壁/天井ストレッチのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

朝食前に軽くストレッチするのがルーティンになりました✨ 息子がトレーニングしてるのを見て私にもできるかもって〜🫡❣️ 腕、お腹など筋肉痛になりながらも楽しく取り組んでいます✌️😆

survive

3LDK | 家族

ずっとテキトーに立て掛けてただけだったストレッチポールの置き場をやっと作成✴️ ダイソーの丸い収納ボックスとワイヤーネットを結束バンドで繋げて、壁に付けた壁美人に引っ掛けただけ。床に置くと倒れがちだったこともあって、かなり満足💮💮

michi

1K | 一人暮らし

我が家の天井は平屋なので、特性を活かして勾配天井にしています。天井が高いだけで随分開放感があります。 20時を過ぎるとスイッチボットでオーロラが出るようになっていてお風呂上がりは壁に投影されたYoutubeストレッチ動画で体を労わっています☺️ かなり高い位置にあらかじめコンセント🔌を設計しておいたのですが、大成功でした。欲を言えば月のライトをつけられるよう勾配の上の方にシーリングソケットをつけておけば良かったなぁと思います。

yuta

2LDK | 家族

ストレッチポール♪ 身体を伸ばしたりゴリゴリしたり‥ 最近やり出したら気持ちがいいです☺️

tan5

4LDK | 家族

音楽聴きながらストレッチするの気持ちいい〜〜〜🎵 いい音に癒されます😊

myumipon

3LDK | 家族

イベント参加(*^▽^*) 家の中ではじめたこと夫の希望で設置した懸垂バー密かに使ってます🙋‍♀️ 懸垂はもちろんPC作業後のストレッチとしても使用(๑>◡<๑)♪ ぶら下がってるだけでも意外と疲れる😂

usamegu

3LDK | 家族

運動不足で肩が凝るので(年齢もありますが😂)毎日この場所で、インスタ動画を見て、ストレッチをしていますこの時期、喉の乾燥が気になるので風邪やコロナ対策にもいつも水分を摂り、のど飴などで乾燥しないように気をつけています栄養、睡眠も大事ですね皆さまもどうぞお気をつけて💗

seana3761

4LDK | 家族

去年の暮れから患っていた五十肩😵 両肩痛くなりリハビリはまだ継続中お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶 今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕（マッサージ屋さんみたいに）😅 まだ手を後ろに回す（背泳ぎみたいに）事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕 巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬ いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏 心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰 音楽聴きながらリラックスしてます💕

hanahana1444

3LDK | 家族

夜ストレッチする時の風景です♡ どんどん背が高くなる、25年もののカポック。下からの間接照明が葉っぱ🌱をいい感じに映しています。ストレッチ忘れて、見入ってしまいます😆

betty2

3LDK | 家族

こんにちは。ヨガマットとストレッチスティックの収納です。以前は無印良品のやわらかポリエチレンのハーフ深に入れてたんですがストレッチスティックがよく倒れるのでこの収納にしました。帆布なので生地もしっかりしてて洗える点も◎

usao

3LDK

🌟｢教えて！あなたのお部屋づくり｣イベント参加🌟 3DKのうち、二部屋はリビングと寝室に。ここは残りの一室です。片側壁面は押し入れと合わせて、オープンクローゼット風に。真ん中辺りにドレッサーを。片側に電子ピアノを置いています。家の中で一番手足を伸ばせる場所なので、ストレッチをする時はここで。

sana

3DK | 一人暮らし

壁一面ヒーリング映像と天井から降り注ぐリラックスmusicでヨガ兼ストレッチしてます😊 #popinaladdin2

bluecosmos

4LDK

しぶい！！！！この表情！かっこいい！！！！！！！

OCHIZU

3LDK | 家族

ストレッチをしているときに見える景色です🧘 その奥には100均で早くもハロウィングッズが売られているのを見た子どもが触発されて飾り付けされていました🎃🧹 早い.ᐟ.ᐟ.ᐟ😂

pokowhee

2LDK | 家族

¥55,880

『心と体を癒す私らしい暮らしのヒント』プロジェクターの中のインストラクターさんのようには動けませんが…ランプの灯りにアロマを焚いて、スローペースで筋膜リリース🧘！これ、気持ちいいですよ～😆 一日を締めくくる癒しの時間𓂃 𓈒𓏸𑁍

Luna

わが家の明かり広見え至上主義で家中ほとんどダウンライトのわが家で、唯一のペンダントライトPH5 。限定品のダークグレーですが、ほとんど黒に見えます。導入してまだ２年なのに電球がチカチカ‥。たまにあると言うハズレLED電球だった様です。よい機会なのでスマート電球に取り換えました💡 1600万色もあると言う色はほとんど変えませんが、アレクサでONOFF 出来るのは面白い。でも長い台詞を言うのが面倒で、結局普通のスイッチの方が出番が多いです😄 スマート電球じゃなくてもよかったかも😅

75

4LDK | 家族

ジムに行かない日はダイソーのバランスボールとダンベルで軽くストレッチをしています。 🐶…2kgなら僕でもいけるかなぁ 🦦お、落ち…💦

aurea

3LDK | 家族

昨日の様子、まだ外は強風域‼️ ストレッチタイム

bu-bu-chan

家族

こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^

archway

4LDK | 家族

夕方前に使っている様子🌆 照明のようなキャンドルのような感覚で壁やポスターなどにユラユラ映る姿がすごく癒されます。寝る前にストレッチをするのがルーティンなんですが最近は電気を消してこの灯りだけでストレッチをして寝るのがルーティンになりました✨🧘

kuuuuu.life

私のゆる体操グッズ和室の吊り押し入れにしまってあります並べるとめっちゃ運動する人みたいだなぁ本当は一つずつ出してちょこっと体操したりしてますインテリアのお邪魔にならない様に、なるべくファブリック感のあるアイテムを選んでます❤︎

Mintea

3LDK | 家族

センサーライト¥3,300

昨夜、入浴後のストレッチ時に写したpic。電気を消してLEDキャンドルつけて、ゆっくりストレッチします。昨日は夕方に一万歩、歩いて良い汗かきました。ヨガマットはスクールに通ってた頃からの紫を使用。この色が自分の心にも作用してくれるようで、呼吸もしっかりできます。ボディポールは、五十肩を患った時に整形外科のDr.のお勧めで買ったもの。この上に寝て、胸を開いて脱力するのに役立ちます。