるし寒いし)
腰痛の旦那ちゃんと肩こりの私一緒に出来るくらい朝のストレッチ＆筋トレスペースリビングに確保できたので、
一緒に健康になりたいです。
続くといいなぁ。
daifuku3yade
お野菜をたくさん摂ろう～•*¨*•.¸¸♬︎
昨日はちょうど年度末(←^^;)
私のスイッチが入りお野菜たっぷり
使ったメニューでお疲れさま会を😊
こちらはラクベジサイトに載っていた
レシピで作った『アスパラ・ピーマン
・春キャベツ』を使ったお料理です
特におすすめが左端の旬なアスパラ
のつくね巻き😋
照り焼き風なお味に卵黄をつけて
食べるとまたまろやかに𓂃𓈒𓏸
春は美味しいお野菜がたくさんあり
からだにやさしいレシピばかりでした🥰
お野菜をたくさん摂ろう～•*¨*•.¸¸♬︎
昨日はちょうど年度末(←^^;)
私のスイッチが入りお野菜たっぷり
使ったメニューでお疲れさま会を😊
こちらはラクベジサイトに載っていた
レシピで作った『アスパラ・ピーマン
・春キャベツ』を使ったお料理です
特におすすめが左端の旬なアスパラ
のつくね巻き😋
照り焼き風なお味に卵黄をつけて
食べるとまたまろやかに𓂃𓈒𓏸
春は美味しいお野菜がたくさんあり
からだにやさしいレシピばかりでした🥰
YUKKI
4LDK | 家族
GW明け辺りからズボラストレッチとやらを始めておよそ1ヶ月…血糖値を上がりにくくするする軽めの運動らしいので食後すぐしていて、今んとこなんとか継続出来てます✨(いつもは大体三日坊主…いや3日も続かないな…)
この方がどなたか存じませんが、本も出してるトレーナーさんらしいので期待して運動を続けた結果…
とりあえず体重は2kg近く落ちました～(∩´∀｀)∩
といってもまだまだ産前の体重には戻ってませんがこれからも続けたいと思います🎶
最初の頃はよく付き合ってくれてた息子…真似ててとても可愛い…💕が、
最近は私一人寂しく運動してます…
GW明け辺りからズボラストレッチとやらを始めておよそ1ヶ月…血糖値を上がりにくくするする軽めの運動らしいので食後すぐしていて、今んとこなんとか継続出来てます✨(いつもは大体三日坊主…いや3日も続かないな…)
この方がどなたか存じませんが、本も出してるトレーナーさんらしいので期待して運動を続けた結果…
とりあえず体重は2kg近く落ちました～(∩´∀｀)∩
といってもまだまだ産前の体重には戻ってませんがこれからも続けたいと思います🎶
最初の頃はよく付き合ってくれてた息子…真似ててとても可愛い…💕が、
最近は私一人寂しく運動してます…
mash-room.ae
家族
【青竹踏み】完成〜🙌🙌🙌
クイズ簡単過ぎましたね🤣🤣🤣
高さが約3cm(奥)と
約4.5cm(手前)の2種類✌
テレビを見ながら踏み踏みしてる
夫と太郎🤣🤣🤣
【青竹踏み】完成〜🙌🙌🙌
クイズ簡単過ぎましたね🤣🤣🤣
高さが約3cm(奥)と
約4.5cm(手前)の2種類✌
テレビを見ながら踏み踏みしてる
夫と太郎🤣🤣🤣
ToReTaRi
家族
独立してなんとか干支を一回り12年無事に仕事が出来て良かった～✨
明日の12月1日から13年目。コツコツ頑張ろう🎂
独立してなんとか干支を一回り12年無事に仕事が出来て良かった～✨
明日の12月1日から13年目。コツコツ頑張ろう🎂
kakka
2LDK
ベランダに半円のパラソルを設置しました😊
この時季は陽射しが強くなって来るので、ベランピングの紫外線対策。
スペースも取らずでジャストサイズ✨
購入して正解でした👍
ベランダに半円のパラソルを設置しました😊
この時季は陽射しが強くなって来るので、ベランピングの紫外線対策。
スペースも取らずでジャストサイズ✨
購入して正解でした👍
suisai
3LDK | 家族
Cooee Design ウッディ バード。
我が家、2匹目。
玄関にブラックのウッディバード。
同じSサイズのオークもお迎えしました。
リビングの小窓に。
やはり、かわいい。
お気に入りのものと楽しく暮らす
