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DIY ダンベル

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UGさんの実例写真
筋トレの器具っていかにも!ってやつばっかりなので作りました。 ベンチプレス台★ 使わなくなっても普通のベンチとしても使えます!(ちょっと座面細いけど(._.)) ていうか、すでに使わなくなった時の対策を考えてる辺りが筋トレの先行きを暗示しています(^_^;)
筋トレの器具っていかにも!ってやつばっかりなので作りました。 ベンチプレス台★ 使わなくなっても普通のベンチとしても使えます!(ちょっと座面細いけど(._.)) ていうか、すでに使わなくなった時の対策を考えてる辺りが筋トレの先行きを暗示しています(^_^;)
UG
UG
家族
YASUさんの実例写真
筋トレというよりも動作確認用
筋トレというよりも動作確認用
YASU
YASU
1R | 家族
REVIVE-WORKS-junさんの実例写真
息子がガレージをジム化計画 じいちゃんと一緒に作ってた〜
息子がガレージをジム化計画 じいちゃんと一緒に作ってた〜
REVIVE-WORKS-jun
REVIVE-WORKS-jun
家族
paveさんの実例写真
イレクターパイプでダンベルラック作製
イレクターパイプでダンベルラック作製
pave
pave
hmhmさんの実例写真
ダンベル用ラック
ダンベル用ラック
hmhm
hmhm
KOGAさんの実例写真
KOGA
KOGA
家族
shs1019shsさんの実例写真
ランニングマシンと、筋トレ。 毎日30分身体を動かすように! ボチボチ頑張ります!
ランニングマシンと、筋トレ。 毎日30分身体を動かすように! ボチボチ頑張ります!
shs1019shs
shs1019shs
家族
nee_roomさんの実例写真
冬支度の為にバルコニーの植物たちを暖かい お部屋に移動🪴 なんだか、一気にお部屋の中が秋色🍂に 変わりました。 植物でお部屋の雰囲気って一気に変わるよね 季節を感じながら暮らしを楽しむって良い♡
冬支度の為にバルコニーの植物たちを暖かい お部屋に移動🪴 なんだか、一気にお部屋の中が秋色🍂に 変わりました。 植物でお部屋の雰囲気って一気に変わるよね 季節を感じながら暮らしを楽しむって良い♡
nee_room
nee_room
1LDK | 家族
hookerさんの実例写真
ダンベルスタンド
ダンベルスタンド
hooker
hooker
4LDK | 家族
leaさんの実例写真
lea
lea
1K | 一人暮らし
room0610さんの実例写真
ダンベルはニトリのものです。 ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
ダンベルはニトリのものです。 ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
room0610
room0610
2LDK | 一人暮らし
Fuku222さんの実例写真
ダンベルを収納するラックを作りました。主人が…。 楽天スーパーセールの時になぜかダンベルを購入した主人(^_^*) 喜んで使っているマッチョになりたい高校生の末っ子。 時々長男も… リビングに出しっ放しで邪魔だったので、文句を言ったらこうなりました(^^) 中を出したついでに掃除。大したものは入ってないけどなんだかいっぱい。 ちょっとスッキリしました(^_^*)
ダンベルを収納するラックを作りました。主人が…。 楽天スーパーセールの時になぜかダンベルを購入した主人(^_^*) 喜んで使っているマッチョになりたい高校生の末っ子。 時々長男も… リビングに出しっ放しで邪魔だったので、文句を言ったらこうなりました(^^) 中を出したついでに掃除。大したものは入ってないけどなんだかいっぱい。 ちょっとスッキリしました(^_^*)
Fuku222
Fuku222
家族
ozaaaさんの実例写真
ozaaa
ozaaa
4LDK | 家族
nakai2100さんの実例写真
DIY_筋トレ用一升瓶ダンベル作ったけど、DIYとは言えないレベル_20221023 #DIY #DIY_nakai
DIY_筋トレ用一升瓶ダンベル作ったけど、DIYとは言えないレベル_20221023 #DIY #DIY_nakai
nakai2100
nakai2100
Toruさんの実例写真
Toru
Toru
家族
yuuさんの実例写真
ママはDIY 、3年息子はドラム、 年中娘はお絵描き、 そしてパパは筋トレ⭐ それぞれな我が家です。
ママはDIY 、3年息子はドラム、 年中娘はお絵描き、 そしてパパは筋トレ⭐ それぞれな我が家です。
yuu
yuu
3LDK | 家族
yukaさんの実例写真
この自粛期間中に新しく作ったのが、室外機の上のダンベル置きです😊 それまでは転がってるボールのように、床にボンボン置きっぱなしでしたが、片付け場所ができてスッキリです‼︎ ちなみにイスのような器具は 座面奥が下がった形になっています。赤いバーに足首を引っ掛けて足を上下させて、大腿四頭筋を鍛えるものだそうです(名前がわからない💦)
この自粛期間中に新しく作ったのが、室外機の上のダンベル置きです😊 それまでは転がってるボールのように、床にボンボン置きっぱなしでしたが、片付け場所ができてスッキリです‼︎ ちなみにイスのような器具は 座面奥が下がった形になっています。赤いバーに足首を引っ掛けて足を上下させて、大腿四頭筋を鍛えるものだそうです(名前がわからない💦)
yuka
yuka
家族
meさんの実例写真
トレーニングルームの鏡
トレーニングルームの鏡
me
