壁/天井 ストレッチ
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hanawo
4LDK | 家族
こんにちは。
ヨガマットとストレッチスティックの収納です。
以前は無印良品のやわらかポリエチレンのハーフ深に入れてたんですがストレッチスティックがよく倒れるのでこの収納にしました。
帆布なので生地もしっかりしてて洗える点も◎
こんにちは。
ヨガマットとストレッチスティックの収納です。
以前は無印良品のやわらかポリエチレンのハーフ深に入れてたんですがストレッチスティックがよく倒れるのでこの収納にしました。
帆布なので生地もしっかりしてて洗える点も◎
usao
3LDK
しぶい！！！！
この表情！
かっこいい！！！！！！！
しぶい！！！！
この表情！
かっこいい！！！！！！！
OCHIZU
3LDK | 家族
ずっとテキトーに立て掛けてただけだったストレッチポールの置き場をやっと作成✴️
ダイソーの丸い収納ボックスとワイヤーネットを結束バンドで繋げて、壁に付けた壁美人に引っ掛けただけ。
床に置くと倒れがちだったこともあって、かなり満足💮💮
ずっとテキトーに立て掛けてただけだったストレッチポールの置き場をやっと作成✴️
ダイソーの丸い収納ボックスとワイヤーネットを結束バンドで繋げて、壁に付けた壁美人に引っ掛けただけ。
床に置くと倒れがちだったこともあって、かなり満足💮💮
michi
1K | 一人暮らし
イベント参加
【お気に入り】
居間のホワイトと木目のツートーンで仕上げた壁紙
イベント参加
【お気に入り】
居間のホワイトと木目のツートーンで仕上げた壁紙
Macbee
4LDK | 家族
サンゲツメインクロス
織物調
SP9531
防カビ、表面強度アップ、
ストレッチ、軽量
機能性が織物調のなかでたくさん備わってる
標準で選べるなかの物
カジュアル～モダンまでOK
グレイッシュカラーの、機能付き壁紙
サンゲツメインクロス
織物調
SP9531
防カビ、表面強度アップ、
ストレッチ、軽量
機能性が織物調のなかでたくさん備わってる
標準で選べるなかの物
カジュアル～モダンまでOK
グレイッシュカラーの、機能付き壁紙
Kitty
3LDK | 家族
音楽聴きながらストレッチするの気持ちいい〜〜〜🎵
いい音に癒されます😊
音楽聴きながらストレッチするの気持ちいい〜〜〜🎵
いい音に癒されます😊
myumipon
3LDK | 家族
寝苦しかった夏から寝室で毎晩アロマをたくのが習慣になりました。
アロマテラピーは少し学んだことがあり、自分にとってリラックスできるラベンダーやイランイラン、オレンジの入ったブレンドなどをその日の気分で^_^
本格的に寝る少し前にこのアロマランプだけの薄暗い部屋に行って、ストレッチなどちょこっとしてると、ほんわか眠気が出てきます♪
寝苦しかった夏から寝室で毎晩アロマをたくのが習慣になりました。
アロマテラピーは少し学んだことがあり、自分にとってリラックスできるラベンダーやイランイラン、オレンジの入ったブレンドなどをその日の気分で^_^
本格的に寝る少し前にこのアロマランプだけの薄暗い部屋に行って、ストレッチなどちょこっとしてると、ほんわか眠気が出てきます♪
minmi-
4LDK | 家族
いつもはリビングでするストレッチ
今日はダイニングでしてみたら
新鮮な光景だったので。
断熱精度を上げるためにやめることも検討した天窓。
付けてよかった!
壁も天井も漆喰で、光で出る陰影が美しいです。
いつもはリビングでするストレッチ
今日はダイニングでしてみたら
新鮮な光景だったので。
断熱精度を上げるためにやめることも検討した天窓。
付けてよかった!
