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リビングの奥にある4.5帖‼ こども部屋にしていました。 2年前に二階にこども部屋を作り、二階にあった旦那さんの筋トレ道具を下ろしてきました(o´罒`o)♡ こちらの部屋はまったく何もできてないのですがupしまーす笑

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床に防音マット敷いてみました^ ^ 筋トレがんばります！

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パパこだわりの筋トレルーム。笑

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娘11歳の誕生日プレゼント🎁 【懸垂バー】💪😁 クライミングが好きだけど中々今の級の合格が出来なくて鍛えたいと（笑）本人が検索して見つけてきました🤭 昔のぶら下がり健康器は場所取るけどこちらは突っ張り棒みたいな仕組み💡 耐荷重200キロと安心です🫶 設置場所はドアの枠組みがおすすめみたいだったのでウォークインクローゼットの所に（笑）バーの設置は簡単で人が来る時はすぐに外せます♡ 高さは自由自在🙌 鉄棒としても逆上がりや前回りと色々遊べます🎵 幼稚園の頃逆上がり練習の付き添い大変だったけどこれなら家で出来ます😁 大人も腰痛や代謝アップ、背中伸ばせて色々いいらしいので私もぶら下がってます✨けど30秒でもきつい😅1分出来るように日々頑張ってみます😆

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インド🇮🇳のミラーに出会い模様替えワークルームを身支度、筋トレルームにしました

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ホームジムに鏡を用意しました😊 IKEAのとても安い鏡(1枚2499円)です😄

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我が家の子ども部屋ロフトまで続くボルダリングやつり輪、トランポリン、見えてないけどハンモックも吊るしてあります最近はトランポリンでジャンプしてつり輪につかまったりと遊びがどんどん進化してます(笑) まだロープを吊せる所があるのでそのうちつけようかなとだんご3兄弟、とりあえず家の中でも外でもいつも動いてます…( ¯∀¯ ) 今日は久しぶりの小学校の登校日、日にちを半分に分けての登校だったけど、長男はみんなに会えて楽しかったみたいです♪

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ツインズ念願の筋トレグッズ。私も使うので子ども達と一緒にお金出し合って買いました（笑）今日はYouTube見ながらかなり乗れた！でも降りてから即お菓子食べたからチャラですな（笑）

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イベント参加(*^▽^*) 家の中ではじめたこと夫の希望で設置した懸垂バー密かに使ってます🙋‍♀️ 懸垂はもちろんPC作業後のストレッチとしても使用(๑>◡<๑)♪ ぶら下がってるだけでも意外と疲れる😂

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趣味でキャンプ工具を作ったり筋トレ室として活用しているフリースペースです。 →https://www.neohome.jp/case/7911

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