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hanapanさんの実例写真
イベント参加します♬ 私の暮らしのマイルール マイルールでもあるし、日々のルーティーンですが 朝、洗濯物を回してる間は私のストレッチタイム 一週間で日曜日はお休みにして 日替わりで構成⁉ 自分の部屋(寝室)でストレッチマットを広げ 朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にフラフープの日や、ストレッチだけの日等と決めてやってます 内容は変化しつつも もぉ20年は続けてます♪ ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気スイッチが入る気がします。
イベント参加します♬ 私の暮らしのマイルール マイルールでもあるし、日々のルーティーンですが 朝、洗濯物を回してる間は私のストレッチタイム 一週間で日曜日はお休みにして 日替わりで構成⁉ 自分の部屋(寝室)でストレッチマットを広げ 朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にフラフープの日や、ストレッチだけの日等と決めてやってます 内容は変化しつつも もぉ20年は続けてます♪ ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気スイッチが入る気がします。
hanapan
hanapan
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Mさんの実例写真
日曜日。
日曜日。
M
M
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mii_home_39さんの実例写真
我が家のホームジム✨
我が家のホームジム✨
mii_home_39
mii_home_39
4LDK | 家族
Gradyさんの実例写真
Grady
Grady
家族
Sakuraさんの実例写真
今年は見て見ぬふりをしてきた自分の身体のケアをしっかりしようと思います!! 一人になるとついついだらーんとしてしまいますがテレビを見ながら無理のないエクササイズを😆 娘のクリスマスに買ったバランスボードが密かに活躍しています😆 ナチュラルな色合いが気に入ってます♡ あと結婚した頃に購入したダンベルボールも久しぶりに活躍中😅
今年は見て見ぬふりをしてきた自分の身体のケアをしっかりしようと思います!! 一人になるとついついだらーんとしてしまいますがテレビを見ながら無理のないエクササイズを😆 娘のクリスマスに買ったバランスボードが密かに活躍しています😆 ナチュラルな色合いが気に入ってます♡ あと結婚した頃に購入したダンベルボールも久しぶりに活躍中😅
Sakura
Sakura
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Danielagaさんの実例写真
Danielaga
Danielaga
M.Sさんの実例写真
重々しいダンベルをカラフルにして楽しく♪
重々しいダンベルをカラフルにして楽しく♪
M.S
M.S
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na-2-miさんの実例写真
ドアストッパーにダンベルを使っています☆ 廊下と部屋に段差があるので普通のよくある三角形のドアストッパーでは高さが足りず、使ってなかったダンベルが形も重さもしっかりあってちょうど良いのですが… そのままってゆうのがずっと気になってて→ダンベル感を少しでも消したくて、セリアで買ったウィリアムモリスのデザインシート貼りました♪ 柄が良い具合にごちゃごちゃしてるのでカーブの部分のシワとか重なってる部分とかがあまり気にならない♪ 良い具合に貼れました😊 ウィリアムモリスもまさかダンベルに貼られるとは思ってなかったんじゃないかな(笑) しかしマンションのあの風圧⁉︎の関係者かなんかよくわからないけど他の部屋の窓が開いてる時とかに勝手にドアがバタン‼︎っと閉まるのどうにかならないかな… あれほんと危ないし、心臓に悪い…
ドアストッパーにダンベルを使っています☆ 廊下と部屋に段差があるので普通のよくある三角形のドアストッパーでは高さが足りず、使ってなかったダンベルが形も重さもしっかりあってちょうど良いのですが… そのままってゆうのがずっと気になってて→ダンベル感を少しでも消したくて、セリアで買ったウィリアムモリスのデザインシート貼りました♪ 柄が良い具合にごちゃごちゃしてるのでカーブの部分のシワとか重なってる部分とかがあまり気にならない♪ 良い具合に貼れました😊 ウィリアムモリスもまさかダンベルに貼られるとは思ってなかったんじゃないかな(笑) しかしマンションのあの風圧⁉︎の関係者かなんかよくわからないけど他の部屋の窓が開いてる時とかに勝手にドアがバタン‼︎っと閉まるのどうにかならないかな… あれほんと危ないし、心臓に悪い…
na-2-mi
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UGさんの実例写真
筋トレの器具っていかにも!ってやつばっかりなので作りました。 ベンチプレス台★ 使わなくなっても普通のベンチとしても使えます!(ちょっと座面細いけど(._.)) ていうか、すでに使わなくなった時の対策を考えてる辺りが筋トレの先行きを暗示しています(^_^;)
筋トレの器具っていかにも!ってやつばっかりなので作りました。 ベンチプレス台★ 使わなくなっても普通のベンチとしても使えます!(ちょっと座面細いけど(._.)) ていうか、すでに使わなくなった時の対策を考えてる辺りが筋トレの先行きを暗示しています(^_^;)