Cooee Design ウッディ バード。
我が家、2匹目。
玄関にブラックのウッディバード。
同じSサイズのオークもお迎えしました。
リビングの小窓に。
やはり、かわいい。
お気に入りのものと楽しく暮らす
hisahisa0308
3LDK | 家族
湿度管理の為に温湿度計を購入しました。
電池不要で高精度なものという選択肢から
EMPEX 温湿度計 スーパーEX シャンパンゴールド [アナログ]
にしました。
我が家のゴールドの時計と色味は違うけど、馴染んでおりゴールドの品は感じます✨
しっかりと加湿具合と室温を管理して
元気よく冬を過ごしたいと思っています😊
湿度管理の為に温湿度計を購入しました。
電池不要で高精度なものという選択肢から
EMPEX 温湿度計 スーパーEX シャンパンゴールド [アナログ]
にしました。
我が家のゴールドの時計と色味は違うけど、馴染んでおりゴールドの品は感じます✨
しっかりと加湿具合と室温を管理して
元気よく冬を過ごしたいと思っています😊
sashi
3DK | 家族
今年の抱負はダイエット。
毎日継続してFit ボクシングを行うため、これまでテレビボード内に隠していたSwitchをベストポジションに置くことにしました。
さすがに出しっぱなしにはしたくないので、前にモニター募集で見かけたゲームのケースを購入。
我が家にぴったりの色合わせで、大人っぽく？置けたと思います‥
少なくとも北斗の拳が入っているようには見えないはず‥😅
今年の抱負はダイエット。
毎日継続してFit ボクシングを行うため、これまでテレビボード内に隠していたSwitchをベストポジションに置くことにしました。
さすがに出しっぱなしにはしたくないので、前にモニター募集で見かけたゲームのケースを購入。
我が家にぴったりの色合わせで、大人っぽく？置けたと思います‥
少なくとも北斗の拳が入っているようには見えないはず‥😅
75
4LDK | 家族
インテリアがネタ切れで🥲
買ってよかったものイベントに参加します
Apple Watchを初めて買いました
一番お値打ち版のシリーズ3ですが
私にはこれで充分！😊
昨日届いたばかりです
生命保険の見直しで
運動をすると保険料が下がる保険を
勧めていただいたので、思い切って購入！
たくさん歩いて歩数をカウントしてもらって
健康と保険料減額を狙いたいです😆
文字盤デザインがいろいろ選べて楽しい♬
バンドもこれからいろいろな色を買って楽しみたいな♪
インテリアがネタ切れで🥲
買ってよかったものイベントに参加します
Apple Watchを初めて買いました
一番お値打ち版のシリーズ3ですが
私にはこれで充分！😊
昨日届いたばかりです
生命保険の見直しで
運動をすると保険料が下がる保険を
勧めていただいたので、思い切って購入！
たくさん歩いて歩数をカウントしてもらって
健康と保険料減額を狙いたいです😆
文字盤デザインがいろいろ選べて楽しい♬
バンドもこれからいろいろな色を買って楽しみたいな♪
keromi
3LDK | 家族
リビング 健康に暮らしたいのおすすめ商品
![ゴミ箱 自動開閉 45L 42L ふた付き 大容量 人感センサー ごみ箱 45L 縦型 スリム センサー ペダルいらず 自動開閉式 ダストボックス ごみばこ 資源ゴミ おしゃれ かわいい キッチン 台所 リビング自動開閉ゴミ箱 1年保証 ★[送料無料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/maxshare/cabinet/master/1st/a10547.jpg)
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リビング 健康に暮らしたい
14枚の部屋写真から10枚をセレクト面倒くさがり＆持病のためあまり腕に負荷をかけれないため、コタツ机を持ち上げたり移動したりが苦手なんですが、
