朝ごはんおうち時間のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

モニター品の賢者の食卓✨ 朝ごはんのコーヒーにいれてみました☕ さっと溶けてコーヒーの味は変わらず✨ スティックでもち運べるので外食時にも良いですね😃 これからショッピングへ🚗 歩いたらより血糖値の上昇をより抑えられるかなー😆

prettychie

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先日、我が家の食卓をRoomclip mag で取り上げて頂きました！ありがとうございます♡先週日曜日の我が家の朝ごはん。ロールパンは手作りです♪

nico

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パパとのんびり朝ごはん⋆

olive

休日の朝はゆっくりごはん。料理は苦手(というか嫌い)だけどテーブルの上でパンを水玉に焼いたり。ちょっとだけ丁寧ぶってみるとささやかな幸せを感じます😌✨

yururi

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いつかの休日の朝ごはん(*´艸`*)♡ ❈みかんとパインのフルーツサンド ❈ゆでたまご ❈じゃがいものポタージュ ❈アイスカフェオレうまうま( ꈍᴗꈍ)♡

harumoe

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休日の朝ごはん。気持ちの良い天気の日はウッドデッキに出てキャンプ気分で朝ごはんを楽しんでます♪ バーベキューだけでなく、朝ごはんなら本当に気軽なおうちキャンプを楽しめますよd(^_^o) この日は近所の美味しい焼き立てパンを楽しみましたʕ•ᴥ•ʔ

mikiguma

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休日の朝ごはんはみんなでホットサンドを作って食べるのが我が家の定番🥪

Aya

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よしざわ窯さんのプレートで朝ごはん♩

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3LDK | 一人暮らし

今日の朝ごはん＊コーンスープに入れてみました♪ 味は変わらず美味しかったです😄✨ 何にでも溶かせるのが◎

marocoro

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今日のあさごぱん🥖

anemone37

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おはようございます♪ モニター投稿失礼します。今朝は娘のリクエストのジャスミン茶を朝ご飯のお供にしました♪ 和食でも洋食でも合うので好きだったりします(*　˙-˙　*) 因みに昨日のスイートレモン味は息子が作りましたが、ジャスミン茶は娘が作りました♪ それぞれ担当で作るようになったみたいです（笑）

MI

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休日の朝ごはん

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日曜のあさごはんウッドプレートこのサイズを持っていなかったのでとても使いやすいサイズで愛用してます

mico

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2024.9.29 朝ごはんの記録昨日は、公園のマルシェへお出かけし，美味しそうなパンを購入してきました。オレンジがのったパンと紅茶がぴったりあって美味。お皿の中央のブルーの小さなグラス。先日、美瑛のAntaa labさんで見つけた可愛いグラス。ドレッシングを入れてみました。昨日までリースを作り続けてました。最後に生の紫陽花で作りました。ライトの足元に。

rinrin

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¥2,160

一番に起きてきた息子が朝ごはんに選んだのは、新商品のバニラ✨牛乳にヨーグルトに乳製品大好き。 2本でほどよくお腹いっぱいになります♪

yuu

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デコホーム Spring collection 2023 モニター𓆸⋆* 朝ごはんは目玉焼き乗っけごはん･ᴥ･♡ 痛めたほうれん草とベーコンの上に目玉焼き‪ꔛ‬ スズランのプレート、深さがあるのでご飯をのせても使いやすいです( o̴̶̷̤̤̮ωo̴̶̷̤̤̮ )♡

lala.waltz

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おはようございます。体は食べ物でできている！本当にそうだなーと思う昨今です。ここ数日前から気になっていた若玄米、青玄米と言われる玄米をゲットしました！綺麗なグリーンです♪ 私は白米に3割ほど混ぜて、プチプチしておいしいです！若玄米の栄養素食物繊維の量は、白米の約7.6倍！食物繊維は、水溶性と不溶性の2種類があり、若玄米にはこの両方が含まれているという、嬉しい玄米です！コレステロール値や血糖値を下げる効果や、腸の働きを活性化。消化器系の健康をサポートになります♪ そしてなんと、疲労回復や脳神経の正常化、夏バテ予防にも効果的と言われているビタミンB1の量は白米の約8倍、抗酸化作用があり、動脈硬化などの生活習慣病予防や細胞の老化防止に寄与する、ビタミンEの含有量も白米の7倍以上とか。骨や歯を丈夫にする効果と、ナトリウムの排出作用による血圧低下やむくみ対策に役立つカルシウムとカリウムの含有量も白米の2倍以上、そして、特に注目すべきは、若玄米に含まれるGABAの量は白米の30倍！ GABAはストレス緩和や睡眠の質向上に寄与するとかで、メンタルヘルスにもダイエットにも有効な食材と言われています。楽しみながら毎日の食事を考えていきたいです♪

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今日の朝ごはんモニターをさせてもらってる『賢者の食卓』今日はトマトジュースに入れてみました我が家、トマトジュースは朝晩ご飯の前に毎回飲んでますコップ一杯のトマトジュースに『賢者の食卓』1本冷たいから溶けるかな～？と少し心配しましたが大丈夫でした！粉っぽさは全然なく、普段と変わらない味でトマトジュースを飲めましたよ血糖の急激な上昇は食後の眠気の原因になると聞いたことがあるので食べ方や食生活の改善を図るなかで『賢者の食卓』もうまく取り入れたらよさそうですね

tomato

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しつこく朝ごはん😆 ジェルブレのおかげで優雅な気分になれます💖 朝ごはん作成中の裏側はインスタのストーリーズにて😂

akane

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休日の朝ごはん♪♪ ノースモールさんからいただいた＜PRISMATE＞スリムホットプレート 3つのプレートと楽しく使えるレシピブック付/ライトベージュ Instagramに詳しく載せてますので良かったらのぞいてみてください✨ https://www.instagram.com/p/COb2iOHnPtQ/?igshid=a1qq864leknp

yuka_home

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¥1,482

夜勤明け☼ 奥さん自家製酵母パンにスタバのオリガミアイスコーヒー☕︎ 最高のマッチに目が覚めました！

pakila15

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お祝いのあさごはん。朝起きたら、ルームクリップmgに掲載されました～のメールが！凄く嬉しいです！今日は朝からルンルンで(笑)、スコーンを焼いてみました♪

yukky

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デコホーム Summerコレクション2023𖠿𖥧𖥣｡モニターさせて頂いている持ち手付き円形バンブーカッティングボード𓌉𓇋 こういうカッティングボードって洋食をのせるとオシャレ！っていうイメージが強いと思うのですが… 意外と和食っぽいものをのせるのもアリでは？と、ちょっと和風な朝ごはんプレートにしてみました︎🍙‪ ̖́-‬ 昆布のおにぎりキュウリの塩こんぶ和えゆで卵のマヨ和えかきたまとわかめのスープ朝ごはんっていつも慌ただしい（スティックパンドーン!!!みたいな日も多い…😂🥖）ので、お皿をたくさん使わずワンプレートで出せて洗い物も減り、しかもキチンと感も出せて一石二鳥ですね(*´﹀`*)