UG
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YASUさんの実例写真
筋トレというよりも動作確認用
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YASU
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REVIVE-WORKS-junさんの実例写真
息子がガレージをジム化計画 じいちゃんと一緒に作ってた〜
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REVIVE-WORKS-jun
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イレクターパイプでダンベルラック作製
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ダンベル用ラック
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KOGA
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ランニングマシンと、筋トレ。 毎日30分身体を動かすように! ボチボチ頑張ります!
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shs1019shs
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nee_roomさんの実例写真
冬支度の為にバルコニーの植物たちを暖かい お部屋に移動🪴 なんだか、一気にお部屋の中が秋色🍂に 変わりました。 植物でお部屋の雰囲気って一気に変わるよね 季節を感じながら暮らしを楽しむって良い♡
冬支度の為にバルコニーの植物たちを暖かい お部屋に移動🪴 なんだか、一気にお部屋の中が秋色🍂に 変わりました。 植物でお部屋の雰囲気って一気に変わるよね 季節を感じながら暮らしを楽しむって良い♡
nee_room
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hookerさんの実例写真
ダンベルスタンド
ダンベルスタンド
hooker
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leaさんの実例写真
lea
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room0610さんの実例写真
ダンベルはニトリのものです。 ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
ダンベルはニトリのものです。 ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
room0610
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Fuku222さんの実例写真
ダンベルを収納するラックを作りました。主人が…。 楽天スーパーセールの時になぜかダンベルを購入した主人(^_^*) 喜んで使っているマッチョになりたい高校生の末っ子。 時々長男も… リビングに出しっ放しで邪魔だったので、文句を言ったらこうなりました(^^) 中を出したついでに掃除。大したものは入ってないけどなんだかいっぱい。 ちょっとスッキリしました(^_^*)
ダンベルを収納するラックを作りました。主人が…。 楽天スーパーセールの時になぜかダンベルを購入した主人(^_^*) 喜んで使っているマッチョになりたい高校生の末っ子。 時々長男も… リビングに出しっ放しで邪魔だったので、文句を言ったらこうなりました(^^) 中を出したついでに掃除。大したものは入ってないけどなんだかいっぱい。 ちょっとスッキリしました(^_^*)
Fuku222
Fuku222
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ozaaaさんの実例写真
人工芝¥6,999
ozaaa
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nakai2100さんの実例写真
DIY_筋トレ用一升瓶ダンベル作ったけど、DIYとは言えないレベル_20221023 #DIY #DIY_nakai
DIY_筋トレ用一升瓶ダンベル作ったけど、DIYとは言えないレベル_20221023 #DIY #DIY_nakai
nakai2100
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Toruさんの実例写真
Toru
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yuuさんの実例写真
ママはDIY 、3年息子はドラム、 年中娘はお絵描き、 そしてパパは筋トレ⭐ それぞれな我が家です。
ママはDIY 、3年息子はドラム、 年中娘はお絵描き、 そしてパパは筋トレ⭐ それぞれな我が家です。
yuu
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yukaさんの実例写真
この自粛期間中に新しく作ったのが、室外機の上のダンベル置きです😊 それまでは転がってるボールのように、床にボンボン置きっぱなしでしたが、片付け場所ができてスッキリです‼︎ ちなみにイスのような器具は 座面奥が下がった形になっています。赤いバーに足首を引っ掛けて足を上下させて、大腿四頭筋を鍛えるものだそうです(名前がわからない💦)