定位置から動かさず、窓側にひっくり返して立てかけるだけなら出来そうと気づいたのでやってみました。
(ラグが苦手なのもそれで管理のハードル上がっちゃうため。でも寒いし薄いラグは床から冷たいの貫通してくるし寒いし)
腰痛の旦那ちゃんと肩こりの私一緒に出来るくらい朝のストレッチ＆筋トレスペースリビングに確保できたので、
一緒に健康になりたいです。
続くといいなぁ。
面倒くさがり＆持病のためあまり腕に負荷をかけれないため、コタツ机を持ち上げたり移動したりが苦手なんですが、
定位置から動かさず、窓側にひっくり返して立てかけるだけなら出来そうと気づいたのでやってみました。
(ラグが苦手なのもそれで管理のハードル上がっちゃうため。でも寒いし薄いラグは床から冷たいの貫通してくるし寒いし)
腰痛の旦那ちゃんと肩こりの私一緒に出来るくらい朝のストレッチ＆筋トレスペースリビングに確保できたので、
一緒に健康になりたいです。
続くといいなぁ。
daifuku3yade
お野菜をたくさん摂ろう～•*¨*•.¸¸♬︎
昨日はちょうど年度末(←^^;)
私のスイッチが入りお野菜たっぷり
使ったメニューでお疲れさま会を😊
こちらはラクベジサイトに載っていた
レシピで作った『アスパラ・ピーマン
・春キャベツ』を使ったお料理です
特におすすめが左端の旬なアスパラ
のつくね巻き😋
照り焼き風なお味に卵黄をつけて
食べるとまたまろやかに𓂃𓈒𓏸
春は美味しいお野菜がたくさんあり
からだにやさしいレシピばかりでした🥰
お野菜をたくさん摂ろう～•*¨*•.¸¸♬︎
昨日はちょうど年度末(←^^;)
私のスイッチが入りお野菜たっぷり
使ったメニューでお疲れさま会を😊
こちらはラクベジサイトに載っていた
レシピで作った『アスパラ・ピーマン
・春キャベツ』を使ったお料理です
特におすすめが左端の旬なアスパラ
のつくね巻き😋
照り焼き風なお味に卵黄をつけて
食べるとまたまろやかに𓂃𓈒𓏸
春は美味しいお野菜がたくさんあり
からだにやさしいレシピばかりでした🥰
YUKKI
4LDK | 家族
GW明け辺りからズボラストレッチとやらを始めておよそ1ヶ月…血糖値を上がりにくくするする軽めの運動らしいので食後すぐしていて、今んとこなんとか継続出来てます✨(いつもは大体三日坊主…いや3日も続かないな…)
この方がどなたか存じませんが、本も出してるトレーナーさんらしいので期待して運動を続けた結果…
とりあえず体重は2kg近く落ちました～(∩´∀｀)∩
といってもまだまだ産前の体重には戻ってませんがこれからも続けたいと思います🎶
最初の頃はよく付き合ってくれてた息子…真似ててとても可愛い…💕が、
最近は私一人寂しく運動してます…
GW明け辺りからズボラストレッチとやらを始めておよそ1ヶ月…血糖値を上がりにくくするする軽めの運動らしいので食後すぐしていて、今んとこなんとか継続出来てます✨(いつもは大体三日坊主…いや3日も続かないな…)
この方がどなたか存じませんが、本も出してるトレーナーさんらしいので期待して運動を続けた結果…
とりあえず体重は2kg近く落ちました～(∩´∀｀)∩
といってもまだまだ産前の体重には戻ってませんがこれからも続けたいと思います🎶
最初の頃はよく付き合ってくれてた息子…真似ててとても可愛い…💕が、
最近は私一人寂しく運動してます…
mash-room.ae
家族
【青竹踏み】完成〜🙌🙌🙌
クイズ簡単過ぎましたね🤣🤣🤣
高さが約3cm(奥)と
約4.5cm(手前)の2種類✌
テレビを見ながら踏み踏みしてる
夫と太郎🤣🤣🤣
【青竹踏み】完成〜🙌🙌🙌
クイズ簡単過ぎましたね🤣🤣🤣
高さが約3cm(奥)と
約4.5cm(手前)の2種類✌
テレビを見ながら踏み踏みしてる
夫と太郎🤣🤣🤣
ToReTaRi
家族
独立してなんとか干支を一回り12年無事に仕事が出来て良かった～✨
明日の12月1日から13年目。コツコツ頑張ろう🎂
独立してなんとか干支を一回り12年無事に仕事が出来て良かった～✨
