ダンベル ストレッチポール
19枚の部屋写真から17枚をセレクト
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
room0610
2LDK | 一人暮らし
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙ
ﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが
朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ
一週間で日曜日はお休みにして
日替わりで構成⁉
自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ
朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます
内容は変化しつつも
もぉ20年は続けてます♪
ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙ
ﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが
朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ
一週間で日曜日はお休みにして
日替わりで構成⁉
自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ
朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます
内容は変化しつつも
もぉ20年は続けてます♪
ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。
hanapan
家族
筋トレ部屋です。
筋トレ部屋です。
basketjunjun
1LDK | 一人暮らし
リビングの片隅に運動アイテムが増えて来たー
暖かくなってラグも片付けちゃったので、
マットひいて運動しやすい！動きやすい！
お家を綺麗に保ちつつ、
自分ボディもいい感じにしたい今日この頃😌
リビングの片隅に運動アイテムが増えて来たー
暖かくなってラグも片付けちゃったので、
マットひいて運動しやすい！動きやすい！
お家を綺麗に保ちつつ、
自分ボディもいい感じにしたい今日この頃😌
RIRITAN
家族
コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
sentya
3LDK | 家族
おはようございます🌞
インテリアをサボりがちだったわけ…
誰も興味ないと思いますが💦
１つ目はスマホの機種変です。
カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥
なんかブレブレだし、暗いんですよね…
あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。
この前、また機種変したので少しマシかな😅
もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦
実は私、おデブちゃんでした。２人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。
もうホント、股ずれするくらいのおデブです。
語ると長くなるので、はしょりますが💦
コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と…
それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット…
なぜか、今回は成功しました。
年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。
と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅
もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり…
インテリアは二の次状態でした。
トレーニンググッズも出しっぱなしです。
部屋に馴染む色は選びましたが💦
これ以上は自分で痩せるのは無理❗と４ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦
むしろちょっと太った😅
気を付けねば💦
おはようございます🌞
インテリアをサボりがちだったわけ…
誰も興味ないと思いますが💦
１つ目はスマホの機種変です。
カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥
なんかブレブレだし、暗いんですよね…
あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。
この前、また機種変したので少しマシかな😅
もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦
実は私、おデブちゃんでした。２人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。
もうホント、股ずれするくらいのおデブです。
語ると長くなるので、はしょりますが💦
コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と…
それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット…
なぜか、今回は成功しました。
年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。
と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅
もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり…
インテリアは二の次状態でした。
トレーニンググッズも出しっぱなしです。
部屋に馴染む色は選びましたが💦
これ以上は自分で痩せるのは無理❗と４ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦
むしろちょっと太った😅
気を付けねば💦
ku-kai
家族
バレエバーは油断すると、家族がすぐにコートやカバン、タオルを掛けます（笑）
ストレッチポールと小さいボールは夫の愛用品。
ポールはブルブル凄い振動で充電式です。
赤色のボールは私のストレッチ用です。
身体が固いのでストレッチの時に骨盤を立てる為に使っています。
ダンベルは色が可愛くて購入しました。
夫がTVを寝転がって観る時、枕として使用(^_^)
バレエバーは油断すると、家族がすぐにコートやカバン、タオルを掛けます（笑）
ストレッチポールと小さいボールは夫の愛用品。
ポールはブルブル凄い振動で充電式です。
赤色のボールは私のストレッチ用です。
身体が固いのでストレッチの時に骨盤を立てる為に使っています。
ダンベルは色が可愛くて購入しました。
夫がTVを寝転がって観る時、枕として使用(^_^)
poti
こんばんは🌙
夕食、まだ食べてないけど準備だけ😝
ストレッチしっかりやって、健身気功やり始めました🧍毎日は出来ないと思うけど🥺
Youtube観ながらやってるんですけど難しい&キツイ😂
でも、楽しい🤭
こんばんは🌙
夕食、まだ食べてないけど準備だけ😝
ストレッチしっかりやって、健身気功やり始めました🧍毎日は出来ないと思うけど🥺