この自粛期間中に新しく作ったのが、室外機の上のダンベル置きです😊 それまでは転がってるボールのように、床にボンボン置きっぱなしでしたが、片付け場所ができてスッキリです‼︎ ちなみにイスのような器具は 座面奥が下がった形になっています。赤いバーに足首を引っ掛けて足を上下させて、大腿四頭筋を鍛えるものだそうです(名前がわからない💦)
yuka
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meさんの実例写真
トレーニングルームの鏡
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me
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hanapanさんの実例写真
イベント参加します♬ 私の暮らしのマイルール マイルールでもあるし、日々のルーティーンですが 朝、洗濯物を回してる間は私のストレッチタイム 一週間で日曜日はお休みにして 日替わりで構成⁉ 自分の部屋(寝室)でストレッチマットを広げ 朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にフラフープの日や、ストレッチだけの日等と決めてやってます 内容は変化しつつも もぉ20年は続けてます♪ ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気スイッチが入る気がします。
イベント参加します♬ 私の暮らしのマイルール マイルールでもあるし、日々のルーティーンですが 朝、洗濯物を回してる間は私のストレッチタイム 一週間で日曜日はお休みにして 日替わりで構成⁉ 自分の部屋(寝室)でストレッチマットを広げ 朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にフラフープの日や、ストレッチだけの日等と決めてやってます 内容は変化しつつも もぉ20年は続けてます♪ ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気スイッチが入る気がします。
hanapan
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Gradyさんの実例写真
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今年は見て見ぬふりをしてきた自分の身体のケアをしっかりしようと思います!! 一人になるとついついだらーんとしてしまいますがテレビを見ながら無理のないエクササイズを😆 娘のクリスマスに買ったバランスボードが密かに活躍しています😆 ナチュラルな色合いが気に入ってます♡ あと結婚した頃に購入したダンベルボールも久しぶりに活躍中😅
今年は見て見ぬふりをしてきた自分の身体のケアをしっかりしようと思います!! 一人になるとついついだらーんとしてしまいますがテレビを見ながら無理のないエクササイズを😆 娘のクリスマスに買ったバランスボードが密かに活躍しています😆 ナチュラルな色合いが気に入ってます♡ あと結婚した頃に購入したダンベルボールも久しぶりに活躍中😅
Sakura
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Danielagaさんの実例写真
Danielaga
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重々しいダンベルをカラフルにして楽しく♪
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M.S
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ドアストッパーにダンベルを使っています☆ 廊下と部屋に段差があるので普通のよくある三角形のドアストッパーでは高さが足りず、使ってなかったダンベルが形も重さもしっかりあってちょうど良いのですが… そのままってゆうのがずっと気になってて→ダンベル感を少しでも消したくて、セリアで買ったウィリアムモリスのデザインシート貼りました♪ 柄が良い具合にごちゃごちゃしてるのでカーブの部分のシワとか重なってる部分とかがあまり気にならない♪ 良い具合に貼れました😊 ウィリアムモリスもまさかダンベルに貼られるとは思ってなかったんじゃないかな(笑) しかしマンションのあの風圧⁉︎の関係者かなんかよくわからないけど他の部屋の窓が開いてる時とかに勝手にドアがバタン‼︎っと閉まるのどうにかならないかな… あれほんと危ないし、心臓に悪い…
ドアストッパーにダンベルを使っています☆ 廊下と部屋に段差があるので普通のよくある三角形のドアストッパーでは高さが足りず、使ってなかったダンベルが形も重さもしっかりあってちょうど良いのですが… そのままってゆうのがずっと気になってて→ダンベル感を少しでも消したくて、セリアで買ったウィリアムモリスのデザインシート貼りました♪ 柄が良い具合にごちゃごちゃしてるのでカーブの部分のシワとか重なってる部分とかがあまり気にならない♪ 良い具合に貼れました😊 ウィリアムモリスもまさかダンベルに貼られるとは思ってなかったんじゃないかな(笑) しかしマンションのあの風圧⁉︎の関係者かなんかよくわからないけど他の部屋の窓が開いてる時とかに勝手にドアがバタン‼︎っと閉まるのどうにかならないかな… あれほんと危ないし、心臓に悪い…
na-2-mi
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