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DIY トレーニングルーム

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我が家のホームジム✨

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職場として借りてるので家とはまた別ですが、4畳あれば自宅でも作れます。

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yuuさんの実例写真

ママはDIY 、3年息子はドラム、年中娘はお絵描き、そしてパパは筋トレ⭐ それぞれな我が家です。

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debuさんの実例写真

筋トレ用♬ 味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。

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タイルカーペット・ジョイントマット¥3,980

ホームジムを2階に🏠 建設時に重さに耐えられるかしっかり調べました。結果特に床の補強なく標準で建設していますが問題はありません。床を傷つけないように、床→板→樹脂合成板→ジムマットを敷いています。板と樹脂合成板はホームセンターで部屋のサイズにカットしてもらいました。・ジムセット楽天【アイロテックマルチビルダーステーションR140】125280円今は売り切れですが、9/11〜13に入荷を予定しているそうです。毎回人気で数日で売り切れます。・板と樹脂合成板　9000円程 4.5畳の部屋に敷き詰めるようにホームセンターで購入しカットしてもらった　・楽天にてジムマット　2つ 2cmの厚みがあるものを購入部屋ギリギリですが、体を動かすのには問題ないです♪誰かに需要あればいいなぁ😂

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harukun6969さんの実例写真

トレーニングルームに棚作りました✌️

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yochiさんの実例写真

久しぶりの投稿です(笑) 筋トレグッズが増えてきたのでダンベルラックと懸垂マシンを利用して他のトレーニングが出来るように魔改造してみました💪

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anz00さんの実例写真

我が家にもあります(*≧艸≦) 夫のトレーニングルーム‼︎ 狭い部屋でいつも頑張ってます(｡>∀<｡)

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部屋全体 DIY

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リビング DIY

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半年かかってようやく完成

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Chimaさんの実例写真

ウチのトレーニングルーム。謎のコンセント大量部屋w 窓辺の貝殻とストライプの目隠しカーテンとフェイクの芝生で何とかナチュラルマリンにならないものかと‥。

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2LDK | カップル

Nao666さんの実例写真

自宅にトレーニングルームを作りました😆 ガレージ奥の小さい部屋😄です

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mashさんの実例写真

コメントつけ忘れたんでこちらに。トレッドミルを新調したんで置き場所と棚の位置を変えてみました。ずーっとマラソン大会のメダルをどうにか飾りたいと思ってたのでこのような形にしてみたけど長さと色がバラバラでなんかイマイチ… まぁそのうち何かいい方法を考えたいと思います。テレビは寝室で使ってたものと入れ替えました。前のが重くて落ちてきそうだなーと心配だったので。でもちっさいテレビ見にくいわー😅

コメントつけ忘れたんでこちらに。トレッドミルを新調したんで置き場所と棚の位置を変えてみました。ずーっとマラソン大会のメダルをどうにか飾りたいと思ってたのでこのような形にしてみたけど長さと色がバラバラでなんかイマイチ… まぁそのうち何かいい方法を考えたいと思います。テレビは寝室で使ってたものと入れ替えました。前のが重くて落ちてきそうだなーと心配だったので。でもちっさいテレビ見にくいわー😅

aoipisuke1010さんの実例写真

鏡は家を建てる時に、設置してもらいました。壁に埋め込むように、付けてもらったので、鏡と壁がフラットになっています。

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KAZUMAさんの実例写真

トレーニングルームにスピンバイクとロードバイク。いつでも漕げます！

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a______さんの実例写真

cacaさんの実例写真

筋トレ女子 DIY

kumafonさんの実例写真

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ホームジムで部屋を広く使う為に、本棚を撤去して壁にDIYで本棚を作成。床にかかる荷重軽減にも一役かってます。

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Yさんの実例写真

chipoさんの実例写真

和室の畳をCFに、壁、間柱、鴨居をペイントして、トレーニングルームにしました。

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夫のプチトレーニングルーム🏃 私も最近運動しようと思ってヨガマット購入してみたんですが、サボりがちで端っこに眠っています😅

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keiichiさんの実例写真

鏡に写った薄い胸板を見ていたら。思い付きで、作りはじめていました。完成途中ではありますが。

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sayu1さんの実例写真

納戸を子どもたちの筋トレルーム謙母のメイクコーナーに💄 DAISOの筋トレグッズたくさん👌

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yymyhさんの実例写真

ほぼ完成しました！

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yukiさんの実例写真

模様替えついでにこの場所をトレーニングルームにしよう！と腹筋マシーンを置いてみました♡ やるかな？（笑）

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nanaさんの実例写真

ホームジム DIY

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ビニールクロス¥3,360DIYルーム

【壁紙リアル厚手 5m】壁紙シールはがせるリメイクシート黒シールタイプ木目モルタル無地コンクリート壁紙の上から貼れるはがせる壁紙北欧腰壁インテリアシート張り替え自分でカッティングシート剥がせる壁紙キッチン賃貸レンガ防水グレー DIY ドア

壁紙・ウォールペーパー¥645DIYルーム

＼半額！50%OFF／【壁紙超厚手／1m】壁紙シールレンガ賃貸リアルはがせるインテリアシートおしゃれ北欧リメイクシート白アンティーク防水アクセントクロス壁紙の上から貼れるシールタイプ剥がせる壁紙トイレ子供部屋キッチン洗面所 DIY 張り替え自分で

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木目調クロス・木目調壁紙¥645DIYルーム

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＼50%OFF 半額！／壁紙シールはがせる壁紙シールリメイクシート壁紙の上から貼れるシールタイプ木目調コンクリート打ちっぱなし白おしゃれ北欧インテリアシート剥がせる壁紙 DIY 張り替え自分でアクセントクロス無地カッティングシート防水キッチン 10m

木目調クロス・木目調壁紙¥3,800DIYルーム

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その他¥4,290

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【トイレマーク・トイレサイン・トイレマーク】貼ってオシャレに！シックなレストルームステッカーシール【TOILET・RESTROOM】【インテリア・DIY】

ウォールステッカー¥670

THOMAS&FRIENDS（きかんしゃトーマス）おもちゃのお片付けステッカー（おもちゃお片付け自分でできる一人でできるシールカラーボックス収納整理分類知育教育トレーニング）

シール¥880協同プレス

【DIY用ガス菅風パーツ　エルボパーツ90°】　PF002　DIY好き必見！ガス管パーツ　世田谷ベース　アメカジ　男前インテリア、ルームプレートにも

【DIY用ガス菅風パーツ　Tパーツ】　PF001 DIY好き必見！ガス管パーツ　世田谷ベース　アメカジ　男前インテリア、ルームプレートにも

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その他¥13,700

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鏡に写った薄い胸板を見ていたら。思い付きで、作りはじめていました。完成途中ではありますが。

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納戸を子どもたちの筋トレルーム謙母のメイクコーナーに💄 DAISOの筋トレグッズたくさん👌

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ほぼ完成しました！

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模様替えついでにこの場所をトレーニングルームにしよう！と腹筋マシーンを置いてみました♡ やるかな？（笑）

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