Youtube観ながらやってるんですけど難しい&キツイ😂
でも、楽しい🤭
usao
3LDK
寝室に特大の収納カゴをお迎えしました✨
ストレッチポール・ヨガマット・ダンベルなどを入れてますが、まだまだいっぱい入りそうな大容量❗️
部屋もスッキリしたし、掃除もしやすくなったし、後はちゃんと運動するだけ…😅
寝室に特大の収納カゴをお迎えしました✨
ストレッチポール・ヨガマット・ダンベルなどを入れてますが、まだまだいっぱい入りそうな大容量❗️
部屋もスッキリしたし、掃除もしやすくなったし、後はちゃんと運動するだけ…😅
timtam
4LDK | 家族
トレーニング部屋にしよう。
トレーニング部屋にしよう。
kyon
4LDK | 家族
yoko
家族
へにょへにょのヨガマット卒業！イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
へにょへにょのヨガマット卒業！イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
tsukimino
3DK | 家族
イベント参加です。
和室の狭いスペースに宅トレスペース。
肩膝腰の痛みに苦しんでいるので、運動するようにと言われてるんやけど、なかなか長続きしない😭頑張らなきゃ💦
イベント参加です。
和室の狭いスペースに宅トレスペース。
肩膝腰の痛みに苦しんでいるので、運動するようにと言われてるんやけど、なかなか長続きしない😭頑張らなきゃ💦
miyumiyu
3LDK | 家族
イベント参加おうち時間
寮生活している息子の部屋を筋トレルームに。
やっと始動しました💪
夫婦で肉体改造中〜😊
一階に住んでる母もたまに一緒に。
息子が帰ってきた時は、エアベットを出します。
勉強机は今度１年生になる姪っ子にあげたのでありませ〜ん
前のpicと似ててすみません
気合いを入れ直すために投稿しました😁
ジムにあるようなでっかいマシンもほしい。と、息子。
買ってくれないかな〜😄
イベント参加おうち時間
寮生活している息子の部屋を筋トレルームに。
やっと始動しました💪
夫婦で肉体改造中〜😊
一階に住んでる母もたまに一緒に。
息子が帰ってきた時は、エアベットを出します。
勉強机は今度１年生になる姪っ子にあげたのでありませ〜ん
前のpicと似ててすみません
気合いを入れ直すために投稿しました😁
ジムにあるようなでっかいマシンもほしい。と、息子。
買ってくれないかな〜😄
kaorin
家族
¥6,490
トレーニングルーム
トレーニングルーム
me
2LDK | 家族
2階のフリースペース！
筋トレ用に使ってますが、これから暑くなりエアコンが必須になりそう😂
まだまだ殺風景ですが、これから部屋っぽくしていくつもりです！
2階のフリースペース！
筋トレ用に使ってますが、これから暑くなりエアコンが必須になりそう😂
まだまだ殺風景ですが、これから部屋っぽくしていくつもりです！
ranrin0501
2LDK
イベント「宅トレスペース」🏋🏼♀️
カメラマークをずっと無視し続けてきました
がイベントに乗っかって（笑）
コレ、使ってる？
長続きしてる？
そろそろ効果出ても良いんじゃない？
イベント「宅トレスペース」🏋🏼♀️
カメラマークをずっと無視し続けてきました
がイベントに乗っかって（笑）
コレ、使ってる？
長続きしてる？
そろそろ効果出ても良いんじゃない？
mie
4LDK | 家族
![【20日限定 最大100％ポイントバック】◆ 楽天1位 ◆ アラジン トースター 2枚 【特典付き】 小型 Aladdin オーブントースター 2枚焼 ハイパワー 焼き網 北欧 時短 高温 レトロ 小さい かわいい 人気 パン ギフト AET-GS13C [ アラジン グラファイト トースター 2枚焼き ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/e-goods/cabinet/e_cart3/aj_gs13a_th.jpg)
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ダンベル ストレッチポール
19枚の部屋写真から17枚をセレクトダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
room0610
2LDK | 一人暮らし
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙ
ﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが
朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ
一週間で日曜日はお休みにして
日替わりで構成⁉
自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ
朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます
内容は変化しつつも
もぉ20年は続けてます♪
ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙ
ﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが
朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ
一週間で日曜日はお休みにして
日替わりで構成⁉
自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ
朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます
内容は変化しつつも
もぉ20年は続けてます♪
ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。
hanapan
家族
筋トレ部屋です。
筋トレ部屋です。
basketjunjun
1LDK | 一人暮らし
リビングの片隅に運動アイテムが増えて来たー
暖かくなってラグも片付けちゃったので、
マットひいて運動しやすい！動きやすい！
お家を綺麗に保ちつつ、
自分ボディもいい感じにしたい今日この頃😌
リビングの片隅に運動アイテムが増えて来たー
暖かくなってラグも片付けちゃったので、
マットひいて運動しやすい！動きやすい！
お家を綺麗に保ちつつ、
自分ボディもいい感じにしたい今日この頃😌
RIRITAN
家族
コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
sentya
3LDK | 家族
おはようございます🌞
インテリアをサボりがちだったわけ…
誰も興味ないと思いますが💦
１つ目はスマホの機種変です。
カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥
なんかブレブレだし、暗いんですよね…
あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。
この前、また機種変したので少しマシかな😅
もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦
実は私、おデブちゃんでした。２人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。
もうホント、股ずれするくらいのおデブです。
語ると長くなるので、はしょりますが💦
コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と…
それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット…
なぜか、今回は成功しました。
年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。
と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅
もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり…
インテリアは二の次状態でした。
トレーニンググッズも出しっぱなしです。
部屋に馴染む色は選びましたが💦
これ以上は自分で痩せるのは無理❗と４ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦
むしろちょっと太った😅
気を付けねば💦
おはようございます🌞
インテリアをサボりがちだったわけ…
誰も興味ないと思いますが💦
１つ目はスマホの機種変です。
カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥
なんかブレブレだし、暗いんですよね…
あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。
この前、また機種変したので少しマシかな😅
もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦
実は私、おデブちゃんでした。２人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。
もうホント、股ずれするくらいのおデブです。
語ると長くなるので、はしょりますが💦
コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と…
それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット…
なぜか、今回は成功しました。
年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。
と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅
もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり…
インテリアは二の次状態でした。
トレーニンググッズも出しっぱなしです。
部屋に馴染む色は選びましたが💦
これ以上は自分で痩せるのは無理❗と４ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦
むしろちょっと太った😅
気を付けねば💦
ku-kai
家族
バレエバーは油断すると、家族がすぐにコートやカバン、タオルを掛けます（笑）
ストレッチポールと小さいボールは夫の愛用品。
ポールはブルブル凄い振動で充電式です。
赤色のボールは私のストレッチ用です。
身体が固いのでストレッチの時に骨盤を立てる為に使っています。
ダンベルは色が可愛くて購入しました。
夫がTVを寝転がって観る時、枕として使用(^_^)
バレエバーは油断すると、家族がすぐにコートやカバン、タオルを掛けます（笑）
ストレッチポールと小さいボールは夫の愛用品。
ポールはブルブル凄い振動で充電式です。
赤色のボールは私のストレッチ用です。
身体が固いのでストレッチの時に骨盤を立てる為に使っています。
ダンベルは色が可愛くて購入しました。
夫がTVを寝転がって観る時、枕として使用(^_^)
poti
こんばんは🌙
夕食、まだ食べてないけど準備だけ😝
ストレッチしっかりやって、健身気功やり始めました🧍毎日は出来ないと思うけど🥺
Youtube観ながらやってるんですけど難しい&キツイ😂
でも、楽しい🤭
こんばんは🌙
夕食、まだ食べてないけど準備だけ😝
ストレッチしっかりやって、健身気功やり始めました🧍毎日は出来ないと思うけど🥺
Youtube観ながらやってるんですけど難しい&キツイ😂
でも、楽しい🤭
usao
3LDK
寝室に特大の収納カゴをお迎えしました✨
ストレッチポール・ヨガマット・ダンベルなどを入れてますが、まだまだいっぱい入りそうな大容量❗️
部屋もスッキリしたし、掃除もしやすくなったし、後はちゃんと運動するだけ…😅
寝室に特大の収納カゴをお迎えしました✨
ストレッチポール・ヨガマット・ダンベルなどを入れてますが、まだまだいっぱい入りそうな大容量❗️
部屋もスッキリしたし、掃除もしやすくなったし、後はちゃんと運動するだけ…😅
timtam
4LDK | 家族
トレーニング部屋にしよう。
トレーニング部屋にしよう。
kyon
4LDK | 家族
yoko
家族
へにょへにょのヨガマット卒業！イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
へにょへにょのヨガマット卒業！イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
tsukimino
3DK | 家族
イベント参加です。
和室の狭いスペースに宅トレスペース。
肩膝腰の痛みに苦しんでいるので、運動するようにと言われてるんやけど、なかなか長続きしない😭頑張らなきゃ💦
イベント参加です。
和室の狭いスペースに宅トレスペース。
肩膝腰の痛みに苦しんでいるので、運動するようにと言われてるんやけど、なかなか長続きしない😭頑張らなきゃ💦
miyumiyu
3LDK | 家族
イベント参加おうち時間
寮生活している息子の部屋を筋トレルームに。
やっと始動しました💪
夫婦で肉体改造中〜😊
一階に住んでる母もたまに一緒に。
息子が帰ってきた時は、エアベットを出します。
勉強机は今度１年生になる姪っ子にあげたのでありませ〜ん
前のpicと似ててすみません
気合いを入れ直すために投稿しました😁
ジムにあるようなでっかいマシンもほしい。と、息子。
買ってくれないかな〜😄
イベント参加おうち時間
寮生活している息子の部屋を筋トレルームに。
やっと始動しました💪
夫婦で肉体改造中〜😊
一階に住んでる母もたまに一緒に。
息子が帰ってきた時は、エアベットを出します。
勉強机は今度１年生になる姪っ子にあげたのでありませ〜ん
前のpicと似ててすみません
気合いを入れ直すために投稿しました😁
ジムにあるようなでっかいマシンもほしい。と、息子。
買ってくれないかな〜😄
kaorin
家族
トレーニングルーム
トレーニングルーム
me
2LDK | 家族
2階のフリースペース！
筋トレ用に使ってますが、これから暑くなりエアコンが必須になりそう😂
まだまだ殺風景ですが、これから部屋っぽくしていくつもりです！
2階のフリースペース！
筋トレ用に使ってますが、これから暑くなりエアコンが必須になりそう😂
まだまだ殺風景ですが、これから部屋っぽくしていくつもりです！
ranrin0501
2LDK
イベント「宅トレスペース」🏋🏼♀️
カメラマークをずっと無視し続けてきました
がイベントに乗っかって（笑）
コレ、使ってる？
長続きしてる？
そろそろ効果出ても良いんじゃない？
イベント「宅トレスペース」🏋🏼♀️
カメラマークをずっと無視し続けてきました
がイベントに乗っかって（笑）
コレ、使ってる？
長続きしてる？
そろそろ効果出ても良いんじゃない？
mie
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