壁も天井も漆喰で、光で出る陰影が美しいです。
nolley
家族
ストレッチ始まりましたよー！
ストレッチ始まりましたよー！
ree
4LDK | 家族
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
4LDK | 家族
リビング階段登るとロフトがあります( ^ω^ )
ダウンライトや照明はブラックにしました‼︎
リビング階段登るとロフトがあります( ^ω^ )
ダウンライトや照明はブラックにしました‼︎
Miinico
家族
wn
2LDK
リビング後ろには
3畳ほどの畳スペース
ここで旦那さんと
ヨガやストレッチをやってます◎
リビング後ろには
3畳ほどの畳スペース
ここで旦那さんと
ヨガやストレッチをやってます◎
Mami
3LDK | 家族
イベント参加(*^▽^*)
家の中ではじめたこと
夫の希望で設置した懸垂バー
密かに使ってます🙋♀️
懸垂はもちろんPC作業後のストレッチとしても使用(๑>◡<๑)♪
ぶら下がってるだけでも意外と疲れる😂
イベント参加(*^▽^*)
家の中ではじめたこと
夫の希望で設置した懸垂バー
密かに使ってます🙋♀️
懸垂はもちろんPC作業後のストレッチとしても使用(๑>◡<๑)♪
ぶら下がってるだけでも意外と疲れる😂
usamegu
3LDK | 家族
おうち時間。
こどもたちは勉強後にゲームタイムです。
各々ラグでゴロっとしながら、ビーズクッションに座って、ストレッチポールにまたがって…と、好きな体勢でゲームしています。
今日はチェアを持ってきてやりたい気分だそう。
おうち時間。
こどもたちは勉強後にゲームタイムです。
各々ラグでゴロっとしながら、ビーズクッションに座って、ストレッチポールにまたがって…と、好きな体勢でゲームしています。
今日はチェアを持ってきてやりたい気分だそう。
komame
去年の暮れから患っていた五十肩😵
両肩痛くなりリハビリはまだ継続中
お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶
今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕（マッサージ屋さんみたいに）😅
まだ手を後ろに回す（背泳ぎみたいに）事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕
巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬
いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏
心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰
音楽聴きながらリラックスしてます💕
去年の暮れから患っていた五十肩😵
両肩痛くなりリハビリはまだ継続中
お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶
今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕（マッサージ屋さんみたいに）😅
まだ手を後ろに回す（背泳ぎみたいに）事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕
巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬
いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏
心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰
音楽聴きながらリラックスしてます💕
hanahana1444
3LDK | 家族
夜ストレッチする時の風景です♡
どんどん背が高くなる、25年もののカポック。
下からの間接照明が葉っぱ🌱をいい感じに映しています。
ストレッチ忘れて、見入ってしまいます😆
夜ストレッチする時の風景です♡
どんどん背が高くなる、25年もののカポック。
下からの間接照明が葉っぱ🌱をいい感じに映しています。
ストレッチ忘れて、見入ってしまいます😆
betty2
3LDK | 家族
ストレッチポール♪
身体を伸ばしたりゴリゴリしたり‥
最近やり出したら気持ちがいいです☺️
ストレッチポール♪
身体を伸ばしたりゴリゴリしたり‥
最近やり出したら気持ちがいいです☺️
tan5