明日の12月1日から13年目。コツコツ頑張ろう🎂
kakka
2LDK
ベランダに半円のパラソルを設置しました😊
この時季は陽射しが強くなって来るので、ベランピングの紫外線対策。
スペースも取らずでジャストサイズ✨
購入して正解でした👍
ベランダに半円のパラソルを設置しました😊
この時季は陽射しが強くなって来るので、ベランピングの紫外線対策。
スペースも取らずでジャストサイズ✨
購入して正解でした👍
suisai
3LDK | 家族
Cooee Design ウッディ バード。
我が家、2匹目。
玄関にブラックのウッディバード。
同じSサイズのオークもお迎えしました。
リビングの小窓に。
やはり、かわいい。
お気に入りのものと楽しく暮らす
Cooee Design ウッディ バード。
我が家、2匹目。
玄関にブラックのウッディバード。
同じSサイズのオークもお迎えしました。
リビングの小窓に。
やはり、かわいい。
お気に入りのものと楽しく暮らす
hisahisa0308
3LDK | 家族
湿度管理の為に温湿度計を購入しました。
電池不要で高精度なものという選択肢から
EMPEX 温湿度計 スーパーEX シャンパンゴールド [アナログ]
にしました。
我が家のゴールドの時計と色味は違うけど、馴染んでおりゴールドの品は感じます✨
しっかりと加湿具合と室温を管理して
元気よく冬を過ごしたいと思っています😊
湿度管理の為に温湿度計を購入しました。
電池不要で高精度なものという選択肢から
EMPEX 温湿度計 スーパーEX シャンパンゴールド [アナログ]
にしました。
我が家のゴールドの時計と色味は違うけど、馴染んでおりゴールドの品は感じます✨
しっかりと加湿具合と室温を管理して
元気よく冬を過ごしたいと思っています😊
sashi
3DK | 家族
今年の抱負はダイエット。
毎日継続してFit ボクシングを行うため、これまでテレビボード内に隠していたSwitchをベストポジションに置くことにしました。
さすがに出しっぱなしにはしたくないので、前にモニター募集で見かけたゲームのケースを購入。
我が家にぴったりの色合わせで、大人っぽく？置けたと思います‥
少なくとも北斗の拳が入っているようには見えないはず‥😅
今年の抱負はダイエット。
毎日継続してFit ボクシングを行うため、これまでテレビボード内に隠していたSwitchをベストポジションに置くことにしました。
さすがに出しっぱなしにはしたくないので、前にモニター募集で見かけたゲームのケースを購入。
我が家にぴったりの色合わせで、大人っぽく？置けたと思います‥
少なくとも北斗の拳が入っているようには見えないはず‥😅
75
4LDK | 家族
インテリアがネタ切れで🥲
買ってよかったものイベントに参加します
Apple Watchを初めて買いました
一番お値打ち版のシリーズ3ですが
私にはこれで充分！😊
昨日届いたばかりです
生命保険の見直しで
運動をすると保険料が下がる保険を
勧めていただいたので、思い切って購入！
たくさん歩いて歩数をカウントしてもらって
健康と保険料減額を狙いたいです😆
文字盤デザインがいろいろ選べて楽しい♬
バンドもこれからいろいろな色を買って楽しみたいな♪
インテリアがネタ切れで🥲
買ってよかったものイベントに参加します
Apple Watchを初めて買いました
一番お値打ち版のシリーズ3ですが
私にはこれで充分！😊
昨日届いたばかりです
生命保険の見直しで
運動をすると保険料が下がる保険を
勧めていただいたので、思い切って購入！
たくさん歩いて歩数をカウントしてもらって
健康と保険料減額を狙いたいです😆
文字盤デザインがいろいろ選べて楽しい♬
バンドもこれからいろいろな色を買って楽しみたいな♪
keromi
3LDK | 家族
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