4LDK | 家族
『心と体を癒す私らしい暮らしのヒント』
プロジェクターの中のインストラクターさんのようには動けませんが…ランプの灯りにアロマを焚いて、スローペースで筋膜リリース🧘！これ、気持ちいいですよ～😆
一日を締めくくる癒しの時間𓂃 𓈒𓏸𑁍
『心と体を癒す私らしい暮らしのヒント』
プロジェクターの中のインストラクターさんのようには動けませんが…ランプの灯りにアロマを焚いて、スローペースで筋膜リリース🧘！これ、気持ちいいですよ～😆
一日を締めくくる癒しの時間𓂃 𓈒𓏸𑁍
Luna
壁一面ヒーリング映像と天井から降り注ぐリラックスmusicでヨガ兼ストレッチしてます😊
#popinaladdin2
壁一面ヒーリング映像と天井から降り注ぐリラックスmusicでヨガ兼ストレッチしてます😊
#popinaladdin2
bluecosmos
4LDK
¥2,330
アレクサをお供に 𓆸
音楽をかけながら ヨガや
ストレッチも教えてくれる ☝︎
アレクサ先生 すごい ⸝꙳
アレクサをお供に 𓆸
音楽をかけながら ヨガや
ストレッチも教えてくれる ☝︎
アレクサ先生 すごい ⸝꙳
Reiya
3LDK | 家族
夜にストレッチする時にこのダウンライトと調光照明とキッチンの角を見るのが好きでーす！
変形地やけど変形地のこの窓の壁の斜めがお気に入り〜
夜にストレッチする時にこのダウンライトと調光照明とキッチンの角を見るのが好きでーす！
変形地やけど変形地のこの窓の壁の斜めがお気に入り〜
rererereina
2LDK | 家族
巾木before
巾木before
annayumu
家族
テレビむき出しも味気ないし、子供にあまり見せないように手持ちの布をカバーに。
古いベビーベッドを処分ついでに、底板を子供のイタズラ防止かつテレビ台の目隠しに活用しました。
テレビむき出しも味気ないし、子供にあまり見せないように手持ちの布をカバーに。
古いベビーベッドを処分ついでに、底板を子供のイタズラ防止かつテレビ台の目隠しに活用しました。
CHACHA
家族
私のゆる体操グッズ
和室の吊り押し入れにしまってあります
並べるとめっちゃ運動する人みたいだなぁ
本当は一つずつ出してちょこっと体操したりしてます
インテリアのお邪魔にならない様に、なるべくファブリック感のあるアイテムを選んでます❤︎
私のゆる体操グッズ
和室の吊り押し入れにしまってあります
並べるとめっちゃ運動する人みたいだなぁ
本当は一つずつ出してちょこっと体操したりしてます
インテリアのお邪魔にならない様に、なるべくファブリック感のあるアイテムを選んでます❤︎
Mintea
3LDK | 家族
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壁/天井 ストレッチ
104枚の部屋写真から48枚をセレクトhanawo
4LDK | 家族
こんにちは。
ヨガマットとストレッチスティックの収納です。
以前は無印良品のやわらかポリエチレンのハーフ深に入れてたんですがストレッチスティックがよく倒れるのでこの収納にしました。
帆布なので生地もしっかりしてて洗える点も◎
こんにちは。
ヨガマットとストレッチスティックの収納です。
以前は無印良品のやわらかポリエチレンのハーフ深に入れてたんですがストレッチスティックがよく倒れるのでこの収納にしました。
帆布なので生地もしっかりしてて洗える点も◎
usao
3LDK
しぶい！！！！
この表情！
かっこいい！！！！！！！
しぶい！！！！
この表情！
かっこいい！！！！！！！
OCHIZU
3LDK | 家族
ずっとテキトーに立て掛けてただけだったストレッチポールの置き場をやっと作成✴️
ダイソーの丸い収納ボックスとワイヤーネットを結束バンドで繋げて、壁に付けた壁美人に引っ掛けただけ。
床に置くと倒れがちだったこともあって、かなり満足💮💮
ずっとテキトーに立て掛けてただけだったストレッチポールの置き場をやっと作成✴️
ダイソーの丸い収納ボックスとワイヤーネットを結束バンドで繋げて、壁に付けた壁美人に引っ掛けただけ。
床に置くと倒れがちだったこともあって、かなり満足💮💮
michi
1K | 一人暮らし
イベント参加
【お気に入り】
居間のホワイトと木目のツートーンで仕上げた壁紙
イベント参加
【お気に入り】
居間のホワイトと木目のツートーンで仕上げた壁紙
Macbee
4LDK | 家族
サンゲツメインクロス
織物調
SP9531
防カビ、表面強度アップ、
ストレッチ、軽量
機能性が織物調のなかでたくさん備わってる
標準で選べるなかの物
カジュアル～モダンまでOK
グレイッシュカラーの、機能付き壁紙
サンゲツメインクロス
織物調
SP9531
防カビ、表面強度アップ、
ストレッチ、軽量
機能性が織物調のなかでたくさん備わってる
標準で選べるなかの物
カジュアル～モダンまでOK
グレイッシュカラーの、機能付き壁紙
Kitty
3LDK | 家族
音楽聴きながらストレッチするの気持ちいい〜〜〜🎵
いい音に癒されます😊
音楽聴きながらストレッチするの気持ちいい〜〜〜🎵
いい音に癒されます😊
myumipon
3LDK | 家族
寝苦しかった夏から寝室で毎晩アロマをたくのが習慣になりました。
アロマテラピーは少し学んだことがあり、自分にとってリラックスできるラベンダーやイランイラン、オレンジの入ったブレンドなどをその日の気分で^_^
本格的に寝る少し前にこのアロマランプだけの薄暗い部屋に行って、ストレッチなどちょこっとしてると、ほんわか眠気が出てきます♪
寝苦しかった夏から寝室で毎晩アロマをたくのが習慣になりました。
アロマテラピーは少し学んだことがあり、自分にとってリラックスできるラベンダーやイランイラン、オレンジの入ったブレンドなどをその日の気分で^_^
本格的に寝る少し前にこのアロマランプだけの薄暗い部屋に行って、ストレッチなどちょこっとしてると、ほんわか眠気が出てきます♪
minmi-
4LDK | 家族
いつもはリビングでするストレッチ
今日はダイニングでしてみたら
新鮮な光景だったので。
断熱精度を上げるためにやめることも検討した天窓。
付けてよかった!
壁も天井も漆喰で、光で出る陰影が美しいです。
いつもはリビングでするストレッチ
今日はダイニングでしてみたら
新鮮な光景だったので。
断熱精度を上げるためにやめることも検討した天窓。
付けてよかった!
壁も天井も漆喰で、光で出る陰影が美しいです。
nolley
家族
ストレッチ始まりましたよー！
ストレッチ始まりましたよー！
ree
4LDK | 家族
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
4LDK | 家族
リビング階段登るとロフトがあります( ^ω^ )
ダウンライトや照明はブラックにしました‼︎
リビング階段登るとロフトがあります( ^ω^ )
ダウンライトや照明はブラックにしました‼︎
Miinico
家族
wn
2LDK
リビング後ろには
3畳ほどの畳スペース
ここで旦那さんと
ヨガやストレッチをやってます◎
リビング後ろには
3畳ほどの畳スペース
ここで旦那さんと
ヨガやストレッチをやってます◎
Mami
3LDK | 家族
イベント参加(*^▽^*)
家の中ではじめたこと
夫の希望で設置した懸垂バー
密かに使ってます🙋♀️
懸垂はもちろんPC作業後のストレッチとしても使用(๑>◡<๑)♪
ぶら下がってるだけでも意外と疲れる😂
イベント参加(*^▽^*)
家の中ではじめたこと
夫の希望で設置した懸垂バー
密かに使ってます🙋♀️
懸垂はもちろんPC作業後のストレッチとしても使用(๑>◡<๑)♪
ぶら下がってるだけでも意外と疲れる😂
usamegu
3LDK | 家族
おうち時間。
こどもたちは勉強後にゲームタイムです。
各々ラグでゴロっとしながら、ビーズクッションに座って、ストレッチポールにまたがって…と、好きな体勢でゲームしています。
今日はチェアを持ってきてやりたい気分だそう。
おうち時間。
こどもたちは勉強後にゲームタイムです。
各々ラグでゴロっとしながら、ビーズクッションに座って、ストレッチポールにまたがって…と、好きな体勢でゲームしています。
今日はチェアを持ってきてやりたい気分だそう。
komame
去年の暮れから患っていた五十肩😵
両肩痛くなりリハビリはまだ継続中
お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶
今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕（マッサージ屋さんみたいに）😅
まだ手を後ろに回す（背泳ぎみたいに）事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕
巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬
いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏
心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰
音楽聴きながらリラックスしてます💕
去年の暮れから患っていた五十肩😵
両肩痛くなりリハビリはまだ継続中
お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶
今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕（マッサージ屋さんみたいに）😅
まだ手を後ろに回す（背泳ぎみたいに）事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕
巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬
いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏
心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰
音楽聴きながらリラックスしてます💕
hanahana1444
3LDK | 家族
夜ストレッチする時の風景です♡
どんどん背が高くなる、25年もののカポック。
下からの間接照明が葉っぱ🌱をいい感じに映しています。
ストレッチ忘れて、見入ってしまいます😆
夜ストレッチする時の風景です♡
どんどん背が高くなる、25年もののカポック。
下からの間接照明が葉っぱ🌱をいい感じに映しています。
ストレッチ忘れて、見入ってしまいます😆
betty2
3LDK | 家族
ストレッチポール♪
身体を伸ばしたりゴリゴリしたり‥
最近やり出したら気持ちがいいです☺️
ストレッチポール♪
身体を伸ばしたりゴリゴリしたり‥
最近やり出したら気持ちがいいです☺️
tan5
4LDK | 家族
『心と体を癒す私らしい暮らしのヒント』
プロジェクターの中のインストラクターさんのようには動けませんが…ランプの灯りにアロマを焚いて、スローペースで筋膜リリース🧘！これ、気持ちいいですよ～😆
一日を締めくくる癒しの時間𓂃 𓈒𓏸𑁍
『心と体を癒す私らしい暮らしのヒント』
プロジェクターの中のインストラクターさんのようには動けませんが…ランプの灯りにアロマを焚いて、スローペースで筋膜リリース🧘！これ、気持ちいいですよ～😆
一日を締めくくる癒しの時間𓂃 𓈒𓏸𑁍
Luna
壁一面ヒーリング映像と天井から降り注ぐリラックスmusicでヨガ兼ストレッチしてます😊
#popinaladdin2
壁一面ヒーリング映像と天井から降り注ぐリラックスmusicでヨガ兼ストレッチしてます😊
#popinaladdin2
bluecosmos
4LDK
¥2,330
アレクサをお供に 𓆸
音楽をかけながら ヨガや
ストレッチも教えてくれる ☝︎
アレクサ先生 すごい ⸝꙳
アレクサをお供に 𓆸
音楽をかけながら ヨガや
ストレッチも教えてくれる ☝︎
アレクサ先生 すごい ⸝꙳
Reiya
3LDK | 家族
夜にストレッチする時にこのダウンライトと調光照明とキッチンの角を見るのが好きでーす！
変形地やけど変形地のこの窓の壁の斜めがお気に入り〜
夜にストレッチする時にこのダウンライトと調光照明とキッチンの角を見るのが好きでーす！
変形地やけど変形地のこの窓の壁の斜めがお気に入り〜
rererereina
2LDK | 家族
巾木before
巾木before
annayumu
家族
テレビむき出しも味気ないし、子供にあまり見せないように手持ちの布をカバーに。
古いベビーベッドを処分ついでに、底板を子供のイタズラ防止かつテレビ台の目隠しに活用しました。
テレビむき出しも味気ないし、子供にあまり見せないように手持ちの布をカバーに。
古いベビーベッドを処分ついでに、底板を子供のイタズラ防止かつテレビ台の目隠しに活用しました。
CHACHA
家族
私のゆる体操グッズ
和室の吊り押し入れにしまってあります
並べるとめっちゃ運動する人みたいだなぁ
本当は一つずつ出してちょこっと体操したりしてます
インテリアのお邪魔にならない様に、なるべくファブリック感のあるアイテムを選んでます❤︎
私のゆる体操グッズ
和室の吊り押し入れにしまってあります
並べるとめっちゃ運動する人みたいだなぁ
本当は一つずつ出してちょこっと体操したりしてます
インテリアのお邪魔にならない様に、なるべくファブリック感のあるアイテムを選んでます❤︎
Mintea
3LDK | 家族
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